நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்த உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் பதிவுசெய்யப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கை ஆண்டுதோறும் அதிகரித்து வருகிறது. ஆகையால், நோய் எவ்வாறு தோன்றும், நீரிழிவு நோய் பரம்பரையாக இருக்கிறதா இல்லையா என்பதில் பலர் ஆர்வமாக உள்ளனர். இந்த நோயின் வகைகள் என்ன என்பதை முதலில் நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
நீரிழிவு வகைகள்
WHO வகைப்பாடு 2 வகையான நோய்களை வேறுபடுத்துகிறது: இன்சுலின் சார்ந்த (வகை I) மற்றும் இன்சுலின் அல்லாத சார்பு (வகை II) நீரிழிவு நோய். கணைய உயிரணுக்களால் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்படாதபோது அல்லது உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோனின் அளவு மிகக் குறைவாக இருக்கும்போது முதல் வகை அந்த நிகழ்வுகளில் இருக்கும். சுமார் 15-20% நீரிழிவு நோயாளிகள் இந்த வகை நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
பெரும்பாலான நோயாளிகளில், உடலில் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, ஆனால் செல்கள் அதை உணரவில்லை. இது வகை II நீரிழிவு நோய், இதில் உடல் திசுக்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையும் குளுக்கோஸைப் பயன்படுத்த முடியாது. இது ஆற்றலாக மாற்றப்படவில்லை.
நோயை வளர்ப்பதற்கான வழிகள்
நோய் தொடங்குவதற்கான சரியான வழிமுறை தெரியவில்லை. ஆனால் மருத்துவர்கள் ஒரு காரணிகளை அடையாளம் காண்கிறார்கள், முன்னிலையில் இந்த நாளமில்லா நோயின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது:
- கணையத்தின் சில கட்டமைப்புகளுக்கு சேதம்;
- உடல் பருமன்
- வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள்;
- மன அழுத்தம்
- தொற்று நோய்கள்;
- குறைந்த செயல்பாடு;
- மரபணு முன்கணிப்பு.
நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெற்றோரின் குழந்தைகளுக்கு அதற்கு அதிக முன்கணிப்பு உள்ளது. ஆனால் இந்த பரம்பரை நோய் அனைவருக்கும் வெளிப்படுவதில்லை. பல ஆபத்து காரணிகளின் கலவையுடன் இது நிகழும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.
இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோய்
டைப் I நோய் இளைஞர்களிடையே உருவாகிறது: குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர். நீரிழிவு நோய்க்கான முன்கணிப்பு கொண்ட குழந்தைகள் ஆரோக்கியமான பெற்றோருக்கு பிறக்கலாம். பெரும்பாலும் ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு ஒரு தலைமுறை மூலம் பரவுகிறது என்பதே இதற்குக் காரணம். அதே சமயம், தாயிடமிருந்து வந்ததை விட தந்தையிடமிருந்து நோய் வருவதற்கான ஆபத்து அதிகம்.
அதிகமான உறவினர்கள் இன்சுலின் சார்ந்த வகை நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஒரு குழந்தை அதை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். ஒரு பெற்றோருக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், ஒரு குழந்தையில் அதைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பு சராசரியாக 4-5% ஆகும்: நோய்வாய்ப்பட்ட தந்தையுடன் - 9%, தாய் - 3%. இரு பெற்றோர்களிடமும் இந்த நோய் கண்டறியப்பட்டால், முதல் வகையின்படி குழந்தையின் வளர்ச்சியின் நிகழ்தகவு 21% ஆகும். இதன் பொருள் 5 குழந்தைகளில் 1 குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோய் உருவாகும்.
ஆபத்து காரணிகள் இல்லாத சந்தர்ப்பங்களில் கூட இந்த வகை நோய் பரவுகிறது. இன்சுலின் உற்பத்திக்கு காரணமான பீட்டா செல்கள் எண்ணிக்கை மிகக் குறைவு, அல்லது அவை இல்லாவிட்டால் மரபணு ரீதியாக நிர்ணயிக்கப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு உணவைப் பின்பற்றி, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரித்தாலும், பரம்பரை ஏமாற்ற முடியாது.
ஒரே மாதிரியான இரட்டையரில் நோய்க்கான நிகழ்தகவு, இரண்டாவது இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்டால், அது 50% ஆகும். இந்த நோய் இளைஞர்களிடையே கண்டறியப்படுகிறது. 30 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அவர் இருக்க மாட்டார் என்றால், நீங்கள் அமைதியாக இருக்க முடியும். பிற்காலத்தில், டைப் 1 நீரிழிவு ஏற்படாது.
மன அழுத்தம், தொற்று நோய்கள், கணையத்தின் சில பகுதிகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவது நோயின் தொடக்கத்தைத் தூண்டும். நீரிழிவு 1 இன் காரணம் குழந்தைகளுக்கு தொற்று நோய்களாக கூட மாறலாம்: ரூபெல்லா, மாம்பழம், சிக்கன் பாக்ஸ், அம்மை.
இந்த வகையான நோய்களின் வளர்ச்சியுடன், வைரஸ்கள் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் பீட்டா செல்களுக்கு கட்டமைப்பு ரீதியாக ஒத்த புரதங்களை உருவாக்குகின்றன. உடல் வைரஸ் புரதங்களிலிருந்து விடுபடக்கூடிய ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்குகிறது. ஆனால் அவை இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் செல்களை அழிக்கின்றன.
ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் நோயின் பின்னர் நீரிழிவு ஏற்படாது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆனால் தாய் அல்லது தந்தையின் பெற்றோர் இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயாளிகளாக இருந்தால், குழந்தைக்கு நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.
இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோய்
பெரும்பாலும், உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்கள் வகை II நோயைக் கண்டறியின்றனர். உற்பத்தி செய்யப்பட்ட இன்சுலினுக்கு உயிரணுக்களின் உணர்திறன் மரபுரிமையாகும். ஆனால் அதே நேரத்தில், தூண்டுதல் காரணிகளின் எதிர்மறை தாக்கத்தை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
பெற்றோர்களில் ஒருவர் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் நீரிழிவு நோய் நிகழ்தகவு 40% ஐ அடைகிறது. இரு பெற்றோர்களும் நீரிழிவு நோயை நேரில் அறிந்திருந்தால், குழந்தைக்கு 70% நிகழ்தகவு கொண்ட நோய் இருக்கும். ஒரே இரட்டையர்களில், இந்த நோய் ஒரே நேரத்தில் 60% வழக்குகளில், ஒரே இரட்டையர்களில் - 30% இல் தோன்றும்.
ஒருவருக்கு நபர் பரவுவதற்கான நிகழ்தகவைக் கண்டுபிடிப்பது, ஒரு மரபணு முன்கணிப்புடன் கூட, நோயை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பைத் தடுக்க முடியும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இது ஓய்வூதியத்திற்கு முந்தைய மற்றும் ஓய்வூதிய வயதினரின் நோய் என்பதால் நிலைமை மோசமடைகிறது. அதாவது, இது படிப்படியாக உருவாகத் தொடங்குகிறது, முதல் வெளிப்பாடுகள் கவனிக்கப்படாமல் செல்கின்றன. நிலை மோசமாகிவிட்டாலும் மக்கள் அறிகுறிகளாக மாறுகிறார்கள்.
அதே நேரத்தில், மக்கள் 45 வயதிற்குப் பிறகு உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் நோயாளிகளாக மாறுகிறார்கள். ஆகையால், நோயின் வளர்ச்சிக்கான முதன்மை காரணங்களில் ஒன்று இரத்தத்தின் ஊடாக பரவுவதல்ல, எதிர்மறையான தூண்டுதல் காரணிகளின் விளைவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் நிறுவப்பட்ட விதிகளைப் பின்பற்றினால், நீரிழிவு நோய்க்கான சாத்தியக்கூறுகள் கணிசமாகக் குறைக்கப்படலாம்.
நோய் தடுப்பு
நீரிழிவு நோய் எவ்வாறு பரவுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொண்ட நோயாளிகள், அது ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க தங்களுக்கு வாய்ப்பு இருப்பதாக புரிந்துகொள்கிறார்கள். உண்மை, இது டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு மட்டுமே பொருந்தும். பாதகமான பரம்பரையுடன், மக்கள் தங்கள் உடல்நலம் மற்றும் எடையை கண்காணிக்க வேண்டும். உடல் செயல்பாடுகளின் முறை மிகவும் முக்கியமானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சுமைகள் செல்கள் மூலம் இன்சுலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஓரளவு ஈடுசெய்யும்.
நோயின் வளர்ச்சிக்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு:
- வேகமாக ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் மறுப்பு;
- உடலில் நுழையும் கொழுப்பின் அளவு குறைதல்;
- அதிகரித்த செயல்பாடு;
- உப்பு நுகர்வு அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல்;
- இரத்த அழுத்தத்தை சரிபார்த்தல், குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை பரிசோதனை செய்தல், கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபினின் பகுப்பாய்வு உள்ளிட்ட வழக்கமான தடுப்பு பரிசோதனைகள்.
வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளிலிருந்து மட்டுமே மறுப்பது அவசியம்: இனிப்புகள், சுருள்கள், சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை. சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்ளுங்கள், உடல் நொதித்தல் செயல்முறைக்கு உட்படும் முறிவின் போது, அது காலையில் அவசியம். அவற்றின் உட்கொள்ளல் குளுக்கோஸ் செறிவு அதிகரிப்பைத் தூண்டுகிறது. அதே நேரத்தில், உடல் எந்தவிதமான சுமைகளையும் அனுபவிப்பதில்லை; கணையத்தின் இயல்பான செயல்பாடு வெறுமனே தூண்டப்படுகிறது.
நீரிழிவு ஒரு பரம்பரை நோயாகக் கருதப்பட்டாலும், அதன் வளர்ச்சியைத் தடுப்பது அல்லது தொடங்கும் நேரத்தை தாமதப்படுத்துவது மிகவும் யதார்த்தமானது.