உடலுக்கு கொலஸ்ட்ரால் தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் இது பல முக்கிய செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது. உணவுடன் சேர்ந்து, கொழுப்பு போன்ற பொருளில் 20% மட்டுமே நுழைகிறது, மீதமுள்ளவை கல்லீரலில் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன.
எனவே, சைவ உணவு உண்பவர்களில் கூட, கொழுப்பு காட்டி மிக அதிகமாக இருக்கும். ஒரு பரப்புதல் காரணி பரம்பரை, ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, அடிமையாதல் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறல்.
ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவுடன், ஸ்டேடின்கள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, இது சிக்கல்களின் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது. ஆனால், மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, இந்த மருந்துகளும் அவற்றின் குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. அதிக கொழுப்பின் ஆபத்து மற்றும் அதைக் குறைப்பதில் ஸ்டேடின்கள் என்ன பங்கு வகிக்கின்றன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள டாக்டர் அலெக்சாண்டர் மியாஸ்னிகோவ் உதவுவார்.
கொழுப்பு என்றால் என்ன, அது ஏன் ஆபத்தானது
கொலஸ்ட்ரால் கடினமான பித்தம் அல்லது லிபோபிலிக் ஆல்கஹால் ஆகும். ஆர்கானிக் கலவை என்பது உயிரணு சவ்வுகளின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும், இது வெப்பநிலை மாற்றங்களுக்கு அதிக எதிர்ப்பை ஏற்படுத்துகிறது. கொழுப்பு இல்லாமல், வைட்டமின்கள் டி, பித்த அமிலங்கள் மற்றும் அட்ரீனல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி சாத்தியமற்றது.
மனித உடல் தன்னை உருவாக்கும் 80% பொருள், முக்கியமாக கல்லீரலில். மீதமுள்ள 20% கொழுப்பு உணவுடன் வருகிறது.
கொழுப்பு நல்லதாகவும் கெட்டதாகவும் இருக்கும். மாநில மருத்துவ மருத்துவமனையின் தலைமை மருத்துவர் N ° 71 அலெக்சாண்டர் மியாஸ்னிகோவ் தனது நோயாளிகளின் கவனத்தை ஈர்க்கிறார், ஒரு பொருளின் உடலில் நன்மை பயக்கும் அல்லது எதிர்மறையான விளைவு கரிம சேர்மத்தை உருவாக்கும் லிப்போபுரோட்டின்களின் அடர்த்தியைப் பொறுத்தது.
ஆரோக்கியமான நபரில், எல்.டி.எல்-க்கு எல்.டி.எல் விகிதம் சமமாக இருக்க வேண்டும். ஆனால் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்களின் குறிகாட்டிகள் அதிகமாக மதிப்பிடப்பட்டால், பிந்தையது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் குடியேறத் தொடங்குகிறது, இது பாதகமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
பின்வரும் ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால் மோசமான கொழுப்பின் அளவு குறிப்பாக வேகமாக அதிகரிக்கும் என்று மியாஸ்னிகோவின் மருத்துவர் கூறுகிறார்:
- நீரிழிவு நோய்;
- உயர் இரத்த அழுத்தம்
- அதிக எடை;
- புகைத்தல்
- இஸ்கிமிக் இதய நோய்;
- ஊட்டச்சத்து குறைபாடு;
- இரத்த நாளங்களின் பெருந்தமனி தடிப்பு.
எனவே, உலகெங்கிலும் பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான ஆரம்ப காரணம் இரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பின் அளவு அதிகரிப்பதாகும். எல்.டி.எல் பாத்திரங்களில் டெபாசிட் செய்யப்பட்டு, பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளை உருவாக்குகிறது, இது இரத்தக் கட்டிகளின் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது, இது பெரும்பாலும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
புட்சர் பெண்களுக்கு கொழுப்பு பற்றி பேசுகிறார், இது மாதவிடாய் நின்ற பிறகு குறிப்பாக தீங்கு விளைவிக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முன், பாலியல் ஹார்மோன்களின் தீவிர உற்பத்தி உடலில் உள்ள பெருந்தமனி தடிப்புத் தோற்றத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
அதிக கொழுப்பு மற்றும் குறைந்த ஆபத்துகளுடன், மருந்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
இருப்பினும், நோயாளிக்கு 5.5 மிமீல் / எல் விட அதிகமாக இல்லாத கொழுப்பு இருந்தால், ஆனால் அதே நேரத்தில் ஆபத்து காரணிகள் (இரத்தத்தில் அதிகரித்த குளுக்கோஸ், உடல் பருமன்) இருந்தால், ஸ்டேடின்கள் நிச்சயமாக எடுக்கப்பட வேண்டும் என்று மருத்துவர் உறுதியாக நம்புகிறார்.
ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவுக்கான ஸ்டேடின்கள்
தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பை ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய அளவிற்குக் குறைக்கும் மருந்துகளின் முன்னணி குழு ஸ்டேடின்கள் ஆகும். இந்த மருந்துகள் இருதய நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கின்றன, இருப்பினும் டாக்டர் மியாஸ்னிகோவ் நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் நடவடிக்கையின் சரியான கொள்கை இன்னும் மருத்துவத்திற்கு தெரியவில்லை என்று கவனம் செலுத்துகிறார்.
ஸ்டேடின்களுக்கான அறிவியல் பெயர் HMG-CoA ரிடக்டேஸ் தடுப்பான்கள். அவை எல்.டி.எல்-ஐ விரைவாகக் குறைத்து ஆயுட்காலம் அதிகரிக்கும் ஒரு புதிய குழு மருந்துகள்.
மறைமுகமாக, ஸ்டேடின் கல்லீரல் கொழுப்பை உருவாக்கும் நொதியின் செயல்பாட்டை குறைக்கிறது. மருந்து உயிரணுக்களில் அபோலிப்ரோடைன் மற்றும் எச்.டி.எல் ஆகியவற்றின் எல்.டி.எல்-ஏற்பிகளின் அளவை அதிகரிக்கிறது. இதன் காரணமாக, தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பு வாஸ்குலர் சுவர்களுக்குப் பின்னால் பின்தங்கியிருக்கிறது மற்றும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
டாக்டர் மியாஸ்னிகோவ் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் ஸ்டேடின்களைப் பற்றி நிறைய அறிந்திருக்கிறார், ஏனெனில் அவர் பல ஆண்டுகளாக அவற்றை எடுத்துக்கொண்டிருக்கிறார். லிப்பிட்-குறைக்கும் விளைவுகளுக்கு மேலதிகமாக, கல்லீரல் என்சைம் தடுப்பான்கள் இரத்த நாளங்களில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதால் அவை மிகவும் மதிக்கப்படுகின்றன என்று மருத்துவர் கூறுகிறார்:
- பிளேக்குகளை உறுதிப்படுத்துதல், சிதைவு அபாயத்தை குறைத்தல்;
- தமனிகளில் வீக்கத்தை நீக்குதல்;
- எதிர்ப்பு இஸ்கிமிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கும்;
- ஃபைப்ரினோலிசிஸை மேம்படுத்துதல்;
- வாஸ்குலர் எபிட்டிலியத்தை வலுப்படுத்துதல்;
- ஆண்டிபிளேட்லெட் விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.
இருதய அமைப்பின் நோய்கள் வருவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், ஸ்டேடின்களின் பயன்பாடு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் குடலின் புற்றுநோய் ஏற்படுவதைத் தடுப்பதாகும். HMG-CoA ரிடக்டேஸ் தடுப்பான்கள் பித்தப்பையில் கற்களை உருவாக்குவதைத் தடுக்கின்றன, சிறுநீரக செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகின்றன.
ஆண்களுக்கு ஸ்டேடின்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதில் மியாஸ்னிகோவின் மருத்துவர் கவனத்தை ஈர்க்கிறார். மருந்துகள் விறைப்புத்தன்மைக்கு உதவுகின்றன.
அனைத்து ஸ்டேடின்களும் மாத்திரை வடிவில் கிடைக்கின்றன. அவர்களின் வரவேற்பு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை படுக்கை நேரத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
ஆனால் ஸ்டேடின்களைக் குடிப்பதற்கு முன், நீங்கள் சிறுநீர், இரத்த பரிசோதனைகள் எடுத்து கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தில் மீறல்களை வெளிப்படுத்தும் லிப்பிட் சுயவிவரத்தை உருவாக்க வேண்டும். ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவின் கடுமையான வடிவங்களில், ஸ்டேடின்கள் பல ஆண்டுகளாக அல்லது வாழ்நாள் முழுவதும் குடிக்க வேண்டியிருக்கும்.
கல்லீரல் நொதியின் தடுப்பான்கள் வேதியியல் கலவை மற்றும் தலைமுறையால் வேறுபடுகின்றன:
| தலைமுறை | மருந்துகளின் அம்சங்கள் | இந்த குழுவிலிருந்து பிரபலமான வைத்தியம் |
| நான் | பென்சிலின் காளான்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. எல்.டி.எல் ஐ 25-30% குறைக்கவும். அவை குறிப்பிடத்தக்க அளவு பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. | லிபோஸ்டாட், சிம்வாஸ்டாடின், லோவாஸ்டாடின் |
| II | என்சைம்களை வெளியிடும் செயல்முறையைத் தடுக்கவும். கொழுப்பின் மொத்த செறிவை 30-40% குறைக்கவும், எச்.டி.எல் 20% ஆகவும் அதிகரிக்கலாம் | லெஸ்கோல், ஃப்ளூவாஸ்டாடின் |
| III | செயற்கை ஏற்பாடுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மொத்த கொழுப்பை 47% குறைக்கவும், HDL ஐ 15% உயர்த்தவும் | நோவோஸ்டாட், லிப்ரிமர், டோர்வாகார்ட், அடோரிஸ் |
| IV | கடந்த தலைமுறையின் செயற்கை தோற்றத்தின் புள்ளிவிவரங்கள். கெட்ட கொழுப்பின் உள்ளடக்கத்தை 55% குறைக்கவும். குறைந்தபட்ச எண்ணிக்கையிலான பாதகமான எதிர்வினைகளைக் கொண்டிருங்கள் | ரோசுவஸ்டாடின் |
ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவில் ஸ்டேடின்களின் உயர் செயல்திறன் இருந்தபோதிலும், டாக்டர் மியாஸ்னிகோவ் அவற்றை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு எதிர்மறையான விளைவுகளை உருவாக்கும் வாய்ப்பை சுட்டிக்காட்டுகிறார். முதலாவதாக, மருந்துகள் கல்லீரலை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன. மேலும், 10% வழக்குகளில் கல்லீரல் நொதி தடுப்பான்கள் தசை மண்டலத்தை பாதிக்கலாம், சில நேரங்களில் மயோசிடிஸ் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கும்.
ஸ்டேடின்கள் வகை 2 நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் மாத்திரையை சராசரி அளவில் எடுத்துக் கொண்டால், குளுக்கோஸ் மதிப்புகள் சற்று உயரும் என்று மியாஸ்னிகோவ் உறுதியாக நம்புகிறார். மேலும், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் விளைவிக்கும் பாத்திரங்களின் பெருந்தமனி தடிப்பு, கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் சிறிதளவு மீறப்படுவதை விட மிகவும் ஆபத்தானது.
சில சந்தர்ப்பங்களில், ஸ்டேடின்கள் நினைவாற்றலைக் குறைக்கின்றன மற்றும் மனித நடத்தையை மாற்றக்கூடும் என்று பல ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன. ஆகையால், ஸ்டேடின்களை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு இதுபோன்ற பாதகமான எதிர்விளைவுகள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், அவர் அளவை சரிசெய்வார் அல்லது மருந்தின் பயன்பாட்டை ரத்து செய்வார்.
அதே நேரத்தில், அலெக்ஸாண்டர் மியாஸ்னிகோவ் சில காரணங்களுக்காக, ஸ்டேடின்களுடன் சிகிச்சையளிக்க முடியாத நோயாளிகளுக்கு ஆஸ்பிரின் மூலம் மாற்ற வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறார்.
இயற்கை ஸ்டேடின்கள்
ஆபத்தில்லாதவர்களுக்கு, கொலஸ்ட்ரால் சற்று அதிகரிக்கும், மியாஸ்னிகோவ் இயற்கையாகவே இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு ஆல்கஹால் அளவைக் குறைக்க பரிந்துரைக்கிறார். எல்.டி.எல் மற்றும் எச்.டி.எல் அளவை டயட் தெரபி மூலம் இயல்பாக்கலாம்.
முதலில், மருத்துவர் கொட்டைகள், குறிப்பாக பாதாம் சாப்பிட பரிந்துரைக்கிறார். இந்த உற்பத்தியில் சுமார் 70 கிராம் தினமும் நீங்கள் சாப்பிட்டால், ஸ்டேடின்களை எடுத்துக் கொண்டபின் உடலுக்கு அதே சிகிச்சை விளைவு இருக்கும் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
அலெக்சாண்டர் மியாஸ்னிகோவ் ஒரு வாரத்தில் குறைந்தது பல முறை கடல் உணவை சாப்பிட பரிந்துரைக்கிறார். ஆனால் கொழுப்பு, சிவப்பு இறைச்சி, தொத்திறைச்சி மற்றும் ஆஃபால் ஆகியவற்றின் நுகர்வு அளவு கண்டிப்பாக மட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும்.
உடலில் இருந்து கொழுப்பை அகற்றும் பிற தயாரிப்புகள்:
- காபி
- கோகோ
- சீன சிவப்பு அரிசி
- பச்சை தேநீர்
- சோயாபீன்ஸ்.
அதிக கொழுப்பைப் பற்றி பேசுகையில், டாக்டர் மியாஸ்னிகோவ் தனது நோயாளிகள் விலங்குகளின் கொழுப்புகளை காய்கறி கொழுப்புகளால் மாற்றுமாறு பரிந்துரைக்கிறார். சுத்திகரிக்கப்படாத ஆளி விதை, எள் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய், இது வாஸ்குலர் சுவர்களை வலுப்படுத்துகிறது, இது உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவால் பாதிக்கப்பட்ட அனைவருக்கும், அலெக்சாண்டர் லியோனிடோவிச் தினமும் புளித்த பால் பொருட்களை உட்கொள்ள அறிவுறுத்துகிறார். எனவே, இயற்கையான தயிரில் ஸ்டெரால் உள்ளது, இது கெட்ட கொழுப்பை 7-10% குறைக்கிறது.
நார்ச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகளையும் பழங்களையும் நிறைய சாப்பிடுவதும் அவசியம். திட இழைகள் உடலில் இருந்து எல்.டி.எல்.
இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில், டாக்டர் மியாஸ்னிகோவ் அதிக கொழுப்பைப் பற்றி பேசுகிறார்.
