இரத்த சர்க்கரையை அளவிடும் ஒரு கருவி குளுக்கோமீட்டர் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த சாதனத்தின் பல மாதிரிகள் தொழில்நுட்ப விவரக்குறிப்புகள் மற்றும் கூடுதல் செயல்பாடுகளில் வேறுபடுகின்றன. குறிகாட்டிகளின் துல்லியம் சாதனத்தின் துல்லியத்தைப் பொறுத்தது, எனவே, அதைத் தேர்ந்தெடுப்பது, தரம், பயன்பாட்டின் அம்சங்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள் மற்றும் நோயாளிகளின் மதிப்புரைகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.
இரத்த சர்க்கரையை அளவிடுவது ஒரு முக்கியமான பகுப்பாய்வாகும், இது நீரிழிவு நோயின் போக்கையும் நோயாளியின் உடலின் பொதுவான நிலையையும் காட்டுகிறது. ஆனால் ஆய்வின் முடிவு முடிந்தவரை துல்லியமாக இருக்க, துல்லியமான குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், நோயாளி இரத்தத்தை சேகரித்து பகுப்பாய்வு செய்யும் போது பல எளிய விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.
செயல் வழிமுறை
செயல்களின் ஒரு குறிப்பிட்ட வரிசையைச் செய்வது, பகுப்பாய்வின் துல்லியத்தை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம். இரத்தத்தில் குளுக்கோஸை அளவிடுவது அமைதியான சூழலில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஏனெனில் உணர்ச்சி வெடிப்புகள் முடிவின் நம்பகத்தன்மையை பாதிக்கும்.
சரியான அளவீட்டுக்கு நீங்கள் செய்ய வேண்டிய செயல்களின் எடுத்துக்காட்டு வழிமுறை இங்கே:
- ஓடும் நீரின் கீழ் சோப்புடன் கைகளை கழுவ வேண்டும்.
- சருமத்தை அதிகம் தேய்க்காமல், ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும்.
- உட்செலுத்துதல் தளத்தை ஆல்கஹால் அல்லது மற்றொரு ஆண்டிசெப்டிக் மூலம் சிகிச்சையளிக்கவும் (இந்த படி தேவையில்லை, ஊசி ஒரு செலவழிப்பு ஊசி அல்லது ஒரு தனிப்பட்ட பேனாவுடன் செய்யப்படும்).
- இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உங்கள் கையால் சிறிது குலுக்கவும்.
- கூடுதலாக, எதிர்கால பஞ்சர் இடத்தில் தோலை ஒரு மலட்டுத் துணி அல்லது பருத்தி கம்பளி கொண்டு உலர வைக்கவும்.
- விரல் நுனியில் ஒரு பஞ்சர் செய்து, உலர்ந்த காட்டன் பேட் அல்லது நெய்யுடன் முதல் துளி ரத்தத்தை அகற்றவும்.
- சோதனை துண்டுக்கு ஒரு துளி இரத்தத்தை வைத்து, அதில் உள்ள குளுக்கோமீட்டரில் செருகவும் (சில சாதனங்களில், இரத்தம் பயன்படுத்தப்படுவதற்கு முன்பு, சோதனை துண்டு ஏற்கனவே சாதனத்தில் நிறுவப்பட வேண்டும்).
- பகுப்பாய்விற்கான விசையை அழுத்தவும் அல்லது சாதனத்தின் தானியங்கி செயல்பாட்டின் போது முடிவு திரையில் காண்பிக்கப்படும் வரை காத்திருக்கவும்.
- ஒரு சிறப்பு நாட்குறிப்பில் மதிப்பைப் பதிவுசெய்க.
- உட்செலுத்துதல் தளத்தை எந்த ஆண்டிசெப்டிக் மூலம் சிகிச்சையளிக்கவும், உலர்த்திய பின், கைகளை சோப்புடன் கழுவவும்.
சர்க்கரையை அளவிடுவது எப்போது சிறந்தது, எத்தனை முறை செய்ய வேண்டும்?
நோயாளிக்கு ஒரு நாளைக்கு தேவையான அளவீடுகளின் சரியான எண்ணிக்கை கவனிக்கும் மருத்துவரிடம் மட்டுமே சொல்ல முடியும். இது பல காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது, அவற்றில் ஒருவர் நோயின் அனுபவம், அதன் போக்கின் தீவிரம், நோயின் வகை மற்றும் ஒத்த நோய்க்குறியியல் இருப்பதை வேறுபடுத்தி அறிய முடியும். நீரிழிவு மருந்துகளுக்கு மேலதிகமாக, நோயாளி மற்ற குழுக்களின் மருந்துகளை முறையாக எடுத்துக் கொண்டால், அவர் இரத்த சர்க்கரையின் தாக்கம் குறித்து உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுக வேண்டும். இந்த வழக்கில், சில நேரங்களில் ஆய்வின் போது சில மாற்றங்களைச் செய்வது அவசியம் (எடுத்துக்காட்டாக, மாத்திரைகள் எடுப்பதற்கு முன் குளுக்கோஸை அளவிடவும் அல்லது நபர் குடித்தபின் ஒரு குறிப்பிட்ட நேர இடைவெளிக்குப் பிறகு).
இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் விரலைக் கசக்கி, தேய்க்க முடியாது, பரிசோதிக்கும் முன் உங்கள் கைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்
சர்க்கரையை அளவிடுவது எப்போது நல்லது? சராசரியாக, நன்கு ஈடுசெய்யப்பட்ட நீரிழிவு நோயாளிக்கு, ஏற்கனவே சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டு, உணவில் இருக்கிறார், ஒரு நாளைக்கு 2-4 அளவீட்டு சர்க்கரை மட்டுமே தேவைப்படுகிறது. சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்கும் கட்டத்தில் உள்ள நோயாளிகள் இதை அடிக்கடி செய்ய வேண்டும், இதனால் மருந்துகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கான உடலின் பதிலை மருத்துவர் கண்காணிக்க முடியும்.
மிகவும் விரிவான இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு பின்வரும் அளவீடுகளைக் கொண்டுள்ளது:
- எந்தவொரு உடல் செயல்பாட்டிற்கும் முன், தூக்கத்திற்குப் பிறகு உண்ணாவிரதம்.
- எழுந்த சுமார் 30 நிமிடங்கள், காலை உணவுக்கு முன்.
- ஒவ்வொரு உணவிற்கும் 2 மணி நேரம் கழித்து.
- ஒவ்வொரு குறுகிய நடிப்பு இன்சுலின் ஊசிக்கு 5 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு.
- உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு (மருத்துவ ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், வீட்டு வேலைகள்).
- படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்.
அனைத்து நோயாளிகளும், நீரிழிவு நோயின் தீவிரத்தை பொருட்படுத்தாமல், இரத்த சர்க்கரையை திட்டமிடப்படாமல் அளவிட வேண்டிய சூழ்நிலைகளை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். அளவீட்டு அவசரமாக செய்யப்பட வேண்டும் என்பதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது? ஆபத்தான அறிகுறிகளில் மனோ-உணர்ச்சி மன அழுத்தம், மோசமான உடல்நலம், கடுமையான பசி, குளிர் வியர்வை, எண்ணங்களின் குழப்பம், இதயத் துடிப்பு, நனவு இழப்பு போன்றவை அடங்கும்.
புதிய உணவுகள் மற்றும் உணவுகளை பழக்கமான உணவில் அறிமுகப்படுத்தும்போது, குளுக்கோமீட்டரைக் கொண்டு கண்காணிப்பது அடிக்கடி செய்யப்பட வேண்டும்
சிறப்பு உபகரணங்கள் இல்லாமல் செய்ய முடியுமா?
குளுக்கோமீட்டர் இல்லாமல் இரத்த சர்க்கரை அளவை தீர்மானிக்க இயலாது, ஆனால் சில அறிகுறிகள் உள்ளன, அவை உயர்த்தப்பட்டதை மறைமுகமாகக் குறிக்கலாம். இவை பின்வருமாறு:
- தாகம் மற்றும் நிலையான வறண்ட வாய்;
- உடலில் தோல் வெடிப்பு;
- போதுமான உணவு உட்கொண்ட போதிலும் அதிகரித்த பசி;
- அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் (இரவில் கூட);
- வறண்ட தோல்
- கன்று தசைகளில் பிடிப்புகள்;
- சோம்பல் மற்றும் பலவீனம், அதிகரித்த சோர்வு;
- ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் எரிச்சல்;
- பார்வை சிக்கல்கள்.
ஆனால் இந்த அறிகுறிகள் குறிப்பிட்டவை அல்ல. அவை உடலில் உள்ள பிற நோய்கள் மற்றும் கோளாறுகளை குறிக்க முடியும், எனவே நீங்கள் அவற்றில் மட்டும் கவனம் செலுத்த முடியாது. வீட்டில், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவையும் அதற்கான சிறப்பு சோதனை கீற்றுகளையும் தீர்மானிக்கும் ஒரு சிறிய சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் சிறந்தது மற்றும் எளிதானது.
விதிமுறைகள்
இரத்தத்தில் குளுக்கோஸை நிர்ணயிப்பது அர்த்தமற்றதாக இருக்கும், சில குறிப்பிட்ட விதிமுறைகள் இல்லாவிட்டால், முடிவை ஒப்பிடுவது வழக்கம். ஒரு விரலிலிருந்து வரும் இரத்தத்திற்கு, அத்தகைய விதி 3.3 - 5.5 மிமீல் / எல் (சிரைக்கு - 3.5-6.1 மிமீல் / எல்) ஆகும். சாப்பிட்ட பிறகு, இந்த காட்டி அதிகரிக்கிறது மற்றும் 7.8 mmol / L ஐ அடையலாம். ஆரோக்கியமான நபரில் சில மணி நேரங்களுக்குள், இந்த மதிப்பு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இலக்கு சர்க்கரை அளவு மாறுபடலாம், இது நோயின் வகை, உடலின் பண்புகள் மற்றும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிகிச்சை, சிக்கல்களின் இருப்பு, வயது போன்றவற்றைப் பொறுத்தது. கலந்துகொள்ளும் மருத்துவருடன் சேர்ந்து நிர்ணயிக்கப்பட்ட மட்டத்தில் சர்க்கரையை பராமரிக்க நோயாளி பாடுபடுவது முக்கியம். இதைச் செய்ய, இந்த குறிகாட்டியை நீங்கள் தவறாமல் சரியாக அளவிட வேண்டும், அத்துடன் உணவு மற்றும் சிகிச்சையைப் பின்பற்றவும்.
இரத்த சர்க்கரையின் ஒவ்வொரு வரையறையும் (அதன் முடிவு) ஒரு சிறப்பு நாட்குறிப்பில் முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது. இது ஒரு நோட்புக் ஆகும், இதில் நோயாளி பெறப்பட்ட மதிப்புகளை மட்டுமல்ல, வேறு சில முக்கியமான தகவல்களையும் பதிவு செய்கிறார்:
- பகுப்பாய்வின் நாள் மற்றும் நேரம்;
- கடைசி உணவில் இருந்து எவ்வளவு நேரம் கடந்துவிட்டது;
- சாப்பிட்ட உணவின் கலவை;
- இன்சுலின் செலுத்தப்பட்ட அளவு அல்லது எடுக்கப்பட்ட டேப்லெட் மருந்து (எந்த வகையான இன்சுலின் இங்கு செலுத்தப்பட்டது என்பதையும் நீங்கள் குறிப்பிட வேண்டும்);
- இதற்கு முன்னர் நோயாளி ஏதேனும் உடல் பயிற்சிகளில் ஈடுபட்டாரா என்பதையும்;
- எந்த கூடுதல் தகவலும் (மன அழுத்தம், வழக்கமான ஆரோக்கிய நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்).
ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது அன்றைய ஆட்சியை ஒழுங்காக ஒழுங்கமைக்கவும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மிக நெருக்கமாக கண்காணிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது
சரியான செயல்பாட்டிற்கு குளுக்கோமீட்டரை எவ்வாறு சரிபார்க்கலாம்?
இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைத் தீர்மானிப்பதற்கான ஒரு பகுப்பாய்வு துல்லியமாக கருதப்படுகிறது, அதன் மதிப்பு அல்ட்ராபிரைஸ் ஆய்வக உபகரணங்களுடன் பெறப்பட்ட முடிவிலிருந்து 20% க்கு மேல் இல்லை. சர்க்கரை மீட்டரை அளவிடுவதற்கு ஒரு டன் விருப்பங்கள் இருக்கலாம். அவை மீட்டரின் குறிப்பிட்ட மாதிரியைப் பொறுத்தது மற்றும் வெவ்வேறு நிறுவனங்களின் சாதனங்களுக்கு கணிசமாக வேறுபடுகின்றன. ஆனால் வாசிப்புகள் எவ்வளவு உண்மை என்பதைப் புரிந்துகொள்ள பொதுவான குறிப்பிட்ட அல்லாத நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம்.
முதலாவதாக, அதே கருவியில், 5-10 நிமிட நேர வித்தியாசத்துடன் தொடர்ச்சியான பல அளவீடுகளை மேற்கொள்ள முடியும். இதன் விளைவாக ஏறக்குறைய ஒரே மாதிரியாக இருக்க வேண்டும் (± 20%). இரண்டாவதாக, ஆய்வகத்தில் பெறப்பட்ட முடிவுகளை தனிப்பட்ட பயன்பாட்டிற்காக சாதனத்தில் பெறப்பட்டவற்றுடன் ஒப்பிடலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு ஆய்வகத்தில் வெற்று வயிற்றில் இரத்த தானம் செய்து உங்களுடன் ஒரு குளுக்கோமீட்டரை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். பகுப்பாய்வைக் கடந்த பிறகு, நீங்கள் சிறிய சாதனத்தை மீண்டும் அளவிட வேண்டும் மற்றும் மதிப்பைப் பதிவு செய்ய வேண்டும், மேலும் ஆய்வகத்திலிருந்து முடிவுகளைப் பெற்ற பிறகு, இந்த தரவுகளை ஒப்பிடுங்கள். பிழையின் விளிம்பு முதல் முறையைப் போன்றது - 20%. இது அதிகமாக இருந்தால், பெரும்பாலும் சாதனம் சரியாக வேலை செய்யாது, கண்டறியும் மற்றும் சரிசெய்தலுக்கான சேவை மையத்திற்கு எடுத்துச் செல்வது நல்லது.
தவறான மதிப்புகள் நோயாளியின் ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், மீட்டர் அவ்வப்போது அளவீடு செய்யப்பட்டு துல்லியத்தை சரிபார்க்க வேண்டும்
விமர்சனங்கள்
நான் 5 ஆண்டுகளாக நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளேன். மீட்டர் சமீபத்தில் வாங்கப்பட்டது, ஏனென்றால் அதற்கு முன்பு சில நேரங்களில் ஒரு கிளினிக்கில் சர்க்கரைக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்தால் போதும் என்று எனக்குத் தோன்றியது. இந்த சாதனத்தை வாங்கவும், வீட்டிலேயே எனது நிலையை கண்காணிக்கவும் மருத்துவர் நீண்டகாலமாக பரிந்துரைத்துள்ளார், ஆனால் கணிசமான செலவு காரணமாக எப்படியாவது அதன் கொள்முதலை ஒத்திவைத்தேன். நான் எவ்வளவு கவனக்குறைவாக இருந்தேன் என்பதை இப்போது புரிந்துகொள்கிறேன். கடந்த வாரம் இரவில், என் தலையில் விரிசல் ஏற்பட்டது, நான் உண்மையில் குடித்து சாப்பிட விரும்பினேன். நான் குளிர்ந்த வியர்வையில் மூடியிருந்தேன். சர்க்கரையை அளவிட்ட பிறகு, அது இருக்க வேண்டியதை விட மிகவும் குறைவாக இருப்பதைக் கண்டேன் (எனக்கு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு இருந்தது). நான் அதைப் பற்றி சரியான நேரத்தில் கண்டுபிடித்ததற்கு நன்றி, நான் வீட்டிலேயே சொந்தமாக சமாளித்தேன். நான் ஒரு பட்டியில் இனிப்பு தேநீர் அருந்தினேன், மிக விரைவாக எல்லாம் இயல்பு நிலைக்கு திரும்பியது. நான் சரியான நேரத்தில் எழுந்திருப்பது நல்லது, கையில் ஒரு குளுக்கோமீட்டர் இருந்தது, அது சர்க்கரையை தீர்மானிக்க எனக்கு உதவியது.
எனக்கு நீரிழிவு நோய் இல்லை, ஆனால் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் ஒரு குளுக்கோமீட்டர் இருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன். கர்ப்ப காலத்தில், எனக்கு சர்க்கரையுடன் பிரச்சினைகள் இருந்தன, இந்த சாதனம் உண்மையில் எனக்கு உதவியது. நான் சாப்பிட்ட பிறகு குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்தினேன், உகந்த உணவை உண்டாக்க முடிந்தது, குழந்தையைப் பற்றி கவலைப்படவில்லை. பிறப்புக்குப் பிறகு, இந்த சிக்கல் மறைந்துவிட்டது, ஆனால் சுமார் 3 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை எனக்கு வயிற்று அளவீடு செய்கிறேன். கூடுதலாக, இது விரைவாகவும் மிக எளிமையாகவும் பாதிக்காது.
எனக்கும் என் மனைவிக்கும் நீரிழிவு நோய் வரலாறு உண்டு. எங்களுக்கு குளுக்கோமீட்டர் முதன்மையான தேவை. அவருக்கு நன்றி, நாங்கள் ஒவ்வொரு முறையும் கிளினிக்கிற்குச் செல்ல வேண்டியதில்லை, எந்த வகையான சர்க்கரை என்பதைக் கண்டறிய வரிசையில் நிற்க வேண்டும். ஆமாம், அளவிடும் கீற்றுகள் விலை உயர்ந்தவை, ஆனால் ஆரோக்கியம் இறுதியில் நிறைய செலவாகும். அனைவருக்கும் மலிவு தரக்கூடிய அத்தகைய சாதனத்தை அவர்கள் இதுவரை கொண்டு வரவில்லை என்பது ஒரு பரிதாபம்.