உங்களுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் இருந்தால், அதைக் கட்டுப்படுத்த சர்க்கரையைக் குறைக்கும் மருந்துகளை நீங்கள் அதிகம் எடுத்துக்கொள்வீர்கள்.
ஆனால் உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு மிக அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருந்தால் அல்லது உங்களுக்கு விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகள் இருந்தால் - வயிற்று வலி முதல் எடை அதிகரிப்பு அல்லது தலைச்சுற்றல் வரை, மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது 5 கடுமையான தவறுகளில் ஒன்றை நீங்கள் செய்யலாம்.
நீங்கள் சாப்பிடும்போது மெட்ஃபோர்மின் குடிக்க மாட்டீர்கள்
உணவில் இருந்து உடல் பெறும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க மெட்ஃபோர்மின் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் பலருக்கு இது வயிற்று வலி, அஜீரணம், அதிகரித்த வாயு, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்துகிறது. உணவை எடுத்துக் கொண்டால், இது அச om கரியத்தை குறைக்க உதவும். உங்கள் அளவைக் குறைப்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது பயனுள்ளது. மூலம், நீங்கள் மெட்ஃபோர்மினை எவ்வளவு நேரம் எடுத்துக்கொள்கிறீர்களோ, அவ்வளவு குறைவாக "பக்க விளைவுகளை" உணருவீர்கள்.
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தடுக்கும் முயற்சியில் நீங்கள் அதிகமாக சாப்பிடுகிறீர்கள்
அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம் (ஏடிஏ) கருத்துப்படி, சல்போனிலூரியாக்கள் பெரும்பாலும் எடை அதிகரிப்பதை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் இது குறைந்த இரத்த சர்க்கரையின் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளைத் தவிர்ப்பதற்காக அவற்றைப் பயன்படுத்துபவர்கள் அதிக உணவை உண்ணலாம். நீங்கள் அதிகமாக சாப்பிடுகிறீர்கள், கொழுப்பு அடைகிறீர்கள், அல்லது மயக்கம், பலவீனமாக அல்லது உணவுக்கு இடையில் பசியுடன் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். மெட்லிட்டினைடு குழுவின் மருந்துகள், இன்சுலின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும், அதாவது நட்லெக்லைனைடு மற்றும் ரெபாக்ளின்னைடு போன்றவை எடை அதிகரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு என்று ஏ.டி.ஏ.
நீங்கள் பரிந்துரைத்த மருந்துகளை நீங்கள் காணவில்லை அல்லது முற்றிலுமாக கைவிட்டீர்களா?
டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளில் 30% க்கும் அதிகமானோர் தங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை தேவையானதை விட குறைவாகவே எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். மற்றொரு 20% பேர் அவற்றை ஏற்றுக்கொள்வதில்லை. சிலர் பக்கவிளைவுகளைப் பற்றி பயப்படுகிறார்கள், மற்றவர்கள் சர்க்கரை இயல்பு நிலைக்கு வந்துவிட்டால், அதிக மருந்து தேவையில்லை என்று நம்புகிறார்கள். உண்மையில், நீரிழிவு மருந்துகள் நீரிழிவு நோயைக் குணப்படுத்தாது, அவை தவறாமல் எடுக்கப்பட வேண்டும். சாத்தியமான பக்கவிளைவுகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், மருந்து மாற்றங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் உங்களுக்கு மிகவும் விலை உயர்ந்தவை என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டாம்.
நீரிழிவு நோயாளிகளில் 30% பேர் வரை மருந்து உட்கொள்வதில்லை, ஏனெனில் அவர்கள் அதை வாங்க முடியாது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், சில மலிவான மற்றும் புதிய மருந்துகளும் உதவாது. உங்கள் மருத்துவரிடம் மிகவும் மலிவு விலையை கேளுங்கள்.
நீங்கள் சல்போனிலூரியாக்களை எடுத்து உணவைத் தவிர்க்கிறீர்கள்
கிளைமிபிரைடு அல்லது கிளிபிசைடு போன்ற சல்போனிலூரியாக்கள், உங்கள் கணையத்தை நாள் முழுவதும் அதிக இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய தூண்டுகிறது, இது உங்கள் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. ஆனால் உணவைத் தவிர்ப்பது சங்கடமான அல்லது ஆபத்தான சர்க்கரை அளவை ஏற்படுத்தும். கிளைபிரைட்டின் இந்த விளைவு இன்னும் வலுவாக இருக்கலாம், ஆனால் கொள்கையளவில், எந்த சல்போனிலூரியா தயாரிப்புகளும் இதை பாவம் செய்யலாம். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகளைக் கற்றுக்கொள்வது நல்லது - குமட்டல், தலைச்சுற்றல், பலவீனம், பசி, ஒரு குளுக்கோஸ் டேப்லெட், ஒரு லாலிபாப் அல்லது பழச்சாறு ஒரு சிறிய பகுதியுடன் அத்தியாயத்தை விரைவாக நிறுத்த வேண்டும்.
