நீரிழிவு நோய், குறிப்பாக இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோய்க்கு சர்க்கரை அளவை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும். பந்து இல்லாத குளுக்கோஸ் அளவீட்டு முறைகள் ஒப்பீட்டளவில் சமீபத்தில் சந்தையில் தோன்றின, அவை அனைவருக்கும் கிடைக்கவில்லை. பலர் தினமும் பல முறை விரல்களைத் துளைக்க வேண்டும். இதைச் சரியாகச் செய்வது எப்படி, சர்க்கரை அளவீடுகளை குறைவான அதிர்ச்சிகரமானதாக மாற்ற சருமத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது? என்டோகிரைனாலஜிஸ்ட் ஜூலியா அனடோலியெவ்னா கல்கினா கூறுகிறார்.
ஜூலியா அனடோலியெவ்னா கல்கினா, உட்சுரப்பியல் நிபுணர், ஹோமியோபதி, மிக உயர்ந்த பிரிவின் மருத்துவர்
மாஸ்கோ மாநில மருத்துவ-பல் பல்கலைக்கழகத்தில் பட்டம் பெற்றார். மருத்துவ வணிகம்.
எம்.ஜி.எம்.எஸ்.யுவை அடிப்படையாகக் கொண்ட வதிவிடம். சிறப்பு உட்சுரப்பியல்.
மத்திய ஹோமியோபதி பள்ளியில் கல்வி. சிறப்பு ஹோமியோபதி.
ஜே. விட்டோல்காஸ் எழுதிய கிளாசிக்கல் ஹோமியோபதியின் சர்வதேச அகாடமி. சிறப்பு ஹோமியோபதி.
உட்சுரப்பியல் நிபுணர், குடும்ப மருத்துவ மையத்தில் ஹோமியோபதி "லைஃப் மெடிக்கல்"
நம் தோல் ஒரு உணர்ச்சி உறுப்பு, இது நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை உணர உதவுகிறது. சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கின் கீழ் இன்னொன்று உள்ளது - தோல், இது மிக மெல்லிய இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்பு இழைகளால் ஊடுருவுகிறது. நீரிழிவு நோயில், சிக்கல்கள் இரத்த வழங்கல் மற்றும் சருமத்தின் உணர்திறன் மீறலுக்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக, வறட்சி மற்றும் சோளங்கள் (ஹைபர்கரேடோசிஸ்) உருவாகின்றன.
நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கும், குளுக்கோஸைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பதற்கும், உங்கள் விரல்களை ஒரு நாளைக்கு 7 முறை மற்றும் சில நேரங்களில் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் துளைக்க வேண்டும். சிலருக்கு இது கடினம் அல்ல, மற்றவர்கள் பெரும்பாலும் விரல்களில் ஒரு "வாழும் இடத்தை" காண மாட்டார்கள், அது வலிக்காது அல்லது இறுக்கமாக இருக்காது. இவை அனைத்தும் நீரிழிவு நோய், சருமத்தின் மீளுருவாக்கம் திறன், இரத்த மாதிரி உத்திகள் மற்றும் கை தோல் பராமரிப்பு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.
பகுப்பாய்விற்கு நான் எங்கே இரத்தத்தைப் பெற முடியும்
உடலில் எங்கும் பகுப்பாய்வு செய்ய நீங்கள் தந்துகி இரத்தத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் குறிகாட்டிகள் மாறுபடும். மாற்று இடங்கள் காதணி, தோள்பட்டை, பனை, கன்று, தொடை, சில பயன்பாட்டு கால்விரல்கள். ஆனால் இந்த மண்டலங்களுக்கு இரத்த வழங்கல் விரல்களிலிருந்து வேறுபட்டது மற்றும் முடிவுகள் எப்போதும் நம்பகமானவை அல்ல என்பதை நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, நீரிழிவு நோய்க்கு (அதாவது நிலையற்ற) மாற்று மண்டலங்களைப் பயன்படுத்துவது சாத்தியமில்லை.
மிகவும் சுறுசுறுப்பான இரத்த ஓட்டத்தின் இடங்களில், அதாவது விரல்களின் பட்டையில் நாம் மிகவும் துல்லியமான அளவீடுகளைப் பெறுகிறோம்.
எப்படி, எப்படி ஒரு பஞ்சர் செய்வது
ஒரு சோதனைக்கு விரைவாகவும் சரியாகவும் இரத்தத்தை எடுக்க, விரல்களை நன்கு இரத்தத்துடன் வழங்க வேண்டும். உங்கள் கைகள் குளிர்ச்சியாகவும் / அல்லது வெளிர் நிறமாகவும் இருந்தால், முதலில் அவற்றில் இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்க வேண்டும். சூடான, ஆனால் சூடான நீரில் அல்ல, ஏனெனில் சேதமடைந்த தோல் உணர்திறன் மூலம் நீங்கள் தீக்காயத்தைப் பெறலாம். உங்கள் கைகளை கீழே வைத்து, உங்கள் விரல்களை அடித்தளத்திலிருந்து நுனி வரை மசாஜ் செய்யவும்.
இரத்தத்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், கைகளுக்கு ஆல்கஹால் கொண்ட கரைசல்களைக் கொண்டு சிகிச்சையளிக்கத் தேவையில்லை, அவற்றை சோப்புடன் கழுவி நன்கு காயவைக்க போதுமானது. தோல் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றிலிருந்து வரும் ஈரப்பதம் முடிவை மாற்றும். அது தவிர, ஆல்கஹால் ஒரு தோல் பதனிடும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் சருமத்தை உலர்த்துகிறது, ஒரு பஞ்சருக்குப் பிறகு காயம் குணமடைகிறது.
பஞ்சருக்கு விரல் நுனியின் பக்கவாட்டு பகுதிகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
பஞ்சரின் சரியான ஆழத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம், இது போதுமான அளவு இரத்தத்தைக் கொடுக்கும். இப்போது லான்செட்டுகள் பல உற்பத்தியாளர்கள் உள்ளனர். ஆனால் பஞ்சர் மட்டத்தின் அதிக எண்ணிக்கையிலான தரங்களைக் கொண்ட லான்செட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. பஞ்சர் ஆழம் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. அதிக ஆழம், அதிக நரம்பு இழைகள் காயமடைந்து வலி உணரப்படுகிறது. போதிய ஆழத்துடன், போதிய துளி இரத்தம் பெறப்படும், மீண்டும் மீண்டும் பஞ்சர் தேவைப்படும்.
ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் இரத்த மாதிரிக்கு ஒரு புதிய இடத்தை தேர்வு செய்ய வேண்டும். மேலும் சோளம், விரிசல் மற்றும் வலி நிறைந்த இடங்கள் தோன்றிய இடங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
அனைத்து லான்செட்டுகளும் மலட்டுத்தன்மையுடையவை, எப்போதும் ஒரு தொப்பியுடன் மூடப்பட வேண்டும். லான்செட்டுகளின் மறுபயன்பாட்டைத் தவிர்ப்பதற்கு கவனமாக இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக கரடுமுரடான தோலைத் துளைக்கும்போது, லான்செட்டுகளின் குறிப்புகள் வளைந்து, மந்தமாக மாறும், மற்றும் மைக்ரோஆர்ப் பர்கள் அவற்றின் மேற்பரப்பில் தோன்றும், மேலும் பஞ்சர் செய்யும்போது சருமத்தை மேலும் காயப்படுத்துகின்றன.
சமீபத்திய பரிந்துரைகளின்படி, ஒரு துளையிடலுக்குப் பிறகு உலர்ந்த பருத்தி கம்பளி மூலம் இரத்தத்தின் முதல் துளியை அகற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை. ஆனால் முதல் துளியின் நம்பகத்தன்மை குறித்து உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அதை அகற்றுவது நல்லது.
பஞ்சர் செய்த பிறகு உங்கள் விரல்களை எவ்வாறு பராமரிப்பது
பின்வரும் நடவடிக்கைகள் பஞ்சர்களுக்குப் பிறகு தோல் மறுசீரமைப்பில் நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளன:
- கடல் உப்புடன் சூடான குளியல்
- குணப்படுத்தும், மீளுருவாக்கம் செய்யும் கிரீம்கள் மற்றும் ஜெல்களின் பயன்பாடு (பாந்தெனோல், பெபாண்டன், டயடெர்ம், எக்ஸோமிடின், தியா-லைன் ஆக்டிவ் என் 1, டயல்ட்ராடெர்ம், சோல்கோசெரில் களிம்பு, மெத்திலுராசில் களிம்பு).
தினசரி கவனிப்புக்கு, வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ கொண்ட மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் கிரீம் பயன்படுத்துவது நல்லது.
வலிக்கு, மிளகுக்கீரை எண்ணெய் மற்றும் மெந்தோல் கொண்ட கிரீம்கள் நன்றாக உதவுகின்றன.
வெயிலிலும் குளிரிலும் பாதுகாப்பு கிரீம்களைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள், மேலும் வீட்டு இரசாயனங்கள் பயன்படுத்தும் போது உங்கள் கைகளையும் பாதுகாக்கவும்.
மூலம், நீங்கள் இன்சுலின் ஊசி செய்ய வேண்டியிருந்தால், முடிந்தவரை வலியற்ற முறையில் ஊசி மருந்துகளை எவ்வாறு வழங்குவது என்பது குறித்த எங்கள் உதவிக்குறிப்புகளைக் காணலாம்.
