நீரிழிவு நோயைத் தவிர இரத்தத்தில் சர்க்கரை ஏன் உயர முடியும்?

குளுக்கோஸ் உடலில் ஆற்றலின் முக்கிய ஆதாரமாகும். இது உணவில் இருந்து பெறப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளிலிருந்து வரும் நொதிகளால் உருவாகிறது. இரத்தம் அதை உடலின் அனைத்து உயிரணுக்களுக்கும் கொண்டு செல்கிறது.

கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் மாற்றத்தை மீறுவது, அத்துடன் குளுக்கோஸ் விநியோக செயல்முறை ஆகியவை இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்.

கார்போஹைட்ரேட்டுகளை குளுக்கோஸாக மாற்றுவது பல உயிரியல் செயல்முறைகளால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இன்சுலின் மற்றும் பிற ஹார்மோன்கள் உடலில் அதன் உள்ளடக்கத்தை பாதிக்கின்றன. நீரிழிவு நோயைத் தவிர, இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள் வேறு இருக்கலாம்.

இரத்த வீதம்

இரத்த சர்க்கரை அளவு நிலையானது அல்ல, வெவ்வேறு காரணிகள் அதன் மதிப்பை பாதிக்கின்றன. விதிமுறை 3.5-5.5 மிமீல் / லிட்டரின் குறிகாட்டிகளாகக் கருதப்படுகிறது. ஒரு விரலில் இருந்து எடுக்கப்பட்ட இரத்தம் சிரை விட குறைந்த விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது.

குழந்தைகளில் இயல்பான காட்டி 2.8-4.4 மிமீல் / லிட்டர்.

வயதானவர்களுக்கும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் அனுமதிக்கப்பட்ட வரம்பை விட அதிகமாக உள்ளது. இரத்த சர்க்கரை அளவு நாள் முழுவதும் மாறுபடும் மற்றும் உணவைப் பொறுத்து. உடலின் சில நிலைமைகள் சர்க்கரையின் அளவு (ஹைப்பர் கிளைசீமியா) அதிகரிக்க வழிவகுக்கும், நீரிழிவு நோயைத் தவிர வேறு நோய்கள் உள்ளன, இதற்காக இது சிறப்பியல்பு.

சர்க்கரையின் உடலியல் அதிகரிப்பு

பல காரணிகள் குளுக்கோஸின் அதிகரிப்பைத் தூண்டும்.

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் முற்றிலும் ஆரோக்கியமான நபருக்கு இது நிகழலாம்:

1. கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகம் உள்ள சமநிலையற்ற உணவுடன். ஆரோக்கியமான உடலில், காட்டி அதிகரிப்பு தற்காலிகமாக இருக்கும், இன்சுலின் எல்லாவற்றையும் இயல்பு நிலைக்குத் தரும். இனிப்புகள் மீது அதிக ஆர்வத்துடன், உடல் பருமனின் தவிர்க்க முடியாத தன்மை, இரத்த நாளங்களின் நிலை மோசமடைவது பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம்.
2. சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது. இதில் தேர்ந்தெடுக்காத பீட்டா-தடுப்பான்கள், சில டையூரிடிக்ஸ், குளுக்கோகார்டிகாய்டுகள் அடங்கும்.
3. அழுத்தங்கள், அதிகப்படியான உடல் மற்றும் மன அழுத்தங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை இழக்க வழிவகுக்கிறது, ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி பலவீனமடைகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் மந்தநிலை ஏற்படுகிறது. உற்சாகம் மற்றும் மன அழுத்தத்தின் போது, ​​இன்சுலின் எதிரியான குளுக்ககனின் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது என்பது அறியப்படுகிறது.
4. போதிய உடல் செயல்பாடு (உடற்பயிற்சியின்மை) வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
5. கடுமையான வலியுடன், குறிப்பாக, தீக்காயங்களுடன்.

பெண்களில், இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். ஆல்கஹால் பயன்பாடு ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைத் தூண்டுகிறது.

அதிகரித்த கிளைசீமியாவின் காரணங்கள் குறித்த வீடியோ:

அதிகரித்த இரத்த குளுக்கோஸின் நோயியல் காரணங்கள்

செரிமான உறுப்புகளில் பெறப்பட்ட குளுக்கோஸ் உயிரணுக்களில் நுழைவது மட்டுமல்லாமல், சிறுநீரகத்தின் கல்லீரல் மற்றும் கார்டிகல் பகுதியிலும் சேர்கிறது. தேவைப்பட்டால், அது உறுப்புகளிலிருந்து அகற்றப்பட்டு இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது.

குளுக்கோஸ் அளவை ஒழுங்குபடுத்துவது நரம்பு, நாளமில்லா அமைப்புகள், அட்ரீனல் சுரப்பிகள், கணையம் மற்றும் மூளையின் ஒரு பகுதி - ஹைபோதாலமிக்-பிட்யூட்டரி அமைப்பு ஆகியவற்றால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. எனவே, அதிக சர்க்கரை குறியீட்டுக்கு எந்த உறுப்பு பொறுப்பு என்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்க கடினமாக உள்ளது.

இந்த சிக்கலான பொறிமுறையின் தோல்வி நோயியலுக்கு வழிவகுக்கும்.

இது தூண்டுகிறது:

• செரிமான மண்டலத்தின் நோய்கள், இதில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உடலில் உடைவதில்லை, குறிப்பாக, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் சிக்கல்கள்;
• வளர்சிதை மாற்றத்தை மீறும் பல்வேறு உறுப்புகளின் தொற்று புண்கள்;
• கிளைகோஜனின் சேமிப்பாக கல்லீரல் பாதிப்பு (ஹெபடைடிஸ் மற்றும் பிற);
• இரத்த நாளங்களிலிருந்து உயிரணுக்களில் குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவது;
• கணையம், அட்ரீனல் சுரப்பிகள், மூளை ஆகியவற்றின் அழற்சி மற்றும் பிற நோய்கள்;
• ஹைபோதாலமஸின் காயங்கள், மருத்துவ கையாளுதலின் போது பெறப்பட்டவை உட்பட;
• ஹார்மோன் கோளாறுகள்.

கால்-கை வலிப்பு, மாரடைப்பு மற்றும் ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸின் தாக்குதல் ஆகியவற்றுடன் குறிகாட்டியில் குறுகிய கால அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது. இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு இயல்பை விட உயர்ந்திருந்தால், இது எப்போதும் நீரிழிவு நோயைக் குறிக்காது.

சிலருக்கு குளுக்கோஸின் சீரான அதிகரிப்பு உள்ளது. இருப்பினும், இந்த மதிப்பு நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்ட எண்ணிக்கையை எட்டவில்லை. இந்த நிலை குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் குறைவு (5.5 முதல் 6.1 மிமீல் / எல் வரை) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த நிலை முன்னர் பிரிடியாபெடிக் என வகைப்படுத்தப்பட்டது. 5% வழக்குகளில், இது வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் முடிவடைகிறது. ஆபத்தில் பொதுவாக பருமனானவர்கள்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் அறிகுறிகள்

ஒரு நபருக்கு உயர் இரத்த சர்க்கரை இருந்தால் நான் எப்படி புரிந்து கொள்ள முடியும்?

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் அறிகுறிகள்:

1. சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் சிறுநீர் வெளியீடு அதிகரித்தது.
2. பார்வை குறைந்தது.
3. குடிக்க நிலையான ஆசை, வாய் வறண்டு. இரவில் கூட குடிக்க வேண்டும்.
4. குமட்டல் மற்றும் தலைவலி.
5. பசியின் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு மற்றும் உட்கொள்ளும் உணவின் அளவு. இந்த வழக்கில், உடல் எடை குறைகிறது, சில நேரங்களில் பெரிதும்.
6. சோம்பல் மற்றும் மயக்கம், நிலையான பலவீனம் மற்றும் மோசமான மனநிலை.
7. உலர்ந்த மற்றும் தோலுரிக்கும் தோல், காயங்கள் மற்றும் காயங்களை மெதுவாக குணப்படுத்துதல், மிகச்சிறியவை கூட. காயங்கள் பெரும்பாலும் உமிழ்கின்றன, ஃபுருங்குலோசிஸ் உருவாகலாம்.

பெண்களில், சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதால், பெரும்பாலும் பிறப்புறுப்புகளின் தொற்று புண்களை உருவாக்குகிறது, அவை சிகிச்சையளிப்பது கடினம். சில நேரங்களில் யோனி மற்றும் சளி சவ்வுகளில் காரணமில்லாத அரிப்பு ஏற்படுகிறது. ஆண்கள் ஆண்மைக் குறைவை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள்.

காட்டி ஒரு கூர்மையான அதிகரிப்பு (30 mmol / l வரை) விரைவான சரிவுக்கு வழிவகுக்கிறது. குழப்பங்கள், நோக்குநிலை இழப்பு மற்றும் அனிச்சை ஆகியவை காணப்படுகின்றன. இதயத்தின் வேலை மோசமடைகிறது, சாதாரண சுவாசம் சாத்தியமில்லை. கோமா வரக்கூடும்.

நோயாளிகளுக்கு பெரும்பாலும் புரியவில்லை, இதன் காரணமாக நல்வாழ்வில் ஒரு சரிவு உள்ளது. ஒரு நபருக்கு ஏற்படும் சில நேரங்களில் குறிப்பிடத்தக்க குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களை மூடு.

நோயை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது?

உயர் இரத்த குளுக்கோஸின் காரணங்கள் மற்றும் குறிகாட்டிகள் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை (TSH) எனப்படும் ஆய்வக சோதனையால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. காலையில் வெறும் வயிற்றில், காட்டி தீர்மானிக்க இரத்தம் எடுக்கப்படுகிறது. அதன் பிறகு, ஒரு குளுக்கோஸ் கரைசல் நபருக்கு வழங்கப்படுகிறது, 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இரண்டாவது இரத்த பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது.

பொதுவாக குடிக்க இனிமையான தண்ணீரை மட்டும் கொடுங்கள். சில நேரங்களில் குளுக்கோஸ் நரம்பு வழியாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது. உயிர்வேதியியல் ஆய்வகங்களில் சோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. வீட்டு இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டருடன் ஒரு ஆய்வு நடத்தவும் வாய்ப்பு உள்ளது.

செயல்முறைக்கு முன், சிறப்பு தயாரிப்பு அவசியம், ஏனெனில் வாழ்க்கை மற்றும் ஊட்டச்சத்தின் பல காரணிகள் சரியான படத்தை சிதைக்கக்கூடும்.

தகவல் முடிவுகளைப் பெற, நீங்கள் கண்டிப்பாக:

• வெறும் வயிற்றில் ஒரு பகுப்பாய்வை மேற்கொள்ளுங்கள், நீங்கள் 8-12 மணி நேரம் சாப்பிட முடியாது, 14 க்கு மேல் இல்லை;
• பல நாட்கள் மது அருந்த வேண்டாம், ஆய்வுக்கு முன் புகைபிடிக்காதீர்கள்;
• சில நேரம் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவைப் பின்பற்றுங்கள்;
• அதிக சுமைகளையும் அழுத்தங்களையும் தவிர்க்கவும்;
• மருந்துகளை எடுக்க மறுக்கிறார்கள் - ஹார்மோன்கள், சர்க்கரை எரியும் மற்றும் பிற.

குளுக்கோஸ் உட்கொண்ட பிறகு, அடுத்த இரத்த மாதிரிக்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன்பு ஓய்வெடுக்க வேண்டியது அவசியம். ஒரு எளிய இரத்த பரிசோதனையில் சர்க்கரை அளவு 7.0 mmol / L க்கும் அதிகமாக இருந்தால் ஒரு ஆய்வு செய்யப்படுவதில்லை. அதிக மதிப்பெண் ஏற்கனவே நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கிறது.

கடுமையான சோமாடிக் நோய்களுக்கு இந்த ஆய்வு செய்யப்படுவதில்லை, தேவைப்பட்டால், சில மருந்துகளின் நிலையான உட்கொள்ளல், குறிப்பாக, டையூரிடிக்ஸ், குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்.

TSH முடிவுகள்:

குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தில் உள்ள கோளாறுகள் சர்க்கரை அளவின் அதிகரிப்பு ஏன் என்பதை புரிந்து கொள்ள உதவும் பிற சேர்மங்களின் குறிகாட்டிகளையும் தீர்மானிக்க முடியும்:

• அமிலின் - இன்சுலின் உடன் குளுக்கோஸின் அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது;
• Increin - இன்சுலின் உற்பத்தியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது;
• glycogemoglobin - மூன்று மாதங்களுக்கு குளுக்கோஸின் உற்பத்தியை பிரதிபலிக்கிறது;
• குளுக்ககன் - ஒரு ஹார்மோன், இன்சுலின் எதிரி.

சகிப்புத்தன்மை சோதனை தகவல் தரும், ஆனால் இரத்த மாதிரிக்கு முன் அனைத்து நடத்தை விதிகளையும் கவனமாக கடைபிடிக்க வேண்டும்.

வீதத்தைக் குறைப்பதற்கான வழிகள்

நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்படாவிட்டால், குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பதற்கான காரணங்களை அடையாளம் காண வேண்டியது அவசியம். மருந்துகளை உட்கொள்வதால் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மருத்துவர் சிகிச்சைக்கு வேறு தீர்வுகளைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

செரிமானப் பாதை, கல்லீரல் அல்லது ஹார்மோன் கோளாறுகளின் நோய்களில், சிகிச்சையின் முறைகள் உருவாக்கப்பட்டு வருகின்றன, அவை அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதோடு, சர்க்கரையை உறுதிப்படுத்தி மீண்டும் இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வருகின்றன. காட்டியைக் குறைக்க முடியாவிட்டால், இன்சுலின் அல்லது சர்க்கரை எரியும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

சர்க்கரையை குறைப்பதற்கான வழிகள் சிறப்பாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவு, உடல் செயல்பாடு மற்றும் மருந்துகள்.

டயட்

ஒரு உணவின் வளர்ச்சி இரத்தத்தின் கலவையை சீராக்க உதவுகிறது, சில சமயங்களில் பிரச்சினையிலிருந்து முற்றிலும் விடுபடுகிறது. குளுக்கோஸை உறுதிப்படுத்த, உணவு எண் 9 சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை சிறிய பகுதிகளில் ஊட்டச்சத்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் பட்டினி கிடையாது. தயாரிப்புகள் கிளைசெமிக் குறியீட்டு மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கத்தை கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

நீங்கள் குறைந்த கொழுப்பு வகை இறைச்சி, கோழி மற்றும் மீன் சாப்பிடலாம். நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் உதவியாக இருக்கும். மதுவை விலக்குவது அவசியம்.

மெனுவிலிருந்து விலக்கப்பட வேண்டிய தயாரிப்புகளின் குழுக்கள் உள்ளன, சில - எப்போதாவது மற்றும் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த.

தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது:

• தொத்திறைச்சிகள் (அனைத்தும், சமைத்த தொத்திறைச்சி மற்றும் தொத்திறைச்சி உட்பட);
• பேக்கிங், குக்கீகள்;
• இனிப்புகள், சர்க்கரை, நெரிசல்கள்;
• கொழுப்பு வகை இறைச்சி, மீன்;
• வெண்ணெய், சீஸ், கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி.

நீங்கள் அதை மிதமாகப் பயன்படுத்தலாம், பகுதியை 2 மடங்கு குறைக்கலாம்:

• ரொட்டி, ரொட்டி;
• பழங்கள், புளிப்புக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கும்;
• பாஸ்தா
• உருளைக்கிழங்கு
• கஞ்சி.

புதிய, வேகவைத்த மற்றும் வேகவைத்த வடிவத்தில் நிறைய காய்கறிகளை சாப்பிட மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். தானியங்களில், ரவை மற்றும் அரிசியை கைவிடுவது மதிப்பு. மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் பார்லி கஞ்சி. கிட்டத்தட்ட அனைத்து தானியங்களையும் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், நீங்கள் உடனடி தானியங்களை சாப்பிட முடியாது, கிரானோலா, நீங்கள் இயற்கை தானியங்களை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.

பணக்கார குழம்புகள் முரணாக உள்ளன, காய்கறிகளை சாப்பிடுவது நல்லது. குறைந்த கொழுப்புள்ள இறைச்சிகள் மற்றும் மீன்களை தனித்தனியாக வேகவைத்து சூப்பில் சேர்க்கலாம். பல கட்டுப்பாடுகள் இருந்தபோதிலும், நீங்கள் மாறுபட்டவற்றை உண்ணலாம்.

உணவின் கொள்கைகளைப் பற்றிய வீடியோ:

உடற்கல்வி

ஒரு இனிமையான விளையாட்டில் மிதமான உடற்பயிற்சி உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இது மேம்பட்ட பயிற்சியாக இருக்கக்கூடாது.

நீங்கள் ஒரு இனிமையான மற்றும் கடினமான முறையை தேர்வு செய்ய வேண்டும்:

• ஹைகிங்
• நீச்சல் - கோடையில் ஒரு திறந்த நீர்த்தேக்கத்தில், மற்ற நேரங்களில் குளத்தில்;
• பனிச்சறுக்கு, சைக்கிள், படகுகள் - பருவம் மற்றும் ஆர்வத்திற்கு ஏற்ப;
• ஸ்வீடிஷ் நடைபயிற்சி அல்லது ஓடுதல்;
• யோகா

வகுப்புகள் தீவிரமாக இருக்கக்கூடாது, ஆனால் எப்போதும் வழக்கமானவை. காலம் - அரை மணி முதல் ஒன்றரை மணி வரை.

குளுக்கோஸைக் குறைப்பதற்கான மருந்துகளின் தேர்வு ஒரு மருத்துவரால் தேவைப்பட்டால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

மூலிகை மருந்து

சில தாவரங்கள், பழங்கள் மற்றும் வேர்கள் சர்க்கரை அளவை வெற்றிகரமாக குறைக்க உதவும்:

1. லாரலின் தாள்கள் (10 துண்டுகள்) ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றி 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். 24 மணி நேரம் விடவும். По கப் சூடாக ஒரு நாளைக்கு 4 முறை குடிக்கவும்.
2. 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் நறுக்கிய குதிரைவாலி 200 மில்லி தயிர் அல்லது கேஃபிர் கொண்டு ஊற்றப்படுகிறது. சாப்பாட்டுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. 20 கிராம் வால்நட் பகிர்வு சுவர்கள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஒரு மணி நேரம் குறைந்த வெப்பத்தில் வேகவைக்கப்படுகின்றன. வரவேற்பு - உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை ஒரு தேக்கரண்டி. நீங்கள் குழம்பு பல நாட்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க முடியும்.
4. பெர்ரி மற்றும் அவுரிநெல்லிகள் ஒரு நல்ல விளைவைக் கொடுக்கும். 2 டீஸ்பூன். மூலப்பொருட்களின் தேக்கரண்டி ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, ஒரு மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள். சாப்பாட்டுக்கு முன் ½ கப் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நோயியலின் தோற்றத்தின் முதல் நிகழ்வுகளுக்குப் பிறகு, நீங்கள் சர்க்கரையின் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டியிருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். மருத்துவர் மற்றும் ஆய்வகத்திற்கு வருகை தவறாமல் இருக்க வேண்டும். உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் சரியான தன்மையை தீர்மானிக்க இந்த காட்டி முக்கியமானது. குளுக்கோஸின் குறிப்பிடத்தக்க அளவு அல்லது குறைவு நோயாளிக்கு கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.