குழந்தைகளில் நீரிழிவு நோய் என்பது கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் உடலில் உள்ள பிற வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றமாகும்.
இது இன்சுலின் பற்றாக்குறையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. பெரும்பாலும், இது நாள்பட்ட ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுக்கு வழிவகுக்கிறது.
ஒவ்வொரு 500 வது குழந்தைக்கும் நீரிழிவு நோய் இருப்பதாக புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, வரும் ஆண்டுகளில், வல்லுநர்கள் இந்த காட்டி அதிகரிப்பதை கணித்துள்ளனர்.
இடர் குழுக்கள்
ஒரு குழந்தையில் நீரிழிவு உருவாவதற்கு முக்கிய காரணி ஒரு பரம்பரை முன்கணிப்பு ஆகும். நெருங்கிய உறவினர்களில் நோயின் வெளிப்பாட்டின் குடும்ப வழக்குகளின் அதிகரித்த அதிர்வெண் மூலம் இது குறிக்கப்படலாம். அது பெற்றோர், பாட்டி, சகோதரிகள், சகோதரர்கள்.
ஒரு முன்னோடி கொண்ட குழந்தைகளில் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கு பின்வரும் காரணிகள் பங்களிக்கக்கூடும்:
- செயற்கை உணவு;
- அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள்;
- கடுமையான மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்.
பிறக்கும் போது 4.5 கிலோவுக்கு மேல் இருக்கும், செயலற்ற வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் குழந்தைகள் பருமனானவர்கள். நீரிழிவு நோயின் இரண்டாம் வடிவம் கணையக் கோளாறுகளுடன் உருவாகலாம்.
பாலர் குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதற்கான அடிப்படைக் கொள்கைகள்
பள்ளி குழந்தைகளில் நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பது, இளம் பருவத்தினர் பின்வரும் நடவடிக்கைகளை உள்ளடக்குகின்றனர்:
- வருடத்திற்கு 2 முறை மருத்துவ பரிசோதனை நடத்துதல் (நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட உறவினர்கள் இருந்தால்);
- காய்கறிகள், பழங்கள், வைட்டமின் வளாகங்கள், விளையாட்டுகளுடன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துதல்;
- ஹார்மோன் மருந்துகளை கவனமாகப் பயன்படுத்துதல் (பல்வேறு நோய்களை சுயமாக மருந்து செய்வது சாத்தியமில்லை);
- வைரஸ் நோய்கள், கணையக் கோளாறுகள்;
- உளவியல் ஆறுதலை உறுதிப்படுத்துதல்: குழந்தை மிகவும் பதட்டமாகவும், மனச்சோர்விலும், மன அழுத்தத்திலும் இருக்கக்கூடாது.
1 வகை
ஒரு குழந்தை டைப் 1 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கினால், பெற்றோர்கள் வழக்கமான குளுக்கோஸ் அளவீடுகளை எடுக்க வேண்டும்.
தேவைப்பட்டால், இன்சுலின் ஊசி மூலம் சர்க்கரை அளவு சரிசெய்யப்படுகிறது.
நோயைத் தோற்கடிக்க, குழந்தை ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும்.
2 வகைகள்
அனைத்து ஆபத்து காரணிகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, வகை 2 நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதற்கான வல்லுநர்கள் பன்னாட்டு திட்டங்களை உருவாக்கியுள்ளனர்.
உடல் செயல்பாடு, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றால் முக்கிய பங்கு வகிக்கப்படுகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உள்ள குழந்தைகள் சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டும்.
உடல் உழைப்பால், உடல் இன்சுலின் அதிக உணர்திறன் பெறுகிறது.
பெற்றோருக்கான மெமோ
நோய் சிக்கல்கள் இல்லாமல் தொடரவும், குழந்தையின் வாழ்க்கைத் தரம் உயர்ந்த மட்டத்தில் இருக்கவும், பெற்றோர்கள் சில பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். அடுத்து, நீரிழிவு நோயாளிகளின் பெற்றோருக்கான மெமோவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள மிக முக்கியமான புள்ளிகள் விவரிக்கப்படும்.
சரியான ஊட்டச்சத்து அமைப்பு
வகை 1 அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோயுள்ள குழந்தையின் நன்கு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மெனு ஒரு முக்கிய பணியின் தீர்வுக்கு பங்களிக்கிறது - வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குதல்.
உணவை ஒரே நேரத்தில் மேற்கொள்ள வேண்டும் (உணவு - ஒரு நாளைக்கு 6 உணவு). நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைக்கு வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டில் தாய்ப்பால் சிறந்த வழி. செயற்கை ஊட்டச்சத்து தேவைப்பட்டால், மருத்துவர் அதை எடுக்க வேண்டும்.
இத்தகைய கலவைகளில் சர்க்கரையின் குறைந்தபட்ச சதவீதம் உள்ளது. 6 மாதங்களிலிருந்து குழந்தை சூப்கள், இயற்கை பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு சாப்பிடலாம்.
வயதான குழந்தைகள் வான்கோழி, ஆட்டுக்குட்டி, வியல், அத்துடன் குறைந்த கொழுப்புள்ள பால், பாலாடைக்கட்டி, கோதுமை ரொட்டி ஆகியவற்றை தவிடுடன் சமைக்கலாம். காய்கறிகள், பழங்கள் உணவில் முன்னுரிமை பெற வேண்டும்.
குடிப்பதன் முக்கியத்துவம்
ஒரு நாளைக்கு சரியான அளவு திரவத்தை குடிப்பது நீரிழிவு குழந்தையின் நல்வாழ்வை பராமரிக்க உதவுகிறது. குழாய் நீர் (வடிகட்டப்பட்ட), மினரல் வாட்டர், இனிக்காத தேநீர் ஆகியவற்றிலிருந்து சிறந்தது.
சர்க்கரை மாற்று பானத்தை சுவைக்க உதவும். சர்க்கரை செறிவைக் குறைக்க இனிப்பு பானங்கள் தண்ணீரில் நீர்த்தப்படலாம்.
வயதான குழந்தை, அதிக தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். உதாரணமாக, ஒரு பாலர் குழந்தை ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்சம் 1.2 லிட்டர் தண்ணீரைப் பயன்படுத்த வேண்டும். குழந்தையின் எடை, இயக்கம் சமமாக முக்கியமானது.
தேவையான உடல் செயல்பாடு
நீரிழிவு குழந்தைகளுக்கு உடல் செயல்பாடு தேவை. அதன் உதவியுடன், செயலில் உள்ள தசைகள் மூலம் குளுக்கோஸ் எடுப்பது 20 மடங்கு வரை அதிகரிக்கிறது. இது உடலின் இன்சுலின் பயன்படுத்தும் திறனை அதிகரிக்கிறது.
வயதைப் பொறுத்து, குழந்தை நீச்சல், சைக்கிள் ஓட்டுதல், ரோலர் பிளேடிங், நடனம் (அக்ரோபாட்டிக், கூர்மையான கூறுகள் இல்லாமல்) ஆகியவற்றில் ஈடுபடலாம்.
இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு
இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிப்பதே நோயின் கட்டுப்பாடு.
உகந்த விகிதத்தை பராமரிப்பது அறிகுறிகள் மிகக் குறைவாக அல்லது அதிக குளுக்கோஸ் அளவை உருவாக்கும் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது. இதன் காரணமாக, கட்டுப்பாடு இல்லாததால் ஏற்படும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்க முடியும்.
ஒரு சிறப்பு நாட்குறிப்பில், பெறப்பட்ட முடிவுகளையும், பயன்படுத்தப்படும் தயாரிப்புகளையும் பதிவு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த தகவலுக்கு நன்றி, ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கிற்கு இன்சுலின் அளவை மருத்துவர் தேர்வு செய்ய முடியும்.
மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்
மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நீரிழிவு நோய்க்கு மன அழுத்தம் ஒரு முக்கிய காரணமாக இருக்கலாம். இதேபோன்ற நிலையில், குழந்தை தூக்கம், பசியை இழக்கிறது.
அதே நேரத்தில் பொதுவான நிலை மோசமடைகிறது. இதன் காரணமாக, இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு வேகமாக உயரக்கூடும்.
குழந்தையின் மன அமைதியை பெற்றோர்கள் கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுடனான மோசமான உறவுகள் எப்போதும் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.
மருத்துவ தேர்வுகள்
ஒரு நிலையான நிலையை பராமரிக்க, குழந்தை ஒரு மருத்துவரால் வழக்கமான பரிசோதனைகளுக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும்.
பீதிக்கு காரணம் மிகவும் வறண்ட சருமம், கழுத்தில் கருமையான புள்ளிகள், கால்விரல்களுக்கு இடையில், அக்குள். இந்த வழக்கில், குழந்தை தவறாமல் சிறுநீர் மற்றும் இரத்தத்தின் பொதுவான பகுப்பாய்வைக் கடந்து செல்கிறது.
கூடுதலாக, ஒரு உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது, அதே போல் சர்க்கரைக்கான இரத்த பரிசோதனையும் (உண்ணாவிரதம் மற்றும் சாப்பிட்ட பிறகு), இரத்த அழுத்தம் அளவிடப்படுகிறது.
குழந்தை பருவத்தில் நோயைத் தோற்கடிக்க முடியுமா?
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தைகள் நோயின் இன்சுலின் சார்ந்த வடிவத்தை உருவாக்குகிறார்கள்.துரதிர்ஷ்டவசமாக, அத்தகைய நோயிலிருந்து மீள்வது எப்போதும் சாத்தியமற்றது.
இந்த வழக்கில், கணையத்தின் செல்கள் போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாது. அதன்படி, இது ஊசி மூலம் கூடுதலாக இருக்க வேண்டும். நீரிழிவு நோய்க்கு குழந்தையின் உடலின் முன்கணிப்பு பற்றி பெற்றோர்கள் அறிந்தால், குழந்தையின் நிலையை கண்காணிக்க வேண்டும்.
இந்த வழக்கில், இது நோயின் வளர்ச்சியை விலக்கவோ அல்லது தாமதப்படுத்தவோ வாய்ப்புள்ளது.
தொடர்புடைய வீடியோக்கள்
வீடியோவில் நீரிழிவு தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பற்றி:
ஒரு குழந்தையில் நீரிழிவு ஒரு வாக்கியம் அல்ல என்பதை பெற்றோர்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். மருத்துவரின் முக்கிய பரிந்துரைகளுக்கு உட்பட்டு, சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான திறமையான அணுகுமுறையின் விஷயத்தில், குழந்தையின் நிலை நிலையானதாக இருக்கும்.
சிறு வயதிலிருந்தே, பெற்றோர்கள் குழந்தைக்கு சரியாக சாப்பிடுவது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை விளக்குவது, தினசரி வழக்கத்தை தொடர்ந்து கடைப்பிடிப்பது மிகவும் முக்கியம். இதற்கு நன்றி, குழந்தை முழு வாழ்க்கையையும், சகாக்களுடன் சேர்ந்து வளரும்.
