பெண்களுக்கு நீரிழிவு நோய்: அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

ஆண்களில் அதே நோயுடன் ஒப்பிடும்போது பெண்களில் நீரிழிவு நோய் அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது. அவை முக்கியமற்றவை, ஆனால் ஆயினும்கூட, நோயறிதலையும் சிகிச்சையையும் பாதிக்கின்றன. பெண்கள் தங்களுக்கு நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் என்ன என்பதில் ஆர்வமாக உள்ளனர், குறிப்பாக அவர்களின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு.

நோயின் போக்கை வயது, மாதவிடாய் சுழற்சியின் கட்டங்கள், மாதவிடாய் நிறுத்தம் மற்றும் நோயாளியின் பிற தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகள் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது. இந்த தலைப்புகள் அனைத்தும் கட்டுரையில் விரிவாக விவாதிக்கப்பட்டுள்ளன. உங்களிடம் இன்னும் கேள்விகள் இருந்தால் - கருத்துகளில் அவர்களிடம் கேளுங்கள், தள நிர்வாகம் விரைவாக பதிலளிக்கிறது.

பின்வருபவை வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள்:

கர்ப்பிணி நீரிழிவு மற்றும் கர்ப்பகால நீரிழிவு - வித்தியாசத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்! கர்ப்பிணி நீரிழிவு என்பது ஒரு பெண், கருத்தரிப்பதற்கு முன்பே, வகை 1 அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்தால். கர்ப்பகால நீரிழிவு - கர்ப்ப காலத்தில் சர்க்கரை அதிகரித்தது, அது சாதாரணமாக இருப்பதற்கு முன்பு. இரண்டு நோய்களும் உணவு மற்றும் இன்சுலின் ஊசி மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் முறைகள் வேறுபட்டவை, எனவே நீங்கள் துல்லியமாக ஒரு நோயறிதலைச் செய்ய வேண்டும். எப்படியிருந்தாலும், கர்ப்ப காலத்தில் நீரிழிவு மாத்திரைகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. பொருத்தமான சிகிச்சைகள் உணவு, இன்சுலின் ஊசி மற்றும் (நேர்த்தியாக!) உடல் செயல்பாடு.

நீரிழிவு நோய் மற்றும் முன் நீரிழிவு நோய் என்றால் என்ன?

வகை 1 அல்லது வகை 2 நீரிழிவு என்பது ஒரு நபரின் இரத்த குளுக்கோஸ் செறிவு உயர்த்தப்படும்போது ஆகும். உங்கள் இரத்தத்தில் எப்போதும் கரைந்த குளுக்கோஸ் உள்ளது, இது உடல் ஆற்றல் மூலமாக பயன்படுத்துகிறது. இருப்பினும், அதிகப்படியான சர்க்கரை ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இரத்தத்திலிருந்து, குளுக்கோஸ் உயிரணுக்களுக்குள் நுழைகிறது, அங்கு அது எரிபொருளாக எரிகிறது. உயிரணுக்களுக்குள் எரிபொருள் நுழைய, இன்சுலின் தேவைப்படுகிறது. கணையம் மற்றும் குறிப்பாக அதன் பீட்டா செல்கள் உற்பத்தி செய்யும் ஹார்மோன் இதுதான். கணையத்திலிருந்து, இன்சுலின் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது, அங்கு அது தனது வேலையைச் செய்கிறது, செல்கள் குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது.

கணையம் போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாததால் வகை 1 நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோயில், இரத்தத்தில் இன்சுலின் போதுமானது அல்லது அதிகமாக உள்ளது, ஆனால் அதற்கான உயிரணுக்களின் உணர்திறன் குறைகிறது. நீரிழிவு வகை எதுவாக இருந்தாலும், இரத்தத்தில் சர்க்கரை செறிவு உயர்த்தப்படுகிறது. இது கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும் - குருட்டுத்தன்மை, சிறுநீரக செயலிழப்பு, கால் அல்லது காலின் ஊடுருவல் மற்றும் பெரும்பாலும் மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம். இனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்களில், நீரிழிவு ஒரு கர்ப்பத்தின் எதிர்மறையான விளைவை அதிகரிக்கும்.

ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் - ஒரு நபரின் இரத்த சர்க்கரை உயர்த்தப்படுகிறது, ஆனால் அதிகமாக இல்லை. இது “முழு” நீரிழிவு நோய் அல்ல. முன் நீரிழிவு நோய் கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால், காலப்போக்கில் இது வகை 2 நீரிழிவு நோயாக மாறும். இருப்பினும், டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உருவாக நேரத்திற்கு முன்பே நோயாளிகள் மாரடைப்பால் இறக்கின்றனர். இதுவரை எதுவும் உங்களை காயப்படுத்தாவிட்டாலும், இந்த நோயறிதலை முடிந்தவரை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு மாறினால் பிரீடியாபயாட்டீஸ் பேரழிவு தரக்கூடிய விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது - உங்கள் உணவை மாற்றி உடற்கல்வியில் ஈடுபடுங்கள்.

பெண்களுக்கு நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள்

பெண்களுக்கு நீரிழிவு அறிகுறிகள் ஆண்களைப் போலவே இருக்கின்றன. யோனி தொற்று (த்ரஷ்) மட்டுமே குறிப்பிட்ட பெண் அறிகுறி. நீரிழிவு உடலில் பூஞ்சை இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கு சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது. மற்றவற்றுடன், நோய்க்கிரும பூஞ்சைகள் யோனி அரிப்பு மற்றும் வெளியேற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. மேலும், நீரிழிவு நோயாளிகளில், த்ரஷ் சிகிச்சையில் தயக்கம் காட்டுகிறார்.

மீதமுள்ள பொதுவான அறிகுறிகளை சுருக்கமாக பட்டியலிடுங்கள்:

• தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்.
• வாய் அல்லது கால்களில் பூஞ்சை தொற்று.
• ஒரு பெண் விவரிக்க முடியாத எடையை இழக்கிறாள் (எப்போதும் இல்லை!).
• சோர்வு, பார்வை இழப்பு, நினைவக பிரச்சினைகள் வயதுக்கு தவறாகக் கூறப்படும் அறிகுறிகளாகும்.

“வயது வந்தோருக்கான நீரிழிவு அறிகுறிகள்” என்ற கட்டுரையைப் படியுங்கள். எல்லாவற்றையும் அங்கு விரிவாக, படங்களுடன் விளக்கப்பட்டுள்ளது. த்ரஷ் பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகளுக்கான பதில்கள் வழங்கப்படுகின்றன.

கைகள் மற்றும் முகத்தில் நிறமி புள்ளிகள் காணப்படுவதால், சில நேரங்களில் பெண்களில் ஒரு நோய் வெளிப்படுகிறது, நகங்கள் மற்றும் முடி உடையக்கூடியதாக மாறும். ஆனால் நீரிழிவு நோயின் “ஒப்பனை” அறிகுறிகளை வழக்கமானதாக கருத முடியாது. அவை அரிதானவை. தோல், நகங்கள் மற்றும் கூந்தல் மாற்றங்களுக்கு நிச்சயமாக நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே, நீங்கள் பலவீனம், நாட்பட்ட சோர்வு, நிலையான தாகம் மற்றும் பிற முக்கிய அறிகுறிகளை உணருவீர்கள்.

ஒரு பெண் தனக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பதாக சந்தேகித்தால், கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபினுக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்ய ஆய்வகத்திற்குச் செல்ல வேண்டும். இந்த பகுப்பாய்வு வெற்று வயிற்றில் எடுக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் நீங்கள் அதை நாளின் எந்த நேரத்திலும் செய்யலாம். "வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிதல்" என்பதையும் காண்க. நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை சோதனை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது என்று அவர் பல ஆண்டுகளாக காட்ட முடியும், ஆனால் இந்த நேரத்தில் சிக்கல்கள் ஏற்கனவே முழு வீச்சில் உருவாகின்றன. கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபினுக்கான சோதனை, சேமிக்க வேண்டாம்.

சிகிச்சை

நீரிழிவு சிகிச்சை:

• ஆரோக்கியமான உணவு;
• உடல் செயல்பாடு;
• இரத்த குளுக்கோஸின் வழக்கமான சுய கண்காணிப்பு;
• இன்சுலின் ஊசி - தேவைப்பட்டால்.

மேலும் கட்டுரைகளைப் படிக்கவும்:

• டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சை பசி, இன்சுலின் மற்றும் கடின உழைப்பு இல்லாமல் உள்ளது.
• டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையானது நிலையான சர்க்கரை, இன்சுலின் குறைந்த அளவு மற்றும் சிக்கல்களைத் தடுப்பதாகும்.

பெண்களுக்கு நீரிழிவு சிகிச்சையின் விவரங்கள் கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளன. மாதவிடாய் சுழற்சி, கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் ஆகியவை உங்கள் இரத்த சர்க்கரை, அளவு மற்றும் இன்சுலின் அளவை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைக் கண்டறியவும்.

வகை 1 நீரிழிவு நோயின் அம்சங்கள்

உணவை உறிஞ்சுவதற்கு காரணமான ஹார்மோன்களில் இன்சுலின் ஒன்றாகும். இது இரத்தத்தில் இருந்து உயிரணுக்களுக்கு குளுக்கோஸைக் கடத்துகிறது, மேலும் புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் மறைமுகமாக பாதிக்கிறது. “இன்சுலின் எவ்வாறு இயங்குகிறது, இது இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துகிறது” என்ற கட்டுரையைப் படிக்க உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட சில பெண்கள், நீங்கள் இன்சுலின் அளவைக் குறைத்தால், நீங்கள் எளிதாக எடை இழக்க முடியும் என்பதை கவனிக்கிறார்கள். குறைந்த இன்சுலின் - மற்றும் உடல் எடை விரைவில் 2-3 கிலோ குறையும். இருப்பினும், இதுபோன்ற சோதனைகளில், இரத்த சர்க்கரை குறைகிறது. கடுமையான நீரிழிவு சிக்கல்களை உருவாக்கும் செலவில் குறுகிய கால எடை இழப்பு அடையப்படுகிறது, பெரும்பாலும் மாற்ற முடியாது.

இன்சுலின் பற்றாக்குறை, தண்ணீர், கொழுப்பு இல்லாதது ஆகியவை உடலை விட்டு வெளியேறும் முதல் விஷயம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, உடல் எடையை குறைப்பது அதிவேகமாக வேகமாக இருக்கும். இருப்பினும், ஒரு பெண் இன்சுலின் சாதாரண அளவை மீட்டெடுக்கும்போது, ​​அவளது எடை உடனடியாகத் திரும்பும். இது பொதுவாக அதிகரிக்கிறது. வளர்ந்த நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள் மறைந்துவிடாது. நீங்கள் இன்சுலினை நீண்ட நேரம் கட்டுப்படுத்தினால், அது நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸுடன் தீவிர சிகிச்சைக்கு வழிவகுக்கும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, உடல் எடையைக் குறைப்பதற்காக இன்சுலின் அளவைக் குறைப்பது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்படும் பொதுவான உளவியல் சிக்கல்களில் ஒன்றாகும். பெரும்பாலும் உங்களுக்கு ஒரு உளவியலாளரின் உதவி தேவை, சில சமயங்களில் ஒரு மனநல மருத்துவர் கூட.

"நீரிழிவு நோயை எளிதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் எடை குறைப்பது எப்படி, பின்னர் சாதாரண எடையை எவ்வாறு பராமரிப்பது" என்பதையும் காண்க.

சிகிச்சை அளிக்காவிட்டால் என்ன நடக்கும்

பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள், பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் நீரிழிவு நோய் அதன் சிக்கல்களுக்கு ஆபத்தானது, இது இயலாமை மற்றும் ஆரம்பகால மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த நோய் "அமைதியான கொலையாளி" என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனென்றால் ஒரு நபர் எதையும் காயப்படுத்துவதில்லை, இருப்பினும் சிக்கல்கள் ஏற்கனவே முழு வீச்சில் உருவாகின்றன. நோய்வாய்ப்பட்டால், அது மிகவும் தாமதமாகிவிடும் ... நீரிழிவு சிக்கல்களின் தெளிவான பட்டியலைப் பாருங்கள். சிக்கல்களைத் தடுக்கும் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கும் முறைகள் அங்கு விரிவாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளன. உங்கள் குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தை கவனமாக கண்காணிக்க உந்துதலை வலுப்படுத்துங்கள்.

2007 ஆம் ஆண்டில், ஐரோப்பிய இருதய இதழ் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் குறித்த ஒரு பெரிய நீண்டகால ஆய்வின் முடிவுகளை வெளியிட்டது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீரிழிவு ஆண்களை விட பெண்களை அதிகம் பாதிக்கிறது. இந்த நோய் ஆண்களின் ஆயுட்காலம் சராசரியாக 7.5 ஆண்டுகளாகவும், பெண்களின் ஆயுட்காலம் 8.2 ஆண்டுகளாகவும் குறைக்கிறது. ஆண்களைப் பொறுத்தவரை, நீரிழிவு இருதய நோய் அபாயத்தை 2-3 மடங்காகவும், பெண்களுக்கு 6 மடங்காகவும் அதிகரிக்கிறது. மேலும், பெண்களுக்கு மாரடைப்பு மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும் அதிக ஆபத்து உள்ளது.

மனச்சோர்வு மற்றும் நீரிழிவு ஆகியவை ஒருவருக்கொருவர் உணவளிக்கின்றன மற்றும் ஆரம்பகால மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும் ஒரு தீய சுழற்சியை உருவாக்குகின்றன. ஆனால் பெண்களில் மனச்சோர்வு ஆண்களை விட இரண்டு மடங்கு அதிகமாக நிகழ்கிறது, நீரிழிவு நோயாளிகளிடையே இந்த விகிதம் தொடர்கிறது. சாதாரண கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கொண்ட மக்கள் தொகையில், பெண்கள் சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்படுவது குறைவு. ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகளிடையே, பெண்களின் இந்த நன்மை இழக்கப்படுகிறது. ஆண்களைப் போலவே அவர்கள் சிறுநீரக செயலிழப்பால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

முடிவு: நீரிழிவு நோயை கவனமாகக் கட்டுப்படுத்துங்கள், உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய சோதனைகள் குறித்த கட்டுரையில், பரீட்சைகளின் விரிவான பட்டியலைக் காண்பீர்கள். அவை ஆய்வகத்தில் அனுப்பப்பட வேண்டிய அதிர்வெண் குறிக்கப்படுகிறது. இவை சர்க்கரைக்கான இரத்த பரிசோதனைகள் மட்டுமல்ல, கொழுப்பு மற்றும் பிற இருதய ஆபத்து காரணிகளுக்கும் கூட. அவற்றை தவறாமல் ஒப்படைக்கவும். உங்கள் சிறுநீரக செயல்பாட்டையும் சரிபார்க்கவும். தேவைப்பட்டால் நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசிக்கவும். உங்கள் மருத்துவக் குழுவில் ஒரு நல்ல இருதயநோய் நிபுணர், ஒரு கண் மருத்துவர் இருக்க வேண்டும் ... மேலும் ஒரு நெப்ராலஜிஸ்ட் காயமடைய மாட்டார்.

தடுப்பு

இந்த நோயின் அனைத்து நிகழ்வுகளிலும் 9/10 க்கு டைப் 2 நீரிழிவு காரணமாகும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், அது நன்கு தடுக்கக்கூடியது மட்டுமல்ல. நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தினால் அதைத் தடுக்க உத்தரவாதம் அளிக்க முடியும். இதற்காக நீங்கள் "பசி" உணவுகளில் உட்கார்ந்து விளையாட்டுப் பயிற்சியில் சோர்வடையத் தேவையில்லை. இதயமான மற்றும் சுவையான குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு என்ன, மற்றும் உடற்கல்வியை எவ்வாறு அனுபவிப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்.

ஒரு நபர் மரபணுக்கள் தோல்வியுற்றால் வகை 2 நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பது 100% சாத்தியமற்றது என்று மருத்துவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும். இருப்பினும், இது உண்மை இல்லை. மோசமான பரம்பரை என்பது "குப்பை" உணவின் பழக்கத்தையும், பெற்றோரிடமிருந்து குழந்தைகளுக்கு வழங்கப்படும் ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையையும் மட்டுமே குறிக்கிறது. பசி உணவுகள் மற்றும் கடின உழைப்பு உண்மையில் வேலை செய்யாது. குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு மற்றும் உடற்கல்வி முறையை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள், மேலும் வகை 2 நீரிழிவு நோய் இருக்காது என்பதற்கு முழு உத்தரவாதத்தையும் அளிப்பீர்கள்.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை எவ்வாறு அனுபவிப்பது என்பது பற்றிய “ஒவ்வொரு ஆண்டும் இளையவர்” புத்தகத்தையும் படியுங்கள்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, டைப் 1 நீரிழிவு நோயைப் பொறுத்தவரை, பயனுள்ள தடுப்பு முறைகள் இன்று இல்லை. குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும், மற்றும் செயற்கையாக இல்லாவிட்டால், டைப் 1 நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் குறையும் என்று கருதப்படுகிறது. ஆனால் இது அதிகாரப்பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. தடுப்பூசிகள் அல்லது மாத்திரைகள் எதுவும் சரியாக உதவுவதில்லை.

மாதவிடாய் சுழற்சி

மாதவிடாய் சுழற்சியின் வெவ்வேறு கட்டங்களில், ஒரு பெண்ணின் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் பின்னணி வேறுபட்டது. சில ஹார்மோன்கள் அதிகரிக்கின்றன, மற்றவர்கள் நீரிழிவு நோயில் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கின்றன. டைப் 1 நீரிழிவு நோய் அல்லது கடுமையான டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உள்ள பெரும்பாலான பெண்கள், முக்கியமான நாட்கள் தொடங்குவதற்கு முன்பு, சர்க்கரை அளவை பல நாட்கள் உயர்த்தி வைத்திருக்கிறார்கள். பின்னர், மாதவிடாய் தொடங்கியதும், 1-2 நாட்களுக்குள் சர்க்கரை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். மாதவிடாய் சுழற்சி காலை உண்ணாவிரத சர்க்கரையின் மீது மிகப்பெரிய விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அதை இயல்பு நிலைக்கு எவ்வாறு பெறுவது என்பதைப் படியுங்கள்.

இவை அனைத்தும் ஒரு கர்ப்ப நிலைமையை ஒத்திருக்கின்றன, இது கீழே விரிவாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் பாதியில், சர்க்கரை உயர்கிறது, பிரசவத்திற்குப் பிறகு அது விரைவில் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். ஆனால், நிச்சயமாக, மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது, ​​இரத்த குளுக்கோஸின் ஏற்ற இறக்கங்கள் அவ்வளவு வலுவாக இல்லை.

முக்கியமான நாட்கள் எதிர்பார்க்கப்படும் போது உங்களுக்குத் தெரியும். சுழற்சியின் வெவ்வேறு கட்டங்களில் அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைக் கண்டறிய சர்க்கரை அளவீடுகளின் நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள். 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு, சுழற்சி தவறாகப் போகாவிட்டால் படம் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதைக் காண்பீர்கள். அதாவது - நிலைமை நிலையானது, நீங்கள் மிகவும் பதட்டமாக இல்லை, முதலியன உங்கள் ஹார்மோன்கள் தவறாமல் ஏற்படுத்தும் இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்புக்கு ஈடுசெய்ய முயற்சிக்கவும். இதைச் செய்ய, சரியான நாட்களில், நீட்டிக்கப்பட்ட இன்சுலின் தினசரி அளவை 10-20% அதிகரிக்கவும். மாதவிடாய் தொடங்கிய பிறகு இரத்த சர்க்கரை குறைய வாய்ப்புள்ளது. இதற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, உணவுக்கு முன் நீடித்த இன்சுலின் அல்லது வேகமான இன்சுலின் அளவை 20-30% குறைக்கவும்.

மெனோபாஸ்

ஒரு நடுத்தர வயது பெண்ணின் கருப்பைகள் படிப்படியாக குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜனை உற்பத்தி செய்வதால் இயற்கை மெனோபாஸ் ஏற்படுகிறது. கருப்பையை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை மூலமாகவும் மாதவிடாய் நின்றது. இந்த வழக்கில், ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தி திடீரென்று நிறுத்தப்படும். மாதவிடாய் காலத்தில், ஒரு பெண்ணின் உடல் எடை பொதுவாக உயரும். மற்ற அறிகுறிகள் சூடான ஃப்ளாஷ், மனநிலை மாற்றங்கள், சோர்வு. ஈஸ்ட்ரோஜன் இன்சுலின் திசுக்களின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது. இந்த ஹார்மோன் சிறியதாக மாறும்போது, ​​நீரிழிவு கட்டுப்பாடு சிக்கலாகிவிடும்.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் ஆரம்பத்தில், இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயாளிகள் பலரும் தங்கள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மிகவும் பொதுவானது மற்றும் மிகவும் கடுமையானது என்பதைக் குறிப்பிடுகின்றனர். இரவில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் குறிப்பாக விரும்பத்தகாத தாக்குதல்கள். ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு ஏற்ற இறக்கமாக இருப்பதால் இந்த தொல்லைகள் ஏற்படுகின்றன. பின்னர் அது குறைவாக அமைக்கப்பட்டுள்ளது. இதன் விளைவாக, இன்சுலின் செயல்திறன் குறைகிறது, மேலும் அதன் அளவை அதிகரிக்க வேண்டும்.

மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களில் இரத்த சர்க்கரையின் ஏற்ற இறக்கங்கள் தனிப்பட்டவை. இன்சுலின் அளவைப் பற்றி சரியான பரிந்துரைகளை வழங்க முடியாது. குளுக்கோமீட்டருடன் உங்கள் சர்க்கரையை அடிக்கடி அளவிடவும், பதிவுகளை வைக்கவும், பகுப்பாய்வு செய்யவும். உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டரிலிருந்தும் நீங்கள் உண்ணும் உணவுகளிலிருந்தும் இன்சுலின் அளவை எவ்வாறு துல்லியமாக கணக்கிடுவது என்பதை அறிக. சர்க்கரை கணிசமாக முன்னும் பின்னுமாக ஏற்ற இறக்கத்தை ஏற்படுத்தும், ஆனால் இது இன்சுலின் சிகிச்சையின் விதிமுறைகளை வியத்தகு முறையில் மாற்றுவதற்கான ஒரு காரணம் அல்ல. சுமூகமாக செயல்படுங்கள், ஆனால் முறையாக - காலப்போக்கில் எல்லாம் உறுதிப்படுத்தப்படும்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்

கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண்ணின் இரத்த சர்க்கரை கணிசமாக உயரும்போது கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய். முன்னதாக, குழந்தையை சுமக்கும் முன், அவர் சாதாரணமாக இருந்தார். கர்ப்ப காலத்தில் சர்க்கரையின் பிரச்சினைகள் 2-10% பெண்களில் ஏற்படுகின்றன. கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால், தாய்க்கும், குறிப்பாக கருவுக்கும் பாதகமான விளைவுகள் ஏற்படும். மறுபுறம், இந்த வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு உணவு மற்றும் இன்சுலின் ஊசி மூலம் மிகவும் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அதை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து, பின்னர் அதை கவனமாக நடத்துங்கள்.

நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை மீட்டரைப் பயன்படுத்த வேண்டும், குறிப்பாக சாப்பிட்ட 30-60 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு. உயர் இரத்த சர்க்கரை எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாவிட்டாலும், உங்களை விடாமுயற்சியுடன் நடத்துங்கள். உங்களுக்கு கரு குறைபாடுகள் மற்றும் கடினமான பிறப்புகள் தேவையில்லை, இல்லையா? உங்கள் குழந்தையின் இயல்பான வளர்ச்சியை உறுதிப்படுத்த உங்கள் சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தவும், உங்கள் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைத்த விதிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.பிரசவத்திற்குப் பிறகு, சர்க்கரை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும், மேலும் கட்டுப்பாட்டு ஆட்சி பலவீனமடையக்கூடும்.

சோதனை கேள்விகளுக்கு உங்கள் பதில்கள் எதுவாக இருந்தாலும், கர்ப்பத்தின் 24 முதல் 28 வாரங்களுக்கு இடையில் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சரிபார்க்கவும். உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு பகுப்பாய்விற்கு வழிநடத்துவார்.

தெளிவுபடுத்த, உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை சோதனை சிறந்த தேர்வாக இருக்காது. அவர் பிரச்சினையை மறைக்க முடியும், தவறான நேர்மறையான முடிவைக் கொடுக்க முடியும். கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதற்கான ஒரு சிறந்த சோதனை ... ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் அல்ல, ஏனெனில் நிகழ்வுகள் மிக வேகமாக உருவாகின்றன. இரண்டு மணி நேர குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

வெவ்வேறு நாட்களில் சர்க்கரைக்கான இரண்டு இரத்த பரிசோதனைகள் மோசமாகிவிட்டால் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்படுகிறது. ஒரு முறை போதாது. ஒரு பெண் தனது சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்தினால், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் கர்ப்பம் வெற்றிகரமாக முடிகிறது. சிகிச்சை நுட்பம் "கர்ப்பகால நீரிழிவு" என்ற கட்டுரையில் விரிவாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.

2010 க்குப் பிறகு, கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் மிதமான கட்டுப்பாட்டைக் கொண்ட உணவு அதிகாரப்பூர்வமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஒரு நாளைக்கு 80-100 கிராம் வரை அல்லது கலோரி உட்கொள்ளலில் 35-45% வரை. விரைவாக உறிஞ்சப்படும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் முற்றிலும் அகற்றப்படுகின்றன. கார்போஹைட்ரேட் கொண்ட தயாரிப்புகளிலிருந்து கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உணவில், காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் சிறிது தானியங்கள் மட்டுமே உள்ளன. இத்தகைய உணவு இரத்த சர்க்கரையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கர்ப்பத்தின் சாதகமற்ற விளைவுகளின் அபாயத்தை குறைக்கிறது, இது 45-65% கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட "சீரான" உணவுடன் ஒப்பிடும்போது. ஆதாரம் - புத்தகம் "நீரிழிவு நோய்: நோய் கண்டறிதல், சிகிச்சை, தடுப்பு", பதிப்பு. I. I. டெடோவா மற்றும் எம். வி. ஷெஸ்டகோவா, 2011, அத்தியாயம் 23 “கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்”.

கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவை (ஒரு நாளைக்கு 20-40 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள்) பின்பற்ற இன்று பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், பிறப்புக்குப் பிறகு செல்வது மதிப்பு. நடுத்தர மற்றும் வயதான காலத்தில் வகை 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க இது மிக முக்கியமான நடவடிக்கையாகும்.

பிறந்த உடனேயே, உங்கள் இரத்த சர்க்கரை இயல்பு நிலைக்கு திரும்ப வாய்ப்புள்ளது. இருப்பினும், டைப் 2 நீரிழிவு நோய் அதிகரிக்கும் அபாயம் உள்ளது. “தடுப்பு” பிரிவில் மேலே எழுதப்பட்ட அனைத்தும் உங்களுக்கானது. கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயை அனுபவித்த பெண்கள் வருடத்திற்கு ஒரு முறை கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபினுக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தினால் வகை 2 நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பது உறுதி. இந்த நோய் தவிர்க்க முடியாதது அல்ல.

வகை 1 நீரிழிவு கர்ப்பம்

உங்களுக்கு டைப் 1 நீரிழிவு இருந்தால், கர்ப்பத்தின் வெவ்வேறு கட்டங்களில் இன்சுலின் தேவைகள் மாறும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். கர்ப்பத்தின் I, II மற்றும் III மூன்று மாதங்களில் இன்சுலின் மொத்த தினசரி அளவு வித்தியாசமாக இருக்கும். மேலும், நீடித்த (பாசல்) மற்றும் வேகமான (போலஸ்) இன்சுலின் விகிதம் மாறாமல் இருக்கும்.

இன்சுலின் தேவைகளில் ஏற்பட்ட மாற்றத்தின் படி, கர்ப்பம் பின்வரும் காலகட்டங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• ஆரம்பத்தில் இருந்து 6 வாரங்கள் வரை;
• 7-12 வாரங்கள்;
• II மற்றும் III மூன்று மாதங்கள், 36 வாரங்கள் முடியும் வரை;
• பிறப்பதற்கு 37 வாரங்களிலிருந்து;
• பிறந்த முதல் 2-3 நாட்கள்.

கர்ப்பத்தின் 6 வது வாரம் வரை, எல்லாமே வழக்கம் போல் இருக்கும். இன்சுலின் தேவை கருத்தரிப்பதற்கு முன்பே உள்ளது. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள் என்பது கூட உங்களுக்குத் தெரியாது. மேலும், 6 முதல் 12 வாரங்கள் வரை, இன்சுலின் தினசரி அளவு பொதுவாக குறைகிறது. இந்த விசித்திரத்தை நீங்கள் காணவில்லையா? இது ஏன் நடக்கிறது என்று பார்ப்போம். இந்த காலகட்டத்தில் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு குறைகிறது, இதனால் கருவை நிராகரிக்க முடியாது. இதன் காரணமாக, கணைய பீட்டா செல்கள் மீதான ஆட்டோ இம்யூன் தாக்குதல்கள் தற்காலிகமாக பலவீனமடைகின்றன.

ஒருவேளை கணையம் அதன் சொந்த இன்சுலின் ஓரளவு உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. இதன் விளைவாக, கர்ப்பத்தின் 6 முதல் 12 வாரங்கள் வரை, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அச்சுறுத்தல் 3 மடங்கு அதிகரிக்கிறது. இது கருவுக்கு ஆபத்தானது. உங்கள் இரத்த சர்க்கரை குறைகிறது என்பதை மீட்டர் காட்டியவுடன் உங்கள் இன்சுலின் அளவைக் குறைக்க தயங்க. தற்காலிகமாக, அவை 25% குறைக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் இது அனைத்தும் தனிப்பட்டது. குளுக்கோஸ் மாத்திரைகளை கையில் வைத்திருங்கள். கர்ப்பத்திற்கு முன்பே, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தடுப்பதற்கும் நிவாரணம் செய்வதற்கும் அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு பெண் தனது நீரிழிவு நோயை வழக்கத்தை விட மிகவும் கவனமாக கட்டுப்படுத்த வேண்டும்

இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், பெண்ணின் இன்சுலின் தேவை படிப்படியாக அதிகரித்து வருகிறது. உடல் எடை அதிகரித்து வருகிறது. நஞ்சுக்கொடி இன்சுலின் செயல்திறனைக் குறைக்கும் ஹார்மோன்களை உருவாக்குகிறது. இவை மனித நஞ்சுக்கொடி லாக்டோஜென், புரோஜெஸ்ட்ரான், புரோலாக்டின் மற்றும் கார்டிசோல். கர்ப்பத்தின் 12 முதல் 36 வாரங்கள் வரை, இன்சுலின் தினசரி அளவு 2-3 மடங்கு அதிகரிக்கிறது. இது சாதாரணமானது. பழம் தீவிரமாக வளர்ந்து வருகிறது. இந்த செயல்முறையை பராமரிக்க, உங்களுக்கு நிறைய இன்சுலின் தேவை.

பிறப்பதற்கு 36 வாரங்களிலிருந்து, இன்சுலின் தேவை இனி வளராது, ஆனால் நிலையானதாகவே உள்ளது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு, அது வீழ்ச்சியடையாமல், கூர்மையாக விழுகிறது. பிறப்பு இயற்கையானதா அல்லது அறுவைசிகிச்சை பிரிவாக இருந்தாலும் பரவாயில்லை. நஞ்சுக்கொடி அகற்றப்பட்ட பிறகு, இன்சுலின் எதிர்ப்பை ஏற்படுத்திய ஹார்மோன்களின் அளவு உடனடியாக பெண்ணின் உடலில் குறைகிறது. பிறந்த முதல் 24-48 மணிநேரத்தில், இன்சுலின் உகந்த தினசரி டோஸ் கர்ப்பத்திற்கு முன்பை விட குறைவாக இருக்கலாம். இந்த காலகட்டத்தில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைப் பாருங்கள்! இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயுள்ள சில பெண்களுக்கு, இந்த சிறப்பு நாட்களில், இன்சுலின் ஊசி தேவையில்லை. இது மிகவும் அரிதாகவே நிகழ்கிறது, ஆனால் இதை மனதில் கொள்ளுங்கள்.

மேலும், உங்கள் இன்சுலின் தேவைகள் கர்ப்பத்திற்கு முந்தையதைப் போலவே இருக்கும். தாய்ப்பால் இரத்த சர்க்கரையை சற்று குறைக்கிறது. அதன்படி, இன்சுலின் அளவையும் குறைக்க வேண்டும். இருப்பினும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒரு பெண் எடை அதிகரித்தால், இது இன்சுலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கும். அதை ஈடுசெய்ய, அதிக தினசரி அளவு இன்சுலின் தேவைப்படும். ஒரு குழந்தையை பராமரிக்கும் போது, ​​நீங்கள் ஒழுங்கற்ற முறையில் தூங்குவீர்கள், போதுமான தூக்கம் வராது. இது உங்கள் இன்சுலின் தேவைகளையும் பாதிக்கும், அவை அதிகரிக்கும் திசையில்.

"வகை 1 நீரிழிவு நோயுடன் வெற்றிகரமான கர்ப்பம்" என்ற கட்டுரையையும் காண்க.

முடிவுகள்

பெரும்பாலும், பெண்களில் நீரிழிவு ஆண்களில் இந்த நோயிலிருந்து வேறுபட்டதல்ல. அறிகுறிகள் கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியானவை. விதிவிலக்கு யோனி நோய்த்தொற்றுகள், இது இயற்கையானது ஆண்களை விடுவித்தது. ஆனால் பெண்கள் ஆண்மைக் குறைவைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை ...

பெண்களுக்கு இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயின் அம்சங்கள் மேலே விரிவாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளன. மாதவிடாய் சுழற்சி, மாதவிடாய் மற்றும் அனைத்து கர்ப்பத்தின் நிலைகளும் இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்கின்றன. இந்த எல்லா நிகழ்வுகளிலும், இன்சுலின் அளவை சரிசெய்ய வேண்டும். அளவை துல்லியமாக கணக்கிட கற்றுக்கொள்ளுங்கள், பெரும்பாலான நீரிழிவு நோயாளிகள் செய்வது போலவே எல்லா நேரத்திலும் ஊசி போட வேண்டாம்.

நீரிழிவு கட்டுப்பாட்டின் புரட்சிகர முறைகளை ரஷ்ய மொழியில் நீரிழிவு- மெட்.காம் வலைத்தளம் ஊக்குவிக்கிறது:

• குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு;
• இன்பத்துடன் உடற்கல்வி;
• இன்சுலின் அளவைக் கணக்கிடுவதற்கான தந்திரமான வழிகள்.

ஆரோக்கியமான நபர்களைப் போலவே, உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சாதாரணமாக வைத்திருக்க இந்த தகவலைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இந்த சர்க்கரை சாப்பிட்ட பிறகு, காலையில் வெறும் வயிற்றில் மற்றும் குறிப்பாக சாப்பிடுவதற்கு முன்பு 5.5-6.0 மிமீல் / எல் விட அதிகமாக இருக்காது. இத்தகைய குறிகாட்டிகளுடன், நீரிழிவு சிக்கல்களின் வளர்ச்சி கேள்விக்குறியாக உள்ளது. ரஷ்ய மொழி பேசும் நோயாளிகளுக்கு முதுமை வரை ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை இப்போது கிடைக்கிறது. பெண்களில் நீரிழிவு நோயின் சிறப்பியல்புகள் குறித்து உங்களிடம் இன்னும் கேள்விகள் இருந்தால், நீங்கள் அவர்களிடம் கருத்துகளில் கேட்கலாம். தள நிர்வாகம் விரைவானது மற்றும் விரிவானது.