நீரிழிவு சுய நோயறிதல்: வீட்டில் இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?

நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவது நோயாளிக்கு பல சாத்தியமான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தில் மோசமடைவதைக் குறிக்கிறது.

நோயின் நயவஞ்சகம், படிப்படியாக உடலின் முக்கிய அமைப்புகளை அழிக்கவும், நோயியல் செயல்முறைகள் தலைகீழாக மாற்றுவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்போது தன்னை நிரூபிக்கவும் முடிகிறது.

எனவே, அவசர கேள்வி என்னவென்றால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகி வாழ்க்கை முறையை சரிசெய்ய ஆண்கள், பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் வீட்டிலேயே நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு சந்தேகிப்பது மற்றும் எவ்வாறு தீர்மானிப்பது என்பதுதான்.

கணையத்தில் உடல் போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாதபோது அல்லது உடலின் திசுக்கள் இந்த ஹார்மோனை உறிஞ்சும் திறனை இழக்கும்போது இந்த நோய் ஏற்படுகிறது. இன்சுலின் குறைபாடு குளுக்கோஸ் உறிஞ்சப்படுவதை நிறுத்துகிறது - மனித உடலின் முக்கிய "எரிபொருள்".

இதன் விளைவாக செல்லுலார் மட்டத்தில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் மோசமடைதல், அதைத் தொடர்ந்து புற சுழற்சியை மீறுதல்.

சில நேரங்களில் இந்த செயல்முறை பார்வைக் குறைபாடு, குருட்டுத்தன்மை, சிறுநீரக செயலிழப்பு, நீரிழிவு கால் மற்றும் குடலிறக்கம் போன்ற மோசமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும், புற்றுநோய் கட்டிகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் மற்றும் நீரிழிவு கோமாவாக உருவாகிறது. இதன் விளைவாக, நீரிழிவு நோயாளிகள் இறப்பது நோயிலிருந்து அல்ல, ஆனால் அது ஏற்படுத்தும் சிக்கல்களிலிருந்தே இறக்கின்றனர்.

இலக்கங்கள் மட்டுமே

இடைவிடாத மருத்துவ புள்ளிவிவரங்கள் நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை குறித்து வெவ்வேறு தகவல்களை வழங்குகின்றன, நம் நாட்டில் வாழும் மொத்த மக்கள்தொகையில் 7 முதல் 17% வரை தரவுகளைப் புகாரளிக்கின்றன. இந்த நோயுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களால் சுமார் 200 ஆயிரம் வழக்குகள் ஆண்டுதோறும் பதிவு செய்யப்படுகின்றன.

வகைகள்

கணைய செல்கள் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் திறனை இழக்கும்போது முதல் வகை நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது.

பெரும்பாலும் இளம் வயது நோயாளிகளில் வெளிப்படுகிறது. ஒருவேளை நோயின் விரைவான வளர்ச்சி. குறுகிய காலத்தில் 15 கிலோ வரை உடல் எடையை குறைப்பதன் மூலம் இந்த நோய் தொடங்குகிறது.

உடலின் திசுக்கள் ஒரு காரணத்திற்காகவோ அல்லது இன்னொரு காரணத்திற்காகவோ உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலினை உறிஞ்சுவதை நிறுத்தினால் இரண்டாவது வகை நோய் நோயாளிகளை பாதிக்கிறது. இந்த வகை அதிகரித்த உடல் எடையுடன் உள்ளது, நோயாளிகளின் வயது 40 வயதுக்கு மேல். ஆரம்ப கட்டங்களில், உடல் எடை மற்றும் உணவைக் குறைப்பதற்கான ஒரு உத்தி திறம்பட செயல்படுகிறது.

கர்ப்பத்தின் சிக்கலாக ஏற்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலை கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பொதுவாக இந்த விஷயத்தில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெண் உடல் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். பிறந்த குழந்தை நீரிழிவு என்பது ஆறு மாதங்கள் வரையிலான குழந்தைகளை பாதிக்கும் ஒரு அரிய வகை நோயாகும். இந்த வகை நோய் ஏற்படுவது மரபணு கோளாறுகளால் ஏற்படுகிறது.

ஆபத்து காரணிகள்

வீட்டிலேயே நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு பரிசோதிப்பது என்ற கேள்விக்குத் திரும்புவதற்கு முன், இந்த நோய்க்கு யார் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள்.

நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள்:

• ஒரு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் காரணியாக பரம்பரை ஒரு பங்கு வகிக்கிறது. குடும்ப வரலாற்றில் உறவினர்கள் ஒரு நோயால் பாதிக்கப்படுவது அல்லது அவதிப்படுவது பற்றிய தகவல்கள் இருந்தால், இது உங்கள் உடல்நலத்தில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டிய ஒரு சந்தர்ப்பமாகும்;
• அதிக எடை உடலியல் மட்டத்தில் நீரிழிவு நோயைத் தூண்டுகிறது. கொழுப்பு திசு இன்சுலின் உடலின் உணர்திறனைக் குறைக்கிறது. இதனால், வகை 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சி தூண்டப்படுகிறது;
• கணைய நோய்;
• வாழ்க்கை முறை நோய்க்கு வழிவகுக்கும். குப்பை உணவுக்கு அடிமையாதல், உடற்பயிற்சியின்மை, கெட்ட பழக்கம் கணைய திசுக்களை சேதப்படுத்துகிறது, இன்சுலின் உற்பத்தியின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது;
• பெண் உடலின் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் (கர்ப்பம், கருக்கலைப்பு, மாதவிடாய்);
• நீடித்த கடுமையான மன அழுத்தம் உடலின் ஹார்மோன் அமைப்பின் செயலிழப்புடன் நிறைந்துள்ளது. அட்ரினலின் மற்றும் கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்களின் உயர்ந்த அளவுகளால் மன அழுத்தம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அவை இன்சுலின் தொகுக்கப்பட்ட செல்களை அழிக்கின்றன. வகை 1 நீரிழிவு நோயை மன அழுத்தம் தூண்டுகிறது;
• குடிப்பழக்கம் மற்றும் போதைப்பொருள்.

நோயின் அறிகுறிகள்

உங்களுக்கு வீட்டில் நீரிழிவு நோய் இருப்பது எப்படி என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது எப்படி? பின்வரும் அறிகுறிகள் நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கின்றன:

• நீரிழிவு நோயின் சாத்தியமான தொடக்கமாக கவனிக்கப்பட வேண்டிய முதல் அறிகுறிகள் தீவிர தாகம் மற்றும் “ஓநாய்” பசி;
• ஒரு தாக்குதல் நோய் சோம்பல் மற்றும் சோர்வு ஒரு நீண்டகால உணர்வு மூலம் வெளிப்படுகிறது;
• தோல் வறண்டு, நமைச்சல், விரிசல். கைகால்களில் இரத்த ஓட்டம் மோசமடைவதால், காயங்கள் மற்றும் தோலின் பிற காயங்கள் மிகவும் மெதுவாகவும் கடினமாகவும் மீட்டெடுக்கப்படுகின்றன;
• கைகால்களில் அரிப்பு, அடிவயிற்றின் கீழ், பெரினியத்தில்;
• கால்கள் வீங்கி, கன்று தசைகளின் பிடிப்பு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது;
• உலர்ந்த வாய், குமட்டல், வாந்தி, அலோபீசியா;
• ஒரு சிறிய கழிப்பறை தேவை அடிக்கடி வருகிறது.

வீட்டில் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவது எப்படி?

சில நேரங்களில் ஒரு நோய் தன்னை அறிகுறிகளாகக் காட்டாமல் உருவாகத் தொடங்குகிறது, இதன் தோற்றம் உடலில் கடுமையான பிரச்சினைகள் இருப்பதை ஏற்கனவே "சமிக்ஞை" செய்கிறது. ஆனால் வீட்டிலேயே நீரிழிவு நோய்க்கான சிறப்பு பரிசோதனையும் சுய நோயறிதலுக்கான சாதனமும் பெற போதுமானது. பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளில் வீட்டில் நீரிழிவு இருக்கிறதா என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது போன்ற ஒத்த தகவல்கள் உள்ளன: சோதனைக்குத் தயாராகுங்கள், அதை நடத்துங்கள் மற்றும் முடிவை விளக்குங்கள்.

சோதனை கீற்றுகளின் பயன்பாடு வீட்டிலேயே இரத்த சர்க்கரையை தீர்மானிக்க எளிதான வழியாகும். காகித கீற்றுகள் நிறைவுற்றிருக்கும் உலைகள் ஒரு துளி இரத்தம் அல்லது மற்றொரு திரவத்துடன் வினைபுரிகின்றன, மேலும் குளுக்கோஸை நிறத்தின் இறுதி மாற்றத்தால் தீர்மானிக்க முடியும்.

இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டரைப் பயன்படுத்துவது வீட்டில் இரத்த சர்க்கரையைக் கண்டறிய நம்பகமான வழியை வழங்குகிறது. மருந்து சந்தை வெவ்வேறு உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து பல மாதிரிகளை வழங்குகிறது. வலியற்ற ஊசிக்கான சிறப்பு சோதனை கீற்றுகள் மற்றும் ஊசிகள் (லான்செட்டுகள்) சாதனத்தில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

வீட்டில் ஒரு நீரிழிவு பரிசோதனைக்கு ஒரு சிறிய அளவு இரத்தம் தேவைப்படுகிறது, இதனால் ஒரு சோதனை துண்டு உதவியுடன் சாதனம் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவை ஆய்வக துல்லியத்துடன் பகுப்பாய்வு செய்கிறது. குளுக்கோமீட்டர்கள் சோதனை முடிவுகளை சேமிக்கின்றன, இது சர்க்கரை ஏற்ற இறக்கங்களின் இயக்கவியலைக் கவனிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

வாசிப்பு சில வினாடிகளில் இருந்து ஒரு நிமிடம் வரை ஆகும். விரல், தோள்பட்டை, இடுப்பு, முன்கை ஆகியவற்றிலிருந்து இரத்த மாதிரி செய்யலாம்.

நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சி நோயாளியின் சிறுநீரில் குளுக்கோஸின் தோற்றத்தைத் தூண்டுகிறது. சோதனை கீற்றுகளைப் பயன்படுத்தி, இந்த குறிகாட்டியை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம்.

சுத்தமான, உலர்ந்த கொள்கலனில் சிறுநீரைச் சேகரித்த பிறகு, மறுஉருவாக்கத்தில் நனைத்த ஒரு காகித துண்டு அதில் நனைக்கப்படுகிறது. அறிவுறுத்தல்களில் குறிப்பிடப்பட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, காகித துண்டு ஒரு சுத்தமான, உலர்ந்த மேற்பரப்பில் வைக்கப்பட்டு, குறிப்பிட்ட நேரத்தை தாங்கிக்கொள்ளும் (பொதுவாக சில நிமிடங்கள்).

இதன் விளைவாக சாயல் மாற்றத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சிறுநீரகங்களால் அனுப்பப்படும் சர்க்கரையின் அளவைக் குறைத்து மதிப்பிட முடியும் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. இந்த காரணி முதல் (இன்சுலின் சார்ந்த) நீரிழிவு அல்லது வயதான நோயாளியால் பாதிக்கப்படலாம்.

வீட்டில் நீரிழிவு நோயை சோதிக்க மிகவும் சிக்கலான வழி A1C வளாகத்தைப் பயன்படுத்துவது.

ஒரு பகுப்பாய்விற்கு குளுக்கோமீட்டரை விட அதிக இரத்தம் தேவைப்படுகிறது. ஒரு நிலையான பகுப்பாய்வு தொழில்நுட்பத்தின்படி, பெறப்பட்ட இரத்தம் ஒரு சிறப்பு பைப்பட் மூலம் சேகரிக்கப்பட்டு ஒரு ஆயத்த மறுஉருவாக்கத்துடன் ஒரு பிளாஸ்கில் கலக்கப்படுகிறது.

இவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பொருள் சோதனை துண்டுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் சாதனத்தால் பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு செரிக்கப்படாத குளுக்கோஸ் மற்றும் ஹீமோகுளோபின் இடையேயான எதிர்வினைகளைக் கட்டுப்படுத்த இந்த சோதனை தேவைப்படுகிறது.

தொடர்புடைய வீடியோக்கள்

இன்விட்ரோ கண்டறிதல் மருத்துவ ஆய்வகத்தின் தலைவரும், நிகழ்ச்சியில் பொது பயிற்சியாளரும் வீட்டில் நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு கண்டறிவது என்பது பற்றி பேசுகிறார்கள்:

நீரிழிவு நோய்க்கான இரண்டாவது பெயர் "அமைதியான கொலையாளி" என்ற பொருத்தமான வெளிப்பாடு. வளர்ச்சியை படிப்படியாகத் தொடங்குவதன் மூலம், இந்த வியாதி ஒரு நயவஞ்சக நோயால் ஆரோக்கியமும் வாழ்க்கைத் தரமும் கணிசமாகக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படும் நிலையில் தன்னை வெளிப்படுத்த முடியும். மோசமானவற்றைத் தவிர்க்க நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பது அவசியம்.

உங்கள் உடல்நலத்தை கவனித்துக்கொள்வது உங்கள் வாழ்க்கை முறையை சரிசெய்வது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உடலைக் கேட்பதும் அடங்கும். இது நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளைத் தவறவிடாமல் இருக்கவும், ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சைக்காக உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் திரும்பவும் அனுமதிக்கும். வீட்டு நோயறிதலின் முறைகளைப் பயன்படுத்தி, இரத்தத்திலும் சிறுநீரிலும் சர்க்கரையின் அளவை சுயாதீனமாகவும் திறமையாகவும் கட்டுப்படுத்த முடியும். உங்களுக்கு ஆபத்து இருந்தால், உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸை சரிபார்க்கும் வாய்ப்பைத் தவிர்க்க வேண்டாம். ஒருவேளை இது நோயின் தொடக்கத்தை அடையாளம் காணவும், சரியான நேரத்தில் நீரிழிவு நோயின் கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.