உயர் இரத்த சர்க்கரை என்பது பல்வேறு வியாதிகளின் போக்கின் குறிகாட்டிகளில் ஒன்றாகும். இவை நாளமில்லா அல்லது இருதய அமைப்புகளின் செயல்பாட்டில் கோளாறுகளாக இருக்கலாம். கூடுதலாக, பல்வேறு வெளிப்புற காரணிகள் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை அதிகரிக்கச் செய்யலாம்.
உடலில் நடந்துகொண்டிருக்கும் அனைத்து உடலியல் செயல்முறைகளும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன. உடலியல் ரீதியாக நிர்ணயிக்கப்பட்ட குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகள் அதிகமாக இருந்தால், இது ஒருவித உள் செயலிழப்பைக் குறிக்கலாம். அதனால்தான் இரத்த பிளாஸ்மாவில் இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு மற்றும் இந்த செயல்முறையின் முக்கிய அறிகுறிகள் என்ன காரணிகள் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.
உயர் இரத்த சர்க்கரையின் காரணங்களை நீரிழிவு போன்ற வியாதியின் முன்னேற்றத்தால் மறைக்க முடியும். எந்தவொரு குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளுடன் தன்னை வெளிப்படுத்திக் கொள்ளாமல் இந்த நோயியல் நீண்ட காலமாக முடிகிறது. எனவே, மருத்துவ நிபுணர்கள் வருடத்திற்கு இரண்டு முறை தடுப்பு பரிசோதனைகள் மற்றும் ஆய்வக சோதனைகளை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றனர்.
குளுக்கோஸை அதிகரிக்கும் காரணிகள்
கணையம் இரத்த சர்க்கரையின் அளவை நேரடியாக பாதிக்கும் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும்.
உடலுக்குத் தேவையான அளவில் இன்சுலின் ஹார்மோன் உற்பத்திக்கு கணையம் காரணமாகும்.
கணையத்தில் ஏதேனும் குறைபாடுகள் மற்றும் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகள் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது குளுக்கோஸ் செறிவு குறைதல் அல்லது அதிகரிப்பதில் வெளிப்படுகிறது.
பின்வரும் காரணிகளின் செல்வாக்கின் விளைவாக அதிக சர்க்கரை செறிவு ஏற்படலாம்:
- முதல் அல்லது இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயில், கணையத்தால் தேவையான அளவுகளில் இன்சுலின் தயாரிக்க முடியாது, அல்லது ஹார்மோனுக்கு உயிரணுக்களின் எதிர்ப்பு வெளிப்படுகிறது,
- சாதாரண, நோயியல் அல்லாத நிகழ்வு சாப்பிட்ட பிறகு இயல்பை விட அதிகமாக கருதப்படுகிறது,
- கடுமையான மன அழுத்தம் அல்லது நரம்பு அதிர்ச்சிகள்,
- உணவு மீறல், இது துரித உணவு, துரித உணவுகள் அல்லது மிட்டாய் மற்றும் பிற இனிப்பு பொருட்களின் துஷ்பிரயோகம் ஆகியவற்றில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, கூடுதலாக, இரத்த சர்க்கரை அளவை மிக விரைவாக அதிகரிக்கிறது மற்றும் அடிக்கடி அதிகப்படியான உணவை உட்கொள்கிறது, ஏனெனில் கணையத்தில் சுமை அதிகரிக்கும்,
- மனித ஆரோக்கியத்திற்கான கெட்ட பழக்கங்களின் இருப்பு - புகைத்தல் மற்றும் குடிப்பழக்கம்,
- அதிக உடல் உழைப்பு அல்லது உடற்பயிற்சி நிலையத்தில் அதிக சுமைகள்,
- பெண்களுக்கு மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி போது,
- பல்வேறு தொற்று நோய்கள், குறிப்பாக நாள்பட்ட தன்மை,
- குறைந்த அளவு இன்சுலின் முன்னிலையில்.
நோயியல் செயல்முறைகள் உயர் இரத்த சர்க்கரையை ஏற்படுத்தும்:
- நாளமில்லா அமைப்பின் செயல்திறனில் கோளாறுகள்.
- கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள்.
மருந்துகளின் சில குழுக்களின் பயன்பாடு குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிக்கவும் தூண்டுகிறது. முதலாவதாக, இத்தகைய மருந்துகளில் ஹார்மோன், சைக்கோட்ரோபிக் மற்றும் கருத்தடை வாய்வழி மருந்துகள் அடங்கும்:
- சில வகையான கருத்தடை மருந்துகள் (குறிப்பாக ஒருங்கிணைந்த வாய்வழி கருத்தடைகளின் குழுவிலிருந்து),
- அட்ரீனல் ஹார்மோன் மருந்துகளான குளுக்கோகார்டிகாய்டுகள்,
- ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்,
- சில காசநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள் (ஐசோனியாசிட் மருந்துகளைத் தவிர்ப்பது அவசியம்),
- பார்பிட்யூரேட்டுகளின் குழுவிலிருந்து தூக்க மாத்திரைகள்,
- நிகோடினிக் அமிலத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகள் மற்றும் வைட்டமின் வளாகங்கள்,
- டாக்ஸிசைக்ளின் போன்ற ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகள்,
- கணைய ஹார்மோன்கள்,
- வளர்ச்சி ஹார்மோன்,
- ஆல்பா மற்றும் பீட்டா அட்ரினோரெசெப்டர்களைத் தூண்டும் மருந்துகள்,
- சில தைராய்டு ஹார்மோன்கள் (தைராக்ஸின் மற்றும் ட்ரையோடோதைரோனைன்) மருந்துகள்,
கூடுதலாக, சில ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகள் (டயசாக்ஸைடு) குளுக்கோஸின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன.
நீரிழிவு என்றால் என்ன
பலருக்கு, இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு நீரிழிவு போன்ற நோயியல் செயல்முறையின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது.
நோயின் போது, உடலில் உள்ள அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளையும் மெதுவாக மீறுவது ஏற்படுகிறது. இந்த தோல்விக்கு முக்கிய காரணம் கணையம் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனின் தேவையான அளவை உற்பத்தி செய்யாது, இது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
இதன் விளைவாக, உடலின் செல்கள் தேவையான ஆற்றலையும் பிற முக்கிய பொருட்களையும் பெற முடியாது, மேலும் சர்க்கரை குறிகாட்டிகளின் தொடர்ச்சியான அதிகப்படியான உட்புற உறுப்புகளின் பிற நோய்கள் வெளிப்படுவதற்கு காரணமாகின்றன.
இன்று, இரண்டு முக்கிய வகை நோய்கள் உள்ளன:
- வகை 1 நீரிழிவு நோய். நோயின் இந்த வடிவத்தின் முக்கிய பண்பு கணையம் இன்சுலின் தானாக உற்பத்தி செய்ய இயலாமை. அதனால்தான், இந்த நோயியலை (முதல் வகை) அடையாளம் கண்டுள்ளவர்களுக்கு அவர்களின் முக்கிய செயல்பாடுகளை பராமரிக்க ஹார்மோனின் தொடர்ச்சியான ஊசி தேவைப்படுகிறது.
- வகை 2 நீரிழிவு நோய் நோயின் மிகவும் பொதுவான வடிவம். மருத்துவ புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஆண்களை விட பெண்களுக்கு நோயியல் உருவாகும் ஆபத்து அதிகம். ஆபத்து குழுவில் வயதானவர்கள் உள்ளனர். இந்த செயல்முறையின் வளர்ச்சியின் முக்கிய அம்சம், உடலுக்குத் தேவையான அளவில் கணையத்தின் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய இயலாமை.
மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், கர்ப்பகால நீரிழிவு போன்ற நோயியலின் ஒரு வடிவமும் ஏற்படலாம். அதன் வளர்ச்சிக்கான முக்கிய காரணங்களில் பின்வரும் காரணிகள் இருக்கலாம்:
- ஒரு பெண்ணில் ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் காலம்;
- ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் வளர்ச்சி.
இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயில், முதல் அறிகுறிகள் நோயாளிக்கு புலப்படாமல் தோன்றக்கூடும். நோய் அதன் வளர்ச்சியின் வேகத்தை பெறும்போது பெரும்பாலும் நோயியலைக் கண்டறிதல் ஏற்படுகிறது.
எந்த வகையான நோய் தோன்றினாலும், நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் ஒத்ததாக இருக்கும்.
இரத்த குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பதற்கான அறிகுறிகள்
நவீன வாழ்க்கை, நிலையான அவசரம் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய அழுத்தங்கள் பெரும்பாலும் ஒரு நபர் நீரிழிவு நோயின் முதல் அறிகுறிகளையும் உயர் இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகளையும் கவனிக்கவில்லை என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது.
ஆரம்ப கட்டங்களில் நோயை அடையாளம் காண, உடலின் வழக்கமான பரிசோதனைகளுக்கு உட்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ஒரு நோயின் முதல் அறிகுறிகள் அடையாளம் காணப்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரை ஆலோசனை பெற வேண்டும்.
உயர் இரத்த சர்க்கரையின் முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:
- சோர்வு, வலிமை இழப்பு மற்றும் சோர்வு உணர்வு ஆகியவை வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் தோன்றும் முதல் அறிகுறிகளாகும். ஒரு விதியாக, ஒரு பலவீனமான உணர்வு ஒரு நபரை ஒரு நல்ல ஓய்வு மற்றும் தூக்கத்திற்குப் பிறகும் விட்டுவிடாது. இது இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு ஆகும், இது ஒரு அக்கறையின்மை வெளிப்பாட்டை தூண்டுகிறது மற்றும் வேலை செய்யும் திறன் குறைகிறது.
- சோம்பல், மயக்கம் மற்றும் சாப்பிட்ட பிறகு வலிமை இழப்பு ஆகியவற்றின் வெளிப்பாடு, குறிப்பாக இந்த நிலை வழக்கமாகிவிட்டால், தொடர்ந்து தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. உடலில் தொடர்ந்து இரத்த சர்க்கரை அளவு இருக்கும் என்பதற்கான மற்றொரு சமிக்ஞை.
- தாகத்தின் நிலையான உணர்வு, வாய்வழி குழியில் கடுமையான வறட்சியுடன் சேர்ந்து, நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதால், ஒரு நபர் தாகத்தைத் தணிக்க முடியாது. இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு அதிக திரவ நுகர்வுக்கு தூண்டுகிறது. இந்த அறிகுறி மிகவும் கவனிக்கத்தக்க ஒன்றாகும், இது உடனடி மருத்துவ கவனிப்புக்கான சமிக்ஞையாக இருக்க வேண்டும்.
- உடலில் இருந்து திரவத்தை சிறுநீர் கழிப்பதற்கான மற்றும் அடிக்கடி நீக்குவது, நோயின் முன்னேற்றம் மற்றும் பலவீனமான நீர் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் குறிக்கிறது.
- அதிகப்படியான எடை குளுக்கோஸின் சாதாரண உறிஞ்சுதலில் குறுக்கிடுகிறது. அதனால்தான் உடல் பருமன் என்பது நோயின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் மிகப்பெரிய ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்றாகும். இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான அறிகுறிகளில் இடுப்பு மற்றும் அடிவயிற்றில் உடல் கொழுப்பு அதிகரிப்பது அடங்கும்.
- இரத்த அழுத்தத்தில் நிலையான அளவு அதிகமாக உள்ளது.
- இனிப்புகளுக்கு தவிர்க்கமுடியாத ஏங்குதல் மற்றும் பசியின்மை அதிகரித்தது. அதிக உணவை உட்கொண்ட போதிலும், ஒரு நபர் உடல் எடையை குறைக்க முடியும்.
- தோலில் உள்ள சிக்கல்களின் வெளிப்பாடு மற்றும் நிலை மோசமடைதல். கூடுதலாக, பெண்கள் பெரும்பாலும் உடல் முழுவதும் அரிப்பு பற்றி புகார் செய்கிறார்கள், குறிப்பாக இடுப்பு பகுதியில். மேலும், பல்வேறு கொப்புளங்கள் மற்றும் முகப்பருக்கள் தோலில் தோன்றும். காலப்போக்கில், உள்ளங்கைகள் மற்றும் கால்களில் உள்ள தோல் மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது - அவை கடுமையான மற்றும் கெராடினைஸ் ஆகின்றன. ஆணி தட்டுகளின் சிதைவு, அவற்றின் மஞ்சள் மற்றும் கடினப்படுத்துதல் குறித்து கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.
- தொடர்ச்சியான தலைவலி, இது குமட்டல் மற்றும் வாந்தியுடன் இருக்கலாம்.
- பார்வையில் கூர்மையான சரிவு.
- கன்றுகளில் வலி மற்றும் பிடிப்பின் தோற்றம், மென்மையான திசுக்களின் வீக்கம்.
- அவ்வப்போது கைகால்களின் உணர்வின்மை ஒரு உணர்வு இருக்கிறது.
- பகுப்பாய்விற்காக சிறுநீர் கழிக்கும் போது, முடிவுகள் அசிட்டோன் இருப்பதை வெளிப்படுத்தக்கூடும்.
- ஆண்களில் மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் பலவீனமான இனப்பெருக்க செயல்பாடு ஆகியவற்றில் சிக்கல்கள் உள்ளன.
இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள் இருந்தபோதிலும், இதுபோன்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவ நிறுவனத்தைத் தொடர்புகொண்டு தேவையான ஆய்வுகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.
நீரிழிவு நோயைத் தவிர்க்க முடியுமா?
மக்களுக்கு சில ஆபத்து குழுக்கள் உள்ளன.
ஒவ்வொரு ஆபத்து குழுவிற்கும் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் சில காரணிகள் உள்ளன.
எனவே, ஆரோக்கியத்தை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம், மேலும் இரத்த சர்க்கரை உயர்த்தப்பட்டால், தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்.
நீரிழிவு நோயைத் தூண்டும் பெரும்பாலும் காரணிகள்:
- நோயின் தொடக்கத்திற்கு பரம்பரை முன்கணிப்பு கொண்ட நோயாளிகள்;
- பருமனான மக்கள்;
- வாஸ்குலர் பெருந்தமனி தடிப்பு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் முன்னிலையில்;
- கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு கர்ப்பகால வகை நீரிழிவு அல்லது பலவீனமான குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை ஏற்பட்டால்;
- முந்தைய கருச்சிதைவு கொண்ட பெண்கள்.
நோயின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க உதவும் முக்கிய பரிந்துரைகள் பின்வருமாறு:
- தொடர்ந்து நடைபெறும் இரத்த குளுக்கோஸ் பரிசோதனைகளை செய்யுங்கள்.
- மெனுவை முழுமையாக மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள், அதிகப்படியான உணவு மற்றும் உண்ணாவிரதங்களைத் தவிர்க்கவும். இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிகரிப்பதால் உடலில் உடல் பருமன் உருவாகிறது. அதனால்தான், உணவு சிகிச்சையானது அறிகுறியை (உயர் சர்க்கரை) அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், அதன் தோற்றத்திற்கான காரணத்தையும் அனுமதிக்கிறது. உணவில் இனிப்பு உணவுகள் மற்றும் சர்க்கரை, மிட்டாய், கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகளை முழுமையாக நிராகரிக்க வேண்டும். முட்டைக்கோஸ், செலரி, கீரை, தானியங்கள் (அரிசி மற்றும் ரவை தவிர), பருப்பு வகைகள் போன்ற நன்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட பொருட்கள். சர்க்கரை இல்லாத உணவை ஒரு மருத்துவர் உருவாக்க வேண்டும், நோயாளியின் உடலின் அனைத்து தனிப்பட்ட பண்புகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
- கெட்ட பழக்கங்களை மறுக்கவும், மது மற்றும் புகைப்பழக்கத்தை துஷ்பிரயோகம் செய்ய வேண்டாம்.
- சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை நடத்துங்கள், விளையாட்டு விளையாடுங்கள். இரத்த சர்க்கரையை சரிசெய்ய உடல் உடற்பயிற்சி அவசியம். சில நேரங்களில் தினசரி நடைப்பயணங்களை பல்வேறு தூரங்களிலும் பல்வேறு இடைவெளிகளிலும் உங்கள் வழக்கமான வாழ்க்கை முறைக்குள் நுழைந்தால் போதும். அத்தகைய "விளையாட்டு" க்கு ஏற்ற இடம் ஒரு காடு அல்லது பூங்காவாக இருக்கும். நீங்கள் வீட்டிலோ அல்லது உடற்பயிற்சி நிலையத்திலோ ஒரு தொகுப்பு பயிற்சிகளை செய்யலாம். உங்கள் உடலின் திறன்களையும் பண்புகளையும் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.
- மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும், நல்ல இயல்பான ஓய்வை அளிக்கவும், எந்தவொரு சிரமத்தையும் சாதகமாக ஏற்றுக்கொள்ளவும்.
உயர் இரத்த சர்க்கரையின் ஆபத்தான அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு சுகாதார நிபுணரைத் தொடர்புகொண்டு குளுக்கோஸின் அளவை சரிபார்க்க வேண்டும். நோயைக் கண்டறிதல் இரண்டு முக்கிய சோதனைகளைக் கொண்டுள்ளது - இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர்.
குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகளைத் தீர்மானிக்க, காலையில் வெறும் வயிற்றில் பகுப்பாய்வு செய்ய இரத்தம் தேவைப்படுகிறது. கடைசி உணவு பிரசவத்திற்கு குறைந்தது பத்து மணி நேரத்திற்கு முன்னதாக இருக்க வேண்டும். சரியான தயாரிப்பு மட்டுமே நம்பகமான தகவல்களைப் பெற உதவும்.
சோதனைகளின் முடிவுகள் சாத்தியமான நோயைக் குறித்தால், நோயாளியை கணையத்தின் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனைக்கு அனுப்பலாம். நோயியலின் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயை சரியான நேரத்தில் கண்டறிவது நோய்க்கான தொடர்ச்சியான இழப்பீட்டை அடைய உங்களை அனுமதிக்கிறது.
இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் ஹைப்பர் கிளைசீமியா விரிவாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.
