ஒருவேளை நாளமில்லா அமைப்பின் மிக கடுமையான மற்றும் ஆபத்தான நோய் நீரிழிவு நோய். இந்த நோயை திறம்பட எதிர்த்துப் போராட, ஆரோக்கியமான உணவைக் கடைப்பிடிப்பது, தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளை உணவில் இருந்து விலக்குவது முக்கியம். முடிந்தவரை பல காய்கறிகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் மாவுச்சத்து வகைகளைத் தவிர.
ஆரோக்கியமான உணவுகளின் பட்டியலில் பல காய்கறிகள் உள்ளன, குதிரைவாலி விதிவிலக்கல்ல. நீரிழிவு நோயாளிக்கு குதிரைவாலியின் நன்மை மிகச் சிறந்தது, காய்கறியின் ஒரு பகுதியாக, மனிதர்களுக்கு நிறைய செயலில் உள்ள பொருட்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், மதிப்புமிக்க லிப்பிடுகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன.
குதிரைவாலியில் உள்ள அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் அளவை நாம் கருத்தில் கொண்டால், காய்கறியில் இது எலுமிச்சையை விட அதிகம். புதிய இலைகளில் நிறைய கரோட்டின் உள்ளது.
இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயில், குதிரைவாலி எந்த வடிவத்திலும் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது: மூல, ஒரு காபி தண்ணீர், கஷாயம். நீரிழிவு நோயாளிகளில், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதால், ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் எப்போதும் குதிரைவாலி இருக்க வேண்டும்.
வேரில் நிறைய நிக்கல் மற்றும் கந்தகம் உள்ளது, இந்த பொருட்கள் கணையத்தின் நிலைக்கு சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன, அதன் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகின்றன. நன்மை பயக்கும் விளைவு சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல் ஆகியவற்றிலும் உள்ளது.
பணக்கார கலவை இதற்கு பங்களிக்கிறது:
- பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக சிறந்த பாதுகாப்பு;
- பசியின் தூண்டுதல்;
- வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்களைத் தடுப்பது;
- வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும்.
தயாரிப்பு ஒரு கொலரெடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கும், வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான மரபணு அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
பலருக்கு, குதிரைவாலி வெறுமனே ஒரு தவிர்க்க முடியாத சுவையூட்டலாக மாறியுள்ளது; இது உலர்ந்த அல்லது மூல வடிவத்தில் உள்ள உணவுகளில் சேர்க்கப்படுகிறது. முதலில், அவர்கள் வேரைக் கழுவி, தட்டி, ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் போட்டு, ஒரு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கிறார்கள். அத்தகைய காய்கறியை ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுடன் சாப்பிட முடியுமா, ஒரு தனிப்பட்ட அடிப்படையில் தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் செரிமான மண்டலத்தில் பிரச்சினைகள் இருப்பதால், குதிரைவாலி நல்வாழ்வில் மோசத்தை ஏற்படுத்தும்.
விண்ணப்பிப்பது எப்படி?
இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க, நீங்கள் குதிரைவாலி வேரை வெவ்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்த கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். பாலுடன் அரைத்த குதிரைவாலி பற்றி நிறைய நேர்மறையான விமர்சனங்கள் வருகின்றன, செய்முறைக்கு நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு வேரை அரைத்து, சாற்றை கசக்கி, சறுக்கும் பால் அல்லது கேஃபிர் உடன் கலக்க வேண்டும்.
தயாரிப்புகளின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட விகிதம் பத்தில் ஒன்று, நீங்கள் உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு 4 முறை தயாரிப்பு பயன்படுத்த வேண்டும், அளவு ஒரு தேக்கரண்டி இருக்கும். காய்கறி சாப்பிடுவதன் விளைவை முழுமையாக அனுபவிக்க, நீங்கள் முழு சிகிச்சையையும் மேற்கொள்ள வேண்டும். கலவையைப் பயன்படுத்தும் நேரத்தில் அது புதியதாக இருந்தது என்பது முக்கியம்.
செய்முறை எண் 1
டைப் 2 நீரிழிவு கொண்ட ஹார்ஸ்ராடிஷ் சாறு வடிவில் உட்கொள்ளலாம், சமையலுக்கு நீங்கள் 250 கிராம் காய்கறியை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், அதை நன்றாக அரைக்கவும். அதன் பிறகு, விளைந்த சாற்றில் 3 லிட்டர் குளிர்ந்த நீர் சேர்க்கப்பட்டு, 30 நிமிடங்கள் மூழ்க வைக்கவும். தயாரானதும், கருவியை குளிர்விக்கவும், பல அடுக்குகளின் வழியாக வடிகட்டவும். காட்டப்பட்ட மருந்தை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்கவும், கண்டிப்பாக சாப்பிடவும்.
செய்முறை எண் 2
மற்றொன்று, ஹைப்பர் கிளைசீமியா மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுக்கு குறைவான பயனுள்ள தீர்வு நேரடி பீர் கொண்ட குதிரைவாலி ஆகும். இந்த செய்முறை முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகைகளின் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க ஏற்றது.
தொடங்குவதற்கு:
- 20 செ.மீ குதிரைவாலி வேரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
- ஓடும் நீரின் கீழ் நன்கு கழுவவும் (சுத்தம் செய்ய தேவையில்லை);
- அரைத்து, 1 லிட்டர் பாட்டில் தூங்குங்கள்;
- 9 கிராம்பு பூண்டு சேர்க்கவும் (முன் நறுக்கு).
அதன் பிறகு, காய்கறிகளை புதிய பீர் கொண்டு ஊற்றப்படுகிறது, தயாரிப்பு 10 நாட்களுக்கு இருண்ட மற்றும் குளிர்ந்த இடத்தில் வலியுறுத்தப்படுகிறது. கஷாயத்தை வடிகட்டி, ஒரு சிறப்பு திட்டத்தின் படி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: முதல் 2 நாட்கள், ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை; அனைத்து அடுத்தடுத்த நாட்கள், 2 டீஸ்பூன். சாப்பிடுவதற்கு முன் தீர்வு குடிக்க ஒரு முன்நிபந்தனை.
சிகிச்சையின் காலம் 30 நாட்கள், சில நாட்களுக்குப் பிறகு நீரிழிவு நோயாளி சிகிச்சையின் நேர்மறையான விளைவை உணருவார், சர்க்கரை படிப்படியாக இயல்பாக்குகிறது.
செய்முறை எண் 3
சிகிச்சைக்காக, குதிரைவாலி வேரிலிருந்து இறைச்சியைப் பயன்படுத்துவது நல்லது; இதற்காக, 40 கிராம் கடல் அல்லது அயோடைஸ் டேபிள் உப்பு, 20 கிராம் சர்க்கரை, 1 கிராம் தரையில் இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கிராம்பு அரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் கரைக்கப்படுகிறது. இறைச்சி கொள்கலன் ஒரு மூடியுடன் இறுக்கமாக மூடப்பட்டு, அறை வெப்பநிலையில் குளிரூட்டப்படுகிறது.
இதற்குப் பிறகு, 200 கிராம் டேபிள் வினிகரை (9%) திரவத்தில் ஊற்ற வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு உட்செலுத்த வேண்டும், பின்னர்:
- தயாரிப்பு பல அடுக்குகளின் வழியாக வடிகட்டப்படுகிறது;
- ஒரு கிலோ நறுக்கிய குதிரைவாலி சேர்க்கவும்.
இதன் விளைவாக வெகுஜன நன்கு கலக்கப்பட்டு, ஜாடிகளில் ஊற்றப்பட்டு, இமைகளால் மூடப்பட்டு, ஒரு குளிர்சாதன பெட்டியில் அல்லது பிற குளிர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கப்படுகிறது.
செய்முறை எண் 4
இந்த செய்முறையில், நறுக்கிய குதிரைவாலிக்கு, நீங்கள் பீட்ஸையும் சேர்க்க வேண்டும், அவை ஒரு தட்டில் தேய்க்கப்படுகின்றன, பின்னர் சாற்றை பிழியவும். ஒவ்வொரு கிலோகிராம் குதிரைவாலிக்கு, நீங்கள் 500 கிராம் பீட் எடுக்க வேண்டும்.
கலவையில் 50 கிராம் உப்பு ஊற்றவும், ஒரு கிளாஸ் 9% வினிகர், 100 கிராம் சர்க்கரை சேர்க்கவும். கூறுகள் கலக்கப்பட்டு, கண்ணாடி ஜாடிகளில் போடப்படுகின்றன. கலவையை சிறிய பகுதிகளில் பயன்படுத்தவும், சாப்பிட மறக்காதீர்கள்.
எந்தவொரு நீரிழிவு நோய்க்கும் குதிரைவாலி வாரத்திற்கு பல முறை உட்கொள்ள வேண்டும்.
நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகிறது
உங்களுக்குத் தெரியும், நீரிழிவு உடலின் உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளுக்கு பல சிக்கல்களைத் தருகிறது. குதிரைவாலி வேரின் உதவியுடன் நீங்கள் அவர்களுடன் போராடலாம். உதாரணமாக, நீரிழிவு நரம்பியல் வீக்கமடைந்த நரம்புகளின் திசையில் தோலுடன் உயவூட்டினால் குதிரைவாலி சாறுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. நோயாளியின் தோல் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கும்போது, அதை ஒரு சிறிய அளவு காய்கறி எண்ணெய் அல்லது உடலுக்கு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் மூலம் உயவூட்டலாம்.
பெரும்பாலும், வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் போன்ற சிக்கல்கள் கண்டறியப்படுகின்றன. இந்த வழக்கில், குதிரைவாலி கொண்டு குளிக்க இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்; இந்த நோக்கத்திற்காக, உலர்ந்த காய்கறி இலைகளின் உட்செலுத்துதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஒரு சிகிச்சை குளியல் தயாரிக்க, உலர்ந்த இலைகள் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன, அதன் பிறகு அவை ஒரு நாள் வலியுறுத்துகின்றன. ஒவ்வொரு 10 லிட்டர் தண்ணீருக்கும் நீங்கள் 15 இலைகளை குதிரைவாலி எடுக்க வேண்டும். கஷாயம் தயாரானதும், அது குளியல் ஊற்றப்படுகிறது. சிகிச்சையானது தொடர்ச்சியாக பல நாட்கள் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, ஒரு செயல்முறையின் காலம் சுமார் 20 நிமிடங்கள் ஆகும். நோயின் மேம்பட்ட நிகழ்வுகளில் அமர்வுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க வேண்டியது அவசியம்.
சிகிச்சையின் எந்தவொரு மாற்று முறைகளும் சிகிச்சையின் முக்கிய போக்கிற்கு ஒரு கூடுதலாகும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீரிழிவு குதிரைவாலி:
- மிதமான அளவில் பயன்படுத்த முக்கியம்;
- உங்கள் நல்வாழ்வைக் கண்காணிக்கவும்.
உடல் சிகிச்சையை நன்கு பொறுத்துக்கொண்டால், வாரத்திற்கு பல முறை குதிரைவாலி சாப்பிடுங்கள். நீரிழிவு நோய்க்கு கூட இந்த தயாரிப்பு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
குதிரைவாலியின் நன்மை, நீரிழிவு நோய்க்கு எதிரான தீர்வாகப் பயன்படுத்தினால், வேரை உறைந்து விடலாம். இது பெரிய அளவில் தயாரிக்கப்பட்டு தேவைக்கேற்ப பயன்படுத்தப்படலாம், மேலும் அனைத்து குணப்படுத்தும் குணங்களும் முழுமையாக பாதுகாக்கப்படுகின்றன. முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகைகளின் நீரிழிவு நோயில் உற்பத்தியின் இந்த சொத்து வெறுமனே விலைமதிப்பற்றது.
குதிரைவாலியின் குறிப்பிட்ட சுவையை கருத்தில் கொண்டு, அனைத்து நீரிழிவு நோயாளிகளும் அதை விரும்புவதில்லை. சுவை மேம்படுத்த, பால் அல்லது தண்ணீரில் வேரை மென்மையாக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. அத்தகைய கையாளுதலில் இருந்து, காய்கறி அதன் நன்மை தரும் குணங்களை இழக்காது, அது சுவைக்கு மிகவும் இனிமையாக மாறும்.
குதிரைவாலி ஒரு சுவையூட்டும், கஷாயம் அல்லது காபி தண்ணீராக அவ்வப்போது பயன்படுத்துவது மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது மற்றும் அதிக இரத்த சர்க்கரையுடன் கூட பயனளிக்கும் என்று முடிவு செய்யலாம். இந்த காய்கறியை எப்போதும் கையில் வைத்திருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் இது வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது. இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ உங்களுக்கு குதிரைவாலி நீரிழிவு நோயாளிகளை உண்ண முடியுமா என்று சொல்லும்.
