நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உண்ணாவிரதம் அனுமதிக்கப்படுகிறது

உண்ணாவிரதம் பற்றிய தகவல்களைக் கற்றுக்கொண்டதால், டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பட்டினி கிடப்பது சாத்தியமா என்று பலர் யோசிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். இந்த கேள்விக்கான பதிலைக் கண்டுபிடிப்பதன் மூலம், ஒருவர் வெவ்வேறு கருத்துக்களை எதிர்கொள்ளக்கூடும். கட்டுப்பாடுகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன என்று சிலர் கூறுகிறார்கள். மற்றவர்கள், மாறாக, அவற்றின் அவசியத்தை வலியுறுத்துகிறார்கள்.

உணவு உட்கொள்ளலைக் குறைக்க முடியுமா?

வகை 2 மூலம் நீரிழிவு என்பது இன்சுலின் திசுக்களின் பாதிப்பு குறையும் ஒரு நோயாகும். நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் உள்ள நோயாளிகள் ஒரு சிறப்பு உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும் என்று உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். வாழ்க்கை முறை திருத்தம் பல ஆண்டுகளாக நோயைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

சிக்கல்கள் இல்லாத நிலையில், நீரிழிவு நோயாளிகள் உண்ணாவிரத சிகிச்சையை முயற்சி செய்யலாம். ஆனால் மருத்துவர்கள் இதை நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் மட்டுமே செய்கிறார்கள். நீரிழிவு உடலின் செயல்பாட்டின் இயல்பான செயல்முறையை மீறியிருந்தால், நீங்கள் பட்டினி கிடையாது.

உணவு உட்கொள்ளும் நேரத்தில், உடலில் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. வழக்கமான ஊட்டச்சத்துடன், இந்த செயல்முறை நிலையானது. ஆனால் உணவை மறுக்கும்போது, ​​உடல் இருப்புக்களைத் தேட வேண்டும், இதன் காரணமாக தோன்றிய ஆற்றலின் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்ய முடியும். இந்த வழக்கில், கிளைகோஜன் கல்லீரலில் இருந்து வெளியிடப்படுகிறது, மேலும் கொழுப்பு திசுக்கள் பிரிக்கத் தொடங்குகின்றன.

உண்ணாவிரதத்தின் செயல்பாட்டில், நீரிழிவு நோயின் வெளிப்பாடுகள் குறையும். ஆனால் நீங்கள் ஏராளமான திரவங்களை குடிக்க வேண்டும். உடலில் இருந்து நச்சுகள், நச்சுகளை அகற்ற நீர் உங்களை அனுமதிக்கிறது. அதே நேரத்தில், வளர்சிதை மாற்றம் இயல்பாக்கப்படுகிறது, மேலும் எடை குறையத் தொடங்குகிறது.

ஆனால் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மட்டுமே நீங்கள் உணவை மறுக்க முடியும். இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயில், உண்ணாவிரதம் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

முறை தேர்வு

நீரிழிவு நோயால் நீங்கள் பசியுடன் இருக்கக்கூடாது என்று சிலர் கூறுகிறார்கள். ஆனால் பல நிபுணர்கள் வித்தியாசமாக சிந்திக்கிறார்கள். உண்மை, ஒரு நாளைக்கு உணவை மறுக்க முடிவு செய்வது பிரச்சினையை தீர்க்காது. 72 மணி நேர உண்ணாவிரதம் கூட விரும்பிய பலனைத் தரவில்லை. எனவே, நடுத்தர மற்றும் நீண்ட வகையான பட்டினியைத் தாங்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இந்த வழியில் நீரிழிவு நோயிலிருந்து விடுபட முயற்சிக்க முடிவு செய்த பின்னர், நீங்கள் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுக வேண்டும். அவர் நோயாளியை பரிசோதித்து, இந்த சிகிச்சை முறையைப் பயன்படுத்த முடியுமா என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும். ஒரு மருத்துவமனையில் உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் மேற்பார்வையில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முதல் உண்ணாவிரதம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நோயாளியின் நிலையைப் பொறுத்து மருத்துவர்கள் மிகவும் உகந்த சுத்திகரிப்பு முறையைத் தேர்ந்தெடுக்கின்றனர்.

சராசரி காலத்திற்கு உண்ணாவிரதம் இருக்கும்போது, ​​உணவை மறுப்பது குறைந்தது 10 நாட்களாக இருக்க வேண்டும். நீண்ட பட்டினி 21 நாட்களில் நீடிக்கும், சிலர் 1.5 - 2 மாத உணவை மறுக்கிறார்கள்.

செயல்முறை அமைப்பு

நீங்கள் இப்போதே பட்டினி போட முடியாது. உடலைப் பொறுத்தவரை, இது அதிக மன அழுத்தமாக இருக்கும். அது திறமையாக பட்டினி கிடக்க வேண்டும். இந்த நோக்கத்திற்காக, துவங்குவதற்கு 5 நாட்களுக்கு முன்பு, விலங்கு உணவை உட்கொள்வதை முற்றிலுமாக கைவிடுவது அவசியம். பின்வருவனவற்றைச் செய்வது முக்கியம்:

• ஆலிவ் எண்ணெயுடன் பதப்படுத்தப்பட்ட தாவர உணவுகளை உண்ணுங்கள்;
• ஒரு எனிமாவுடன் உடலை இயந்திரத்தனமாக சுத்தப்படுத்துகிறது;
• குறிப்பிடத்தக்க அளவு தண்ணீரை உட்கொள்ளுங்கள் (தினமும் 3 லிட்டர் வரை);
• உடலை படிப்படியாக சுத்தப்படுத்த செல்லுங்கள்.

விதிகள் பின்பற்றப்பட்டால் பட்டினி மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய் இணக்கமாக இருக்கும். ஆயத்த கட்டத்தை முடித்த பிறகு, நீங்கள் நேரடியாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும். தலையின் போது உணவின் பயன்பாட்டை முற்றிலுமாக கைவிட வேண்டும். நீங்கள் தண்ணீரை மட்டுமே குடிக்க முடியும். உடல் செயல்பாடு குறைக்கப்பட வேண்டும்.

உண்ணாவிரத செயல்முறையிலிருந்து சரியாக வெளியேறுவது முக்கியம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் கண்டிப்பாக:

• பகுதியளவு பகுதிகளை உண்ணத் தொடங்குங்கள், முதல் உட்கொள்ளலுக்கு, தண்ணீரில் நீர்த்த காய்கறி சாறு சிறந்தது;
• உணவில் இருந்து உப்பை விலக்கு;
• தாவர உணவுகளை சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது;
• அதிக புரத உணவுகளை உட்கொள்ளக்கூடாது;
• சேவை அளவு படிப்படியாக அதிகரிக்கும்.

உண்ணாவிரத நடைமுறையின் காலம் துப்புரவு பணியின் காலத்திற்கு சமமாக இருக்க வேண்டும். அங்குள்ள குறைவான உணவுகள், குறைந்த இன்சுலின் இரத்தத்தில் வெளியிடப்படும் என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

நீரிழிவு செயல்திறன் மற்றும் விமர்சனங்கள்

பெரும்பாலான நீரிழிவு நோயாளிகள் முதல் முறையாக 10 நாள் உண்ணாவிரதம் இருக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இது உங்களை அனுமதிக்கிறது:

• கல்லீரலில் சுமை குறைக்க;
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையைத் தூண்டுகிறது;
• கணையத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும்.

இந்த நடுத்தர கால உண்ணாவிரதம் உறுப்புகளின் வேலையைச் செயல்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது. நோயின் முன்னேற்றம் நின்றுவிடுகிறது. கூடுதலாக, பட்டினியால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை பொறுத்துக்கொள்ள அதிக வாய்ப்புள்ளது. குளுக்கோஸ் செறிவு கூர்மையாக குறைவதால் ஏற்படும் சிக்கல்களின் வாய்ப்பு குறைக்கப்படுகிறது.

சிகிச்சை உண்ணாவிரதம் பற்றிய நீரிழிவு நோயாளிகளின் மதிப்புரைகள் சாப்பிட மறுப்பது நோயை மறக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது. சிலர் உண்ணாவிரதத்தின் உலர்ந்த மற்றும் ஈரமான நாட்களை மாற்றுகிறார்கள். உலர்ந்த நிலையில், நீங்கள் உணவை மட்டுமல்ல, தண்ணீரையும் மறுக்க வேண்டும்.

10 நாட்களில் நீங்கள் சில முடிவுகளை அடைய முடியும் என்று பலர் வாதிடுகின்றனர். ஆனால் அவற்றை சரிசெய்ய, உண்ணாவிரதம் நீண்ட காலத்திற்கு மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.

தொடர்புடைய செயல்முறைகள்

உணவை முழுமையாக மறுப்பதன் மூலம், ஒரு நபர் கடுமையான மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறார், ஏனென்றால் உணவு பாய்வதை நிறுத்துகிறது. இந்த வழக்கில், உடல் இருப்புக்களைத் தேட நிர்பந்திக்கப்படுகிறது. கிளைகோஜன் கல்லீரலில் இருந்து வெளியேற்றத் தொடங்குகிறது. ஆனால் அதன் இருப்பு போதுமானதாக உள்ளது.

நீரிழிவு நோயாளிகளில் உண்ணாவிரதம் இருக்கும்போது, ​​ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு தொடங்குகிறது. சர்க்கரை செறிவு குறைந்தபட்சமாக குறைகிறது. அதனால்தான் மருத்துவர்களின் மேற்பார்வையில் இருப்பது அவசியம். கீட்டோன் உடல்கள் சிறுநீர் மற்றும் இரத்தத்தில் அதிக அளவில் தோன்றும். திசுக்களுக்கு ஆற்றலை வழங்க திசுக்கள் இந்த பொருட்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. ஆனால் அவை இரத்தத்தில் அதிகரித்த செறிவுடன், கெட்டோஅசிடோசிஸ் தொடங்குகிறது. இந்த செயல்முறைக்கு நன்றி, உடல் அதிகப்படியான கொழுப்பிலிருந்து விடுபட்டு, வளர்சிதை மாற்றத்தின் வேறு நிலைக்கு மாறுகிறது.

ஊட்டச்சத்துக்கள் வழங்கப்படாவிட்டால், 5-6 நாளில், கீட்டோன் உடல்களின் செறிவு குறையத் தொடங்குகிறது. நோயாளியின் நிலை மேம்படுகிறது, அதிகரித்த அசிட்டோனுடன் தோன்றும் ஒரு குணாதிசயமான கெட்ட மூச்சு அவருக்கு உள்ளது.

கருத்துக்கள்

அத்தகைய தீவிரமான நடவடிக்கை எடுக்க முடிவு செய்வதற்கு முன், பட்டினியின் எதிரிகளை ஒருவர் கேட்க வேண்டும். நீரிழிவு நோயாளிகள் ஏன் பசியோடு இருக்கக்கூடாது என்பதை அவர்கள் விளக்கலாம். பல உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்கள் தங்கள் உடல்நலத்தை ஆபத்தில் வைக்க பரிந்துரைக்கவில்லை, ஏனென்றால் இதுபோன்ற மன அழுத்தங்களுக்கு உடல் எவ்வாறு பதிலளிக்கும் என்பதை துல்லியமாக கணிக்க முடியாது.

இரத்த நாளங்கள், கல்லீரல் அல்லது உட்புற உறுப்புகளின் பிற குறைபாடுகள் ஏற்பட்டால், உண்ணாவிரதத்தை கைவிட வேண்டும்.

உண்ணாவிரதத்தை எதிர்ப்பவர்கள், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு உள்ள உடல் உணவை மறுப்பதற்கு எவ்வாறு பிரதிபலிக்கும் என்று தெரியவில்லை என்று கூறுகிறார்கள். ஊட்டச்சத்தை சமநிலைப்படுத்துவதற்கும், உடலில் நுழையும் ரொட்டி அலகுகளை கணக்கிடுவதற்கும் முக்கியத்துவம் கொடுக்க வேண்டும் என்று அவர்கள் வாதிடுகின்றனர்.