இரத்த சர்க்கரை அளவிடும் கருவிகளின் வகைகள்

Pin
Send
Share
Send

கிளைசீமியாவின் நிலை மற்றும் கட்டுப்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கான சர்க்கரை நிலை ஒரு சிறப்பு சாதனத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. மருத்துவமனைக்கு அடிக்கடி வருவதைத் தவிர்த்து, வீட்டில் சோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

விரும்பிய மாதிரியைத் தேர்ந்தெடுக்க, நீங்கள் வேலை வகைகள், பண்புகள் மற்றும் கொள்கைகளை நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டும்.

அளவிடும் கருவிகளின் வகைகள்

சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத அளவீட்டு சாதனங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை மருத்துவ நிறுவனங்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் அவை வீட்டில் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஒரு ஆக்கிரமிப்பு இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர் என்பது ஒரு விரல் அல்லது பிற மாற்று இடங்களைக் குறிப்பதன் மூலம் குறிகாட்டிகளை அளவிடுவதற்கான ஒரு சாதனமாகும்.

நவீன மாடல்களின் தொகுப்பில் ஒரு பஞ்சர் சாதனம், உதிரி லான்செட்டுகள் மற்றும் சோதனை கீற்றுகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு சிறிய குளுக்கோமீட்டருக்கும் வெவ்வேறு செயல்பாடு உள்ளது - எளிமையானது முதல் சிக்கலானது. இப்போது சந்தையில் குளுக்கோஸ் மற்றும் கொழுப்பை அளவிடும் எக்ஸ்பிரஸ் பகுப்பாய்விகள் உள்ளன.

ஆக்கிரமிப்பு சோதனையின் முக்கிய நன்மை துல்லியமான முடிவுகளுக்கு அருகில் உள்ளது. சிறிய சாதனத்தின் பிழை வரம்பு 20% ஐ விட அதிகமாக இல்லை. சோதனை நாடாக்களின் ஒவ்வொரு பேக்கேஜிங்கிலும் ஒரு தனிப்பட்ட குறியீடு உள்ளது. மாதிரியைப் பொறுத்து, இது ஒரு சிறப்பு சிப்பைப் பயன்படுத்தி தானாக, கைமுறையாக நிறுவப்படும்.

அல்லாத ஆக்கிரமிப்பு குளுக்கோமீட்டர் - சருமத்தை துளைக்காமல் சர்க்கரையை அளவிடுவதற்கான சாதனம். செயல்முறை வலியற்றது மற்றும் அச .கரியத்தை ஏற்படுத்தாது.

ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத சாதனங்கள் வெவ்வேறு ஆராய்ச்சி தொழில்நுட்பத்தைக் கொண்டுள்ளன. ஸ்பெக்ட்ரல், வெப்ப மற்றும் டோனோமெட்ரிக் சோதனை மூலம் தகவல் வழங்கப்படுகிறது. இத்தகைய சாதனங்கள் ஆக்கிரமிப்பு சாதனங்களைக் காட்டிலும் குறைவான துல்லியமானவை. அவற்றின் விலை, ஒரு விதியாக, நிலையான சாதனங்களின் விலையை விட அதிகமாக உள்ளது.

நன்மைகள் பின்வருமாறு:

  • வலியற்ற சோதனை;
  • இரத்தத்துடன் தொடர்பு இல்லாதது;
  • சோதனை நாடாக்கள் மற்றும் லான்செட்டுகளுக்கு கூடுதல் செலவுகள் இல்லை;
  • செயல்முறை தோல் காயப்படுத்தாது.

அளவீட்டு கருவிகள் ஒளிக்கதிர் மற்றும் மின் வேதியியல் தொடர்பான வேலை கொள்கையின் படி பிரிக்கப்படுகின்றன. முதல் விருப்பம் முதல் தலைமுறை குளுக்கோமீட்டர் ஆகும். இது குறைந்த துல்லியத்துடன் குறிகாட்டிகளை வரையறுக்கிறது. ஒரு சோதனை நாடாவில் ஒரு பொருளுடன் சர்க்கரையைத் தொடர்புகொண்டு பின்னர் அதை கட்டுப்பாட்டு மாதிரிகளுடன் ஒப்பிடுவதன் மூலம் அளவீடுகள் செய்யப்படுகின்றன. இப்போது அவை இனி விற்கப்படவில்லை, ஆனால் பயன்பாட்டில் இருக்கலாம்.

தற்போதைய வலிமையை அளவிடுவதன் மூலம் மின் வேதியியல் சாதனங்கள் குறிகாட்டிகளை தீர்மானிக்கின்றன. சர்க்கரையுடன் ரிப்பன்களில் ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளுடன் இரத்தம் தொடர்பு கொள்ளும்போது இது நிகழ்கிறது.

எந்திரத்தின் செயல்பாட்டின் கொள்கை

மீட்டரின் செயல்பாட்டின் கொள்கை அளவீட்டு முறையைப் பொறுத்தது.

ஃபோட்டோமெட்ரிக் சோதனை ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத சோதனையிலிருந்து கணிசமாக வேறுபடும்.

ஒரு வழக்கமான கருவியில் சர்க்கரை செறிவு பற்றிய ஆய்வு ஒரு வேதியியல் முறையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. சோதனை நாடாவில் அமைந்துள்ள மறுஉருவாக்கத்துடன் இரத்தம் வினைபுரிகிறது.

ஃபோட்டோமெட்ரிக் முறை செயலில் உள்ள மண்டலத்தின் நிறத்தை பகுப்பாய்வு செய்கிறது. மின் வேதியியல் முறை மூலம், பலவீனமான மின்னோட்டத்தின் அளவீடுகள் நிகழ்கின்றன. இது டேப்பில் செறிவின் எதிர்வினையால் உருவாகிறது.

ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத சாதனங்கள் மாதிரியைப் பொறுத்து பல முறைகளைப் பயன்படுத்தி செயல்திறனை அளவிடுகின்றன:

  1. தெர்மோஸ்பெக்ட்ரோமெட்ரியைப் பயன்படுத்தி ஆராய்ச்சி. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர் ஒரு துடிப்பு அலையைப் பயன்படுத்தி சர்க்கரை மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுகிறது. சிறப்பு சுற்றுப்பட்டை அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது. பருப்பு வகைகள் அனுப்பப்பட்டு, தரவு வினாடிகளில் காட்சியில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய எண்களாக மாற்றப்படுகிறது.
  2. இன்டர்செல்லுலர் திரவத்தில் சர்க்கரையின் அளவீடுகளின் அடிப்படையில். ஒரு சிறப்பு நீர்ப்புகா சென்சார் முன்கையில் வைக்கப்பட்டுள்ளது. தோல் பலவீனமான மின்னோட்டத்திற்கு வெளிப்படுகிறது. முடிவுகளைப் படிக்க, வாசகரை சென்சாருக்கு கொண்டு வாருங்கள்.
  3. அகச்சிவப்பு நிறமாலை பயன்படுத்தி ஆராய்ச்சி. அதன் செயல்பாட்டிற்கு, ஒரு சிறப்பு கிளிப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது காதுகுழாய் அல்லது விரலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. ஐஆர் கதிர்வீச்சின் ஒளியியல் உறிஞ்சுதல் ஏற்படுகிறது.
  4. மீயொலி நுட்பம். ஆராய்ச்சிக்கு, அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது தோல் வழியாக பாத்திரங்களுக்குள் நுழைகிறது.
  5. வெப்ப. குறிகாட்டிகள் வெப்ப திறன் மற்றும் வெப்ப கடத்துத்திறன் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் அளவிடப்படுகின்றன.

பிரபலமான குளுக்கோமீட்டர்கள்

இன்று, சந்தை பரந்த அளவிலான அளவீட்டு சாதனங்களை வழங்குகிறது. நவீன இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர்கள் தோற்றம், செயல்பாட்டுக் கொள்கை, தொழில்நுட்ப பண்புகள் மற்றும் அதற்கேற்ப விலை ஆகியவற்றில் வேறுபடுகின்றன. மேலும் செயல்பாட்டு மாதிரிகள் விழிப்பூட்டல்கள், சராசரி தரவு கணக்கீடு, விரிவான நினைவகம் மற்றும் பிசிக்கு தரவை மாற்றும் திறன் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன.

AccuChek செயலில்

அக்யூசெக் சொத்து மிகவும் பிரபலமான இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர்களில் ஒன்றாகும். சாதனம் ஒரு எளிய மற்றும் கடுமையான வடிவமைப்பு, விரிவான செயல்பாடு மற்றும் பயன்பாட்டின் எளிமை ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கிறது.

இது 2 பொத்தான்களைப் பயன்படுத்தி கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. இது சிறிய பரிமாணங்களைக் கொண்டுள்ளது: 9.7 * 4.7 * 1.8 செ.மீ. இதன் எடை 50 கிராம்.

350 அளவீடுகளுக்கு போதுமான நினைவகம் உள்ளது, ஒரு பிசிக்கு தரவு பரிமாற்றம் உள்ளது. காலாவதியான சோதனை கீற்றுகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​சாதனம் ஒலி சமிக்ஞையுடன் பயனருக்கு அறிவிக்கும்.

சராசரி மதிப்புகள் கணக்கிடப்படுகின்றன, தரவு "உணவுக்கு முன் / பின்" குறிக்கப்படுகிறது. முடக்குவது தானாகவே இருக்கும். சோதனை வேகம் 5 வினாடிகள்.

ஆய்வுக்கு, 1 மில்லி இரத்தம் போதுமானது. இரத்த மாதிரி இல்லாதிருந்தால், அதை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தலாம்.

AccuChek Active இன் விலை சுமார் 1000 ரூபிள் ஆகும்.

கோண்டூர் டி.எஸ்

டி.சி சுற்று என்பது சர்க்கரையை அளவிடுவதற்கான ஒரு சிறிய மாதிரி. அதன் தனித்துவமான அம்சங்கள்: கோடுகளுக்கான பிரகாசமான துறைமுகம், சிறிய பரிமாணங்களுடன் இணைந்த ஒரு பெரிய காட்சி, தெளிவான படம்.

இது இரண்டு பொத்தான்களால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. இதன் எடை 58 கிராம், பரிமாணங்கள்: 7x6x1.5 செ.மீ. சோதனைக்கு 9 வினாடிகள் ஆகும். அதை நடத்த, உங்களுக்கு 0.6 மிமீ ரத்தம் மட்டுமே தேவை.

புதிய டேப் பேக்கேஜிங்கைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு குறியீட்டை உள்ளிடுவது அவசியமில்லை, குறியாக்கம் தானாகவே இருக்கும்.

சாதனத்தின் நினைவகம் 250 சோதனைகள். பயனர் அவற்றை கணினிக்கு மாற்ற முடியும்.

கொன்டூர் டி.எஸ்ஸின் விலை 1000 ரூபிள்.

OneTouchUltraEasy

VanTouch UltraIzi என்பது சர்க்கரையை அளவிடுவதற்கான நவீன உயர் தொழில்நுட்ப சாதனமாகும். அதன் தனித்துவமான அம்சம் ஒரு ஸ்டைலான வடிவமைப்பு, படங்களின் அதிக துல்லியம் கொண்ட ஒரு திரை, வசதியான இடைமுகம்.

நான்கு வண்ணங்களில் வழங்கப்பட்டது. எடை 32 கிராம் மட்டுமே, பரிமாணங்கள்: 10.8 * 3.2 * 1.7 செ.மீ.

இது ஒரு லைட் பதிப்பாக கருதப்படுகிறது. எளிமை மற்றும் பயன்பாட்டின் எளிமைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாக வீட்டிற்கு வெளியே. இதன் அளவீட்டு வேகம் 5 வி. சோதனைக்கு, சோதனை பொருள் 0.6 மிமீ தேவைப்படுகிறது.

சராசரி தரவு மற்றும் குறிப்பான்களைக் கணக்கிடுவதற்கான செயல்பாடுகள் எதுவும் இல்லை. இது ஒரு விரிவான நினைவகத்தைக் கொண்டுள்ளது - சுமார் 500 அளவீடுகளை வைத்திருக்கிறது. தரவை பிசிக்கு மாற்றலாம்.

OneTouchUltraEasy இன் விலை 2400 ரூபிள் ஆகும்.

டயகாண்ட் சரி

டயகான் என்பது குறைந்த விலை இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர் ஆகும், இது பயன்பாட்டின் எளிமை மற்றும் துல்லியத்தை ஒருங்கிணைக்கிறது.

இது சராசரியை விட பெரியது மற்றும் பெரிய திரை கொண்டது. சாதனத்தின் பரிமாணங்கள்: 9.8 * 6.2 * 2 செ.மீ மற்றும் எடை - 56 கிராம். அளவீட்டுக்கு, 0.6 மில்லி ரத்தம் தேவைப்படுகிறது.

சோதனைக்கு 6 வினாடிகள் ஆகும். சோதனை நாடாக்களுக்கு குறியாக்கம் தேவையில்லை. சாதனத்தின் மலிவான விலை மற்றும் அதன் நுகர்பொருட்கள் ஒரு தனித்துவமான அம்சமாகும். முடிவின் துல்லியம் சுமார் 95% ஆகும்.

பயனருக்கு சராசரி காட்டி கணக்கிடும் விருப்பம் உள்ளது. 250 ஆய்வுகள் வரை நினைவகத்தில் சேமிக்கப்படுகின்றன. தரவு பிசிக்கு கொண்டு செல்லப்படுகிறது.

டயகாண்ட் ஓகேயின் விலை 780 ரூபிள்.

மிஸ்ட்லெட்டோ

மிஸ்ட்லெட்டோ என்பது குளுக்கோஸ், அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பு ஆகியவற்றை அளவிடும் ஒரு சாதனம். இது ஒரு வழக்கமான குளுக்கோமீட்டருக்கு மாற்றாகும். இது இரண்டு பதிப்புகளில் வழங்கப்படுகிறது: ஒமலோன் ஏ -1 மற்றும் ஒமலோன் பி -2.

சமீபத்திய மாடல் முந்தையதை விட மேம்பட்டது மற்றும் துல்லியமானது. மேம்பட்ட செயல்பாடு இல்லாமல் பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது.

வெளிப்புறமாக, இது ஒரு வழக்கமான டோனோமீட்டருக்கு மிகவும் ஒத்திருக்கிறது. வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அளவீட்டு ஆக்கிரமிப்பு இல்லாமல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, துடிப்பு அலை மற்றும் வாஸ்குலர் தொனி பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகின்றன.

இது பெரியதாக இருப்பதால் இது முக்கியமாக வீட்டு உபயோகத்திற்கு ஏற்றது. இதன் எடை 500 கிராம், பரிமாணங்கள் 170 * 101 * 55 மி.மீ.

சாதனம் இரண்டு சோதனை முறைகள் மற்றும் கடைசி அளவீட்டின் நினைவகம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. 2 நிமிட ஓய்வுக்குப் பிறகு தானாகவே மூடப்படும்.

ஒமலோனின் விலை 6500 ரூபிள்.

அறிவுரை! ஒரு சாதனத்தை வாங்கும் போது, ​​சோதனை நாடாக்கள் கிடைப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். அவற்றின் பற்றாக்குறை அல்லது விநியோக இடையூறுகள் சிக்கல்களை உருவாக்கும். சாதனத்தின் விலையை மட்டுமல்லாமல், நுகர்பொருட்களையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். நிதி ரீதியாக வசதியான விருப்பத்தில் நீங்கள் தேர்வை நிறுத்த வேண்டும். அதே நேரத்தில், மலிவான சோதனை நாடாக்கள் குறைந்த தரமான குளுக்கோமீட்டரை வாங்குவதற்கான காரணமாக இருக்கக்கூடாது.

இரத்த சர்க்கரையை அளவிடுவது எப்போது முக்கியம்?

நீரிழிவு நோயில், குறிகாட்டிகளை தவறாமல் அளவிட வேண்டும்.

பின்வரும் நிகழ்வுகளில் கண்காணிப்பு குறிகாட்டிகள் அவசியம்:

  • சர்க்கரை செறிவில் குறிப்பிட்ட உடல் செயல்பாடுகளின் விளைவை தீர்மானித்தல்;
  • டிராக் ஹைப்போகிளைசீமியா;
  • ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைத் தடு;
  • மருந்துகளின் செல்வாக்கு மற்றும் செயல்திறனை அடையாளம் காணவும்;
  • குளுக்கோஸ் உயரத்தின் பிற காரணங்களை அடையாளம் காணவும்.

சர்க்கரை அளவு தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது. இது குளுக்கோஸை மாற்றும் மற்றும் உறிஞ்சும் வீதத்தைப் பொறுத்தது. சோதனைகளின் எண்ணிக்கை நீரிழிவு வகை, நோயின் போக்கை, சிகிச்சை முறையைப் பொறுத்தது. டி.எம் 1 உடன், எழுந்திருக்குமுன், உணவுக்கு முன், மற்றும் படுக்கைக்கு முன் அளவீடுகள் எடுக்கப்படுகின்றன. உங்களுக்கு குறிகாட்டிகளின் மொத்த கட்டுப்பாடு தேவைப்படலாம்.

அவரது திட்டம் இதுபோல் தெரிகிறது:

  • தூக்கிய உடனேயே;
  • காலை உணவுக்கு முன்
  • வேகமாக செயல்படும் திட்டமிடப்படாத இன்சுலின் எடுக்கும் போது (திட்டமிடப்படாதது) - 5 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு;
  • உணவுக்கு 2 மணி நேரம் கழித்து;
  • உடல் உழைப்பு, உற்சாகம் அல்லது மிகைப்படுத்தலுக்குப் பிறகு;
  • படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், இன்சுலின் சிகிச்சையைப் பற்றி இல்லாவிட்டால், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறை பரிசோதிப்பது போதுமானது. கூடுதலாக, உணவில் மாற்றம், தினசரி வழக்கம், மன அழுத்தம் மற்றும் ஒரு புதிய சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துக்கு மாற்றம் ஆகியவற்றுடன் ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன், குறைந்த கார்ப் ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்கல்வி மூலம் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, அளவீடுகள் குறைவாகவே காணப்படுகின்றன. குறிகாட்டிகளைக் கண்காணிப்பதற்கான ஒரு சிறப்புத் திட்டம் கர்ப்ப காலத்தில் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இரத்த சர்க்கரையை அளவிடுவதற்கான வீடியோ பரிந்துரை:

அளவீடுகளின் துல்லியத்தை எவ்வாறு உறுதிப்படுத்துவது?

வீட்டு பகுப்பாய்வியின் துல்லியம் நீரிழிவு கட்டுப்பாட்டு செயல்பாட்டில் ஒரு முக்கியமான புள்ளியாகும். ஆய்வின் முடிவுகள் சாதனத்தின் துல்லியமான செயல்பாட்டால் மட்டுமல்லாமல், செயல்முறை, சோதனை கீற்றுகளின் தரம் மற்றும் பொருத்தத்தாலும் பாதிக்கப்படுகின்றன.

எந்திரத்தின் துல்லியத்தை சரிபார்க்க, ஒரு சிறப்பு கட்டுப்பாட்டு தீர்வு பயன்படுத்தப்படுகிறது. சாதனத்தின் துல்லியத்தை நீங்கள் சுயாதீனமாக தீர்மானிக்க முடியும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் 5 நிமிடங்களுக்குள் ஒரு வரிசையில் சர்க்கரையை 3 முறை அளவிட வேண்டும்.

இந்த குறிகாட்டிகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடு 10% க்கும் அதிகமாக வேறுபடக்கூடாது. ஒவ்வொரு முறையும் புதிய டேப் தொகுப்பை வாங்குவதற்கு முன், குறியீடுகள் சரிபார்க்கப்படுகின்றன. அவை சாதனத்தில் உள்ள எண்களுடன் பொருந்த வேண்டும். நுகர்பொருட்களின் காலாவதி தேதி பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். பழைய சோதனை கீற்றுகள் தவறான முடிவுகளைக் காட்டக்கூடும்.

சரியாக நடத்தப்பட்ட ஆய்வு துல்லியமான குறிகாட்டிகளுக்கு முக்கியமாகும்:

  • விரல்கள் மிகவும் துல்லியமான முடிவுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன - முறையே அங்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகமாக உள்ளது, முடிவுகள் மிகவும் துல்லியமானவை;
  • கட்டுப்பாட்டு தீர்வுடன் கருவியின் துல்லியத்தை சரிபார்க்கவும்;
  • சாதனத்தில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட குறியீட்டைக் கொண்டு சோதனை நாடாக்களுடன் குழாயில் உள்ள குறியீட்டை ஒப்பிடுக;
  • சோதனை நாடாக்களை சரியாக சேமிக்கவும் - அவை ஈரப்பதத்தை பொறுத்துக்கொள்ளாது;
  • சோதனை நாடாவில் இரத்தத்தை சரியாகப் பயன்படுத்துங்கள் - சேகரிப்பு புள்ளிகள் விளிம்புகளில் உள்ளன, நடுவில் இல்லை;
  • சோதனைக்கு சற்று முன்பு சாதனத்தில் கீற்றுகளைச் செருகவும்;
  • உலர்ந்த கைகளால் சோதனை நாடாக்களைச் செருகவும்;
  • சோதனையின் போது, ​​பஞ்சர் தளம் ஈரமாக இருக்கக்கூடாது - இது தவறான முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

சர்க்கரை மீட்டர் நீரிழிவு கட்டுப்பாட்டில் நம்பகமான உதவியாளர். ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் வீட்டிலேயே குறிகாட்டிகளை அளவிட இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. சோதனைக்கு சரியான தயாரிப்பு, தேவைகளுக்கு இணங்குவது மிகவும் துல்லியமான முடிவை உறுதி செய்யும்.

Pin
Send
Share
Send

பிரபலமான பிரிவுகள்