இரத்த அழுத்தம் சாதாரணமாக இருந்தால், இது நல்ல ஆரோக்கியத்தைக் குறிக்கிறது. இதேபோன்ற அளவுரு இதய தசைகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகின்றன என்பதை மதிப்பிடுகிறது. அழுத்தத்தை குறைப்பது அல்லது அதிகரிப்பது பல்வேறு நோய்களின் இருப்பைக் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கிறது.
நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியும் போது, ஒரு டோனோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி அளவுருக்களை அளவிட தமனிகளின் நிலையையும் வீட்டிலும் தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம். ஆனால் நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், நோயியல் பொருட்படுத்தாமல், சுமை மற்றும் வயதைப் பொறுத்து எண்கள் மாறுபடும்.
இந்த நேரத்தில், வெவ்வேறு வயதினருக்கான நோயாளிகளுக்கு சாதாரண இரத்த அழுத்த குறிகாட்டிகளின் அட்டவணை உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த தரவுகளிலிருந்து நோயியல் விலகல்களை அடையாளம் காண்பது நோயை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து தகுந்த சிகிச்சையைத் தொடங்க உதவுகிறது.
இரத்த அழுத்தம் என்றால் என்ன?
இரத்த அழுத்தம் என்பது தமனிகள், நரம்புகள் மற்றும் தந்துகிகள் மீது அழுத்தும் இரத்த ஓட்டத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட சக்தியாகும். உட்புற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகள் போதுமான அளவு அல்லது அதிகப்படியான இரத்தத்தால் நிரப்பப்படும்போது, உடல் ஒரு செயலிழப்புக்கு உட்படுகிறது, இது பல்வேறு நோய்களுக்கும் மரணங்களுக்கும் கூட காரணமாகிறது.
அழுத்தம் இருதய அமைப்பால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் இதயம் ஒரு பம்பாக செயல்படுகிறது. அதன் உதவியுடன், இரத்த நாளங்கள் வழியாக உயிரியல் திரவம் முக்கிய உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களில் நுழைகிறது. சுருக்கத்தின் போது, இதய தசைகள் வென்ட்ரிக்கிள்களிலிருந்து இரத்தத்தை வெளியேற்றுகின்றன, அந்த நேரத்தில் மேல் அல்லது சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் உருவாகிறது.
பாத்திரங்கள் குறைந்த அளவு இரத்தத்தால் நிரப்பப்பட்ட பிறகு, ஒரு ஃபோண்டெண்டோஸ்கோப்பின் உதவியுடன் நீங்கள் இதய தாளத்தைக் கேட்கலாம். இதேபோன்ற நிகழ்வு குறைந்த அல்லது டயஸ்டாலிக் அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த மதிப்புகளின் அடிப்படையில், ஒரு பொதுவான காட்டி உருவாகிறது, இது மருத்துவரால் நிர்ணயிக்கப்படுகிறது.
- மில்லிமீட்டர் பாதரசம் ஒரு குறியீடாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கண்டறியும் முடிவுகள் ஒரு சாய்வு மூலம் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட இரண்டு எண்களைக் கொண்டிருக்கும்.
- முதல் எண் இதய தசைகள் அல்லது சிஸ்டோலின் சுருக்கத்தின் போது இரத்த அழுத்தத்தின் அளவு, மற்றும் இரண்டாவது இதயம் அல்லது டயஸ்டோலின் அதிகபட்ச தளர்வு நேரத்தில் மதிப்பு.
- இந்த புள்ளிவிவரங்களுக்கிடையிலான வேறுபாட்டின் காட்டி துடிப்பு அழுத்தம், அதன் விதிமுறை 35 மிமீ ஆர்டி ஆகும். கலை.
கிடைக்கக்கூடிய காரணிகளின் அடிப்படையில் ஒரு நபரின் இயல்பான அழுத்தம் மாறுபடும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, ஆரோக்கியமான பெரியவர்களில் கூட, அதிகரித்த உடல் செயல்பாடு அல்லது மன அழுத்தம் இருந்தால் நிலை அதிகரிக்கும்.
ஒரு நபர் படுக்கையில் இருந்து எழுந்தவுடன் அழுத்தம் கடுமையாக குறையும். எனவே, அளவீட்டு ஒரு உயர்ந்த நிலையில் மேற்கொள்ளப்பட்டால் நம்பகமான காட்டி பெற முடியும். இந்த வழக்கில், டோனோமீட்டர் இதயத்தின் மட்டத்தில் இருக்க வேண்டும், நீட்டப்பட்ட கை முடிந்தவரை தளர்ந்து உடலுக்கு செங்குத்தாக வைக்கப்படும்.
சிறந்த அழுத்தம் 120 ஆல் 80 இன் குறிகாட்டியாகும், மேலும் விண்வெளி வீரர்கள் அத்தகைய அளவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
இரத்த அழுத்தத்தின் மேல் கீழ் எல்லைகள்
மேல் வரம்பு தொடர்ந்து 140 ஐ எட்டினால், மருத்துவர் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்டறிய முடியும். நிலைமையை இயல்பாக்குவதற்காக, மீறலுக்கான காரணங்கள் அடையாளம் காணப்படுகின்றன, ஒரு சிகிச்சை உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பிசியோதெரபி மற்றும் தேவைப்பட்டால், மருந்துகள் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன.
முதலாவதாக, நோயாளி தனது வாழ்க்கை முறையை மாற்றி, தனது உணவை மாற்றியமைக்க வேண்டும். மேல் அழுத்தம் 160 ஐத் தாண்டும் போது மருந்து தொடங்கப்படுகிறது. ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு, கரோனரி தமனி நோய், பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் பிற நோயியல் இருந்தால், சிறிய மாற்றங்களுடன் சிகிச்சை தொடங்குகிறது. நோயாளியின் சாதாரண நிலை 130/85 மிமீ ஆர்டியின் மதிப்பாகக் கருதப்படுகிறது. கலை.
சராசரி நபரின் குறைந்த அழுத்தம் 110/65 எல்லைக்கு கீழே இருக்கக்கூடாது. இந்த மட்டத்தில் முறையான குறைவு இருப்பதால், இரத்தத்தால் உள் உறுப்புகளுக்குள் முழுமையாக நுழைய முடியாது, இதன் காரணமாக ஆக்ஸிஜன் பட்டினி ஏற்படலாம். ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறைக்கு மிக முக்கியமான உறுப்பு மூளை.
- சுறுசுறுப்பான உடல் செயல்பாடுகளை கைவிட்ட முன்னாள் விளையாட்டு வீரர்களில் பொதுவாக குறைந்த காட்டி கண்டறியப்படுகிறது, அதனால்தான் இதயம் ஹைபர்டிராஃபியைத் தொடங்குகிறது.
- வயதான காலத்தில், உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது முக்கியம், ஏனெனில் மிகக் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மூளையின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது மற்றும் பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளை ஏற்படுத்துகிறது. 50 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதில், 85-89 என்ற டயஸ்டோல் மதிப்பு வழக்கமாக கருதப்படுகிறது.
நம்பகமான தரவைப் பெற, ஒவ்வொரு கைகளிலும் ஒரு டோனோமீட்டருடன் அளவீடுகளை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வலது புறத்தில் பெறப்பட்ட தரவின் பிழை 5 மி.மீ.க்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.
நிலை மிக அதிகமாக இருந்தால், இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் இருப்பைக் குறிக்கிறது. இரத்த நாளங்களின் ஸ்டெனோசிஸ் அல்லது அவற்றின் அசாதாரண வளர்ச்சி குறித்த 15-20 மிமீ அறிக்கைகளின் வேறுபாடு.
துடிப்பு அழுத்தம் நிலை
துடிப்பு அழுத்தம் என்பது மேல் மற்றும் கீழ் இரத்த அழுத்தத்திற்கு இடையிலான வித்தியாசம். ஒரு நபர் சாதாரண நிலையில் இருக்கும்போது, இந்த அளவுரு 35 ஆகும், ஆனால் அது சில காரணிகளின் கீழ் மாறுபடும்.
35 ஆண்டுகள் வரை, விதிமுறை 25 முதல் 40 வரை மதிப்பாகக் கருதப்படுகிறது, வயதானவர்களில் இந்த எண்ணிக்கையை 50 ஆக உயர்த்தலாம். துடிப்பு அழுத்தம் தொடர்ந்து குறைக்கப்பட்டால், ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன், டம்போனேட், மாரடைப்பு மற்றும் பிற மாரடைப்பு நோய்கள் பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுகின்றன.
பெரியவர்களில் அதிக இதயத் துடிப்புகளில், பெருந்தமனி தடிப்பு அல்லது இதய செயலிழப்பு கண்டறியப்படுகிறது. ஒரு நபருக்கு எண்டோகார்டிடிஸ், இரத்த சோகை, இதயத்திற்குள் முற்றுகை, மற்றும் பெண்களின் உடல் கர்ப்ப காலத்தில் மாற்றங்களுக்கு உட்பட்டால் இதேபோன்ற ஒரு நிகழ்வைக் காணலாம்.
உங்கள் இதயத் துடிப்பை (HR) எண்ணுவதன் மூலம் மருத்துவர்கள் பொதுவாக உங்கள் இதயத் துடிப்பை அளவிடுகிறார்கள். இதற்காக, நிமிடத்திற்கு துடிப்புகளின் எண்ணிக்கை தீர்மானிக்கப்படுகிறது, விதிமுறை 60-90 நிலை.
இந்த வழக்கில், அழுத்தம் மற்றும் துடிப்பு ஒரு நேரடி உறவைக் கொண்டுள்ளன.
குழந்தைகளில் இரத்த அழுத்தம்
குழந்தை வளர்ந்து வயதாகும்போது தமனிகளில் அழுத்தம் மாறுகிறது. வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களில், நிலை 60 / 40-96 / 50 மிமீ எச்ஜி. கலை., பின்னர் ஆண்டுக்குள் டோனோமீட்டர் 90 / 50-112 / 74 மிமீ ஆர்டி காட்டுகிறது. கலை., மற்றும் பள்ளி வயதில், இந்த மதிப்பு 100 / 60-122 / 78 மிமீ ஆர்டிக்கு உயர்கிறது. கலை. இது வாஸ்குலர் தொனியின் வளர்ச்சி மற்றும் அதிகரிப்பு காரணமாகும்.
தரவுகளில் சிறிதளவு குறைந்து வருவதால், இருதய அமைப்பின் தாமதமான வளர்ச்சியை மருத்துவர் கண்டறிய முடியும். நீங்கள் வயதாகும்போது இது வழக்கமாக போய்விடும், எனவே வழக்கமான பரிசோதனைக்கு வருடத்திற்கு ஒரு முறை இருதய மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். மற்ற நோயியல் இல்லாத நிலையில், சற்று குறைந்த இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சையளிக்கப்படுவதில்லை. ஆனால் நீங்கள் குழந்தையின் உணவை மாற்ற வேண்டும், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதயத்தை வலுப்படுத்த வைட்டமின் பி நிறைந்த மெனு உணவுகளில் சேர்க்கவும்.
உயர் இரத்த அழுத்தம் எப்போதும் நோய்கள் இருப்பதைக் குறிக்காது. சில நேரங்களில் இந்த நிலை விளையாட்டுகளின் போது அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடுகளால் ஏற்படுகிறது. சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, ஒரு மருத்துவரை தவறாமல் சந்திப்பது அவசியம். குறிகாட்டிகளில் மேலும் அதிகரிப்புடன், குழந்தையின் செயல்பாட்டு வகையை மாற்ற வேண்டியது அவசியம்.
குழந்தை பழையதாக ஆக, துடிப்பு வலுவாக குறைகிறது. உண்மை என்னவென்றால், சிறு குழந்தைகளுக்கு குறைந்த வாஸ்குலர் தொனி இருப்பதால், இதயம் வேகமாக சுருங்குகிறது, இதனால் இரத்தத்தின் மூலம் நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் அனைத்து உள் உறுப்புகளிலும் திசுக்களிலும் நுழைகின்றன.
- 0-12 வாரங்களில், 100-150 துடிப்பு சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது.
- 3-6 மாதங்களில் - நிமிடத்திற்கு 90-120 துடிக்கிறது.
- 6-12 மாதங்களில் - 80-120.
- 10 ஆண்டுகள் வரை, விதிமுறை நிமிடத்திற்கு 70-120 துடிக்கிறது.
ஒரு குழந்தையின் இதயத் துடிப்பு மிக அதிகமாக தைராய்டு சுரப்பியின் செயலிழப்பு இருப்பதைக் குறிக்கலாம். துடிப்பு அதிகமாக இருக்கும்போது, ஹைப்பர் தைராய்டிசம் கண்டறியப்படுகிறது, மற்றும் குறைவாக இருந்தால் - ஹைப்போ தைராய்டிசம்.
மேலும், உடலில் கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் இல்லாதது இதயத் துடிப்பு அதிகரிக்க காரணமாக இருக்கலாம். மெக்னீசியத்தின் அதிகப்படியான, மாறாக, ஒரு அரிய இதய துடிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. இருதய நோய்கள் இந்த நிலையை ஏற்படுத்தும். எந்தவொரு மருந்துகளையும் துஷ்பிரயோகம் செய்வதன் மூலம் இதய துடிப்பு அதிக அல்லது குறைந்த பக்கத்திற்கு மாறுகிறது.
உடல் உழைப்பு, மன அழுத்தம் அல்லது வலுவான உணர்ச்சிகளுக்குப் பிறகு, இதயத் துடிப்பு அதிகரிக்கிறது, இது ஒரு சாதாரண உடலியல் நிலை. குழந்தை அடிக்கடி தூங்கும்போது அல்லது தூங்கும்போது துடிப்பு குறைகிறது. இந்த நேரத்தில் இதயத் துடிப்பு அமைதியாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு இருதயநோய் நிபுணரைத் தொடர்புகொண்டு வழக்கமான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.
இளமைப் பருவத்தில் 10 முதல் 17 வயது வரை, இரத்த அழுத்தத்தின் விதி வயதுவந்தோரைப் போலவே இருக்கும். ஆனால் செயலில் உள்ள ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக, இந்த குறிகாட்டிகள் தொடர்ந்து குதிக்கும். உயர்ந்த நிலை கொண்ட ஒரு நோய்த்தடுப்பு நோயாக, இதயம் மற்றும் தைராய்டு சுரப்பியை பரிசோதிக்க மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். வெளிப்படையான நோயியல் இல்லாத நிலையில், சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
10-12 வயதுடைய இளம் பருவத்தினரின் துடிப்பு 70-130 ஆக இருக்கலாம், 13-17 வயதில் - நிமிடத்திற்கு 60-110 துடிக்கிறது. சிறிய இதய துடிப்பு சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது.
இதயம் "பொருளாதார" பயன்முறையில் செயல்படும்போது, குறைந்த துடிப்பு உட்பட விளையாட்டு வீரர்களில் காணப்படுகிறது.
வயது வந்தோரின் இரத்த அழுத்தம்
ஒரு நபரின் இரத்த அழுத்தம் அளவிடப்படும்போது, வயது மற்றும் பாலினத்திற்கான விதிமுறை வேறுபடலாம். குறிப்பாக, பெண்களை விட ஆண்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் உயர்ந்த மட்டத்தில் உள்ளனர்.
20 வயதில், 123/76 நிலை இளைஞர்களுக்கு சாதாரணமாகவும், சிறுமிகளுக்கு 116/72 மிமீ எச்ஜி ஆகவும் கருதப்படுகிறது. கலை. 30 வயதில், விகிதம் ஆண்களில் 126/79 ஆகவும், பெண்களில் 120/75 ஆகவும் உயர்கிறது. நடுத்தர வயதில், டோனோமீட்டர் மதிப்புகள் 129/81 மற்றும் 127/80 மிமீ எச்ஜி வரை மாறுபடும். கலை.
ஆண்டுகளில் உள்ளவர்களுக்கு, நிலைமை சற்று மாறுகிறது, 50 வயதில், ஆண் குறிகாட்டிகள் 135/83, பெண் குறிகாட்டிகள் 137/84. 60 வயதில், விதிமுறை முறையே 142/85 மற்றும் 144/85 ஆகும். வயதான தாத்தாக்களுக்கு 145/78, மற்றும் பாட்டி - 150/79 மிமீ ஆர்.டி. கலை.
- ஒரு நபர் அசாதாரண உடல் செயல்பாடு அல்லது உணர்ச்சி மன அழுத்தத்திற்கு ஆளானால் எந்த மதிப்பும் அதிகரிக்கும். எனவே, அமைதியான சூழலில் வீட்டில் ஒரு சாதனத்துடன் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவது நல்லது.
- விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் சுறுசுறுப்பான உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடும் நபர்கள் சற்று குறைத்து மதிப்பிடப்பட்ட குறிகாட்டிகளைக் கொண்டிருப்பார்கள் என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இது அத்தகைய வாழ்க்கை முறையை நடத்துவதில் விதிமுறை.
- நீரிழிவு நோயில், இது 130/85 மிமீ எச்ஜி அளவைக் கொண்டிருக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. கலை. மதிப்புகள் மிக அதிகமாக இருந்தால், மருத்துவர் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்டறிவார்.
- சிகிச்சையளிக்கப்படாத நோயியல் என்றால், உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், உயர் இரத்த அழுத்தம் நெருக்கடி, மாரடைப்பு, பக்கவாதம் ஆகியவற்றைத் தூண்டும். உள்விழி அழுத்தம் காட்சி எந்திரத்தை சீர்குலைத்து, தாங்க முடியாத தலைவலியை ஏற்படுத்துகிறது.
வயதுவந்த ஆரோக்கியமான நபரின் நிலையான துடிப்பு நிமிடத்திற்கு 60-100 துடிக்கிறது. இதயத் துடிப்பு அதிகரித்தால் அல்லது குறைந்துவிட்டால், இது இருதய அல்லது நாளமில்லா நோய் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.
எந்தவொரு மாற்றமும் இதயத்தின் செயலிழப்புக்கான முதல் அறிகுறியாக இருப்பதால், வயதானவர்களில் துடிப்பு நிலைக்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். உங்கள் இரத்த அழுத்தம் பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட மதிப்புகளை விட 15 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.
அதிகரித்த அளவிலான அழுத்தத்துடன், மூச்சுத் திணறல், பெருமூளை விபத்து, பெருநாடி அனீரிஸம், கரோனரி இதய நோய், நியூரோசிஸ், இடது வென்ட்ரிக்குலர் செயலிழப்பு, இரத்த நாளங்களின் பிடிப்பு ஆகியவற்றை மருத்துவர் கண்டறிய முடியும்.
மதிப்புகள் குறைவது கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், இரைப்பை புண், கணைய அழற்சி, ஹெபடைடிஸ், இரத்த சோகை, வாத நோய், சிஸ்டிடிஸ், காசநோய், இதய செயலிழப்பு, அரித்மியா, ஹைப்போ தைராய்டிசம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
வீட்டு இரத்த அழுத்தம் அளவீட்டு
அழுத்தம் என்ன? நம்பகமான தரவைப் பெற, துல்லியமான மற்றும் நம்பகமான டோனோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி அழுத்தத்தை அளவிட வேண்டும். செயல்முறை எப்போதும் ஒரே நேரத்தில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் - காலையிலும் மாலையிலும். இதற்கு முன், நீங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், எந்த உணர்ச்சிகரமான எண்ணங்களிலிருந்தும் விடுபட வேண்டும்.
சாதனத்தின் சுற்றுப்பட்டை வெறும் கையில் வைக்கப்படுகிறது, அதன் அளவு தோள்பட்டையின் சுற்றளவுடன் ஒத்துப்போக வேண்டும். கை தளர்வாக, சுதந்திரமாக, அசைவில்லாமல், இதயத்தின் மட்டத்தில் இருக்க வேண்டும். நோயாளி மார்பில் காற்றைப் பிடிக்காமல் இயற்கையாகவே சுவாசிக்க வேண்டும். அளவீட்டுக்கு மூன்று நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, செயல்முறை மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும், அதன் பிறகு பெறப்பட்ட சராசரி மதிப்பு பதிவு செய்யப்படுகிறது.
நோயறிதலின் முடிவு மிக அதிகமாக இருந்தால், இது உணர்ச்சி அனுபவங்களின் விளைவாக இருக்கலாம். ஒரு சிறிய மீறலுடன், மருத்துவர்கள் மற்றும் நோயாளிகளிடமிருந்து நேர்மறையான மதிப்புரைகளைக் கொண்டு, நிலைமையை மேம்படுத்துவதற்கான நிரூபிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சரியான ஊட்டச்சத்து மூலம் அழுத்தத்தை குறைக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
வயதுக்குட்பட்ட இரத்த அழுத்தத்தின் விதிமுறை பற்றி இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.
