நீரிழிவு நோயில் உள்ள கடல் பக்ஹார்ன் என்பது மருத்துவ பெர்ரி ஆகும், இது நடைமுறையில் குளுக்கோஸைக் கொண்டிருக்கவில்லை. அதனால்தான் நீரிழிவு நோயின் சிகிச்சையைப் பொறுத்தவரை, அதன் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல் மறுக்க முடியாத நன்மை இது.
நீரிழிவு நோய் என்பது ஒரு நோயியல் ஆகும், இது வாழ்க்கைமுறையில் மட்டுமல்ல, உணவைத் திருத்துவதிலும் மாற்றம் தேவைப்படுகிறது. கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்ளும்போது, நீரிழிவு நோயாளிகளின் இரத்தத்தில் அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம் காணப்படுகிறது, இது ஒரு நபரின் நல்வாழ்வை மோசமாக பாதிக்கிறது.
இதைக் கருத்தில் கொண்டு, உடலில் குளுக்கோஸின் செறிவை அதிகரிக்காத, அல்லது மிகக் குறைவாக அதிகரிக்கும் அந்த உணவுகள் குறிப்பிட்ட மதிப்புடையவை. நீரிழிவு நோயில் உள்ள கடல் பக்ஹார்ன் இந்த விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது மருத்துவர்களால் மட்டுமல்ல, நோயாளிகளாலும் பாராட்டப்படுகிறது.
வகை 2 நீரிழிவு நோயில் கடல் பக்ஹார்னின் நன்மைகளை கருத்தில் கொள்வது அவசியம், மேலும் இது தீங்கு விளைவிக்குமா? பயன்பாட்டிற்கு என்ன முரண்பாடுகள் உள்ளன, அத்தகைய தயாரிப்பை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது.
பெர்ரி பயன்
நூறு கிராம் பெர்ரிகளில் 52 கலோரிகள் மட்டுமே உள்ளன, அதே நேரத்தில் 10% க்கும் அதிகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இல்லை. உற்பத்தியின் உயிரியல் மதிப்பு பெர்ரியில் உள்ள கரிமப் பொருட்களில் போதுமான அளவு குவிந்துள்ளது.
மேலும், கடல் பக்ஹார்னின் பழங்களில் வைட்டமின் மற்றும் தாது கூறுகள் உள்ளன. கடல் பக்ஹார்னில் சிறிது சர்க்கரை மட்டுமே உள்ளது, மேலும் 100 கிராம் தயாரிப்பு 3% க்கும் குறைவாகவே உள்ளது. பெர்ரி கரிம, மாலிக் மற்றும் ஆக்சாலிக் அமிலத்தைக் கொண்டுள்ளது.
நீரிழிவு நோயாளிகளின் முழு வாழ்க்கைக்கு தேவையான எந்தவொரு கனிம கூறுகளும் இந்த கலவையில் அடங்கும் - துத்தநாகம், இரும்பு, பொட்டாசியம், கால்சியம், வெள்ளி, சிலிக்கான், இரும்பு மற்றும் பிற.
இத்தகைய பணக்கார பெர்ரி கலவை ஜலதோஷம் மற்றும் தொற்று நோய்க்குறியீடுகளை திறம்பட சமாளிக்கிறது. கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் ஒரு கிருமி நாசினிகள் மற்றும் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது நீரிழிவு நோயாளிகளால் அவர்களின் குறைந்த கால்களைப் பராமரிக்கப் பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில் இது மீட்பு செயல்முறைகளை விரைவுபடுத்த உதவுகிறது, சருமத்தை ஈரப்படுத்துகிறது.
கடல் பக்ஹார்ன் பலவிதமான விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது போன்ற நோய்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:
- நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்துதல்.
- உடலின் தடை செயல்பாடுகள் குறைந்தது.
- செரிமான பாதை நோய்கள்.
- இருதய நோயியல்.
பெர்ரிகளில் உள்ள வைட்டமின் சி, தேவையான அளவில் இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் உறுதியையும் பராமரிக்கிறது, உடலில் முழு சுழற்சியை ஊக்குவிக்கிறது. அதே நேரத்தில், இது கொழுப்பை அடைப்பதைத் தடுக்கிறது, மேலும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது.
செரிமானத்தின் சீர்குலைவு பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயுடன் சேர்ந்து கொள்கிறது. கடல் பக்ஹார்னில் உள்ள ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் கே ஆகியவை செயல்முறையை இயல்பாக்க உதவும், அவை வயிற்றில் உள்ள கனத்தை அகற்றும், மற்றும் செரிமான செயல்முறையை செயல்படுத்துகின்றன.
சாப்பிடுவது மற்றும் சமைப்பது
ஆரோக்கியமான பெர்ரிகளை சரியாக சாப்பிடுவது மிகவும் முக்கியம், அதே நேரத்தில் அவற்றை அளவிடப்பட்ட அளவில் சாப்பிட வேண்டியது அவசியம். பெர்ரிகளின் பல நேர்மறையான பண்புகள் மற்றும் விளைவுகள் இருந்தபோதிலும், அதிகப்படியான நுகர்வு மனிதர்களுக்கு, குறிப்பாக அவர்களின் வயிற்றுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
பல வாரங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் பெர்ரிகளை சாப்பிடுவதால், நீங்கள் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கலாம், அதன் முழு மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்கலாம். எந்தவொரு நீரிழிவு நோயாளியின் ஆரோக்கியத்திற்கும் இது மிகவும் முக்கியமானது.
நீரிழிவு நோய் போன்ற நோயியலை எதிர்கொண்ட வயதான வயதினருக்கு பெர்ரி குறிப்பாக பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. உடலில் இருந்து யூரிக் அமிலம் மற்றும் நச்சுப் பொருள்களை அகற்ற, நீங்கள் தாவரத்தின் இலைகளில் ஒரு கஷாயம் தயாரிக்கலாம்.
உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்ய வேண்டும்:
- தாவரத்தின் 15 கிராம் நொறுக்கப்பட்ட உலர்ந்த இலைகள் 100 மில்லி கொதிக்கும் திரவத்தை ஊற்றுகின்றன.
- பல மணி நேரம் மருந்தை வலியுறுத்துங்கள்.
- ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 10-15 மில்லி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
நீரிழிவு நோய்க்கு ஜாம் வடிவத்தில் கடல் பக்ஹார்னைப் பயன்படுத்தலாம். அங்கீகரிக்கப்பட்ட தயாரிப்பை ஒரு கிலோகிராம் அளவுக்கு எடுத்து, குறைந்த வெப்பத்தில் ஒரு மணி நேரம் சமைக்கவும். நெரிசலை இனிமையாக்க, நீங்கள் ஒரு சர்க்கரை மாற்றாக சேர்க்கலாம்.
ஜாம் தயாரான பிறகு, அவர் காய்ச்சுவதற்கு சிறிது நேரம் கொடுக்க வேண்டும். இது கொள்கலன்களில் வைக்கப்பட்டு, குளிர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கப்பட்ட பிறகு. ஒரு நாளைக்கு ஐந்து தேக்கரண்டி பயனுள்ள பொருளை சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது.
கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெயை மருந்தகத்தில் வாங்கலாம், அல்லது வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம், இது உண்மையில் வீட்டில் நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையல்ல, ஆனால் ஒரு துணை மிகவும் பொருத்தமானது. சமையல் செயல்முறை அதிக நேரம் எடுக்காது:
- ஒரு கிலோ பெர்ரிகளில் இருந்து சாற்றை பிழியவும்.
- ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் வைக்கவும், ஒரு நாள் உட்செலுத்தவும்.
- திறன் அகலமாக இருக்க வேண்டும், இது மேற்பரப்பில் இருந்து விரைவாக எண்ணெய் சேகரிக்கும்.
- பின்னர் அது எந்த வசதியான கொள்கலனிலும் வைக்கப்படுகிறது.
எண்ணெய் இருண்ட மற்றும் குளிர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கப்பட வேண்டும், குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க முடியாது. இது ஒரு மஞ்சள் நிறம் மற்றும் இனிமையான வாசனையைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது முக்கியம். சேமிப்பக நிலைமைகள் பின்பற்றப்படாவிட்டால், எண்ணெய் அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை இழக்கிறது.
பல நோயாளிகள் புதிய பெர்ரி சாப்பிட முடியுமா என்று ஆர்வமாக உள்ளனர். நீங்கள் சாப்பிடலாம் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள், ஆனால் சிறிய அளவில் மட்டுமே. ஒரு நேரத்தில் 50 கிராமுக்கு மேல் இல்லை, மற்ற ஒவ்வொரு நாளும்.
மேலே உள்ள தகவல்கள் காட்டுவது போல், டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் உள்ள கடல் பக்ஹார்ன் மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்பு ஆகும், இது நீரிழிவு நோயாளிகளின் அட்டவணையில் வேறு வழியில் இருக்க வேண்டும்.
இதில் மிக முக்கியமானது செயல்திறன் ஆகும், இது நீரிழிவு நோயாளிகளின் பல மதிப்புரைகளால் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.
நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?
எந்தவொரு தயாரிப்புக்கும் அதன் முரண்பாடுகள் உள்ளன, மேலும் எங்கள் விஷயத்தில் கடல் பக்ஹார்ன் விதிக்கு விதிவிலக்கல்ல. இதில் பல வைட்டமின்கள் மற்றும் நன்மை பயக்கும் கனிம கூறுகள் உள்ளன என்ற போதிலும், இது சில தீங்கு விளைவிக்கும்.
ஆலை மற்றும் அதன் பழங்களுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்கள் உள்ளனர். எனவே, நோயாளி முன்பு தாவரத்தைப் பயன்படுத்தவில்லை, பெர்ரி சாப்பிடவில்லை என்றால், நீங்கள் முதலில் தயாரிப்பை சோதிக்க வேண்டும். தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியை எண்ணெயுடன் உயவூட்டுங்கள் அல்லது சில பெர்ரிகளை சாப்பிடுங்கள்.
ஹெபடைடிஸ், கடுமையான கோலிசிஸ்டிடிஸ், கணைய நோயியல் மற்றும் கணைய அழற்சி ஆகியவற்றின் வரலாற்றைக் கொண்டவர்களுக்கு நீங்கள் புதிய பெர்ரிகளை சாப்பிட முடியாது, பழங்கள், இலைகள் மற்றும் தாவரத்தின் பிற பகுதிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டு உட்செலுத்தலாம்.
கடல் பக்ஹார்ன் ஒரு சிறிய மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது செரிமானக் கோளாறு ஏற்பட்டால் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். இரைப்பை புண்கள், இரைப்பை அழற்சி கொண்ட புதிய பெர்ரிகளை நீங்கள் உண்ண முடியாது.
நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது ஒரு விரிவான அணுகுமுறையாகும், இதில் கடல் பக்ஹார்னின் நன்மைகள் மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, சரியான ஊட்டச்சத்து, உடல் செயல்பாடு ஆகியவை அடங்கும். இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ கடல் பக்ஹார்னின் நன்மைகள் என்ற தலைப்பில் தொடரும்.
