நீரிழிவு நோய் எப்போதும் மேல்தோல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் குளிரில் அவை மோசமடைகின்றன. மோசமான வானிலையில், கைகள் மற்றும் நகங்கள் குறிப்பாக கடினமாகின்றன, இந்த சூழ்நிலையில் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை நாங்கள் சொல்கிறோம்.
காற்றின் வெப்பநிலை குறையும் போது, நமது செபாஸியஸ் சுரப்பிகள் உடனடியாக என்ன நடக்கிறது என்பதற்கு வினைபுரிந்து கொழுப்பு சுரக்கும் உற்பத்தியைக் குறைக்கின்றன - மேல்தோல் உலரத் தொடங்குகிறது. குளிர்ந்த காற்று அதன் பங்களிப்பைச் செய்கிறது, ஒவ்வொரு கலத்திலிருந்தும் அனைத்து ஈரப்பதத்தையும் வீச முயற்சிக்கிறது. குளிரில் இருந்து ஒரு சூடான அறைக்குள் நுழைவது மதிப்புக்குரியது என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் எல்லாம் சரியாக இருக்கும், ஆனால் மத்திய வெப்பமூட்டும் பேட்டரிகள் காற்றை சூடாக்குவது மட்டுமல்லாமல், இரக்கமின்றி அதை உலர வைக்கின்றன.
நீரிழிவு நோயாளிகளின் கைகளின் வறண்ட சருமம் (இந்த நோயால், சருமம் ஒருபோதும் போதுமான தண்ணீரைப் பெறாது, நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்காது, மேலும் உரிக்கவும் கரடுமுரடாகவும் மாறத் தொடங்குகிறது) ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை. தெருவில் மற்றும் வீட்டிலுள்ள வெப்பநிலை உச்சநிலை மற்றும் ஈரப்பதம் இல்லாததால் ஏற்படும் நகங்கள் வழக்கத்தை விட அடிக்கடி உடைந்து ஒரு வரிசையில் எல்லாவற்றையும் ஒட்டிக்கொண்டு, விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளைத் தருகின்றன.
எளிய உதவிக்குறிப்புகள், அத்துடன் மருந்தகத்திலும் சாதாரண கடைகளிலும் செய்யப்பட்ட கொள்முதல் உங்கள் கைகளை வறட்சியிலிருந்து காப்பாற்றவும், நகங்களை வலுப்படுத்தவும் உதவும். இந்த பட்டியலில் படலம், ஆலிவ் எண்ணெய், உப்பு, பாலாடைக்கட்டி, உருளைக்கிழங்கு, தேநீர் பைகள் (இல்லை, நாங்கள் எதையும் கலக்கவில்லை), டயடெர்ம் கை மற்றும் ஆணி கிரீம் ஆகியவை அடங்கும், இதன் சூத்திரத்தை ரஷ்ய நிறுவனமான அவந்தாவின் வல்லுநர்கள் மருத்துவர்களுடன் இணைந்து உருவாக்கியுள்ளனர், வேறு ஏதாவது ...
குளிர்காலத்தில் கை மற்றும் நகங்களைப் பராமரிப்பதில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு லைஃப்ஹாக்ஸ்
- வீட்டிலேயே கையுறைகளை (அல்லது கையுறைகளை) அணியுங்கள், வெளியில் அல்ல, எனவே வெப்பநிலை உச்சநிலையிலிருந்து சருமத்திற்கான அழுத்தத்தை குறைக்கிறீர்கள். ஒரு எளிய விதி, ஆனால் அது வேலை செய்கிறது!
- உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் இல்லாமல் வாழ முடியாவிட்டால், ஒரு செய்தியைத் தட்டச்சு செய்ய, அழைப்பிற்கு பதிலளிக்க அல்லது உண்மையான நேரத்தில் பொது போக்குவரத்தின் இயக்கத்தைக் காட்டும் ஒரு பயன்பாட்டைச் சரிபார்க்க உங்கள் கையுறைகளை வீதியில் கழற்றுவதற்கான பழக்கத்தை விட்டுவிடுங்கள். இன்று, நிறைய நாகரீகமான மற்றும் சூடான மாதிரிகள் விற்கப்படுகின்றன, அவை உங்கள் விரல்களை குளிர்ச்சியிலிருந்து பாதுகாக்கும் மற்றும் தொடுதிரையைத் தொடுவதற்கு வலிக்காது.
சிறப்பு தயாரிப்புகளை தவறாமல் பயன்படுத்தவும், சூழ்நிலைகளிலும் SOS - கோழிகள்
- டயடெர்ம் கை மற்றும் ஆணி கிரீம் ஒரு சில குழாய்களைப் பெறுங்கள். மூலோபாய முக்கியத்துவம் வாய்ந்த இடங்களில் அவற்றை ஒழுங்குபடுத்துங்கள்: குளியலறையில், சமையலறையில், படுக்கையறையில் படுக்கைக்கு அருகில், டெஸ்க்டாப்பில். இந்த பராமரிப்பு தயாரிப்பு எப்போதும் கையில் இருப்பதை உறுதி செய்வதே உங்கள் பணி. மிகவும் வறண்ட, கரடுமுரடான கைகள், எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு கிரீம், மீதமுள்ளவற்றை கவனித்துக்கொள்கிறது. இது கைகள் மற்றும் நகங்களின் வறண்ட சருமத்தை தீவிரமாக ஈரப்பதமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், திசுக்களின் நிலையை இயல்பாக்குகிறது. இது சாதாரண கிரீம்கள் செய்யக்கூடியதை விட அதிகம். தனித்தனியாக, நான் கலவையைப் பற்றி பேச விரும்புகிறேன், அத்தகைய சக்திவாய்ந்த விளைவு அடையப்படுவதற்கு நன்றி. ஷியா வெண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் மென்மையாக்கப்படுகின்றன, முனிவர், எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு எண்ணெய்கள் சருமத்தின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குவதற்கு காரணமாகின்றன, மேலும் மூன்று வைட்டமின்கள் - ஏ, ஈ மற்றும் எஃப் - தோல் மீளுருவாக்கத்தை துரிதப்படுத்துகின்றன. ஆணி தட்டு மற்றும் வெட்டுக்காயத்திற்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தி, ஒளி மசாஜ் இயக்கங்களுடன் ஒரு நாளைக்கு பல முறை கிரீம் தடவ வேண்டியது அவசியம் (ஒரு வேளை, நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதன் மூலம் அதைத் துண்டிக்க முடியாது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறோம்).
- நீங்கள் சமீபத்தில் டயடெர்ம் கை மற்றும் ஆணி கிரீம் பயன்படுத்தத் தொடங்கி, இன்னும் உங்கள் ஆணியை உடைத்திருந்தால், அழகு பதிவர்களிடமிருந்து லைஃப் ஹேக்கைப் பயன்படுத்தவும். ஒரு தேநீர் பையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (உள்ளடக்கங்கள் தானே தேவையில்லை), ஆணியின் அளவை ஒரு செவ்வகத்தை வெட்டி, ஆணி தட்டில் ஒரு தளத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், உங்கள் விண்ணப்பத்தை அதனுடன் இணைக்கவும், இதனால் அது நகத்தின் மேற்பரப்பில் சேதமடைந்த பகுதி உட்பட. அடித்தளத்தின் மற்றொரு அடுக்கை மேலே தடவி, அதிகப்படியான காகிதத்தை மெதுவாக ஒரு பஃப் மூலம் அகற்றி, தடிமனாக லேசாக மணல் எடுக்க அதைப் பயன்படுத்தவும். பின்னர் உங்கள் நகங்களை வரைந்து கொள்ளுங்கள்: யாரும் எதையும் கவனிக்க மாட்டார்கள், குறிப்பாக நீங்கள் முத்து வார்னிஷ், பிரகாசங்கள் / ஹாலோகிராபிக் விளைவு போன்றவற்றைக் கொண்டு ஒரு பாட்டிலை எடுத்துக் கொண்டால்.
- உடைந்த ஆணியை சரிசெய்ய ஒருபோதும் ஒரு ஜோடி சாமணம் பயன்படுத்த வேண்டாம் - ஒரு தவறான நடவடிக்கை மற்றும் நீங்கள் ஆணி தட்டின் ஒரு பகுதியை இழக்க நேரிடும், ஆணி கத்தரிக்கோலால் கவனமாக செயல்படுங்கள்.
- கோப்பு நகங்கள், வெட்டப்படாதவை (240 முதல் 400 கட்டம் வரை சிராய்ப்பு அளவைக் கொண்ட ஆணி கோப்பைத் தேர்வுசெய்து, குறிப்பதை கவனமாகப் படிக்கவும்: சிறிய எண்ணிக்கையில், கரடுமுரடான கேன்வாஸ்). நகத்தின் விளிம்பை துடைக்க ஆரம்பிக்காதபடி, இயக்கத்தின் திசையை மாற்றாமல் இதை கவனமாக செய்யுங்கள்.
- எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நகங்களுக்கு அடியில் இருந்து அழுக்கை அகற்ற எந்த உலோக பொருட்களையும் (நாங்கள் கத்தரிக்கோல், கோப்புகள் போன்றவற்றைப் பற்றி பேசுகிறோம்) பயன்படுத்த வேண்டாம், எனவே ஆணி படுக்கையில் மைக்ரோ கிராக்கைப் பெறலாம், இது ஆணியின் பலவீனத்தை அதிகரிக்கும். உங்கள் விருப்பம் ஒரு சிறப்பு மென்மையான தூரிகை. இருப்பினும், ஒரு பழைய பல் துலக்குதல் கூட பொருத்தமானது.
- நீங்கள் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தயிர் அல்லது பாலாடைக்கட்டி (சேர்க்கைகள் இல்லாமல்) கலந்து, கலவையை உங்கள் கைகளின் தோலில் குறைந்தது 15 நிமிடங்கள் (முன்னுரிமை அதிகமாக) தடவலாம், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவலாம். தயிருக்கு பதிலாக, நீங்கள் வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இந்த வழக்கில், உருளைக்கிழங்கை ஒழுங்காக நசுக்கி, வெண்ணெயுடன் கலக்க வேண்டும், அதை உங்கள் கைகளில் போட்டு, அவற்றை படலத்தில் போர்த்தி (பின்னர் உங்களுக்கு நெருங்கிய ஒருவரின் உதவி தேவைப்படும்), 20 நிமிடங்கள் விட்டு, சூடாக துவைக்கவும் (சூடாக இல்லை!) நீர். படலம், மூலம், பருத்தி கையுறைகளால் மாற்றப்படலாம்.
- கரடுமுரடான உப்பு அடிப்படையில் தோலுரிக்கலாம். உதாரணமாக, உப்பு 3 பகுதிகளை 2 பாகங்கள் காபி மைதானமும், 2 பாகங்கள் திரவ தேங்காய் எண்ணெயும் கலக்கவும். உங்கள் கைகளின் தோலில் மெதுவாக இரண்டு நிமிடங்கள் தேய்க்கவும், பின்னர் சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். மூலம், உப்பு சர்க்கரை, தேனுடன் காபி, மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் ஆகியவற்றை ஆலிவ் மூலம் மாற்றலாம் (ஆனால் இதை நீங்கள் செய்ய முடியாது). செயல் திட்டம் அப்படியே உள்ளது.
