இளம் வயதினருக்கு இரத்த சர்க்கரை 16 வயது: குளுக்கோஸ் காட்டி

கணையம் மற்றும் நாளமில்லா உறுப்புகளின் சரியான செயல்பாட்டின் மூலம் சாதாரண இரத்த சர்க்கரையை பராமரிப்பது சாத்தியமாகும். மிகவும் பொதுவான கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடையது.

இளமை பருவத்தில், கிளைசீமியா அதிக அளவு வளர்ச்சி ஹார்மோன் மற்றும் பாலியல் ஹார்மோன்களின் செறிவில் ஏற்ற இறக்கங்கள் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது, எனவே 16 வயது இளம் பருவத்தில் நீரிழிவு நோயால் இரத்த சர்க்கரையை பராமரிப்பது கடினமான பணியாகும்.

இரத்த சர்க்கரையின் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களிலிருந்து குழந்தைகளைப் பாதுகாப்பதற்கும், இளம் பருவத்தினர் சாதாரணமாக வளரவும் வளரவும் நிலைமைகளை உருவாக்குவதற்கும், கிளைசீமியாவின் நிலையான கண்காணிப்பு மற்றும் கட்டுப்பாடு தேவை.

இளம்பருவத்தில் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றம்

இதேபோன்ற நிலைமைகளின் கீழ், இளம் பருவத்தினர் இன்சுலின் அதிகரித்த அளவு இருந்தபோதிலும், பெரியவர்களை விட அதிக அளவு கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபினைக் காட்டுகிறார்கள் என்பது கண்டறியப்பட்டது. இன்சுலின் பொதுவாக ஒரு வயது குழந்தை அல்லது 20 வயது நோயாளியை விட இளம் பருவத்தினரில் அதிகமாக உள்ளது.

பருவமடைதல் காலத்தில் வளர்ச்சி ஹார்மோனின் அளவு கிட்டத்தட்ட இரட்டிப்பாகிறது, மற்றும் பாலியல் ஊக்க மருந்துகள் கிட்டத்தட்ட 35% அதிகரித்துள்ளன என்பதோடு இந்த அம்சம் வெளிப்படுகிறது. இது கொழுப்புகள் வேகமாக உடைந்து, இலவச கொழுப்பு அமிலங்கள் அதிகமாக உருவாகின்றன, அவை ஆற்றலை உருவாக்கப் பயன்படுகின்றன, மேலும் இன்சுலின் உணர்திறன் குறைகிறது.

இளம் பருவத்தினருக்கு இன்சுலின் தாக்கம் 21 வயது அல்லது வயதுவந்த நோயாளியை விட 30-47% குறைவாகும். எனவே, இன்சுலின் சிகிச்சையை மேற்கொள்ளும்போது, ​​அதிக அளவு இன்சுலின் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும், அதன் நிர்வாகத்தின் அதிர்வெண்ணை அதிகரிக்கும்.

நீரிழிவு நோயின் போக்கை பாதிக்கும் உளவியல் அம்சங்கள் பின்வருமாறு:

• பதட்டத்தின் உயர் நிலை.
• உண்ணும் கோளாறுகளுக்கு வெளிப்பாடு.
• கெட்ட பழக்கம்.
• மனச்சோர்வு மற்றும் குறைந்த சுய மரியாதை.

ஆகையால், உணவு மற்றும் சிகிச்சையை கவனிக்கும்போது ஏற்படும் சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால், சில சந்தர்ப்பங்களில், உட்சுரப்பியல் நிபுணருக்கு கூடுதலாக, நடத்தை எதிர்வினைகளை சரிசெய்ய ஒரு உளவியலாளரை ஈடுபடுத்துவது அவசியம்.

இரத்த சர்க்கரை சோதனை

நீரிழிவு நோயை அடையாளம் காண, உண்ணாவிரத கிளைசீமியா பற்றிய ஆய்வு. அதன் செயல்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள் ஒரு பரம்பரை முன்கணிப்பு மற்றும் நீரிழிவு நோயின் பொதுவான அறிகுறிகளின் தோற்றமாக இருக்கலாம்: ஒரு இளைஞன் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கத் தொடங்கினான், அடிக்கடி கழிப்பறைக்குச் சென்றான், ஒரு நல்ல பசி இருந்தபோதிலும், இனிப்பு எடையின் அதிகரித்த நுகர்வு குறைகிறது.

மேலும், பெற்றோர்கள் அடிக்கடி சளி, தடிப்புகள் மற்றும் சருமத்தின் அரிப்பு, உலர்ந்த சளி சவ்வு, அதிகரித்த சோர்வு, எரிச்சல் மற்றும் அக்கறையின்மை ஆகியவற்றைக் கவனிக்கலாம். பரிசோதனைக்கு காரணம் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பார்வைக் குறைபாடு.

டீனேஜரை முதன்முறையாக பரிசோதித்தால், அவருக்கு சர்க்கரைக்கான இரத்த பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது சாப்பிடுவதற்கு முன்பு காலையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஆய்வுக்கு முன் 8 மணிநேரம் சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது அவசியம், புகைபிடித்தல் மற்றும் உடல் உழைப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து 2-3 மணி நேரம், தண்ணீரைத் தவிர வேறு எந்த பானங்களும். 13-16 வயதுடையவர்களுக்கு இரத்த சர்க்கரை விதிமுறை 3.3 - 5.5 மிமீல் / எல் ஆகும்.

கிளைசீமியாவின் அளவு 6.9 மி.மீ.

நீரிழிவு அல்லாத கிளைசீமியா அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள்:

1. நாள்பட்ட கல்லீரல் நோய்.
2. ஹார்மோன்களைக் கொண்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.
3. சிறுநீரகங்களின் நோயியல்.
4. தைராய்டு அல்லது அட்ரீனல் சுரப்பி நோய்.
5. பிட்யூட்டரி அல்லது ஹைபோதாலமிக் வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள்.

ஆய்வுக்கு முன்னர் உணவு எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால் அல்லது மன அழுத்தம், அல்லது உடல் உழைப்பு, புகைபிடித்தல், அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகள், எனர்ஜி பானங்கள் அல்லது காஃபின் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொண்டால் தவறான ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஏற்படலாம்.

குறைந்த இரத்த சர்க்கரை வயிறு அல்லது குடலில் வீக்கம், கட்டி செயல்முறைகள், அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மற்றும் தைராய்டு சுரப்பியின் ஹார்மோன்களின் அளவு குறைதல், விஷம், அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயங்கள் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது.

சில மரபணு நோய்கள் குறைந்த இரத்த சர்க்கரையை ஏற்படுத்தும்.

நீரிழிவு பருவ வயதினரில் கிளைசெமிக் கட்டுப்பாடு

சர்க்கரையின் அளவீட்டு நீரிழிவு நோயுடன் ஒரு நாளைக்கு 2-4 முறையாவது இருக்க வேண்டும். இரவில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தடுக்க படுக்கைக்கு முன் ஒரு தீர்மானத்தை எடுக்க வேண்டும். கூடுதலாக, உணவில் மாற்றங்கள், விளையாட்டுப் போட்டிகள், இணக்க நோய்கள், தேர்வுகள் போன்றவற்றில் கண்காணிப்பு மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

உள்ளிடப்பட்ட சர்க்கரை அளவு மற்றும் இன்சுலின் அளவுகளின் பதிவுகளை வைத்திருப்பது கட்டாயமாகும். பதின்வயதினருக்கு, மின்னணு கேஜெட்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு நிரல்களைப் பயன்படுத்துவது சிறந்த வழி.

நீரிழிவு பள்ளிகளில் இளம் பருவத்தினருக்கான கல்வி அசாதாரண சூழ்நிலைகளில் அளவை சரிசெய்வதற்கான பரிந்துரைகளின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும்: பிறந்த நாள், ஆல்கஹால், துரித உணவு, விளையாட்டு அல்லது உணவு மற்றும் இன்சுலின் ஊசி ஆகியவற்றில் கட்டாய இடைவெளி.

அதிகரித்த சர்க்கரை அளவு அல்லது எதிர்பார்க்கப்படும் உயர்வுடன், நீங்கள் உணவு அல்லது உடற்பயிற்சியின் பகுதியை குறைக்க வேண்டும். குறுகிய-செயல்பாட்டு இன்சுலின் அளவை அதிகரிப்பதே ஒரு விருப்பமாகும், ஆனால் கூடுதல் அளவு எடை அதிகரிப்பிற்கு வழிவகுக்கும், அதே போல் ஒரு நாள்பட்ட இன்சுலின் அதிகப்படியான நோய்க்குறி.

இளம்பருவத்தில் நீரிழிவு நோய்க்கு சரியான சிகிச்சைக்கான அளவுகோல்கள்:

• உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு 5.5–5.9 மிமீல் / எல்.
• சாப்பிட்ட பிறகு கிளைசீமியா (120 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு) 7.5 மிமீல் / எல் கீழே உள்ளது.
• லிப்பிட் ஸ்பெக்ட்ரம் (mmol / l இல்): கொழுப்பு 4.5 வரை; ட்ரைகிளிசரைடுகள் 1.7 க்கும், எல்.டி.எல் 2.5 க்கும் குறைவாகவும், எச்.டி.எல் 1.1 ஐ விடவும் அதிகமாகவும் உள்ளன.
• கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் பொதுவாக 6.5% க்கும் குறைவாக இருக்கும்.
• 130/80 மிமீ ஆர்டி வரை இரத்த அழுத்தம். கலை.

நீரிழிவு சிக்கல்களின் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும் கிளைசெமிக் இலக்குகளை அடைவது உணவைத் திட்டமிடும்போது மட்டுமே சாத்தியமாகும்.

எடுக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு மற்றும் இன்சுலின் அளவை நீங்கள் திட்டமிட வேண்டும், அவை அவற்றின் உறிஞ்சுதலுக்கு உதவும்.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட இளைஞருக்கு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை எவ்வாறு தடுப்பது?

இளம் பருவத்தில் டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முக்கிய முறையான தீவிர இன்சுலின் சிகிச்சை, அத்துடன் ஒழுங்கற்ற ஊட்டச்சத்து மற்றும் வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளை விட இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு தாக்குதல்களுக்கான ஆபத்து காரணிகள். எனவே, அத்தகைய நோயாளிகள் எப்போதும் அவர்களுடன் இனிப்பு சாறு அல்லது சர்க்கரை க்யூப்ஸ் வைத்திருக்க வேண்டும்.

லேசான அளவுடன், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு பசி தாக்குதல்களால் வெளிப்படுகிறது, அவை பலவீனம், தலைவலி, கை, கால்களை நடுங்குவது, நடத்தை மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து - அதிகப்படியான எரிச்சல் அல்லது மனச்சோர்வு ஏற்படுகிறது. குழந்தை தலைச்சுற்றல் அல்லது பார்வைக் குறைபாட்டை அனுபவிக்கலாம்.

மிதமான பட்டம் பெற்றால், இளம் பருவத்தினர் விண்வெளியில் தங்கள் நோக்குநிலையை இழக்க நேரிடும், தகாத முறையில் நடந்து கொள்ளலாம் மற்றும் சூழ்நிலையின் தீவிரத்தை அறிந்திருக்க மாட்டார்கள், மற்றும் சிகிச்சை முயற்சிகளுக்கு தீவிரமாக பதிலளிக்கலாம். கடுமையான தாக்குதல்களில், குழந்தைகள் கோமாவில் விழுகிறார்கள், மேலும் வலிப்பு ஏற்படுகிறது.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தடுப்பதற்கான அடிப்படை விதிகள்:

1. இரத்த சர்க்கரை 5 மிமீல் / எல் கீழே விழக்கூடாது.
2. படுக்கைக்கு முன் கிளைசீமியாவை அளவிட மறக்காதீர்கள்.
3. உணவுக்கு முன் குளுக்கோஸ் 5 மிமீல் / எல் விட குறைவாக இருந்தால், உணவுக்கு முன் எந்த ஊசி கொடுக்கப்படவில்லை, குழந்தை முதலில் சாப்பிட வேண்டும், பின்னர் சர்க்கரையை அளந்து இன்சுலின் செலுத்த வேண்டும்.
4. வெறும் வயிற்றில் மதுபானங்களை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.

உடற்பயிற்சி பெரும்பாலும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது, ஏனெனில் தசை திசுக்களில் குளுக்கோஸின் தேவை அதிகரிக்கிறது, மேலும் தீவிரமான உடற்பயிற்சியால், கிளைகோஜன் இருப்புக்கள் குறைகின்றன. விளையாடுவதன் விளைவு 8-10 மணி நேரம் நீடிக்கும். எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, நீடித்த உடற்பயிற்சிகளின்போது நிர்வகிக்கப்படும் இன்சுலின் அளவைக் குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இரவில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் தாக்குதலைத் தடுக்க, பயிற்சியின் போதும் அதற்குப் பின்னரும் நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும். ஒவ்வொரு 45 நிமிடங்களுக்கும் டீனேஜர்களுக்கு உணவு தேவை. இந்த வழக்கில், நீங்கள் பழங்களிலிருந்து பாதி கார்போஹைட்ரேட்டுகளைப் பெற வேண்டும், இரண்டாவது பகுதியில் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இருக்க வேண்டும் - எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு சீஸ் சாண்ட்விச். அடிக்கடி இரவுநேர இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுடன், வகுப்புகளை காலை நேரத்திற்கு மாற்றுவது.

லேசான அல்லது மிதமான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் மாத்திரைகளில் 10 கிராம் குளுக்கோஸை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் (ஒரு கிளாஸ் ஜூஸ் அல்லது ஒரு இனிப்பு பானம்). அறிகுறிகள் மறைந்துவிடவில்லை என்றால், 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு - மீண்டும் செய்யவும். சர்க்கரையை குறைப்பதில் கடுமையான அளவுடன், குளுகோகன் செலுத்தப்பட வேண்டும், அதன் பிறகு குழந்தை கண்டிப்பாக சாப்பிட வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அடிக்கடி தாக்குதல்களின் ஆபத்து என்னவென்றால், மூளை பாதிப்பு படிப்படியாக உருவாகிறது, இது எதிர்காலத்தில் அறிவுசார் திறன்களைக் குறைக்கும். குழந்தைகளுக்கு, ஒரு அதிர்ச்சிகரமான காரணி கட்டுப்பாடற்ற நடத்தை போன்ற அத்தியாயங்களுக்கு சகாக்களின் எதிர்வினையாக இருக்கலாம்.

இளமை பருவத்தில் குறிப்பாக ஆபத்தானது, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கான போக்கைக் கொண்ட மதுபானங்களைப் பயன்படுத்துவது. கடுமையான தாக்குதல் ஏற்பட்டால், ஆல்கஹால் பின்னணிக்கு எதிரான குளுகோகன் வேலை செய்யாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே டீனேஜருக்கு அவசர மருத்துவமனையில் அனுமதிக்க வேண்டும் மற்றும் செறிவூட்டப்பட்ட குளுக்கோஸ் கரைசலின் நரம்பு நிர்வாகம் தேவை.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவின் நிபுணர் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவைப் பற்றி பேசுவார்.