வகை 2 நீரிழிவு செலரி

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான செலரி ஹிப்போகிரட்டீஸின் காலத்திலிருந்தே பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது, தாவரத்தின் குணப்படுத்தும் குணங்களை மக்கள் உணர்ந்தபோது. அப்போதிருந்து, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுபவர்களிடையே செலரியின் புகழ் வீழ்ச்சியடையவில்லை - இது மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கிறது. இந்த வேர் பயிரில் என்ன சிறப்பு இருக்கிறது மற்றும் நீரிழிவு சிகிச்சையில் அதை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பது பற்றி விரிவாகக் காண்போம்.

தனித்துவமான கலவை

செலரி ரூட் வழக்கத்திற்கு மாறாக வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளது, இது மனித உடலில் உள்ள அனைத்து செயல்முறைகளிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஆலை கொண்டுள்ளது:

• வைட்டமின் சி, இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ளது, மேலும் இரும்பு மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியை உறிஞ்சுவதற்கும் பொறுப்பாகும்;
• ஃபோலிக் அமிலம், புரத வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் உயிரணுப் பிரிவின் செயல்முறை ஆகியவை உடலில் உள்ள செறிவைப் பொறுத்தது;
• ரைபோஃப்ளேவின் - திசு மீளுருவாக்கம், வளர்ச்சி மற்றும் சுவாசம் ஏற்படும் ஒரு வைட்டமின்;
• வைட்டமின் ஆ₁வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் சாதாரண போக்கை வழங்குதல்;
• வைட்டமின் பிபி, தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் ஆரோக்கியத்திற்கும், இரத்த ஓட்டத்திற்கும் பொறுப்பாகும்;
• பி-கரோட்டின், இது ஒரு நோயெதிர்ப்பு சக்தியாகும்.

பயனுள்ள மற்றும் அழகான

கூடுதலாக, செலரி அத்தகைய பொருட்களின் அதிக செறிவுக்காக மதிப்பிடப்படுகிறது:

டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் நான் என்ன காய்கறிகளை சாப்பிட முடியும்

• கால்சியம், இது இல்லாமல் எலும்பு வளர்ச்சி மற்றும் முக்கியமான ஹார்மோன்கள் மற்றும் என்சைம்களின் உற்பத்தி சாத்தியமற்றது;
• மெக்னீசியம், தசை திசு மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளின் சாதாரண குறைப்புக்கு பங்களிக்கிறது;
• சோடியம் - இரைப்பை சாறு உருவாவதில் நேரடியாக ஈடுபடும் ஒரு பொருள், அத்துடன் சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துதல்;
• பொட்டாசியம் - தசைகள் அவசரமாக தேவைப்படும் ஒரு சுவடு உறுப்பு;
• இரும்பு - ஹீமோகுளோபினுக்கு "கட்டிடம்" பொருள்;
• பாஸ்பரஸ், மத்திய நரம்பு மண்டலம், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் எலும்பு உருவாவதற்கு அவசியமானது.

அதெல்லாம் இல்லை: செலரி சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, வைரஸ் தடுப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகளைக் கொண்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைக் கொண்டுள்ளது. அவை உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டுகின்றன, காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கின்றன மற்றும் மயக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

செலரி ஒரு மலிவு தயாரிப்பு, ஏனெனில் இது மிதமான அட்சரேகைகளில் நன்றாக வளர்கிறது. தாவரத்தின் பகுதிகள் மருந்துத் துறையில் ஏராளமான நோய்களுக்கான மருந்துகளை உற்பத்தி செய்ய பயன்படுத்தப்படுகின்றன (ஒவ்வாமை, உடல் பருமன், ஒற்றைத் தலைவலி, கீல்வாதம், வாத நோய், கீல்வாதம், தோல் மற்றும் இருதய பிரச்சினைகள், இரைப்பைக் குழாய் மற்றும் இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் நோயியல், அத்துடன் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள்).

பச்சை நீரிழிவு உதவியாளர்

செலரி நீரிழிவு நோய்

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு, புதிய செலரி தண்டுகள் உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும் என்று உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் நோயாளியின் நல்வாழ்வு மற்றும் அவரது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு சார்ந்துள்ள அனைத்து செயல்முறைகளையும் இந்த ஆலை இயல்பாக்குகிறது. ஒரு தாவரத்தின் வழக்கமான நுகர்வு இதற்கு பங்களிக்கிறது:

• அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் தேர்வுமுறை, ஏனெனில் செலரி இன்சுலின் செயல்பாட்டில் ஒத்த ஒரு பொருளைக் கொண்டுள்ளது;
• மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகளிலிருந்து யூரிக் அமிலத்தை வெளியேற்றுதல்;
• கொழுப்பு திசு எரியும்;
• வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துதல்;
• இரத்த சுத்திகரிப்பு;
• வயிற்றின் இயல்பான செயல்பாடு;
• ஒரு சாதாரண நீர்-உப்பு சமநிலையை நிறுவுதல்;
• உடலின் வயதான செயல்முறையை குறைக்கிறது.

எப்படி தேர்வு செய்வது

டைப் 2 நீரிழிவு நோயை செலரி உடன் சிகிச்சையளிப்பது தயாரிப்பு சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டு தயாரிக்கப்பட்டால் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆரம்பத்தில், ஒரு ஆலைக்கு மூன்று பாகங்கள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு:

• வேர்
• தாள்
• இலை இலைக்காம்பு.

தாவரத்தின் சமமான முக்கியமான பகுதி நிலத்தடிக்கு மறைகிறது

சரியான தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு நினைவில் கொள்ள வேண்டிய பல அம்சங்கள் உள்ளன:

• இலை-இலைக்காம்பு மற்றும் இலை பாகங்களில் அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன;
• ஒரு தாவரத்தின் வேர் மிகவும் இனிமையானது, அது புத்துணர்ச்சியுடனும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்;
• தயாரிப்பு போதுமான அளவு திடமாக இருக்க வேண்டும், லேசான ஷீனுடன் மற்றும் வெள்ளை நிறத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். செலரிக்கு எந்த சேதமும் இருக்கக்கூடாது;
• இலைகளின் நிறம் மேலும் நிறைவுற்றது மற்றும் அவற்றின் அடர்த்தி அதிகமானது, சிறந்தது.

செலரி சேமிப்பது எப்படி

வேர் பயிர் குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரு வாரத்திற்கு மேல் சேமிக்கப்படாது, ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் அல்லது ஒட்டிக்கொண்ட படத்தில் மூடப்பட்டிருக்கும். செலரி படுக்கை மேலெழுதலில் இருந்து வாங்கப்பட்டால் அல்லது அகற்றப்பட்டால், அதன் அடுக்கு வாழ்க்கை கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது. மாற்று சேமிப்பக இடமாக, ஒரு பாதாள அறை பொருத்தமானதாக இருக்கலாம், அங்கு வேர் பயிர்கள் சுத்தமான சலிக்கப்பட்ட மணலுடன் தெளிக்கப்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோயை வெல்ல உதவும் சமையல்

எளிமையான குணப்படுத்தும் தீர்வு செலரி மற்றும் புளுபெர்ரி இலைகளின் காபி தண்ணீர் ஆகும், இருப்பினும் நீங்கள் பிந்தையதைப் பயன்படுத்தாமல் செய்யலாம். இது சுமார் 20 கிராம் புதிய மூலிகைகள் எடுக்கும், இது ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரில் சுமார் 15 நிமிடங்கள் வேகவைக்க வேண்டும். இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, குழம்பு வடிகட்டி குளிர்விக்க வேண்டும். கருவி உணவுக்கு முன் 3 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுக்கப்படுகிறது.

பச்சை மிருதுவாக்கி - ஏன் இல்லை?

நீங்கள் தாவரத்தின் வேரிலிருந்து ஒரு காபி தண்ணீரை தயாரிக்கலாம். வேர் பயிரை அரை மணி நேரம் கொதிக்க வைக்கவும். இதன் விளைவாக குழம்பு ஒரு சுத்தமான கொள்கலனில் ஊற்றப்பட்டு குளிர்ந்து விடப்படுகிறது. இது இலைகளின் காபி தண்ணீர் போலவே எடுக்கப்பட வேண்டும் - இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு சாதாரணமாக இருக்கும்.

செலரி எலுமிச்சையுடன் நன்றாக செல்கிறது, கூடுதலாக, இது நீரிழிவு பொருட்களின் சிறந்த கலவையாகும். தயாரிப்பைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு எலுமிச்சை (கற்கள் இல்லாமல் 6 துண்டுகள், ஆனால் ஒரு தலாம்) மற்றும் 0.5 கிலோகிராம் செலரி வேர் தேவைப்படும். எல்லாவற்றையும் ஒரு இறைச்சி சாணை வெட்டி ஒரு பற்சிப்பி கிண்ணத்தில் தண்ணீர் குளியல் 2 மணி நேரம் வேகவைக்க வேண்டும். முடிக்கப்பட்ட கலவை சிறிய கண்ணாடி ஜாடிகளில் போடப்பட்டு, குளிர்ந்து, இறுக்கமாக இமைகளால் மூடப்பட்டு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படும். கருவி தினமும் காலை உணவுக்கு முன் 1 தேக்கரண்டி வரை (அது முழுமையாக முடியும் வரை) எடுக்கப்படுகிறது.

புதிய செலரி மிகவும் ஆரோக்கியமானது

முரண்பாடுகள்

பின்வரும் சுகாதார பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு இந்த ஆலை எந்த வடிவத்திலும் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது:

• வயிற்றின் உயர் அமிலத்தன்மை;
• இரைப்பை அழற்சி மற்றும் புண்களை அதிகப்படுத்துதல் அல்லது நீக்குதல்;
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ்;
• கருப்பை இரத்தப்போக்கு அச்சுறுத்தல்;
• இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான செலரி என்பது நோயை எதிர்ப்பதற்கான நிரூபிக்கப்பட்ட மற்றும் பயனுள்ள வழிமுறையாகும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஆலை தேர்வு, தயாரித்தல் மற்றும் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகளை பின்பற்றுவது. ஒவ்வொரு மருந்துக்கும் முரண்பாடுகள் உள்ளன என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே, சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.