கொழுப்பு கொழுப்புகளில் ஒன்றாகும், இந்த கலவை கல்லீரலால் தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் அனைத்து உறுப்புகளின் சரியான செயல்பாட்டிற்கும், ஒட்டுமொத்த உடலுக்கும் மிகவும் முக்கியமானது.
நம் உடலின் ஒவ்வொரு உயிரணுக்களும் வெளிப்புற சவ்வில் கொழுப்பின் ஒரு பகுதியைக் கொண்டுள்ளன.
விலங்குகளில், இந்த கலவை இரத்தத்தால் கடத்தப்படும் மெழுகு ஸ்டீராய்டாக வழங்கப்படுகிறது. கொலஸ்ட்ரால் ஆல்கஹால்களைக் குறிக்கிறது. வேதியியல் பெயரிடல் கொழுப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த இரண்டு பெயர்களையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.
இந்த பொருள் பல செயல்பாடுகளை செய்கிறது:
- நரம்பு இழைகளை உள்ளடக்கியது;
- கொழுப்பு-கரையக்கூடிய வைட்டமின்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கேற்கிறது;
- சூரிய ஒளியின் செல்வாக்கின் கீழ் சருமத்தில் வைட்டமின் டி உற்பத்தியில் பங்கேற்கிறது;
- பாலியல் ஹார்மோன்களின் தொகுப்பில் செயலில் உள்ள கூறு;
- கார்டிசோல், ஆல்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியில் பங்கேற்கிறது.
மனித உடலைப் பொறுத்தவரை, கொழுப்பு உற்பத்தியின் சாதாரண நிலை லிட்டருக்கு 3.5 மி.மீ. முதல் லிட்டருக்கு 7.7 மி.மீ. இருப்பினும், இங்கிலாந்தில் இருந்து நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளை நீங்கள் கேட்டால், லிட்டருக்கு 6 மோலுக்கு மேல் ஒரு காட்டி ஏற்கனவே மிக அதிகமாக கருதப்படுகிறது. இந்த காட்டி மூலம், பெருந்தமனி தடிப்பு நோய்க்குறியியல் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. கிட்டத்தட்ட அனைத்து மருத்துவர்களும் குறிகாட்டிகளை வகைப்படுத்துகிறார்கள் - மில்லிகிராம் / டெசிலிட்டர் அல்லது மில்லிமால் / லிட்டர், எனவே பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட மதிப்புகள் வேறுபடலாம்:
- சாதாரண உள்ளடக்கம் 200 மி.கி / டி.எல்.
- இயல்பானதை விட - 239 மிகி / டி.எல் வரை;
- அதிக விகிதம் - 240 மி.கி / டி.எல்;
- பொருத்தமான நிலை 5 முதல் 6.3 மிமீல் / எல் வரை;
- சற்று அதிகமாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது - 6.4 mmol / l இலிருந்து;
- அனுமதிக்கக்கூடியது, ஆனால் அதிகமானது - 6.5 முதல் 7.7 மிமீல் / எல் வரை;
- மிகைப்படுத்தப்பட்ட நிலை 7.9 mmol / l க்கு மேல்.
மனித சீரம் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு கொழுப்பு ஒரு லிட்டருக்கு 5 மிமீல் அடர்த்தியாக இருக்க வேண்டும்.
கொலஸ்ட்ரால் தீர்மானிக்கும் முறைகள்
நவீன மருத்துவம் இன்று இரத்தக் கொழுப்பை தீர்மானிக்க பல முறைகளை உருவாக்கியுள்ளது.
கண்டறியும் காசோலைகளில் ஒன்றுக்கு, அருகிலுள்ள மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள்.
உடலில் ஒரு உயர் நிலை இருந்தால், இது மோசமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
இந்த வழக்கில், சுய மருந்து கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
தீர்மானிக்கும் முறைகள் மற்றும் கொள்கை:
- கிராமிட்ரிக்;
- டைட்ரிமெட்ரிக்;
- ஃவுளூரிமெட்ரிக் முறை கொலஸ்ட்ராலை மிகச்சிறிய அளவு இரத்த சீரம் கொண்டு அளவிடக்கூடியது;
- வாயு குரோமடோகிராஃபிக் மற்றும் குரோமடோகிராஃபிக்;
- வண்ண அளவீட்டு முறை;
- மெல்லிய அடுக்கு நிறமூர்த்தம்;
- எரிவாயு-திரவ நிறமூர்த்தம்;
- துருவமுனைப்பு முறை மொத்த சீரம் கொழுப்பை துல்லியமாகவும், இலவசமாகவும் தீர்மானிக்க முடியும்;
- என்சைமடிக் முறை. இது ஒரு குறிப்பிட்ட வழிமுறையின்படி தொடர்கிறது.
- ஸ்பெக்ட்ரோஃபோட்டோமெட்ரிக் - கொழுப்பின் உள்ளடக்கத்தைப் பொறுத்தது.
ஒரு துருவமுனைப்பு முறையும் உள்ளது. இந்த முறை பல வண்ண எதிர்வினைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
முதல் எதிர்வினை பயோல் கிராஃப்ட் ஆகும். அசிட்டிக் அமிலம் மற்றும் சல்பூரிக் அமிலம் இதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன; கொழுப்பின் முன்னிலையில், தீர்வு சிவப்பு நிறமாகிறது.
இரண்டாவது எதிர்வினை ரிக்லி. எதிர்வினை மெத்தனால் மற்றும் கந்தக அமிலம் கொண்ட ஒரு தீர்வோடு கொழுப்பின் தொடர்புகளில் உள்ளது.
மூன்றாவது எதிர்வினை சுகேவ் ஆகும், இது அசிடைல் குளோரைடு மற்றும் துத்தநாக குளோரைடுடன் கொழுப்பின் தொடர்பு அடிப்படையில்.
கொழுப்பு முன்னிலையில், தீர்வு சிவப்பு நிறமாகிறது. அடுத்த லிபர்மேன்-புர்ச்சார்ட் எதிர்வினை. எதிர்வினையின் போது, கொழுப்பு ஒரு அமில ஊடகத்தில் ஆக்ஸிஜனேற்றப்படுகிறது, அது தண்ணீரைக் கொண்டிருக்கவில்லை.
இதன் விளைவாக, இணைந்த இரட்டை பிணைப்புகள் உருவாகின்றன. இதன் விளைவாக, மரகத பச்சை நிறத்தின் ஒரு சிக்கலான கலவை தோன்றும். இந்த எதிர்வினை மற்றவற்றிலிருந்து வேறுபடுகிறது, அதில் நிரந்தர கறை இல்லை. இடைநிலை இலக்கியத்தில் எதிர்வினை கூறுகளின் வேறுபட்ட விகிதம் உள்ளது.
இறுதி முறை கலியானி-ஸ்லாட்க்ஸ்-சாக் எதிர்வினை.
எதிர்வினையின் விளைவாக தீர்வின் சிவப்பு-வயலட் நிறத்தின் வடிவத்தில் தோன்ற வேண்டும். சல்பூரிக் மற்றும் அசிட்டிக் அமிலங்களின் செல்வாக்கின் கீழ் கொழுப்பை ஆக்ஸிஜனேற்றுவதன் விளைவாக முழு செயல்முறையும் நிகழ்கிறது.
உயர் இரத்த கொழுப்பு உள்ள நோய்கள்
அதிக கொழுப்பு பல்வேறு நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
ஒவ்வொரு ஆண்டும் கொலஸ்ட்ராலுக்கு ஒரு முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கையை எடுக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
இந்த அணுகுமுறை வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் ஏராளமான நோய்க்குறியீடுகளை அடையாளம் காண உங்களை அனுமதிக்கிறது.
உடலில் எச்.டி.எல் மற்றும் எல்.டி.எல் உள்ளடக்கத்தில் விதிமுறைகளில் இருந்து விலகல்கள் இருந்தால், பல நோய்கள் ஏற்படலாம், அவை:
- ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ்;
- ஒரு பக்கவாதம்;
- மாரடைப்பு;
- வாஸ்குலர் அமைப்பில் கோளாறுகள்;
- பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் பிற நோயியல்.
ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் என்பது கடுமையான வலி, மார்பில் அச om கரியம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நோயாகும். சாதாரண அறிகுறிகளுக்கு தேவையான அளவு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை இதய தசை பெறவில்லை என்பதன் மூலம் இந்த அறிகுறிகள் தூண்டப்படுகின்றன.
மைக்ரோஸ்ட்ரோக், பக்கவாதம். மூளையில் அமைந்துள்ள ஒரு இரத்த நாளத்தைத் தடுக்கக்கூடிய இரத்தத்தில் ஒரு உறைவு ஏற்படுவதால் இது நிகழ்கிறது.
இதன் விளைவாக, இரத்த ஓட்டம் மீறப்படுகிறது, இது மூளையின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் உள்ள செல்கள் படிப்படியாக இறப்பதற்கு வழிவகுக்கிறது.
மாரடைப்பு என்பது இதயத் தசையின் உயிரணுக்களுக்கு இரத்தத்தை அணுகுவதைத் தடுக்கும்போது உருவாகும் ஒரு நோயியல் ஆகும், இதன் விளைவாக ஆக்ஸிஜன் பட்டினி கிடக்கிறது. பெரும்பாலும், கரோனரி தமனிகளின் லுமினில் அமைந்துள்ள ஒரு இரத்த உறைவு உருவாகுவதன் மூலம் இது தூண்டப்படுகிறது. இது இதய தசையின் ஓரளவு மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
பெருந்தமனி தடிப்பு இந்த நோயியல் பல வகைகளில் உள்ளது.
கீழ் முனைகளின் பெருந்தமனி தடிப்பு, இதயம், கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள், வயிறு மற்றும் பிற உறுப்புகளின் இரத்த நாளங்கள் தனிமைப்படுத்தப்படுகின்றன. இரத்த ஓட்ட அமைப்பின் பாத்திரங்களில் அமைந்துள்ள பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகள் உருவாகியதன் விளைவாக இது நிகழ்கிறது. அவை இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கின்றன அல்லது முற்றிலுமாகத் தடுக்கின்றன, இது இரத்த ஓட்டக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. நோயின் முன்னேற்றம் ஒரு அபாயகரமான விளைவைத் தூண்டும்.
எனவே, ஆரம்ப கட்டங்களில் மீறல்களை அடையாளம் காணும்போது, பிளேக்குகள் உருவாகுவதைத் தடுக்க நீங்கள் நிபுணர்களைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
உயர் கொழுப்பின் காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்
இரத்தத்தில் அதிக கொழுப்பு இருப்பதை நீங்கள் சுயாதீனமாக கண்டறியக்கூடிய பல அறிகுறிகள் உள்ளன.
ஒரு அனுபவமிக்க தொழில்முறை இதை ஆராய்ச்சி இல்லாமல் தீர்மானிக்கிறது. வேலையில் சிறப்பியல்பு அசாதாரணங்களின் உடலில் இருப்பதன் மூலம் ஒரு உயர்ந்த நிலை இருப்பதை தீர்மானிக்க எளிதானது.
அதிக கொழுப்புக்கு, நோயாளிக்கு பின்வரும் அறிகுறிகள் உள்ளன:
- தோலில் மஞ்சள் புள்ளிகளின் தோற்றம், குறிப்பாக கண்களைச் சுற்றி. இந்த அறிகுறிக்கு மருத்துவ பெயர் உள்ளது - சாந்தோமா. பெரும்பாலும், இது பரம்பரை மூலம் பரவும்.
- உடலில் உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது கைகால்களில் எழும் வலியின் தோற்றம். கைகால்களுக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் தமனி நாளங்கள் குறுகுவதன் விளைவாக அறிகுறி உருவாகிறது.
- இதயத்தின் கரோனரி தமனிகள் குறுகுவதன் விளைவாக ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸின் இருப்பு.
- ரத்தம் உறைதல் மற்றும் பாத்திரத்தின் சிதைவு ஆகியவற்றின் விளைவாக ஒரு மினி பக்கவாதம் உருவாகிறது.
- இதய செயலிழப்பின் வளர்ச்சி, இதன் விளைவாக ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் குறைவு.
இரத்தக் கொழுப்பை உயர்த்துவதற்கான அனைத்து காரணங்களும் மாறி மற்றும் மாறாமல் இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன.
இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அதிகரிப்பை பாதிக்கும் முக்கிய காரணி ஆரோக்கியமற்ற உணவு மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை. கூடுதலாக, சுற்றுச்சூழலின் நிலை இந்த குறிகாட்டியை பாதிக்கும்.
மாறாத காரணிகளில் வயது மற்றும் அதிக கொழுப்பு செறிவு ஏற்படுவதற்கான மரபணு முன்கணிப்பு ஆகியவை அடங்கும்.
கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதற்கான முக்கிய காரணங்கள்:
- கெட்ட பழக்கம். நோயியலின் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று புகைபிடித்தல். ஆல்கஹால் பானங்களை உட்கொள்வது ஆல்கஹால் சார்புக்கு வழிவகுக்கும், ஒரு விதியாக, அனைத்து குடிகாரர்களும் எல்.டி.எல் அதிக அளவில் உள்ளனர், மேலும் எச்.டி.எல் அளவு குறைக்கப்படுகிறது.
- அதிக எடை. அதிக எடை அல்லது பருமனான நபர்களின் குழு அதிக எல்.டி.எல். சாதாரண எடை கொண்டவர்களை விட இது மிகவும் பொதுவானது.
- நிலையான வாழ்க்கை முறை. சாதாரண கொழுப்பை பராமரிக்க, நீங்கள் தினமும் காலை உடற்பயிற்சிகளை 20 நிமிடங்கள் செய்ய வேண்டும். முடிந்தால், ஒரு பயிற்சியாளருடன் வகுப்புகளுக்கு ஜிம்முக்குச் செல்லவும், நீர் ஏரோபிக்ஸ் செய்யவும், வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது சைக்கிள் ஓட்டவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அத்தகைய வாய்ப்பு இல்லாதவர்கள் தினமும் 1 மணி நேரம் விறுவிறுப்பாக நடந்து செல்லலாம். உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
கூடுதலாக, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு முக்கிய காரணங்கள். சில உணவுகளில் அதிக கொழுப்பு உள்ளது. உதாரணமாக, முட்டை, சிறுநீரகங்கள். அதிகரித்த விகிதத்தைத் தவிர்க்க, நீங்கள் சரியான ஊட்டச்சத்தை கடைபிடிக்க வேண்டும். தயாரிப்புகளின் ஆற்றல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு ஒவ்வொரு நாளும் கலோரிகளின் எண்ணிக்கையை கணக்கிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
கொலஸ்ட்ரால் பற்றிய உண்மைகள் இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவாதிக்கப்பட்டுள்ளன.
