கொலஸ்ட்ரால் ஒரு முக்கியமான பொருள், ஆனால் அதன் அதிகப்படியான அனைத்து மனித உறுப்புகளையும் அச்சுறுத்துகிறது. சிகிச்சையின் பற்றாக்குறை தவிர்க்க முடியாமல் பெருந்தமனி தடிப்பு, இதய நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது. அறிகுறிகள் சராசரி நபருக்கு கண்ணுக்கு தெரியாதவை, எனவே தொடர்ந்து பொருத்தமான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம்.
அதிக கொழுப்பு இருப்பதால், சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்குவது முக்கியம். இந்த பொருளின் அதிகரித்த வீதம் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்: பக்கவாதம், மாரடைப்பு, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி. இது பாத்திரங்களில் கொழுப்பு தகடுகளின் தோற்றத்தையும் தூண்டுகிறது, இது இரத்த ஓட்டத்தை கணிசமாக பாதிக்கிறது. ஆரம்ப கட்டங்களில், நாட்டுப்புற முறைகள் குறைந்த குறிகாட்டிகளுக்கு உதவும். பல மருத்துவர்கள் பாதுகாப்பான போன்ற முறைகளை நாடுகிறார்கள். கூடுதலாக, அவற்றின் செயல்திறன் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட ஆய்வுகள் மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்த முறைகளில் ஒன்று இலவங்கப்பட்டை கொண்ட தேனாக கருதப்படுகிறது. இந்த தயாரிப்புகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் சில நோய்களுக்கு உதவுகின்றன என்பது இரகசியமல்ல. அதிக கொழுப்புக்கு எதிரான போராட்டத்தில் அவை மிகவும் பயனுள்ளவை என்பதை சிலருக்குத் தெரியும். பலர் தங்கள் நன்மைகளைப் பற்றி ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நேர்மறையான மதிப்பாய்வுகளை விட்டுள்ளனர். மேலும், இந்த முறை இயற்கையானது மற்றும் உடலில் ஒரு ஆக்கிரமிப்பு விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த காரணிகள்தான் இந்த இயற்கை மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் தீர்க்கமானவை. இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன் முதல் கொழுப்பைக் குறைப்பது மிகவும் பயனுள்ள வழிமுறையாகும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.
இலவங்கப்பட்டை ஒரு மசாலாவாக பயன்படுத்தப்படுகிறது; இது பெரும்பாலும் பேஸ்ட்ரிகள், பானங்கள் மற்றும் உணவுகளில் சேர்க்கப்படுகிறது. கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு இல்லத்தரசியும் அதை மேசையில் வைத்திருக்கிறார்கள்.
இலவங்கப்பட்டை குணப்படுத்தும் திறன்களைப் பற்றி அதிகம் அறியப்படவில்லை, ஏனெனில் இது அதன் முக்கிய நோக்கம் அல்ல.
இது பண்டைய கிழக்கில் ஒரு மருந்தாக பயன்படுத்தப்பட்டது.
இப்போது கூட, பல இலவங்கப்பட்டை சிகிச்சை முறைகளை நீங்கள் காணலாம்.
இதில் பல வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, அவை மனித ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் பொருளின் அளவைக் குறைக்கும்.
இது உடலில் பின்வரும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது:
- இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு;
- மூளை செயல்பாட்டை செயல்படுத்துதல்;
- உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குதல்;
- எடை இழக்க உதவுங்கள்;
- இரத்த ஓட்டத்தின் தூண்டுதல்;
- ஆக்ஸிஜனுடன் இரத்தத்தை செறிவூட்டுதல்;
- தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்றுதல்;
- தீங்கு விளைவிக்கும் மைக்ரோஃப்ளோராவுக்கு எதிராக போராடுங்கள்.
இலவங்கப்பட்டையில் உள்ள நன்மை தரும் பொருட்கள் உணவை ஜீரணிக்கவும், பித்தநீர் நோய்களைத் தடுக்கவும், கல்லீரல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கவும் உதவுகின்றன.
தேன் பல பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் அதன் கலவையை எந்தவொரு தயாரிப்புடனும் ஒப்பிட முடியாது. இது நீண்ட காலமாக மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது உடலில் பலவிதமான விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. தயாரிப்பு அத்தகைய பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:
- கிருமி நாசினியாக செயல்படுகிறது, வீக்கத்தைத் தடுக்கிறது.
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
- செரிமான செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது.
- ஒரு மயக்க மருந்து மற்றும் நிதானமான முகவராக செயல்படுகிறது.
- மீட்டெடுப்பை ஊக்குவிக்கிறது.
- வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.
- இது கொழுப்புகளின் முறிவில் ஈடுபட்டுள்ளது.
இது எந்த உயிரினத்தினாலும் நன்கு உறிஞ்சப்படுகிறது, ஏனெனில் இது இயற்கையான கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது.
தனித்தனியாக, தேனுடன் இலவங்கப்பட்டை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அவற்றின் கலவையானது நேர்மறையான பண்புகளை இரட்டிப்பாக்குகிறது.
அவை மிகச் சிறப்பாக ஒன்றிணைந்து உடலின் பல செயல்பாடுகளைச் செய்ய உதவுகின்றன.
வழக்கமான உட்கொள்ளல் சுறுசுறுப்பான உடல் செயல்பாடு, சரியான ஊட்டச்சத்துடன் இணைக்கப்பட வேண்டும்.
பொதுவாக, அவை மனித உடலில் அத்தகைய விளைவைக் கொண்டுள்ளன:
- இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குங்கள்.
- அவை உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்ற உதவுகின்றன.
- அவை எடை குறைக்க உதவுகின்றன.
- வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்டெடுக்கவும்.
- இதய மாரடைப்பை வலுப்படுத்துங்கள்.
- இரத்த நாளங்களை சுத்தம் செய்து பலப்படுத்துகிறது.
- இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குங்கள்.
கொழுப்பிலிருந்து இலவங்கப்பட்டை கொண்ட தேன் முழு உடலிலும் ஒரு நன்மை பயக்கும், மருத்துவர்களின் பல மதிப்புரைகள் இதை உறுதிப்படுத்துகின்றன. இந்த இரண்டு தயாரிப்புகளும் இரத்த ஓட்ட செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்கவும், வாஸ்குலர் மற்றும் இதய நோய்களைத் தடுக்கவும் உதவும். இந்த மருந்தை உட்கொண்டால், ஒரு நபர் இரத்த நோய்க்குறியீட்டின் அபாயங்களைக் குறைக்கிறார். பல அளவுகளுக்குப் பிறகு, கொழுப்பு 10% குறைகிறது. டாக்டர்கள் அவருக்கு பொருளின் அளவைக் குறைக்க மட்டுமல்லாமல், தடுப்பு நோக்கங்களுக்காகவும் அறிவுறுத்துகிறார்கள். நோயியல் நாள்பட்டதாக இருந்தால், தயாரிப்புகள் மற்ற சிகிச்சை முகவர்களுடன் சேர்ந்து எடுக்கப்படுகின்றன, இதனால் விளைவு மேம்படும். ஒரு மருத்துவ கலவையை தயாரிப்பதற்கு பல பிரபலமான சமையல் வகைகள் உள்ளன. வெவ்வேறு வேறுபாடுகள் உணவை பல்வகைப்படுத்த உதவும்.
உடலின் நன்மைகள் மற்றும் எளிதில் உணரக்கூடியதாக இருந்தாலும், இந்த தயாரிப்புகளுக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன. இரண்டு தயாரிப்புகளும் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும். எனவே, ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு ஆளானவர்கள் அவற்றைக் கைவிட்டு மற்றொரு மாற்றீட்டைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். கூடுதலாக, இந்த தயாரிப்புகளின் அடிப்படையில் ஒரு மருத்துவ தயாரிப்பு பயன்பாட்டை நீங்கள் கைவிட வேண்டிய சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன:
- கருப்பையின் சுருக்கம் காரணமாக கர்ப்ப காலம்;
- நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகள்;
- பாலூட்டும் காலம், ஒவ்வாமை காரணமாக;
- டெர்மடோசிஸின் இருப்பு;
- ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு;
- புற்றுநோயியல் நோய்கள்;
- அதிக உடல் வெப்பநிலை;
- அடிக்கடி தலைவலி;
- தொற்று நோய்கள் இருப்பது;
- கல்லீரல் மற்றும் கணையத்தின் நோயியல்;
- பக்கவாதம், மாரடைப்பு வரலாறு.
எந்தவொரு வெளிப்பாடுகளும் ஒரு மருத்துவ நிறுவனத்திற்குச் செல்வதற்கான காரணமாக இருக்க வேண்டும்.
இந்த இரண்டு தயாரிப்புகளின் செயல்திறன் எந்த மருத்துவராலும் நிரூபிக்கப்படும். தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கொண்ட நாட்டுப்புற வைத்தியம் மருந்துகளை விட உடலால் எளிதில் பொறுத்துக்கொள்ளப்பட்டு விரைவாக பொருளின் அளவைக் குறைக்கும். அவை வழக்கமாக பாரம்பரிய கொழுப்பு மருந்துகளுடன் இணைந்து எடுக்கப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு செய்முறையிலும் தனித்துவமான பண்புகள் உள்ளன, கூடுதலாக, பொது சிகிச்சைக்கு ஒரு சுவையான கூடுதலாகும்.
அதிகப்படியான கொழுப்பின் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்ய, நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை சூடான நீரில் ஊற்ற வேண்டும், பின்னர் உட்செலுத்தலுக்கு அரை மணி நேரம் விடவும். வழங்கப்பட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் தேனை ஒரு பானத்தில் கரைக்க வேண்டும். நீர் குளிர்ந்திருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் தேன் சூடான பிறகு அதன் பண்புகளை இழக்கிறது. நீங்கள் கலவையில் சிறிது சிட்ரஸ், கிரான்பெர்ரி சேர்க்கலாம். இதனால் பானம் சுவையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாறும். ஒவ்வொரு நாளும் காலையிலும் மாலையிலும் குணப்படுத்தும் பானம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த நேரத்தில் அவர் வற்புறுத்துவதற்காக இரவு சமைப்பது நல்லது. நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு மருந்து குடிக்க வேண்டும். அளவைக் கவனமாக வைத்திருப்பது அவசியம், ஏனென்றால் அது நன்மைகளைத் தராது, அல்லது அது தீங்கு விளைவிக்கும்.
தேயிலை கொழுப்பைக் குறைக்க இரண்டாவது வழியாகும். இதை சமைக்க உங்களுக்கு தேவை:
- அரை லிட்டர் தண்ணீர் முன் வேகவைத்த;
- ஒரு டீஸ்பூன் அளவில் இலவங்கப்பட்டை தூள் சேர்க்க வேண்டும்;
- பானத்தில் எலுமிச்சை மற்றும் சிறிது புதினா சேர்க்கவும்;
- அது குளிர்ந்த பிறகு நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் சேர்க்க வேண்டும்.
ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பானம் குடிக்கவும்: காலை மற்றும் மாலை. நீங்கள் தேநீர் ஒரு சூடான நிலைக்கு சூடாக முடியும், நீங்கள் அதை குளிர்ச்சியாக குடிக்கலாம்.
நீங்கள் ஒரு மருத்துவ பானத்தையும் தயாரிக்கலாம், இதன் அடிப்படை பச்சை தேயிலை. முதலில் நீங்கள் அடித்தளத்தை தயார் செய்ய வேண்டும், பின்னர் தேநீரில் மூன்று டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை தூள் மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட பானத்தை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உட்கொள்ள வேண்டும்.
மேலும், ஒரு கொழுப்பிலிருந்து மற்றும் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்ய, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு கலவையை தயாரிக்க வேண்டும். இருநூறு கிராம் தேனை ஒரு தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை கலக்க வேண்டும். கலவையை ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்து, ஏராளமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஆகியவற்றின் நன்மைகள் இந்த கட்டுரையில் வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.
