எந்தவொரு நபருக்கும் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய முடியும். இது சம்பந்தமாக, டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு இயக்கி வேலை செய்ய முடியுமா என்ற கேள்வி பெரும்பாலும் எழுகிறது.
இந்த நோய் ஆண்கள் உட்பட எந்தவொரு நபரிடமும் கண்டறியப்படலாம் என்பது இரகசியமல்ல. மேலும், உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, பல ஆண்கள் ஒரு ஓட்டுநரின் தொழிலைத் தேர்வு செய்கிறார்கள் அல்லது தங்கள் சொந்த காரை ஓட்டுகிறார்கள். அதனால்தான், இதுபோன்ற நோயறிதலைச் செய்யும்போது, சொந்தமாக போக்குவரத்தை இயக்க முடியுமா அல்லது உரிமைகளுக்கு விடைபெற வேண்டுமா மற்றும் ஒரு டாக்ஸி அல்லது பொது பரிமாற்றத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா என்ற கேள்வி எழுகிறது என்பது முற்றிலும் தர்க்கரீதியானது.
நிச்சயமாக, நீங்களே ஒரு காரை ஓட்டுவதற்கான வாய்ப்பை உடனடியாக விட்டுவிடக்கூடாது, அதிலிருந்து ஒரு வாழ்க்கையை சம்பாதிக்க வேண்டும். முதலில் நீரிழிவு நோயாளிக்கு என்ன தொழில் கிடைக்கிறது, மேலே உள்ள நிலை இந்த பட்டியலில் உள்ளதா என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
தொடங்குவதற்கு, வேலை என்பது எந்தவொரு நபரின் வாழ்க்கையின் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். "இனிப்பு" நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்கள் உட்பட. மேலும், அதன்படி, பல ஆண்கள், சில சமயங்களில் பெண்கள், ஒரு ஓட்டுநரின் தொழிலைத் தேர்வு செய்கிறார்கள் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். மேலும், கார்கள், லாரிகள் அல்லது பயணிகள் வாகனங்கள் மட்டுமல்ல, மின்சார ரயில்களும் கூட. எனவே, ஒரு நோயைக் கண்டறிந்த பின்னர் அவர்கள் எந்தவொரு வணிகத்திற்கும் விடைபெற வேண்டுமா என்ற கேள்வி மிகவும் கடுமையானது.
நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியும் போது நினைவில் கொள்ள வேண்டியது என்ன?
எனவே, நோயாளிக்கு சர்க்கரையுடன் வெளிப்படையான பிரச்சினைகள் இருப்பதைக் கண்டறிந்த பிறகு, எந்த இரண்டு காரணிகளுக்கு உடனடியாக கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதை அவர் முதலில் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
முதலில், நீங்கள் நோயின் சிறப்பியல்புகளை விரிவாகப் படித்து, ஆபத்து என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எந்த சூழ்நிலையில் சர்க்கரையின் கூர்மையான தாக்கம் ஏற்படலாம் அல்லது எடுத்துக்காட்டாக, எந்த உள் உறுப்புகள் மற்றும் வாழ்க்கையின் அடிப்படை செயல்முறைகள் ஒரு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் படிக்க வேண்டும் என்று வைத்துக்கொள்வோம்.
நல்லது, இரண்டாவதாக, மேலே பெறப்பட்ட அறிவின் அடிப்படையில், நோயாளியின் ஆரோக்கியத்திற்கும், அவரைச் சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காத ஒரு தொழிலை ஒருவர் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, பொது போக்குவரத்தின் ஓட்டுநரின் நிலை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத தொழிலாகும். ஆனால் அவளைத் தவிர, செயல்பாட்டின் பிற பகுதிகள் கைவிடப்பட வேண்டும், அதாவது:
- உயர தொழிலாளியாக வேலை செய்யுங்கள்;
- பைலட்;
- அதிக ஆபத்துள்ள உபகரணங்கள் அல்லது சிக்கலான உபகரணங்களுடன் தொடர்புடைய எந்தவொரு பதவியிலும் அல்லது எந்தவொரு பொறிமுறையையும் நிர்வகிப்பதில் ஈடுபடும் ஒரு தொழில்.
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, ஓட்டுநரின் வேலை தடைசெய்யப்பட்ட ஒன்றாகும். ஆனால், நிச்சயமாக, இவை அனைத்தும் நோயின் தீவிரத்தன்மையைப் பொறுத்தது, அதேபோல் அத்தகைய நோயின் விளைவாக என்ன விளைவுகள் ஏற்பட்டன என்பதையும் பொறுத்தது.
மூலம், மேலே விவரிக்கப்பட்ட இந்த உதவிக்குறிப்புகள் ஒரு கல்வி நிறுவனத்தின் தேர்வுக்கு பொருந்தும், அதாவது அவர்களின் எதிர்கால தொழில். ஒரு பல்கலைக்கழகத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும் கட்டத்தில் உங்கள் எதிர்காலத்தை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.
எதிர்காலத்தில் நீங்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் காரணமாக முதலாளி வேலை தேட மறுக்கும் பிரச்சினையை எதிர்கொள்ள வேண்டியதில்லை.
ஓட்டுநரின் வேலையை எப்படி இழக்கக்கூடாது?
பொதுவாக, இந்த நோயறிதல் ஒரு நபருக்கு காரை ஓட்ட அல்லது பிற சிக்கலான சாதனங்களை கட்டுப்படுத்தும் வாய்ப்பை இழக்காது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இதற்காக நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் நல்வாழ்வைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், மேலும் மோசமடைந்துவிட்டால், உடனடியாக நிறுத்தி தேவையான மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
நிச்சயமாக, அத்தகைய நோயறிதல் இருப்பதாக மற்றவர்களுக்கு அறிவிப்பது நல்லது, பின்னர் நல்வாழ்வில் கூர்மையான சரிவு ஏற்பட்டால், அவர்கள் உதவலாம், விரைவாக தகுந்த நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்.
சரியான உணவை கடைபிடிப்பதும், மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை தவறாமல் எடுத்துக்கொள்வதும் முக்கியம். உங்கள் மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் நீங்கள் பின்பற்றினால், நீங்கள் நோயைக் கடக்க அல்லது அதன் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க முடியும்.
நிச்சயமாக, ஒரு ஓட்டுநர் அல்லது ஓட்டுநரின் நிலை குறித்து நாம் குறிப்பாகப் பேசினால், இந்த விஷயத்தில் ஒரு நீரிழிவு நோயாளி ஒரு அட்டவணையின்படி கண்டிப்பாக உணவை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதில் சிரமங்கள் இருக்கலாம், மேலும் அந்த நேரத்தில் அவர் இன்சுலின் ஊசி போட வேண்டும் அல்லது சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளை எடுக்க வேண்டும்.
இரண்டாவது வகை "சர்க்கரை" நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களைப் பற்றி நாம் பேசினால், அவர்கள் குறைந்த மன அழுத்தத்தை உள்ளடக்கிய ஒரு தொழிலைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும், மேலும் இரவில் வேலை செய்யத் தேவையில்லை.
சரி, இது நோயின் கடுமையான வடிவத்திற்கு வரும்போது, வீட்டிலுள்ள நோயாளிகள் மட்டுமே அத்தகைய நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.
மேற்கண்ட தகவல்களின் அடிப்படையில், அதிகப்படியான தீவிரமான தொழில்கள் அல்லது அதிக சுமை கொண்டவை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முரணாக உள்ளன என்பது தெளிவாகிறது. இது போன்ற தொழில்களில் கவனம் செலுத்துவது நல்லது:
- பொருளாதார நிபுணர்;
- தையல்காரர்;
- நூலகர்
- பொது பயிற்சியாளர்;
- ஆய்வக உதவியாளர்;
- ஒரு செவிலியர்;
- ஆசிரியர்
- வடிவமைப்பாளர் மற்றும் பொருள்.
இந்த நோய் மிகவும் சிக்கலான சுகாதார விளைவுகளின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது, எனவே நீங்கள் தற்போதுள்ள சிகிச்சையின் விதிகளை புறக்கணிக்கக்கூடாது.
லேசான நோய் தீவிரம்
லேசான அளவிற்கு ஏற்படும் ஒரு நோயைப் பற்றி நாம் பேசினால், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு மிகவும் எளிதில் கட்டுப்படுத்தப்பட்டு, நோயாளி எந்த சிக்கலான அறிகுறிகளையும் உணரவில்லை என்றால், சிக்கலான வழிமுறைகளுடன் பணிபுரிய அல்லது கார்கள் மற்றும் மின்சார வாகனங்களை ஓட்டுவதற்கு ஒரு வழி இருக்கிறது.
நோய் உருவாகத் தொடங்கியதும் இது உடனடியாக கண்டுபிடிக்கப்பட்டதும் இது சாத்தியமாகும். இந்த வழக்கில், ஒரு நபரின் இரத்த நாளங்கள் இன்னும் அழிக்கப்படவில்லை, அவருக்கு எந்த சிக்கல்களும் இல்லை மற்றும் அவரது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது அவருக்கு மிகவும் எளிதானது. வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது வரும்போது பெரும்பாலும் இது நிகழ்கிறது.
இந்த நிலையில் உள்ளவர்கள் தொடர்ந்து உடல் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும் என்பது இரகசியமல்ல, அதன் முடிவுகள் திருப்திகரமாக இருந்தால், அவர்கள் உடனடி கடமைகளைச் செய்ய அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள்.
ஆனால் எப்படியாவது ஊழியர் மேற்கூறியவற்றைக் கண்டறிந்தால், அதாவது ஒரு குறிப்பிட்ட வேலை, அவர் திட்டவட்டமாக அனுமதிக்கப்படுவதில்லை.
இத்தகைய படைப்புகள் பின்வருமாறு:
- அதிகப்படியான உடல் உழைப்பு.
- தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் அல்லது விஷத்துடன் நேரடி தொடர்பு கொண்ட வேலை.
- ஒரு பணியாளரை அவரது தனிப்பட்ட ஒப்புதலால் மட்டுமே வணிக பயணங்களுக்கு அனுப்ப முடியும்.
- விரும்பத்தகாத அதிக வேலை அல்லது வலுவான உணர்ச்சி மன அழுத்தம்.
பொதுவாக, நீரிழிவு நோயாளி தன்னை மிகக்குறைவாக நடத்த வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் நல்வாழ்வை தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும், அதிக வேலை செய்யாதீர்கள், அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடுகளால் உங்களைச் சுமக்காதீர்கள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களுடன் நெருக்கமாக இருக்க வேண்டாம்.
இந்த விதிகள் பின்பற்றப்படாவிட்டால், வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் வகை 1 நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள் உருவாகும்.
நோயின் சராசரி தீவிரம்
மிதமான தீவிரத்தன்மையின் "இனிப்பு" நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஊழியர்களைப் பொறுத்தவரை, அவர்கள் விபத்து நிகழ்வுடன் தொடர்புடைய பரிந்துரைக்கப்பட்ட வேலை அல்ல.
இந்த வகை இடுகைகளுக்கு எந்திரங்கள் அல்லது பொது சாலை போக்குவரத்தின் ஓட்டுநர் என்று கூறலாம். இல்லையெனில், அத்தகைய நிபுணரின் நல்வாழ்வு, அல்லது அவரது உடல்நிலையில் ஒரு மோசமான சரிவு கூட ஒரு விபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், இதனால் வெளிநாட்டவர்கள் பாதிக்கப்படுவார்கள்.
நோயாளிகளின் இந்த பிரிவில் எந்த நேரத்திலும் சர்க்கரையின் கூர்மையான தாவல் இருக்கலாம் என்பதை நீங்கள் எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இது ஹைப்போ- அல்லது ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.
அவர்களுக்கு, பரிந்துரைக்கும் நிலைகள்:
- அதிகப்படியான உடல் அல்லது மன அழுத்தம்;
- நிலையான நரம்பு பதற்றம் மற்றும் சாத்தியமான அழுத்தங்கள்;
- எந்தவொரு வகையிலும் பொது போக்குவரத்து மேலாண்மை;
- பாத்திரங்களில் சிக்கல்கள் இருந்தால், அது நீண்ட நேரம் காலில் இருக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை;
- நிலையான கண் திரிபு.
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சிக்கல்களுடன் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஏதேனும் ஊனமுற்றோர் குழு உள்ளது. இந்த வியாதி அவற்றின் உட்புற உறுப்புகளையும், அடிவயிற்றுகள் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளையும் மிகவும் வலுவாக பாதிக்கிறது என்பதே இதற்குக் காரணம். எனவே, அத்தகைய நோயாளிகளுக்கு பொருத்தமான இயலாமை குழு ஒதுக்கப்படுகிறது. இந்த தொடர்பில், அவர்களின் தொழில்முறை பொருந்தக்கூடிய தன்மை வெகுவாகக் குறைக்கப்படுகிறது, மேலும் ஒரு இயக்கி வேலை அவர்களுக்கு மிகவும் விரும்பத்தகாதது.
உண்மையில், இந்த விஷயத்தில், அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை மட்டுமல்ல, வாழ்க்கையையும், மற்றவர்களின் ஆரோக்கியத்தையும் ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறார்கள்.
நான் எந்த நிலைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்?
ஒரு நோயாளிக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், அவர் சிறிதும் வேலை செய்யக்கூடாது என்று நினைக்க வேண்டாம்.
மேற்கூறிய நோயறிதலுடன் ஒரு நபரின் தொழில்முறை பொருத்தத்தின் அளவு அதிகபட்சமாக நிரூபிக்கக்கூடிய சில நிலைகள் உள்ளன.
உதாரணமாக, இது பின்வருமாறு:
- நிறுவனத்தில் ஆசிரியர் அல்லது பள்ளியில் ஆசிரியர்.
- நூலக ஊழியர்.
- ஒரு மருத்துவ பணியாளர், முன்னுரிமை குறைந்தபட்ச சுமை.
- டி.வி.க்கள், கணினிகள் மற்றும் பிற சிறிய அல்லது பெரிய உபகரணங்களை பழுதுபார்ப்பது.
- தலைவரின் செயலாளர்.
- இணையம் வழியாக வேலை செய்யுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, நகல் எழுத்தாளர், மீண்டும் எழுதுபவர், விற்பனை மேலாளர் போன்றவை.
அத்தகைய நோயறிதலுடன் கூடிய ஒரு நோயாளி தனக்கு எந்த நிலை பொருத்தமானது என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதோடு மட்டுமல்லாமல், எந்த நாளின் விதிமுறை அவருக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்பதையும் அவர் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். உதாரணமாக, முழுநேர வேலை செய்ய முடியாவிட்டால், அத்தகைய தொழிலைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. ஆனால் இரவு மாற்றங்களை முற்றிலுமாக மறுப்பது நல்லது.
பொதுவாக, நீங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை சரியான நேரத்தில் கண்காணித்தால், சரியான நேரத்தில் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் உங்களை சுமக்க வேண்டாம் என்றால், இந்த நோயறிதல் குறிப்பாக தீங்கு விளைவிக்காது என்பதை நீங்கள் எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
சில நிபுணர்களின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவதும் முக்கியம்:
- இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கும் இன்சுலின் அல்லது மருந்துகளை நீங்கள் எப்போதும் கொண்டு செல்ல வேண்டும்;
- நோய் இருப்பதைப் பற்றி சக ஊழியர்களிடமிருந்தும் முதலாளியிடமிருந்தும் மறைக்க இயலாது, இந்த நிலைமைகளின் கீழ் தான் நல்வாழ்வில் கூர்மையான சரிவு ஏற்பட்டால் அவர்கள் அவசரமாக உதவ முடியும்;
- இந்த வகை ஊழியர்களுக்கு சில நன்மைகள் உள்ளன என்பதையும் நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, கூடுதல் விடுப்புக்கான உரிமை மற்றும் பல.
சில நோயாளிகள் எனக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பதாகவும், டிரைவர் அல்லது டிரைவராக வேலை செய்கிறார்கள் என்றும் கூறுகிறார்கள். முதலாவதாக, அவரது நோயின் தீவிரத்தை தெளிவுபடுத்துவது அவசியம், மேலும் இதுபோன்ற ஒரு நோயறிதல் இருப்பதைப் பற்றி நிர்வாகத்திற்குத் தெரியுமா என்பதும் அவசியம். சரி, நிச்சயமாக, அத்தகைய தகவல்களின் நம்பகத்தன்மையை சரிபார்க்கவும்.
நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியும்போது என்ன நினைவில் கொள்ள வேண்டும்?
நீரிழிவு நோய் தங்களுக்கு ஒரு பிரச்சனையல்ல என்று பல நோயாளிகள் கூறுகின்றனர். அத்தகைய நோயறிதலுடன் கூட, அவை சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தக்கூடும், மேலும் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படாத மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபடுவதில்லை.
நிச்சயமாக, இது முற்றிலும் சாத்தியமாகும். உண்மை, இதற்காக நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் நல்வாழ்வைக் கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்ற வேண்டும். நீங்கள் தவறாமல் சாப்பிட வேண்டும், அதிகப்படியான உடல் உடற்பயிற்சியால் உங்களை சுமக்க வேண்டாம், ஆனால் அதே நேரத்தில் மிகவும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள். நடைபயணம், நீர் சிகிச்சைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. நீரிழிவு நோயாளிகள் செய்யக்கூடிய விளையாட்டுகளைப் பற்றி பேசினால், இது:
- உடற்தகுதி
- ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்.
- நீச்சல்
- கார்டியோ சுமைகள் மற்றும் பல.
ஆனால் வலுவான உடல் செயல்பாடுகளை உள்ளடக்கிய மிகவும் சிக்கலான செயல்பாடுகளிலிருந்து கைவிடப்பட வேண்டும். அத்தகைய நோயாளிகளுக்கு டைவிங், ஏறுதல், குத்துச்சண்டை, மல்யுத்தம், நீண்ட தூரம் அல்லது குறுகிய தூரம் ஓடுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்று வைத்துக்கொள்வோம்.
தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட வேலை அல்லது விளையாட்டு ஆரோக்கியத்திற்கு இன்னும் தீங்கு விளைவிக்காது என்பதை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் மருத்துவரை முன்கூட்டியே கலந்தாலோசித்து, இந்த வகை செயல்பாடு அல்லது பொழுதுபோக்கிற்கு ஏதேனும் முரண்பாடுகள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது நல்லது.
ஆனால், இவை அனைத்தையும் மீறி, பல நீரிழிவு நோயாளிகள் இன்னும் ஓட்டுநர்கள் அல்லது ஓட்டுநர்களாக வேலை செய்கிறார்கள், இருப்பினும், அவர்கள் நோயின் லேசான அளவைக் கொண்டிருந்தால் மட்டுமே இது சாத்தியமாகும் மற்றும் நோயியல் எதுவும் இல்லை.
மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், இந்தத் தொழிலைக் கைவிடுவது நல்லது, உங்களையும் மற்றவர்களையும் ஆபத்துக்குள்ளாக்குவதில்லை.
ஆனால் அவர்களின் தனிப்பட்ட போக்குவரத்தை யாரும் தடை செய்ய முடியாது. ஆனால், நிச்சயமாக, ஷிப்ட் டிரைவர் இல்லாமல் நீண்ட பயணத்தில் செல்லாமல் இருப்பது நல்லது, நீங்கள் இரவு கிராசிங்குகளையும் கைவிட வேண்டும். நீரிழிவு நோயில் சில சிக்கல்கள் அல்லது பார்வைக் குறைபாடு இருந்தால், இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் வாகனம் ஓட்டுதல் மற்றும் மோட்டார் வாகனங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும். இல்லையெனில், வாகனம் ஓட்டும் போது ஓட்டுநருக்கு தாக்குதல் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது, இது விபத்தை ஏற்படுத்தும்.
ஆயினும்கூட, வாகனம் ஓட்டும்போது, ஓட்டுநர் மோசமாக உணர்ந்தால், அவர் உடனடியாக காரை நிறுத்திவிட்டு பொருத்தமான மருந்தை எடுக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில் யாரோ அவருக்கு அடுத்ததாக இருப்பது நல்லது.
நீரிழிவு நோயாளிக்கு ஒரு தொழிலைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான விதிகள் இந்த கட்டுரையில் ஒரு வீடியோவில் அடங்கும்.
