பித்தப்பை மற்றும் கணையத்தின் அழற்சியின் அறிகுறிகள்: மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சை

Pin
Send
Share
Send

செரிமான அமைப்பின் நோய்களின் குழுவில் கோலிசிஸ்டோபன்க்ரிடிடிஸ் போன்ற ஒரு நோய் உள்ளது. இந்த மீறலுடன், அழற்சி செயல்முறை ஒரே நேரத்தில் கணையம் மற்றும் பித்தப்பை வரை பரவுகிறது. இதேபோன்ற நோயியல் பெரியவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது.

ஒரு விதியாக, கணையம் முதலில் பாதிக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு ஒரு உச்சரிக்கப்படும் வலி நோய்க்குறி உருவாகிறது. தொற்று பித்தப்பைக்குள் நுழைந்து வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, தேக்க நிலை மற்றும் பித்த கற்களின் கலவையில் மாற்றம் ஏற்படலாம். கணைய அழற்சியின் பின்னணியில் கணக்கிடப்பட்ட கோலிசிஸ்டிடிஸ் உருவாகினால், பொதுவாக அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

கோலிசிஸ்டோபன்க்ரிடிடிஸ் பெரும்பாலும் 40-50 வயதுடைய ஆண்களை பாதிக்கிறது. பெண்கள் பெரும்பாலும் கணக்கிடக்கூடிய கோலிசிஸ்டிடிஸால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த நோய் கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது, அதிகரிப்புடன், நோயாளியின் நிலை மோசமடையக்கூடும்.

நோயின் அம்சங்கள்

கோலிசிஸ்டிடிஸ் என்பது பித்தப்பையின் கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட அழற்சியாகும், இதன் காரணமாக பித்த நாளங்கள் தடுக்கப்படுகின்றன, பித்தத்தின் வெளியேற்றம் குறைகிறது மற்றும் இரைப்பைக் குழாய் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. பித்தப்பை ஒரு கோழி முட்டையைப் போன்றது, இந்த உள் உறுப்பு கல்லீரலுக்கு சொந்தமானது. இது பித்தத்தை குவித்து அகற்ற உதவுகிறது, இது கொழுப்புகளை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது மற்றும் குடலில் உணவுப் போக்குவரத்தை மேம்படுத்துகிறது.

பித்தத்தின் உற்பத்திக்கு கல்லீரல் காரணமாகும். பகலில், ஆரோக்கியமான உடல் 0.5 முதல் 2 லிட்டர் திரவத்தை உற்பத்தி செய்ய முடியும். குடலுக்குள் செல்வதற்கு முன், பித்தநீர் குழாய்களின் வழியாக பித்தம் செல்கிறது. பாதைகளின் சுவர்கள் சுருங்கவில்லை என்றால், கோலிசிஸ்டிடிஸ் உருவாகிறது.

பிலியரி கணைய அழற்சி கணையத்தின் வீக்கத்தைக் குறிக்கிறது. உட்புற உறுப்பின் நொதிகள் குடல் பகுதிக்குள் நுழைய முடியாது என்பதால், அவை சுரப்பியை தேங்கி அழிக்கத் தொடங்குகின்றன. நச்சு பொருட்கள் இரத்த நாளங்களுக்குள் நுழைந்தால், சேதம் மற்ற அமைப்புகளுக்கும் பரவுகிறது.

பல காரணங்களால் நோயியல் உருவாகலாம்.

  1. முறையற்ற உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையுடன், ஆல்கஹால், சோடா, காபி, அத்துடன் காரமான, கொழுப்பு, காரமான மற்றும் வறுத்த உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்வது.
  2. நோயியலுக்கு ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு விஷயத்தில்.
  3. டெட்ராசைக்ளின் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அடங்கிய மருந்துகள் அடங்கிய ஒரு நபர் நீண்ட நேரம் சக்திவாய்ந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால்.
  4. வயது தொடர்பான மாற்றங்களுடன், இதன் விளைவாக உறுப்புகளுக்கு இரத்த வழங்கல் மீறப்படுகிறது.
  5. செரிமான அமைப்பின் ஒரு நோயின் மேம்பட்ட நாள்பட்ட வடிவம் இருக்கும்போது.

குறிப்பாக, பின்வரும் காரணிகள் பித்தப்பையில் வீக்கத்தைத் தூண்டும்:

  • தொற்று;
  • அதிகரித்த கொழுப்பு மற்றும் பிளேக் உருவாக்கம்;
  • பித்தத்தின் வேதியியல் கலவையில் மாற்றம்;
  • மத்திய நரம்பு மண்டலத்துடன் பித்தப்பை இணைப்புகளை சீர்குலைத்தல்;
  • பித்தப்பையின் அசாதாரண அமைப்பின் இருப்பு;
  • உட்புற உறுப்புகளின் சளி சவ்வில் உள்ள உயிரணுக்களின் மரபணு சீர்குலைவு.

இதேபோன்ற நோயியல் பெரும்பாலும் 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களில் காணப்படுகிறது. இது எடை அதிகரிப்பு அல்லது குறைவு, அடிமையாதல் காரணமாகும். மேலும், மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கர்ப்பங்களின் முன்னிலையில் நோயாளிகளுக்கு ஆபத்து உள்ளது.

கணையம் மற்றும் பித்தப்பை நோயின் அறிகுறிகள்

பித்தப்பை மற்றும் கணையத்தின் அழற்சியின் அறிகுறிகள் மிகவும் ஒத்தவை. கூடுதலாக, கோலிசிஸ்டிடிஸ் மற்றும் கணைய அழற்சி பொதுவாக ஒரே நேரத்தில் நிகழ்கின்றன, அதே நேரத்தில் நோய்கள் ஒருவருக்கொருவர் பூர்த்திசெய்து தூண்டுகின்றன.

இதற்கிடையில், இரண்டு நோய்க்குறியீடுகளும் மனித ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தானவை, அவை சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். முதல் அறிகுறிகள் தோன்றியவுடன், நோயறிதலை தெளிவுபடுத்துவதற்கும் சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பதற்கும் நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

வெவ்வேறு செயல்பாடுகளின் செயல்திறனுக்கு உள் உறுப்புகள் இரண்டும் காரணமாக இருந்தாலும், அவை பரஸ்பர செல்வாக்கைக் கொண்டுள்ளன. கணையம் கணைய சாற்றை உருவாக்குகிறது, இதில் முக்கியமான நொதிகள் மற்றும் ஹார்மோன்கள் உள்ளன. வீக்கம் உருவாகும்போது, ​​பித்தப்பையின் லுமனில் அதிகப்படியான நொதிகள் தோன்றும், இது கோலிசிஸ்டிடிஸ் சங்கிலியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.

பித்தப்பை அழற்சியுடன், பின்வரும் அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன:

  1. விலா எலும்புகளின் கீழ் வலது பக்கத்தின் பகுதியில், நோயாளி அவ்வப்போது கூர்மையான வலி மற்றும் நிலையான கனத்தை உணர்கிறார்.
  2. உடல் வெப்பநிலை உயர்கிறது.
  3. பித்தத்தின் வாந்தி தோன்றும், வாயில் கசப்பு உணர்வு, வயிறு வீங்கி, பசி குறைகிறது, உணவு ஒவ்வாமை தோன்றக்கூடும்.

கணைய அழற்சி இதே போன்ற அறிகுறிகளுடன் உள்ளது:

  • வயிற்றின் இடது பக்கத்திலிருந்தோ அல்லது மையத்திலிருந்தோ, நோயாளி கடுமையான இடுப்பு வலியை உணர்கிறார்.
  • அவ்வப்போது குமட்டல் மற்றும் வாந்தியின் தாக்குதல்கள் உள்ளன.
  • மலத்தில் மோசமாக செரிமான உணவின் எச்சங்கள் காணப்பட்டன.
  • அடிவயிறு வீங்கி, உடல் வெப்பநிலை உயர்கிறது, இரத்த அழுத்தம் மாறுகிறது, மற்றும் டாக்ரிக்கார்டியா காணப்படுகிறது.
  • முகத்தில் உள்ள தோல் மண்ணாகிறது.

மேலே உள்ள அறிகுறிகள் ஏதேனும் தோன்றினால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரை அணுகி பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

நோயியல் நோயறிதல்

கோலிசிஸ்டிடிஸைக் கண்டறிவதற்கான ஒரு உன்னதமான முறை அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் ஆகும், இதன் மூலம் வீக்கம் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட இடத்தை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.

இவ்வாறு மருத்துவர் பித்தப்பையின் வடிவத்தில் ஏதேனும் மாற்றங்கள், கற்களின் இருப்பு மற்றும் பிற கோளாறுகளை வெளிப்படுத்துகிறார். ஆய்வு வலி இல்லாதது, இது நோயாளிக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

பித்தப்பை அகற்ற ஒரு அறுவை சிகிச்சை செய்ய நீங்கள் திட்டமிட்டால், எக்ஸ்ரே இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்தி கோலிசிஸ்டோகிராஃபி நடத்த மறக்காதீர்கள். நவீன கண்டறியும் முறைகளில் எண்டோஸ்கோபி அடங்கும்.

  1. கணையத்தின் லேபராஸ்கோபி ஒரு தொலைநோக்கி குழாயில் பொருத்தப்பட்ட வயிற்றுப் பகுதி மைக்ரோ கேமராக்களில் பஞ்சர் மூலம் அறிமுகப்படுத்துகிறது. இதனால், உள் உறுப்புகளின் நிலையை மதிப்பிடுவது சாத்தியமாகும்.
  2. மேலும், மேல் இரைப்பைக் குழாயின் சளி சவ்வு பரிசோதனை உணவுக்குழாய் அழற்சி உணவுக்குழாய் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. உணவுக்குழாய் வழியாக ஒரு சிறிய எண்டோஸ்கோப்பை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் இந்த ஆய்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
  3. கூடுதலாக, பித்தத்தின் பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது, இதற்காக, டியோடெனல் ஒலி பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு ரப்பர் குழாய் குடல் பகுதியில் செருகப்படுகிறது, அதன் பிறகு நோயறிதலுக்கான பொருள் பெறப்படுகிறது. காட்சி, நுண்ணுயிரியல் பகுப்பாய்வு மற்றும் அழற்சி செயல்முறையை அடையாளம் காண பித்தத்தின் மூன்று பகுதிகள் சேகரிக்கப்படுகின்றன.

கணைய அழற்சி நோயைக் கண்டறிவதற்கு, கருவி ஆராய்ச்சி முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

  • ஒரு அல்ட்ராசவுண்ட் வயிற்று குழியை ஆராய்கிறது.
  • இரைப்பை குடல் சளிச்சுரப்பியின் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு காஸ்ட்ரோஸ்கோபி பயன்படுத்தப்படுகிறது. கேமரா இணைக்கப்பட்டுள்ள மெல்லிய ஆய்வை விழுங்குவது அவசியம். இதன் விளைவாக, மருத்துவர் வயிறு, குழாய்கள், குடல்களை பரிசோதிக்க முடியும்.
  • கணைய கால்சிஃபிகேஷன் மற்றும் கற்களைக் கண்டறிய, ரேடியோகிராபி பயன்படுத்தப்படுகிறது.
  • கணையத்தின் முப்பரிமாண படத்தைப் பெற, கணக்கிடப்பட்ட டோமோகிராஃபி பயன்படுத்தி ஆய்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
  • டாக்டரை உள்ளடக்கியது லேபராஸ்கோபியின் பத்தியை பரிந்துரைக்கலாம்.

உட்புற உறுப்புகளின் நிலை குறித்த விரிவான தகவல்களைப் பெற, ஒரு உயிர்வேதியியல், பொது மற்றும் நீர்-எலக்ட்ரோலைட் இரத்த பரிசோதனையைப் பயன்படுத்தவும். மேலும், நோயாளி பகுப்பாய்விற்கு சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும்.

பித்தப்பை மற்றும் கணையத்தின் அழற்சியின் சிகிச்சை

நோயின் சந்தேகத்திற்கிடமான அறிகுறிகள் ஏதேனும் தோன்றினால், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் சுய மருத்துவம் செய்யக்கூடாது. ஒரு இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் ஒரு முழு பரிசோதனையை மேற்கொள்வார், சரியான நோயறிதலைக் கண்டறிந்து பித்தப்பை மற்றும் கணையத்தின் வீக்கத்திற்குத் தேவையான மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.

நோயின் சிகிச்சை சிக்கலானது மற்றும் பல நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது. முதலில், நோயாளி தனது உணவை மறுபரிசீலனை செய்து ஒரு சிறப்பு சிகிச்சை முறைக்கு மாற வேண்டும்.

நோயின் நாள்பட்ட வடிவத்தின் வளர்ச்சியைத் தவிர்ப்பதற்காக நோயை முழுமையாக சிகிச்சையளிப்பது முக்கியம். நோயாளியின் நிலை கணிசமாக மேம்பட்டிருந்தாலும், நோயியல் முறையாக, குறுக்கீடு இல்லாமல் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

கணையம் மற்றும் பித்தப்பை மீறப்பட்டால், மருத்துவர் பின்வரும் வகை மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார்:

  1. கேன்ட்ரிக்கல் மற்றும் கோர்டாக்ஸ் தடுப்பான்களின் பயன்பாட்டால் என்சைம் உற்பத்தி வினையூக்கப்படுகிறது.
  2. வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்த பென்டாக்சைல் மற்றும் மெத்திலுராசில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
  3. தாக்குதல்களின் போது வலி வலி நிவாரணி மருந்துகள் மூலம் அகற்றப்படுகிறது.
  4. சிமெடின் மற்றும் ஒமேபிரசோல் என்ற இரைப்பை சாறு மருந்துகளின் உற்பத்தியைத் தடுக்கவும்.
  5. என்சைம் தயாரிப்புகளில் ஃபெஸ்டல், ஹெர்மிடேஜ் மற்றும் கணையம் ஆகியவை அடங்கும்.

மருந்து சிகிச்சை மற்றும் உணவுக்கு கூடுதலாக, ஸ்பா சிகிச்சையானது இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களை அதிகரிப்பதற்கு எதிராக ஒரு சிறந்த முற்காப்பு மருந்தாக இருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நோயறிதலின் விளைவாக அடையாளம் காணப்பட்ட பித்தப்பை நோய் முன்னிலையில், பித்தப்பையில் உள்ள கற்கள் அகற்றப்பட்டு பித்த நாளங்கள் சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன.

நோயின் நாள்பட்ட வடிவம் மாற்று முறைகளுடன் திறம்பட சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. இதற்காக, அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்ட மருத்துவ மூலிகைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இதில் கெமோமில், காலெண்டுலா, சோளக் களங்கம் ஆகியவை அடங்கும். பித்தப்பையில் கற்களால், பித்தத்தின் கலவையை மாற்றும் மருத்துவ தாவரங்களின் சிறப்பு காபி தண்ணீரை அவர்கள் குடிக்கிறார்கள்.

இரைப்பை அழற்சி ஏற்பட்டால், சாறு உற்பத்தியைக் குறைக்க எலுமிச்சை சாறுடன் சூடான நீரைக் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மாற்றாக, கேரட், வெள்ளரிகள் மற்றும் பீட் ஆகியவற்றிலிருந்து புதிதாக அழுத்தும் சாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

  • ஒரு பயனுள்ள குணப்படுத்தும் முகவர் மூலிகை உட்செலுத்துதல் என்று கருதப்படுகிறது. அதன் தயாரிப்புக்காக, அவர்கள் ஹெலிகிரிசம் சாண்ட்வார்ட், மதர்வார்ட், காலெண்டுலாவின் பூக்களை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். சேகரிப்பின் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு, வலியுறுத்தப்பட்டு வடிகட்டப்படுகிறது. 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஆறு முறையாவது மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • அரை அல்லது ஒரு முழு டீஸ்பூன் அளவிலான எலியுதெரோகோகஸின் மருந்து டிஞ்சர் 30 நாட்களுக்கு உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது. ஆனால் தூக்கமின்மை அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன், இதேபோன்ற சிகிச்சை முறை முரணாக உள்ளது.
  • ஒவ்வொரு நாளும் அதிக சாம்பல் தரையில் இருந்து 0.5 டீஸ்பூன் தூளை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வலியைத் தடுக்க, அவர்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு டீஸ்பூன் அளவுகளில் காலெண்டுலாவின் மருந்தக டிஞ்சரை சாப்பிடுவதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பு குடிக்கிறார்கள்.
  • ஒரு தேக்கரண்டி கேரவே விதைகளை ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி இரண்டு மணி நேரம் ஊற்ற வேண்டும். அவர்கள் சாப்பிடுவதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் 100 மில்லி மூன்று முறை நாக்ஸில் ஒரு நாட்டுப்புற மருந்தை குடிக்கிறார்கள்.

ஒரு நோய் ஏற்பட்டால், மம்மியிலிருந்து ஒரு தீர்வு எடுக்கப்படுகிறது, இது 10 நாட்களுக்கு குடிக்கப்படுகிறது, தலா 250 மில்லி. அதை தயாரிக்க, 2 கிராம் மம்மி மூன்று லிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீரில் கரைக்கப்படுகிறது, ஒவ்வொரு வரவேற்புக்கும் முன்பு தீர்வு நன்கு கலக்கப்படுகிறது.

விரும்பிய காலத்திற்குப் பிறகு, ஒரு வாரம் நீடித்த இடைவெளி செய்யப்படுகிறது, அதன் பிறகு சிகிச்சை மூன்று முதல் நான்கு முறை செய்யப்படுகிறது.

நோய்க்கான உணவு விதிகள்

மருந்து சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, உங்கள் உணவை எவ்வாறு ஒழுங்கமைக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். உணவு எப்போதும் சூடாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் மிகவும் சூடாக இல்லை, குளிர் உணவுகள் கூட முரணாக உள்ளன.

நீங்கள் அடிக்கடி சாப்பிட வேண்டும், ஆனால் சிறிய பகுதிகளில், நான்கு மணி நேர இடைவெளியுடன் ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முதல் ஆறு முறை. மெனுவில் இரைப்பைக் குழாயை மீறி பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்பட்ட மிக மென்மையான தயாரிப்புகள் இருக்க வேண்டும்.

உணவில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்ததாக இருக்க வேண்டும், இதற்காக அவர்கள் காய்கறிகளையும் பழங்களையும் சாப்பிடுகிறார்கள். வறுத்த, புகைபிடித்த, உப்பு, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை முற்றிலுமாக கைவிடுவது அவசியம். வேகவைத்த உணவுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது.

  1. நோய் அதிகரித்த முதல் நாட்களில், உப்பு இல்லாமல் உணவு தயாரிக்கப்படுகிறது, இதனால் வயிற்றில் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் உற்பத்தி குறைகிறது மற்றும் வீக்கமடைந்த உள் உறுப்புகளிலிருந்து பித்தத்தின் வெளிப்பாடு குறைகிறது.
  2. மருத்துவர்கள் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்டுகள் ஒவ்வொரு நாளும் 60 கிராம் கொழுப்பு, 90 கிராம் புரதம், 210 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கின்றனர்.
  3. இதனால் இரைப்பை சளி எரிச்சல் ஏற்படாதபடி, உணவு தரையில் உள்ளது. அவர்கள் திரவ மற்றும் அரை திரவ உணவுகளையும் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு, உணவில் ஜெல்லி, மெலிதான சூப், பக்வீட், ஓட் அல்லது ரவை கஞ்சி, கோதுமை பட்டாசுகள், கோழி அல்லது மாட்டிறைச்சி கட்லெட்டுகள் குறைந்தபட்ச கொழுப்பு, மெலிந்த வேகவைத்த மீன், பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, ரோஸ்ஷிப் குழம்பு, பலவீனமான தேயிலை வலிமை ஆகியவை அடங்கும்.

நோயாளியின் நிலை மேம்பட்டிருந்தால், புரத ஆம்லெட்ஸ், நீராவி சீஸ் புட்டு, பிசைந்த மற்றும் வேகவைத்த ஆப்பிள்கள், கேரட் ப்யூரி ஆகியவற்றை சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது.

கணைய அழற்சிக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பது இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் உள்ள நிபுணர்களால் விவரிக்கப்படும்.

Pin
Send
Share
Send

பிரபலமான பிரிவுகள்