ஒவ்வொரு ஆண்டும், நீங்கள் வகை 1 நீரிழிவு நோய் அல்லது இரண்டாவது வகை நோயைக் கொண்டிருந்தால், ஒத்த நோய்க்குறியீடுகளை வளர்ப்பதற்கான அபாயங்களை எவ்வாறு குறைப்பது என்ற சிக்கலை உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் கருதுகின்றனர். அத்தகைய நோய் நோயாளியின் வயது எவ்வளவு என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் உடலைப் பாதிக்கிறது.
பெரும்பாலும், இரண்டாவது வகை நோய் கண்டறியப்படுகிறது - இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோய், ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபர் இன்சுலின் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தாதபோது, ஆனால் கடுமையான சிகிச்சை முறைகளைப் பின்பற்றுகிறார். இதையொட்டி, நீரிழிவு நோயாளிகள், உடலில் ஒரு நோயியல் கோளாறின் வளர்ச்சியைப் பற்றி அறியும்போது, அவர்கள் வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் எவ்வளவு காலம் வாழ்கிறார்கள் என்று அடிக்கடி ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்.
உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்கள் இந்த கேள்விக்கு ஒரு துல்லியமான மற்றும் தெளிவான பதிலைக் கொடுக்க முடியாது, இதன் காரணமாக நோயாளிகள் மருத்துவரின் ஆச்சரியத்தையும் அவநம்பிக்கையையும் காட்டக்கூடும். இதற்கிடையில், உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை நீங்கள் தெளிவாகவும் பொறுப்புடனும் பின்பற்றினால், தவறாமல் ஒரு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துங்கள், ஒழுங்காக சாப்பிடுங்கள், சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை நடத்தினால் நீங்கள் நீண்ட ஆயுளை வாழ முடியும்.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எவ்வளவு வயது?
நீரிழிவு நோயால் அவர்கள் எவ்வளவு வாழ்கிறார்கள் என்பதை அறிய, நீங்கள் நோயின் வகை, அதன் வளர்ச்சியின் தீவிரம், சிக்கல்களின் இருப்பு ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். உத்தியோகபூர்வ புள்ளிவிவரங்களின்படி, டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கு அகால மரணம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.
ஒரு ஆரோக்கியமான நபருடன் ஒப்பிடும்போது, ஒரு அபாயகரமான விளைவு 2.5 மடங்கு அதிகமாக நிகழ்கிறது. இதனால், இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதன் மூலம், தீவிரமாக நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவருக்கு முதுமை வரை 1.5 மடங்கு குறைவாக வாழ வாய்ப்பு உள்ளது.
நீரிழிவு நோயாளிகள் 14-35 வயதில் தங்கள் நோயைப் பற்றி அறிந்து கொண்டால், அவர்கள் கடுமையான சிகிச்சை முறையைப் பின்பற்றி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தினாலும், 50 ஆண்டுகள் வரை இன்சுலின் கொண்டு வாழலாம். ஆரோக்கியமானவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது அவர்களின் முன்கூட்டிய இறப்பு ஆபத்து 10 மடங்கு அதிகம்.
எவ்வாறாயினும், "நீரிழிவு நோயுடன் அவர்கள் எவ்வளவு வாழ்கிறார்கள்" என்ற கேள்விக்கு மிகவும் நேர்மறையான பதில்கள் இருப்பதாக மருத்துவர்கள் உறுதியளிக்கிறார்கள். ஒரு நபர் ஆரோக்கியமான நபரைப் போல தொடர்ந்து வாழ முடியும், ஒரு நோயறிதல் செய்யப்பட்டபின், அவர் தேவையான அனைத்து விதிகளையும் பின்பற்றத் தொடங்குகிறார் - உடல் பயிற்சிகளால் உடலை ஏற்றவும், ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்றவும், சர்க்கரை குறைக்கும் மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளவும்.
- பிரச்சனை என்னவென்றால், அனைத்து உட்சுரப்பியல் நிபுணர்களும் நோயாளி எவ்வாறு தனக்கு உதவ முடியும் என்பது குறித்த தகவல்களை சரியாக தெரிவிக்கவில்லை. இதன் விளைவாக, பிரச்சினை மோசமடைகிறது, மேலும் ஒரு நபரின் ஆயுட்காலம் குறைகிறது.
- இன்று, முதல் வகை நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்தால், ஒரு நபர் 50 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இருந்ததை விட நீண்ட காலம் வாழ முடியும். அந்த ஆண்டுகளில், இறப்பு விகிதம் 35 சதவீதத்திற்கும் அதிகமாக உள்ளது, தற்போது, இத்தகைய குறிகாட்டிகள் 10 சதவீதமாகக் குறைந்துவிட்டன. மேலும், டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் ஆயுட்காலம் பல மடங்கு அதிகரித்துள்ளது.
- இதேபோன்ற நிலைமைக்கு காரணம் மருத்துவம் இன்னும் நிற்கவில்லை. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இன்று சரியான வகை ஹார்மோனைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் இன்சுலின் சுதந்திரமாகப் பெற வாய்ப்பு உள்ளது. புதிய வகையான மருந்துகள் விற்பனையில் உள்ளன, அவை நோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. குளுக்கோமீட்டரின் வசதியான சிறிய சாதனத்தின் உதவியுடன், ஒரு நபர் வீட்டில் இரத்த சர்க்கரை அளவிற்கு சுயாதீனமாக இரத்த பரிசோதனை செய்யலாம்.
பொதுவாக, டைப் 1 நீரிழிவு குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரிடையே கண்டறியப்படுகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த வயதில், இறப்பு ஆபத்து மிக அதிகமாக உள்ளது, ஏனெனில் பெற்றோர்கள் எப்போதுமே சரியான நேரத்தில் நோயைக் கண்டறிய மாட்டார்கள். மேலும், குழந்தை சில நேரங்களில் சரியான உணவை சுயாதீனமாக பின்பற்றலாம், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் கண்காணிக்கலாம். ஒரு முக்கியமான தருணம் தவறவிட்டால், நோய் வலிமையைப் பெறுகிறது மற்றும் நோயின் கடுமையான நிலை உருவாகிறது.
வகை 2 நோய் பொதுவாக பெரியவர்களிடையே காணப்படுகிறது, முதுமை தொடங்குகிறது.
ஒரு நபர் அடிக்கடி புகைபிடித்து மது அருந்தினால் ஆரம்பகால மரண ஆபத்து அதிகரிக்கும்.
முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோய்க்கு என்ன வித்தியாசம்
நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்து நீங்கள் எவ்வளவு காலம் வாழ முடியும் என்ற கேள்வியைக் கேட்பதற்கு முன், முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நோய்களுக்கான சிகிச்சை மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கு இடையிலான முக்கிய வேறுபாடுகளைப் புரிந்துகொள்வது பயனுள்ளது. எந்த கட்டத்திலும் நோய் குணப்படுத்த முடியாதது, நீங்கள் அதைப் பழக்கப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் பிரச்சினையை வித்தியாசமாகப் பார்த்து, உங்கள் பழக்கவழக்கங்களைத் திருத்திக்கொண்டால் வாழ்க்கை தொடர்கிறது.
ஒரு நோய் குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரை பாதிக்கும் போது, பெற்றோர்கள் எப்போதும் இந்த நோய்க்கு முழு கவனம் செலுத்த முடியாது. இந்த காலகட்டத்தில், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை உன்னிப்பாகக் கண்காணிப்பது முக்கியம், கவனமாக ஒரு உணவைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். நோய் உருவாகினால், மாற்றங்கள் உட்புற உறுப்புகளையும் முழு உடலையும் பாதிக்கின்றன. கணையத்தில் பீட்டா செல்கள் உடைந்து போகத் தொடங்குகின்றன, அதனால்தான் இன்சுலின் முழுவதுமாக உருவாக்க முடியாது.
வயதான காலத்தில், குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை எனப்படுவது உருவாகிறது, இதன் காரணமாக கணையத்தின் செல்கள் இன்சுலினை அடையாளம் காணவில்லை, இதன் விளைவாக இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கிறது. நிலைமையைச் சமாளிக்க, சரியாக சாப்பிட மறந்துவிடாமல் இருப்பது முக்கியம், ஜிம்களுக்குச் செல்லுங்கள், பெரும்பாலும் புதிய காற்றில் நடந்து செல்லுங்கள், புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைக் கைவிடுங்கள்.
- ஆகையால், ஒரு நீரிழிவு நோயாளி ஒரு முழு வாழ்க்கைக்குத் திரும்புவதற்கு தன்னுடைய நோயை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
- இரத்த சர்க்கரையை தினசரி அளவிடுவது ஒரு பழக்கமாக மாற வேண்டும்.
- இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயின் போது, ஒரு சிறப்பு வசதியான சிரிஞ்ச் பேனாவை வாங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதன் மூலம் நீங்கள் எந்த வசதியான இடத்திலும் ஊசி போடலாம்.
நீரிழிவு நோயின் ஆயுட்காலம் எது தீர்மானிக்கிறது
எந்தவொரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரும் நோயாளியின் இறந்த தேதியை சரியான முறையில் பெயரிட முடியாது, ஏனெனில் நோய் எவ்வாறு தொடரும் என்பது சரியாகத் தெரியவில்லை. எனவே, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் எத்தனை பேர் வாழ்கிறார்கள் என்று சொல்வது மிகவும் கடினம். ஒரு நபர் தனது நாட்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கவும், ஒரு வருடம் வாழவும் விரும்பினால், மரணத்தை ஏற்படுத்தும் காரணிகளுக்கு நீங்கள் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை தவறாமல் எடுத்துக்கொள்வது, மூலிகை மருத்துவம் மற்றும் பிற மாற்று சிகிச்சை முறைகளை மேற்கொள்வது அவசியம். மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளை நீங்கள் பின்பற்றவில்லை என்றால், முதல் வகை நோயுடன் கூடிய நீரிழிவு நோயாளியின் கடைசி நாள் 40-50 ஆண்டுகளுக்கு முன்பே விழக்கூடும். ஆரம்பகால மரணத்திற்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பின் வளர்ச்சியாகும்.
இந்த நோயுடன் எத்தனை பேர் வாழ முடியும் என்பது ஒரு தனிப்பட்ட குறிகாட்டியாகும். ஒரு நபர் ஒரு முக்கியமான தருணத்தை சரியான நேரத்தில் அடையாளம் கண்டு, நோயியலின் வளர்ச்சியை நிறுத்தலாம், நீங்கள் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை ஒரு குளுக்கோமீட்டருடன் தவறாமல் அளவிட்டால், அதே போல் சர்க்கரைக்கான சிறுநீர் பரிசோதனைகளையும் செய்யலாம்.
- நீரிழிவு நோயாளிகளின் ஆயுட்காலம் முதன்மையாக உடலில் எதிர்மறையான மாற்றங்கள் காரணமாக குறைக்கப்படுகிறது, இது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை உயர்த்தும். 23 வயதில், படிப்படியாக மற்றும் தவிர்க்க முடியாத வயதான செயல்முறை தொடங்குகிறது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த நோய் உயிரணுக்களில் அழிவு செயல்முறைகளின் குறிப்பிடத்தக்க முடுக்கம் மற்றும் உயிரணு மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றிற்கு பங்களிக்கிறது.
- நீரிழிவு நோயின் மாற்றமுடியாத மாற்றங்கள் பொதுவாக 23-25 ஆண்டுகளில், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிக்கல்கள் முன்னேறும் போது தொடங்குகின்றன. இது பக்கவாதம் மற்றும் குடலிறக்க அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகளின் செயல்திறனை கவனமாக கண்காணிப்பதன் மூலம் இத்தகைய மீறல்களைத் தடுக்கலாம்.
ஒரு நீரிழிவு நோயாளி எப்போதும் ஒரு குறிப்பிட்ட ஆட்சியைப் பின்பற்ற வேண்டும், ஒரு நபர் எங்கிருந்தாலும் இந்த விதிகள் நினைவில் வைக்கப்பட வேண்டும் - வீட்டில், வேலையில், ஒரு விருந்தில், பயணத்தில். மருந்துகள், இன்சுலின், குளுக்கோமீட்டர் எப்போதும் நோயாளியுடன் இருக்க வேண்டும்.
மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், உளவியல் அனுபவங்களை அதிகபட்சமாக தவிர்க்க வேண்டியது அவசியம். மேலும், பீதி அடைய வேண்டாம், இது நிலைமையை அதிகப்படுத்துகிறது, உணர்ச்சி மனநிலையை மீறுகிறது, நரம்பு மண்டலத்திற்கு சேதம் மற்றும் அனைத்து வகையான கடுமையான சிக்கல்களுக்கும் வழிவகுக்கிறது.
மருத்துவர் இந்த நோயைக் கண்டறிந்தால், உடலில் இன்சுலின் முழுவதுமாக உற்பத்தி செய்யமுடியாது என்ற உண்மையை ஏற்றுக் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், மேலும் வாழ்க்கை இப்போது வேறு அட்டவணையில் இருக்கும் என்பதை உணர வேண்டும். இப்போது ஒரு நபரின் முக்கிய குறிக்கோள் ஒரு குறிப்பிட்ட ஆட்சியைப் பின்பற்றக் கற்றுக்கொள்வதும் அதே நேரத்தில் ஆரோக்கியமான நபராக தொடர்ந்து உணருவதும் ஆகும். அத்தகைய உளவியல் அணுகுமுறையின் மூலம் மட்டுமே ஆயுட்காலம் நீட்டிக்க முடியும்.
கடைசி நாளை முடிந்தவரை தாமதப்படுத்த, நீரிழிவு நோயாளிகள் சில கடுமையான விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:
- ஒவ்வொரு நாளும், ஒரு மின் வேதியியல் குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி இரத்த சர்க்கரையை அளவிடவும்;
- இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதை மறந்துவிடாதீர்கள்;
- காலப்போக்கில், கலந்துகொண்ட மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
- கவனமாக ஒரு உணவைத் தேர்ந்தெடுத்து உணவு முறையைப் பின்பற்றுங்கள்;
- வழக்கமாக உடற்பயிற்சியால் உடலை ஏற்றவும்;
- மன அழுத்த சூழ்நிலைகளையும் உளவியல் அனுபவங்களையும் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்;
- உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை திறமையாக ஒழுங்கமைக்க முடியும்.
இந்த விதிகளை நீங்கள் பின்பற்றினால், ஆயுட்காலம் கணிசமாக அதிகரிக்கப்படலாம், மேலும் ஒரு நீரிழிவு நோயாளி அவர் விரைவில் இறந்துவிடுவார் என்று பயப்பட முடியாது.
நீரிழிவு நோய் - ஒரு கொடிய நோய்
எந்தவொரு வகையிலும் நீரிழிவு நோய் ஒரு கொடிய நோயாக கருதப்படுகிறது என்பது இரகசியமல்ல. கணையத்தின் செல்கள் இன்சுலின் உற்பத்தியை நிறுத்துகின்றன அல்லது போதிய அளவு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கின்றன என்பது நோயியல் செயல்முறை. இதற்கிடையில், இன்சுலின் தான் செல்கள் குளுக்கோஸை வழங்க உதவுகிறது, இதனால் அவை சாதாரணமாக உணவளித்து செயல்படுகின்றன.
ஒரு தீவிர நோய் உருவாகும்போது, சர்க்கரை இரத்தத்தில் அதிக அளவில் சேரத் தொடங்குகிறது, அதே நேரத்தில் அது உயிரணுக்களுக்குள் நுழையாது, அவர்களுக்கு உணவளிக்காது. இந்த வழக்கில், குறைக்கப்பட்ட செல்கள் ஆரோக்கியமான திசுக்களில் இருந்து காணாமல் போன குளுக்கோஸைப் பெற முயற்சிக்கின்றன, இதன் காரணமாக உடல் படிப்படியாகக் குறைந்து அழிக்கப்படுகிறது.
நீரிழிவு நோயாளியில், இருதய அமைப்பு, காட்சி உறுப்புகள், நாளமில்லா அமைப்பு முதலில் பலவீனமடைகிறது, கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இதயத்தின் வேலை மோசமடைகிறது. நோய் புறக்கணிக்கப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், உடல் மிக வேகமாகவும் விரிவாகவும் பாதிக்கப்படுகிறது, அனைத்து உள் உறுப்புகளும் பாதிக்கப்படுகின்றன.
இதன் காரணமாக, நீரிழிவு நோயாளிகள் ஆரோக்கியமானவர்களை விட மிகக் குறைவாகவே வாழ்கின்றனர். வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்தாவிட்டால் மற்றும் மருத்துவ பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக கடைப்பிடிப்பதை கைவிட்டால் ஏற்படும் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. இதனால், பொறுப்பற்ற நீரிழிவு நோயாளிகள் 50 வயதாக வாழவில்லை.
இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயாளிகளின் ஆயுட்காலம் அதிகரிக்க, நீங்கள் இன்சுலின் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான மிகச் சிறந்த வழி நீரிழிவு நோயை முற்றிலுமாகத் தடுப்பதும் ஆரம்பத்தில் இருந்தே சாப்பிடுவதும் ஆகும். இரண்டாம் நிலை தடுப்பு நீரிழிவு நோயுடன் உருவாகக்கூடிய சிக்கல்களுடன் சரியான நேரத்தில் போராட்டத்தில் உள்ளது.
நீரிழிவு நோய்க்கான ஆயுட்காலம் இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.
