கிரீம் இல்லாமல் கிரீமி இனிப்பு

Pin
Send
Share
Send

தயாரிப்புகள்:

  • சறுக்கும் பால் - ஒன்றரை கண்ணாடி;
  • தூள் சர்க்கரை - 2 டீஸ்பூன். l .;
  • ஜெலட்டின் - 25 கிராம் 1 பேக்;
  • வெண்ணிலா சாறு - 1 டீஸ்பூன். l .;
  • பாதாம் சமையல் எண்ணெய் - 2 டீஸ்பூன். l .;
  • சூடான வேகவைத்த நீர் - 1 கப்.
சமையல்:

  1. அறிவுறுத்தல்களின்படி ஜெலட்டின் நீர்த்துப்போக, வீக்க விடவும். ஒரு மிக்சர் கிண்ணத்தில் வைக்கவும், தண்ணீர் சேர்க்கவும், நடுத்தர வேகத்தில் சுமார் மூன்று நிமிடங்கள் அடிக்கவும்.
  2. தட்டும்போது, ​​மெல்லிய நீரோடை, வெண்ணிலா சாறு மற்றும் தூள் சர்க்கரை ஆகியவற்றில் மெதுவாக எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
  3. வெகுஜனமானது ஒரே மாதிரியாகவும், சவுக்கடி முடிவில் குளிரூட்டப்படவும் வேண்டும். முழுமையாக குளிர்விக்க பல நிமிடங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க வேண்டும், ஆனால் ஜெலட்டின் உறைவதற்கு அனுமதிக்கக்கூடாது.
  4. பின்னர் ஜெலட்டின் தளத்தை பாலுடன் மிக்சியில் கலக்கவும். அதை மீண்டும் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்திருங்கள், இந்த முறை அது கெட்டியாகும் வரை. இனிப்பு தயார்!
14 இன்னபிற பொருட்கள் உங்களை உற்சாகப்படுத்தும், முக்கிய விஷயம் அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது. ஒவ்வொரு சேவைக்கும், 4 கிராம் புரதம், 5 கிராம் கொழுப்பு, 6.5 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் 84 கிலோகலோரி.

Pin
Send
Share
Send

பிரபலமான பிரிவுகள்