இரைப்பைக் குழாயின் நோயியல், இன்று, வளர்ந்த நாடுகளில் மிகவும் பொதுவான ஒன்றாகும்.
அதிக வேகத்தில் வாழும் பெரிய நகரங்களில் வசிப்பவர்கள் இந்த நோய்களால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
இது உணவு, கெட்ட பழக்கங்கள், சாதகமற்ற மனோ-உணர்ச்சி பின்னணி, காற்று மற்றும் சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடு காரணமாகும்.
கணைய நோய்களின் ஒரு குழு மிகப்பெரிய ஆபத்து.
இந்த உறுப்பின் நோயியல் ஆபத்தானது, இதில் ஒரு நீண்ட கால நோய் ஒரு சப்ளினிகல் வடிவத்தில் ஏற்படுகிறது, அதாவது, நோயாளி அகநிலை புகார்களை கவனிக்கவில்லை. ஆனால் இந்த காலகட்டத்தில் நோயின் நிலை கடந்து செல்கிறது, இதில் நோயாளிக்கு உதவ முடியும்.
இருப்பினும், கணையம் ஒரு முக்கிய உறுப்பு. அதன் தவறான செயல்பாடு ஏற்பட்டால், மீளமுடியாத செயல்முறைகள் மனித உடலில் நிகழ்கின்றன.
இதைத் தடுக்க, நீங்கள் தவறாமல் மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தி முதன்மை நோய் தடுப்பில் ஈடுபட வேண்டும்.
கணையத்தின் அமைப்பு மற்றும் உடலியல்
கணையம் (கணையம்) என்பது நாளமில்லா மற்றும் எக்ஸோகிரைன் சுரப்பின் ஒருங்கிணைந்த உறுப்பு ஆகும்.
எந்திரத்தின் பெரும்பகுதி வெளிப்புற சுரப்பு ஆகும். இந்த பகுதியில்தான் புரதம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் உணவுகள் செரிமானத்திற்குத் தேவையான நொதிகள் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன.
சுரப்பியின் வெளியேற்றப் பகுதியில், கணையச் சாற்றின் கலவை உருவாகிறது, இது குழாய் வழியாக டூடெனினத்தின் குழிக்குள் அகற்றப்படுகிறது.
கணைய உயிரணுக்களில் தொகுக்கப்பட்ட என்சைம்கள் மிகவும் செயலில் உள்ளன. இது சம்பந்தமாக, நொதிகள் ஆரம்பத்தில் செயலற்றவை, அவற்றின் "ஏவுதல்" குடல் சளியின் உதவியுடன் நிகழ்கிறது.
உறுப்பின் ஒரு சிறிய பகுதி மிக முக்கியமான எண்டோகிரைன் சாதனத்தால் குறிக்கப்படுகிறது.
பின்வரும் கணைய ஹார்மோன்கள் சுரக்கப்படுகின்றன:
- இன்சுலின் இன்சுலின் சுரப்பை மீறுவதால் ஏற்படும் பொதுவான நோயால் மிகவும் பிரபலமான ஹார்மோன் நீரிழிவு நோய் ஆகும். லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவுகளின் பீட்டா செல்கள் மூலம் இன்சுலின் தயாரிக்கப்படுகிறது. அதன் பயன்பாடு புள்ளி சீரம் குளுக்கோஸ் ஆகும். பாசல் இன்சுலின் சுரப்பை ஒதுக்கி, தூண்டவும். அடித்தளம் அல்லது அடிப்படை நிலையானது, இந்த வழிமுறைக்கு நன்றி இரத்த சர்க்கரை சமநிலை அடையப்படுகிறது. தூண்டப்பட்ட அல்லது தூண்டப்பட்ட சுரப்பு இரத்த ஓட்டத்தில் அதிக அளவு குளுக்கோஸை இயல்புநிலைக்கு கொண்டுவருவதற்கு தூண்டப்படுகிறது. நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், ஒரு நபர் கோமா நிலைக்கு வரக்கூடும்.
- குளுகோகன். குளுகோகன் ஒரு முழுமையான இன்சுலின் எதிரி. இது கணைய தீவுகளின் ஆல்பா செல்கள் மூலம் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது. கலவை கல்லீரலில் கிளைகோஜனின் முறிவை அதிகரிக்க தூண்டுகிறது. அழுகும் கிளைகோஜன் குளுக்கோஸ் மோனோசாக்கரைடாக மாற்றப்படுகிறது. இதனால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு தடுக்கப்படுகிறது.
- கணைய நாளமில்லா உயிரணுக்களில் சோமாடோஸ்டாடின் சுரக்கிறது. இது மனித உடலின் வளர்ச்சி செயல்முறைகளை பாதிக்கிறது. இந்த ஹார்மோனின் உதவியுடன், உடலின் அனைத்து சுரப்பிகளின் வேலையும் தடுக்கப்படுகிறது.
- கிரெலின், குறைந்தது அறியப்பட்ட ஹார்மோன் ஆனால் பசிக்கு காரணம்.
- கணைய பாலிபெடிட் உறுப்பின் எண்டோகிரைன் பகுதியிலும் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டு உள்ளூர் ஹார்மோன் ஒழுங்குமுறைக்கு காரணமாகிறது. இது வயிற்றின் கோப்லெட் செல்களுடன் தொடர்பு கொண்டு அவற்றின் சுரப்பைத் தூண்டுகிறது.
கணையத்தில் தான் உடலின் வளர்சிதை மாற்ற சமநிலைக்கு காரணமான பல ஹார்மோன்கள் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன.
கெட்ட பழக்கம் மற்றும் கணைய ஆரோக்கியம்
அதன் உயர் செயல்பாட்டு செயல்பாடு காரணமாக, கணையம் வெளியில் இருந்து பல்வேறு தீங்கு விளைவிக்கும் பாதிப்புகளுக்கு ஆளாகிறது.
கணையத்தின் வேலை மற்றும் கட்டமைப்பில் நோயியல் வல்லுநர்கள் தோன்றுவதற்கு பங்களிக்கும் கெட்ட பழக்கங்களின் முழு பட்டியல் உள்ளது.
உடலுக்கு மிகவும் ஆபத்தான கெட்ட பழக்கங்கள்:
- ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம். ஆல்கஹால் உட்புற உறுப்புகளின் பாத்திரங்களின் கூர்மையான பிடிப்புக்கு பங்களிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஹைபோக்ஸியா திசுக்களின் உருவாக்கம் மற்றும் முழுமையான இஸ்கிமியாவின் ஃபோசி உருவாவதற்கு மேலும் பங்களிக்கிறது. ஒரு திசு தளத்தின் நீண்டகால இஸ்கெமியா நெக்ரோசிஸை ஏற்படுத்துகிறது, அதாவது தளத்தின் நெக்ரோசிஸ். ஆல்கஹால் கணைய அழற்சிக்கு ஆல்கஹால் குடிப்பதே முக்கிய காரணம்.
- புகைத்தல். புகையிலை புகை தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளின் முழு பட்டியலையும் கொண்டுள்ளது: பொலோனியம், பிசின்கள், ஆல்டிஹைடுகள், ஹைட்ரோசியானிக் அமிலம், நைட்ரோபென்சீன், அசிட்டோன் மற்றும் பிற பொருட்கள். இந்த தயாரிப்புகள் அனைத்தும் மிகவும் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தவை, குறிப்பாக சுரப்பி திசுக்களுக்கு. அவற்றின் தொடர்ச்சியான உட்கொள்ளல் உறுப்புகளின் கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட நோயைத் தூண்டும்.
- போதைப்பொருள். இந்த வழக்கில், இந்த வகை "தயாரிப்புகளின்" ரசாயன கலவையை கூட ஒருவர் குறிப்பிடக்கூடாது. நவீன போதை மருந்துகளை உருவாக்கும் நச்சு கூறுகள் திசு சுவாசம் மற்றும் உயிரணுக்களில் உள்ள ரெடாக்ஸ் செயல்முறைகளில் கடுமையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
- போதைப்பொருள்.
சிஐஎஸ் நாடுகள், உலக புள்ளிவிவரங்களின்படி, விரும்பத்தகாத மருந்து உட்கொள்ளல் பட்டியலில் முதலிடத்தில் உள்ளன.
பெரும்பாலும், மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாதவர்கள் மருந்தியல் சிகிச்சையை நாடுகிறார்கள், இது தலைவலி, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பலவற்றிற்கான மருந்தாக இருந்தாலும் சரி. ஆனால் சுய மருந்து கொண்ட சிலர், அவர்கள் தேர்ந்தெடுத்த “அதிசய மாத்திரை” கொண்ட கலவை மற்றும் பக்க விளைவுகளில் ஆர்வமாக உள்ளனர்.
கணைய ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியம்
கணைய நோய்களைத் தடுப்பதற்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவின் விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்.
முதலாவதாக, உடலின் வெளியேற்ற பகுதியின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு, நீங்கள் பகுதியளவு மற்றும் நியமிக்கப்பட்ட நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டும்.
கணைய நோய்க்குறியீட்டைத் தடுப்பதற்கான ஒரு பகுத்தறிவு உணவின் பின்வரும் கொள்கைகள் வேறுபடுகின்றன:
- உணவை கடைபிடிக்க வேண்டும். இரண்டு முதல் மூன்று லேசான உணவுகளுடன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று வேளை உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- உணவு மாறுபட வேண்டும். இது கோழி, இறைச்சி மற்றும் மீன், பல்வேறு வகையான தானியங்கள், காய்கறிகளை மாற்ற வேண்டும். திரவ உணவைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள், சூப்களில் ஏராளமான பிரித்தெடுக்கும் பொருட்கள் உள்ளன.
- வயது, பாலினம், எடை மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு ஏற்ப சரியான கலோரி அளவை பராமரிக்கவும்
- புரதம்-கொழுப்பு-கார்போஹைட்ரேட் சமநிலையுடன் ஒட்டிக்கொள்க
- ஊட்டச்சத்து மருந்துகள், டிரான்ஸ்ஜெனிக் கொழுப்புகள் மற்றும் எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ண வேண்டாம்
- உண்ணும் நார்ச்சத்தின் அளவை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு, ஏனெனில் அது இல்லாவிட்டால், அனைத்து செரிமான செயல்முறைகளும் மந்தமடைகின்றன, மேலும் செரிமான மண்டலத்தின் கடுமையான வீக்கம் உருவாகலாம்.
- சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்களுக்கு டயட் சமப்படுத்தப்பட வேண்டும்.
ஊட்டச்சத்தின் பட்டியலிடப்பட்ட கொள்கைகள் செரிமான அமைப்பின் ஆரோக்கியமான நிலைக்கு ஒரு நிபந்தனையாகும்.
நாட்டுப்புற வைத்தியம் கொண்ட கணைய நோய்த்தடுப்பு
கணையம் அதன் நோய்களைத் தடுக்க என்ன குடிக்க வேண்டும் என்பதில் பலர் ஆர்வமாக உள்ளனர்.
நெருங்கி வரும் நோயின் முதல் அறிகுறிகள் வலி, டிஸ்பெப்டிக் அறிகுறிகள், அச om கரியம் மற்றும் அச om கரியம்.
நாட்டுப்புற வைத்தியம் செரிமான அமைப்பில் பரவலான குணப்படுத்தும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.
மூலிகை வைத்தியம் செயல்திறனை நிரூபித்துள்ளது, அவை முற்றிலும் இயற்கையானவை மற்றும் நோயாளிகளுக்கு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது.
கணைய திசுக்களுக்கு வெப்பமண்டலத்தைக் கொண்ட மருத்துவ தாவரங்கள்:
- கலாமஸ் கணைய நாளங்களின் வலி மற்றும் இஸ்கெமியாவைக் குறைக்கிறது;
- பூண்டு பைட்டான்சைடுகள் ஒரு வலுவான நச்சுத்தன்மை மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவைக் கொண்டுள்ளன, அவற்றின் அடிப்படையில் அழற்சி செயல்முறைகளைத் தடுப்பதற்காக சிறப்பு மருந்துகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன;
- எலுமிச்சை புல்;
- ஹாவ்தோர்ன்;
- காலெண்டுலா
- சோள களங்கம்;
- சிக்கரி வேர்;
- இஞ்சி வேர்;
- சிட்ரஸ் தலாம் அமிலங்கள்;
- தங்க மீசை
மருத்துவ மூலிகைகளின் கலவையானது உச்சரிக்கப்படும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. சில சந்தர்ப்பங்களில், மேம்பட்ட பாகங்கள் உள்ள நோயாளிகளில் கூட தாவர கூறுகளின் பயன்பாடு சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருந்தது.
கணைய அழற்சியைத் தடுக்க, நீங்கள் மருத்துவ உட்செலுத்துதலின் போக்கைக் குடிக்க வேண்டும். வெந்தயம் (50 கிராம்), பூண்டு (2 கிராம்பு) மற்றும் 2-3 பழுத்த சிட்ரஸ் பழங்கள், முன்னுரிமை எலுமிச்சை ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீரின் அடிப்படையில் ஒரு பயனுள்ள செய்முறை தயாரிக்கப்படுகிறது.
மேற்கண்ட பொருட்கள் அனைத்தும் இருண்ட இடத்தில் இரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரம் தாதுக்கள் நிறைந்த தண்ணீரில் (2 எல்) செலுத்தப்பட வேண்டும்.
சமைத்த பிறகு, மூன்று நாட்களுக்கு மேல் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் 100 மில்லி உட்கொள்ளுங்கள்.
தினசரி சிக்கரி பானம் குடிப்பதன் மூலமும் கணைய நோய்த்தடுப்பு செய்ய முடியும். அத்தகைய பானம் காபியை ஒத்திருக்கிறது, இதன் மூலம் அவர்கள் அனைவருக்கும் வழக்கமான காலை காபியை மாற்றலாம்.
கூடுதலாக, நீங்கள் வீட்டில் மூலிகை டிஞ்சர் செய்யலாம். சமையலுக்கு, உங்களுக்கு ஹாவ்தோர்ன் மற்றும் காலெண்டுலாவின் பழங்கள் தேவை. தரமான ஓட்கா மதிப்புள்ள பொருட்களை வலியுறுத்துங்கள். உட்செலுத்தலின் தொடக்கத்திலிருந்து ஒரு வாரத்தில் கஷாயம் தயாராக இருக்கும். அத்தகைய கருவி சேமிப்பு விதிகளுக்கு உட்பட்டு நீண்ட காலமாக சேமிக்கப்படுகிறது.
மருந்துகளின் தடுப்பு ஒரு மருத்துவரின் கடுமையான மேற்பார்வை மற்றும் மருந்துகளின் கீழ் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது. எந்தவொரு மருந்திலும் பல முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் இருப்பதால். நோயைத் தடுக்க, நீங்கள் தடுப்பதில் நிலைத்தன்மையைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.
கணைய அழற்சி தடுப்பு பற்றி இந்த கட்டுரையில் வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.
