நீரிழிவு நோய் என்பது இரத்த குளுக்கோஸின் நாள்பட்ட அதிகரிப்பின் பின்னணியில் உருவாகும் நோய்களின் அமைப்பு ஆகும். நோயியல் இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது - முதல் மற்றும் இரண்டாவது. முதல் வகை நீரிழிவு நோய் பெரும்பாலும் மரபுரிமையாகும் மற்றும் இரத்தத்தில் இன்சுலின் பற்றாக்குறையால் ஏற்படுகிறது. இரண்டாவது வகை மிகவும் பொதுவானது. 99% வழக்குகளில், இது பிறவி அல்ல மற்றும் கணையத்தால் சுரக்கும் இன்சுலின் ஹார்மோனின் அதிகப்படியான தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
ஆபத்து காரணிகள் குறைந்த உடல் செயல்பாடு, அதிக எடை, அதிக கொழுப்பு மற்றும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு ஆகியவை அடங்கும். எனவே, 40 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு நீரிழிவு நோயின் முதல் அறிகுறிகள் மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு.
நோயின் அம்சங்கள்
பெண்களில் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியின் முக்கிய அம்சம் 40 முதல் 60 வயது வரையிலான வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு ஆகும். 60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, இந்த நிகழ்வு படிப்படியாகக் குறைந்து 70 வயது பெண்களில் அரிதாக உள்ளது. வயதான காலத்தில் நோயின் வெளிப்பாடு முதன்மையாக கணைய நாளங்களின் ஸ்கெலரோடிக் புண்களின் வளர்ச்சி மற்றும் அதன் செயல்பாடுகளை மீறுவது ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதில் முக்கிய ஹார்மோன் - இன்சுலின் - கணையத்தால் சுரக்கப்படுகிறது. இது புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை "மாற்றியமைக்கிறது", குளுக்கோஸ், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் பாஸ்பேட்டுகளை திசுக்களுக்கு வழங்குகிறது. இன்சுலின் உற்பத்தியை மீறுதல் - அதன் பற்றாக்குறை அல்லது அதிகப்படியான - விரைவில் அல்லது பின்னர் பெண் உடலில் தன்னை வெளிப்படுத்தத் தொடங்குகிறது. பெரும்பாலும், அதிகரிப்பதற்கான தூண்டுதல் மாதவிடாய், மனச்சோர்வு அல்லது மன அழுத்தம்.
நீரிழிவு மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் பிரச்சினைகளைத் தூண்டுகிறது. இதன் விளைவாக, நாளமில்லா சுரப்பிகளின் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி குறைகிறது. 50 வயதுடைய பெண்களில் நீரிழிவு அறிகுறிகள் இனிப்புகள் மற்றும் மாவு பொருட்களின் அதிகப்படியான நுகர்வு மற்றும் பட்டினியால் - குறிப்பாக வைட்டமின் ஈ மற்றும் குரோமியம் இல்லாததால் வெளிப்படுகின்றன. இந்த நோய் ஒரு சிக்கலான வளர்ச்சியைக் கொண்டுள்ளது, அதை கணிக்க இயலாது. நோயியலின் அறிகுறிகள் 10 ஆண்டுகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக தோன்றாது. செயலற்ற குடும்பங்களில் வளர்ந்தவர்களுக்கு நீரிழிவு விசித்திரமானது என்பதை விஞ்ஞானிகள் கவனித்தனர். குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, அத்தகைய குடும்பங்களில் உள்ள குழந்தைகள் உடலுக்கு நன்மை பயக்காத மலிவான உணவு மற்றும் எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிடுகிறார்கள்.
அறிகுறிகள் மற்றும் சிக்கல்கள்
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நீரிழிவு தெளிவற்ற அறிகுறிகளுடன் லேசானது. ஒரு பெண் தான் உடம்பு சரியில்லை என்று கூட சந்தேகிக்கக்கூடாது, எனவே நோயியல் பெரும்பாலும் தற்செயலாக கண்டறியப்படுகிறது. பெண்களில் நீரிழிவு நோயின் முதல் அறிகுறிகள் சோர்வு அல்லது சோர்வு வடிவத்தில் வெளிப்படத் தொடங்குகின்றன. இது குளுக்கோஸின் மோசமான செரிமானத்திற்கு பங்களிக்கிறது, இது ஆற்றல் மூலமாகும். நோயாளிகள் இந்த வெளிப்பாடுகளுக்கு கவனம் செலுத்துவதில்லை, அவற்றின் வயதுக்குக் காரணம். நோய் தொடங்கியதிலிருந்து நோயறிதலுக்கு பல ஆண்டுகள் ஆகலாம், இதன் போது பெண் எழும் அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்படுகிறார், ஆனால் நிபுணர்களிடம் திரும்புவதில்லை. நீரிழிவு அதன் "அழுக்கு செயலை" தொடர்கிறது மற்றும் பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் தன்னை வெளிப்படுத்தக்கூடும்:
- அதிக எடை - கொழுப்பு அமினோ அமிலங்களின் தொகுப்பு காரணமாக, அதிக எண்ணிக்கையிலான செரிக்கப்படாத கார்போஹைட்ரேட்டுகளிலிருந்து மாற்றப்படுகிறது.
- வெளிப்புற மற்றும் உள் புண்களின் உருவாக்கம் - அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கும் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை அரிக்கிறது.
- பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சி - சுற்றோட்ட அமைப்பின் திசுக்களின் அசாதாரண வளர்ச்சி காரணமாக. இதன் விளைவாக, இரத்த நாளங்கள் குறுகி, இரத்தக் கட்டிகள் உருவாகின்றன, இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது.
- அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் - இரத்த நாளங்கள் குறுகுவது, இரத்த நாளங்கள், இதயம் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் மேம்பட்ட தூண்டுதல் காரணமாக.
- புற்றுநோய் கட்டிகளின் வளர்ச்சி - திசுக்களில் குளுக்கோஸின் செயலில் விளைவுகள் காரணமாக.
- பாலிசிஸ்டிக் கருப்பைகள், டிஸ்மெனோரியா, மலட்டுத்தன்மை - ஹார்மோன் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகரிப்பதற்கு பங்களிக்கிறது, இது நோய்க்கு காரணமாகும்.
50 வயதிற்குப் பிறகு பெண்களுக்கு நீரிழிவு நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள் சோர்வு, அடிக்கடி தலைவலி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் பார்வை மங்கலானது. முக்கிய வேறுபாடு அம்சம் இனிப்புகளுக்கு ஒரு நிலையான ஏக்கம், தாகத்தின் உணர்வு, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் சருமத்தின் அரிப்பு, குறிப்பாக குடல் பகுதியில். அதிகரிக்கும் போது, நோயாளிகள் திசைதிருப்பப்படுகிறார்கள், பெரும்பாலும் நினைவகத்தை இழக்கிறார்கள். சிறிதளவு வெட்டுக்களில், காயங்கள் நீண்ட காலமாக குணமடைந்து, வீக்கமடைந்து, சிகிச்சையளிப்பது கடினம். பாத்திரங்களின் அடைப்பு மற்றும் சப்ரேஷன் டிராபிக் குணப்படுத்த முடியாத புண்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் மருத்துவர்கள் குறைந்தபட்சம் - கைகால்களை வெட்டுதல் செய்ய வேண்டும். மேம்பட்ட சிக்கல்களால், ஒரு நபர் கோமாவில் விழலாம்.
நோய் கண்டறிதல்
50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஒரு பெண் நீரிழிவு அறிகுறிகளைக் கவனித்திருந்தால், இது முழு உடலையும் விரிவாக பரிசோதிப்பதற்கான சமிக்ஞையாகும். ஒரு உள்ளூர் சிகிச்சையாளரிடம் திரும்பி, ஒரு பெண் பல நிபுணர்களுக்கு ஒரு பரிந்துரையைப் பெறுகிறார், அதாவது: உட்சுரப்பியல் நிபுணர், இருதயநோய் நிபுணர், உளவியலாளர், காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட். ஒரு துல்லியமான நோயறிதலைப் பெற, மருத்துவர்கள் நோயின் வடிவத்தை நிறுவ வேண்டும், உடலின் பொதுவான நிலையை மதிப்பிட வேண்டும் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களை தீர்மானிக்க வேண்டும். இதற்காக, பின்வரும் ஆய்வுகள் கட்டம் கட்டமாக உள்ளன:
- இரத்தத்தில் உள்ள ஹார்மோன்களின் அளவை தீர்மானித்தல் (இன்சுலின், ரெனின், ஆல்டோஸ்டிரோன், கார்டிசோல், புரோலாக்டின்) - தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டை தீர்மானிக்க.
- பகலில் இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்காணித்தல் (உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் குறிகாட்டிகள் 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களுக்கு நீரிழிவு நோயின் முதல் அறிகுறிகளாகும்).
- நோயாளியின் எடை மற்றும் இடுப்பு மற்றும் இடுப்பின் அளவின் விகிதத்தை தீர்மானித்தல்.
- மைக்ரோஅல்பனாரியாவின் வரையறை - சிறுநீரில் உள்ள புரத உள்ளடக்கம் (நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறுநீரக பாதிப்பு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் அறிகுறிகள்).
- சேதத்தின் அளவை தீர்மானிக்க உள் உறுப்புகளின் (கணையம், சிறுநீரகம், கல்லீரல்) அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை.
- எம்.ஆர்.ஐ, அட்ரீனல் சுரப்பியின் சி.டி மற்றும் பிட்சூட்டரி சுரப்பி இட்ஸிங்கோ-குஷிங் நோயை விலக்க (அதிகரித்த பிட்யூட்டரி செயல்பாடு, இது நீரிழிவு நோயைப் போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது).
- உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை - குளுக்கோஸ், மொத்த கொழுப்பு, ட்ரைகிளிசரைடுகள் (லிப்பிடுகள், கிளிசரால் வழித்தோன்றல்கள்), லிபோபுரோட்டின்கள் (சிக்கலான புரதங்கள்), உயர் மற்றும் குறைந்த அடர்த்தி ஆகியவற்றை நிர்ணயித்தல்.
சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கு முன், நீங்கள் எல்லா விதிகளையும் பின்பற்ற வேண்டும் - 8 மணி நேரம் உணவை உண்ண வேண்டாம், தண்ணீர் மட்டும் குடிக்கவும், வேறு எந்த பானங்களையும் விலக்கவும். பகுப்பாய்வின் போது, விரலிலிருந்து இரத்தம் எடுக்கப்படுகிறது, மேலும் குளுக்கோஸ் அளவு மில்லிலிட்டருக்கு 6.5 மிமீலுக்கு மேல் இருந்தால், முதன்மை நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிதல் செய்யப்படுகிறது. பின்னர், சர்க்கரைக்கு உடலின் பதிலைச் சரிபார்க்க இரண்டாவது பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது. நோயாளி ஒரு இனிப்பு பானம் குடிக்கிறார், இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் மருத்துவர் இரத்த சர்க்கரை அளவை சரிபார்க்கிறார், அது 7 மி.மீ.க்கு மேல் இருந்தால், இது இறுதியாக நோயறிதலை உறுதிப்படுத்துகிறது.
சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் தடுப்பு
சிகிச்சையின் முக்கிய கூறு உடல் எடையைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு உணவாகும். நோயாளி எந்த வகையான வேலையில் ஈடுபட்டிருந்தாலும், அவள் பயன்படுத்தும் உணவின் கலோரி உள்ளடக்கம் பல மடங்கு குறைகிறது. உணவில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை கணிசமாகக் குறைக்கவும். உணவு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது - சிறிய பகுதிகளில், ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை. உடல் செயல்பாடு படிப்படியாக அதிகரித்து வருகிறது - சிறிய சுமைகளிலிருந்து நீண்ட உடல் பயிற்சிகள் வரை. பிசியோதெரபி பயிற்சிகள் மென்மையான விளையாட்டுகளை மட்டுமே கொண்டிருக்க வேண்டும், அதாவது: நடைபயிற்சி, நீச்சல், ஏரோபிக்ஸ், யோகா. கடுமையான உடல் பயிற்சிகள் நிலைமையை மோசமாக்குகின்றன மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
சிகிச்சை வளாகத்தில், மருந்துகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
- இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைத்தல் (அமரில், சியோஃபர், மணினில்) - பிகுவானைடுகள், தியாசோலிடின்கள்;
- இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குதல் மற்றும் மாரடைப்பு அபாயத்தை குறைத்தல் (ஆக்டாடின், ரெசெப்ரின், பென்டமைன்) - ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ்;
- இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் குறைத்தல் (ஹோலெட்டார், துலிப், சிம்வாஸ்டால்) - ஸ்டேடின்கள் மற்றும் ஃபைப்ரேட்டுகள்;
- பசியைக் குறைத்தல் (அங்கிர்-பி, ரெடூக்ஸின், எம்.சி.சி) - குடல் குழாயின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும், கொழுப்புகளை உடைக்கும் தடுப்பான்கள்;
- வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரித்தல், அதிகப்படியான கொழுப்பை நீக்குதல், குளுக்கோஸை (லிபோயிக் அமிலம்) பயன்படுத்துதல்.
நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, “சர்க்கரை நோயிலிருந்து” முற்றிலும் விடுபடுவது சாத்தியமில்லை. சிகிச்சையானது இணக்கமான நோய்களை அகற்றுவதையும், ஆபத்து உள்ள சிக்கல்களைத் தடுப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
எனவே, 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களுக்கு நீரிழிவு நோயின் முதல் அறிகுறிகளைத் தடுக்க, உங்கள் உடலைக் கேட்டு, நோயைத் தடுப்பதற்கான அனைத்து விதிகளையும் பின்பற்ற வேண்டியது அவசியம். துரித உணவுகள் மற்றும் அரை முடிக்கப்பட்ட உணவுகளை உணவில் இருந்து பாதுகாப்புகளுடன் நிரப்பவும். குறைந்த கலோரி ஆரோக்கியமான உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிடுங்கள். புதிய காற்றில் சுவாச ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பெரும் நன்மை - இது நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது. நிபுணர்களின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் நீங்கள் பின்பற்றினால், கெட்ட பழக்கவழக்கங்களிலிருந்தும், உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையிலிருந்தும் விடுபடுங்கள், பின்னர் நீரிழிவு நோயின் அனைத்து விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளும் ஆபத்தான வெளிப்பாடுகளும் தவிர்க்கப்படலாம்.
