பெண்களுக்கு நீரிழிவு நோயின் பொதுவான வெளிப்பாடுகள்: அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள், இரத்த சர்க்கரை

Pin
Send
Share
Send

நீரிழிவு போன்ற பாலிசிஸ்டமிக் நோய்க்கு பெண் உடல் சற்று வித்தியாசமாக பதிலளிக்கிறது.

எனவே, நீரிழிவு நோய்க்கு உள்ளார்ந்த அறிகுறிகளின் சிக்கலில், பெண்களின் இன்னும் பல குணாதிசயங்களை வேறுபடுத்தி அறியலாம்.

நோயாளியின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் ஆரம்பகால நோயறிதல் மிகவும் முக்கியமானது என்பதால், நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் - நியாயமான உடலுறவில் நீரிழிவு அறிகுறிகள் என்ன?

நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது: பெண்களில் முதல் அறிகுறிகள்

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் இந்த நோயின் அறிகுறிகளில் பெரும்பாலானவை வேறுபட்டவை அல்ல என்பது கவனிக்கத்தக்கது. நோயாளி தாகத்தை உணரத் தொடங்குகிறார், பாலியூரியாவுடன் - சிறுநீர் கழித்தல் அதிகரிக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிக்கு, கழிப்பறைக்கு இரவு பயணங்கள் வழக்கமானவை, பொதுவாக இரவில் இரண்டு முறையாவது. அதிகரித்த பசியும் உருவாகக்கூடும்.

நோயின் வகையைப் பொறுத்து, எடை அதிகரிப்பு இரண்டும் சாத்தியமாகும், மேலும், குறிப்பிடத்தக்க ஊட்டச்சத்து கூட, மேம்பட்ட ஊட்டச்சத்துடன் கூட. பெண்கள் அதிக சர்க்கரையுடன் எடை அதிகரிக்க வாய்ப்புள்ளது என்று பரவலாக நம்பப்படுகிறது, ஆனால் மருத்துவ ஆய்வுகள் இதை உறுதிப்படுத்தவில்லை.

நோயின் வளர்ச்சியின் அடுத்த கட்டத்தில், வேகமான சோர்வு உருவாகிறது, போதுமான நீண்ட ஓய்வோடு கூட மயக்கம் ஏற்படலாம். போதிய இன்சுலின் காரணமாக அல்லது இன்சுலின் எதிர்ப்பின் அதிகரிப்பு காரணமாக இது உயிரணுக்களில் ஆற்றல் இல்லாமை காரணமாகும்.

இந்த கட்டத்தில், எபிசோடிக் மிதமான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவும் ஏற்படலாம் - குளுக்கோஸ் அளவுகளில் ஒரு துளி.

நீரிழிவு நோயின் ஒரு சிறப்பியல்பு அறிகுறி அதிகரித்த வியர்வை.. இந்த அறிகுறி ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் ஏற்படுகிறது, ஆனால் இரண்டாவது விஷயத்தில் இது மிகவும் வெளிப்படையானது, ஏனெனில் பெண் உடல், வேறுபட்ட ஹார்மோன் பின்னணி காரணமாக, உடல் உழைப்பின் போது கூட அதிக வியர்வை சுரப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு.

நீரிழிவு நோயில் வியர்த்தல் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தில் அதிகப்படியான குளுக்கோஸின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளுடன் தொடர்புடையது. அவரது அனுதாபத் துறையின் தவறான வேலை வியர்த்தலுக்கு பங்களிக்கிறது. நோயாளிகள் மேல் உடற்பகுதியில் அதிகரித்த வியர்வையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள்.

இந்த வழக்கில், உடலின் கீழ் பகுதியின் தோல் ஈரப்பதம் இல்லாமல் மிகவும் வறண்டதாக இருக்கலாம். ஒரு சிறப்பியல்பு அறிகுறி நோயாளி உணவைத் தவிர்க்கும்போது ஏற்படும் வியர்த்தல். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட உடலின் குளுக்கோஸ் செறிவு குறைவதால் இது ஏற்படுகிறது. ஹார்மோன் அமைப்பில் நீரிழிவு நோயின் அழிவுகரமான விளைவு நோயின் சில அறிகுறிகளின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இது பெண்களுக்கு மட்டுமே சிறப்பியல்பு.

நோயாளிகளின் மாதவிடாய் சுழற்சியின் தனித்தன்மையும் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளில் அடங்கும்.

முதலில், முறைகேடு என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. மாதாந்திர வெளியேற்றத்தின் தாமதங்கள் நீரிழிவு நோயாளிகளில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்களுக்கு சிறப்பியல்பு.

கூடுதலாக, வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளில், சுழற்சி நேரங்கள் மாறுபடலாம். இவை அனைத்தும் கருத்தாக்கத்தை சிக்கலாக்குகின்றன, மேலும் பல ஆண்டுகளாக இந்த நிகழ்வின் தீவிரம் அதிகரிக்கிறது. நீரிழிவு நோயின் விளைவாக ஆண்களை விட பெண் நோயாளிகள் தோல் பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

பாலியூரியாவின் விளைவாக செயலில் உள்ள நீர் இழப்பின் விளைவுகளை தோல் முதலில் உணர்கிறது. முதலாவதாக, அதிகப்படியான மற்றும் நிலையான வறட்சி தோன்றுகிறது, நேரம் தோலுரித்தல் மற்றும் எரிச்சல் உருவாகிறது, அரிப்பு ஏற்படுகிறது.

பெண்களில் இந்த நாளமில்லா நோயின் வளர்ச்சிக்கு வெளிப்புற ஊடாடலின் எதிர்வினையின் ஒரு அம்சம் பிறப்புறுப்பு சளிச்சுரப்பியின் எதிர்மறை எதிர்வினை ஆகும்.

இது எதிர்மறையான காரணிகளின் சிக்கலால் பாதிக்கப்படுகிறது, அதாவது: நீரிழப்பு மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல், குறிப்பாக உள்ளூர்.

இதன் விளைவாக, சளிச்சுரப்பியில் விரிசல் தோன்றும், யோனியின் அமில-அடிப்படை சமநிலை தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. மேலும், சளி சவ்வு மெல்லியதாகி உலர்ந்து போகிறது, இது பூஞ்சை நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது. இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அதிக உள்ளடக்கம் ஆற்றலாக மாற்றப்படாதது கண்ணின் லென்ஸையும் பாதிக்கிறது.

ஒரு குறிப்பிட்ட எடிமா ஏற்படுகிறது, இது பார்வைக் குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த நிகழ்வு பல ஆண்டுகளாக உருவாகலாம், மிக விரைவாக ஏற்படலாம். பெரும்பாலும், நீரிழிவு நோயின் இந்த அறிகுறியில் பெண்கள் கவனம் செலுத்துவதில்லை, இது பிசி அல்லது வயது தொடர்பான காரணிகளுக்கு வேலை செய்வதால் ஏற்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளுடன் பார்வைக் கூர்மை குறைவதை இணைக்கிறது.

இதற்கிடையில், லென்ஸின் எடிமா நோயாளியின் குருட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும். அதிக சர்க்கரை மற்றும் பெண்களுக்கு தொடர்புடைய ஹார்மோன் பிரச்சினைகளின் பின்னணியில், சில மகளிர் நோய் நோய்களும் உருவாகலாம்.

குறிப்பாக, அமினோரியா மற்றும் ஒலிகோமெனோரியா நிகழ்வுகள் காணப்படுகின்றன.

ஆபத்து குழுவில் டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் உள்ளனர். இன்சுலின் அல்லது சிறப்பு பம்ப் ஊசி நிர்வாகத்தின் பின்னர், இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக எந்த குறிப்பிட்ட சிகிச்சையும் இல்லாமல் மறைந்துவிடும்.

சிறப்பு சோதனைகள் மட்டுமே நோயைக் கண்டறிய முடியும்.

30-40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களுக்கு நீரிழிவு நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள்

நாற்பது ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களுக்கு இந்த நோயின் வளர்ச்சி பல அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது. நிச்சயமாக, முக்கிய அறிகுறிகள் பொதுவாக மாறாமல் இருக்கும், ஆனால் நோயின் சிறப்பு அறிகுறிகள் உள்ளன, மேலும் நீரிழிவு நோயின் தன்மை மாறக்கூடும்.

40 க்குப் பிறகு, நோயின் இரண்டாவது வடிவம் பொதுவாக உருவாகிறது, பெரும்பாலும் உடல் பருமன் அல்லது கடுமையான அதிக எடையின் பின்னணியில்.

பொதுவாக, நாற்பது ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நீரிழிவு என்பது பெண்களால் எளிதில் பொறுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. ஆனால் இந்த வயதில் வெளிப்படத் தொடங்கும் தவிர்க்கமுடியாத வயது தொடர்பான மாற்றங்களின் அறிகுறிகளில் நோயின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் மிகைப்படுத்தப்படுகின்றன என்பதை அறிவது மதிப்பு.

எனவே, சுமார் 30-40 ஆண்டுகளில், தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களைப் பொறுத்து, நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய மகளிர் மருத்துவ பிரச்சினைகள் அதிகரிக்கின்றன. பரிணாம வளர்ச்சியால் வழங்கப்பட்ட இனப்பெருக்க செயல்பாட்டின் அழிவு ஒரு கூர்மையான மற்றும் முன்கூட்டிய கருவுறுதல் இழப்பால் மாற்றப்படுகிறது.

30 க்குப் பிறகு, மேலும் அடிக்கடி - 40 ஆண்டுகள், பல நோயாளிகளுக்கு பெரும்பாலும் மாதவிடாய் நின்றது.

அதே நேரத்தில், குளுக்கோஸை இயல்பாக்குவது, அதே போல் எடை இழப்பு மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் நீண்ட காலத்திற்கு சாதாரண மதிப்புகளை பராமரித்தல் ஆகியவை இனப்பெருக்க செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்க வழிவகுக்கும்.

நாற்பதுக்குப் பிறகு நீரிழிவு நோய் உருவாகத் தொடங்கிய பெண்களுக்கு, இரத்த நாள நோய்கள் ஏற்படுவது மிகவும் சிறப்பியல்பு என்பதை நினைவில் கொள்க. கைகால்களின் பாத்திரங்கள் - கைகள் மற்றும் குறிப்பாக கால்கள் - முதலில் பாதிக்கப்படுகின்றன என்பதை பயிற்சி காட்டுகிறது.

நோயின் ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறி காரணமற்ற உணர்வின்மை, அத்துடன் தொடர்ந்து, வானிலை, குளிர் கைகள் மற்றும் கால்களைப் பொருட்படுத்தாமல் கருதலாம்.இந்த காலகட்டத்தில் குறிப்பாக பெண் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில் குறைவு தொடங்குகிறது, இது நீரிழிவு நோயின் தாக்கத்தால் தூண்டப்படுகிறது, நோயாளிகளுக்கு இதய நோய்க்கான ஆபத்து கணிசமாக அதிகரித்துள்ளது.

நாற்பதுக்கு மேற்பட்ட நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது மிகவும் பொதுவான இரண்டாவது நோயாகும்.

இறுதியாக, 30 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு மிகவும் குறிப்பிட்ட நோயியல் நோய்க்குறி, மற்றும் பெரும்பாலும் 40 ஆண்டுகள், காரணமற்ற மனச்சோர்வு நிலைகளின் வளர்ச்சி ஆகும். புள்ளிவிவரங்களின்படி, கிட்டத்தட்ட 90% நோயாளிகளில் லேசான மனச்சோர்வுக் கோளாறு காணப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களில் பாதி பேர் சில நேரங்களில் மிதமான மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார்கள். ஆனால் நீரிழிவு நோயின் தாக்கத்தின் கீழ் கடுமையான மனச்சோர்வின் வளர்ச்சி மிகவும் அரிதாகவே காணப்படுகிறது, பொதுவாக இதுபோன்ற மனநல கோளாறுகளுக்கு ஆளாகும் பெண்களில்.

இந்த வயதில் டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறி பற்களின் நிலையில் குறிப்பிடத்தக்க சரிவையும் ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், இந்த பிரச்சினை மிகவும் சர்ச்சைக்குரியது.

உண்மையில், பெரும்பாலான வல்லுநர்கள் பல் பற்சிப்பி மீது அதனுடன் தொடர்புடைய உயர் குளுக்கோஸ் மற்றும் நீரிழப்பின் எதிர்மறையான தாக்கத்தை அங்கீகரிக்கின்றனர், ஆனால் இந்த செயல்முறையை பாதிக்கும் காரணிகளின் பெருக்கத்தைக் கவனியுங்கள், அவற்றில் சில நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடையவை அல்ல. 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு முதல் வகை நீரிழிவு நோய் மிகவும் அரிதாகவே உருவாகிறது என்பது கவனிக்கத்தக்கது.

இந்த வழக்கில் மற்ற வயதினரின் இயல்பற்ற தன்மை கொண்ட எந்த குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளையும் அடையாளம் காண்பது கடினம்.

வகை 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியை புறக்கணித்ததன் விளைவாக முதல் வகை உருவாகலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் கர்ப்பகால நீரிழிவு எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது?

கர்ப்பகால நீரிழிவு என்பது ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் ஏற்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட நாளமில்லா கோளாறு ஆகும். நம் நாட்டில் இரண்டு முதல் நான்கு சதவீதம் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். நிறுவப்பட்ட விதிமுறைகளுக்கு அப்பாற்பட்ட இரத்த குளுக்கோஸின் அதிகரிப்பு பொதுவாக 24 வாரங்களிலிருந்து உருவாகிறது.

இந்த வகை நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு குறிப்பிட்ட ஆபத்து குழுவில் இருக்கும் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இந்த நோயின் முந்தைய வளர்ச்சியும் சாத்தியமாகும். இவை பின்வருமாறு:

  • பருமனான பெண்கள்;
  • தாமதமாக கர்ப்பமாகி விடுங்கள்;
  • மரபணு முன்கணிப்பு;
  • பாலிசிஸ்டிக் கருப்பையால் பாதிக்கப்படுகிறார்.

வழக்கமாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் நோயின் எந்த அறிகுறிகளையும் உணரவில்லை மற்றும் கட்டாய தேர்வுகளுக்குப் பிறகுதான் அதை அடையாளம் காணலாம்.

கூடுதலாக, ஏதேனும் ஒரு கர்ப்பத்தின் போக்கில் ஒரு பெண்ணின் சிறப்பியல்புகளின் நல்வாழ்வில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் சில அறிகுறிகள் அரிக்கப்படுகின்றன. அதிக அளவு குளுக்கோஸைக் குறிக்கும் குறிப்பிட்ட வெளிப்பாடுகளில், மங்கலான பார்வை கவனிக்கப்பட வேண்டும்.

அதிகரித்த பசி, தாகம் மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் போன்ற பிற அறிகுறிகள் பெண்களில் ஒருபோதும் கவலையை ஏற்படுத்தாது, ஏனென்றால் அவை சாதாரண குளுக்கோஸ் அளவைக் கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களிலும் இயல்பாகவே இருக்கின்றன.பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு சர்க்கரை அளவு எந்த மருத்துவ நடவடிக்கைகளும் இல்லாமல் இயல்பாக்கப்படுகிறது என்ற உண்மை இருந்தபோதிலும், அதில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு கரு உருவாகும்போது கோளாறுகள் உருவாகும் அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளது.

குறிப்பாக, மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் கர்ப்பகால நீரிழிவு கரு மேக்ரோசோமியாவை ஏற்படுத்தும்.

குழந்தையின் அளவு மற்றும் எடையில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு கர்ப்பத்திலிருந்து தீர்ப்பதில் சிரமங்களை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் அறுவைசிகிச்சை பிரிவை நியமிப்பதற்கான காரணமாகும்.

ஆய்வுகளுக்குப் பிறகு அமெரிக்க குழந்தை மருத்துவர்கள் தாயில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரித்த வேறு எந்த கரு அசாதாரணங்களையும் கவனிக்கவில்லை என்ற போதிலும், இந்த காட்டி கர்ப்ப காலத்தில் கண்காணிக்கப்பட வேண்டும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு கர்ப்பகால நீரிழிவு வகை 2 நீரிழிவு நோயாக மொழிபெயர்க்கப்படுகிறது!

இரத்த சர்க்கரைக்கான பகுப்பாய்வு: சாதாரண மற்றும் விலகல்கள்

நீரிழிவு அறிகுறிகளின் இருப்பு ஒரு நிபுணரால் கண்டறியப்படுவதற்கான ஒரு சந்தர்ப்பமாகும். உறவினர் குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கத்திற்கான இரத்த பரிசோதனையை அவர் மேற்கொள்கிறார், இதன் முடிவுகளின் படி கூடுதல் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது, மேலும் ஒரு சிகிச்சை நுட்பம் உருவாக்கப்படுகிறது.

ஒரு லிட்டர் இரத்தத்திற்கு 3.5 - 6 மிமீல் வரம்பில் சாதாரண மதிப்புகள் குளுக்கோஸாக கருதப்படுகின்றன.

இருப்பினும், சமீபத்தில், இந்த "பிளக்" 6.5 மிமீலுக்கு விரிவாக்கப்பட்டது. 6.5-7 மிமீல் வரம்பில் ஒரு சர்க்கரை உள்ளடக்கம் ஆய்வில் காட்டப்பட்டால், அவை ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் அல்லது நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தைப் பற்றி பேசுகின்றன. 8-10 மிமீல் சர்க்கரை நோயாளியின் ஆரோக்கியத்திற்கு குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. குளுக்கோஸின் மிகவும் ஆபத்தான செறிவு 12 அலகுகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது.

பகுப்பாய்வு வெறும் வயிற்றில், காலையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. குறிகாட்டிகள் துல்லியமாக இருக்க வேண்டுமென்றால், மாலை ஆறு மணிக்குத் தொடங்கும் உணவை உண்ணக்கூடாது, இனிப்பு உணவுகளை உட்கொள்வதை மறுக்க இரத்தம் கொடுப்பதற்கு முந்தைய நாள்.

முடிவு மிகவும் துல்லியமாக இருக்க, வெவ்வேறு நாட்களில் குறைந்தது மூன்று சோதனைகளைச் செய்வது அவசியம்.

சிகிச்சை கொள்கைகள்

குளுக்கோஸ் அளவை அளவிடுவதன் முடிவுகளின் அடிப்படையில், அதே போல் இன்சுலின் எதிர்ப்பிற்கான சிறப்பு பரிசோதனையின் பின்னர், நீரிழிவு வகை மற்றும் நோயின் நிலை ஆகியவை தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. இந்த தரவுகளைப் பொறுத்து, சிகிச்சை மற்றும் பிற நடவடிக்கைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

எனவே, டைப் 1 நீரிழிவு நோயால், இன்சுலின் நிலையான நிர்வாகத்தால் மட்டுமே நோயாளியின் உயிரைக் காப்பாற்ற முடியும் மற்றும் அவரது நிலையை சீராக்க முடியும்.

அதே நேரத்தில், உணவு பரிந்துரைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, உடலின் முழு பரிசோதனையும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் அடையாளம் காணப்பட்ட நோயியல்களை நிறுத்த அல்லது அகற்றுவதற்கான நடவடிக்கைகள் தொடங்குகின்றன. வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன், சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இந்த நேரத்தில், மூன்று முக்கிய மருந்தியல் குழுக்களின் வழிமுறைகள் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே, சியோஃபோர் மற்றும் மெட்ஃபோர்மின் ஆகியவை பிக்வானைடுகளின் பிரதிநிதிகள். சல்போனிலூரியா ஏற்பாடுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, அமரில் மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல்கள். குறைவாகப் பயன்படுத்தப்படும் களிமண் நோவோனார்ம், அகார்போஸ் மற்றும் வேறு சில மருந்துகள்.

சியோஃபோர் மாத்திரைகள்

இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப கட்டங்கள் உணவு சிகிச்சை மற்றும் சிந்தனை எடை இழப்புக்கு நன்கு பதிலளிக்கின்றன.

குறைந்த கார்ப் உணவு காட்டப்பட்டுள்ளது, இதில் சர்க்கரை, இனிப்பு பழங்கள் மற்றும் பானங்கள், அரிசி, பெரும்பாலான தானியங்கள், பேஸ்ட்ரிகள் மற்றும் வெள்ளை ரொட்டி ஆகியவற்றைக் கொண்ட எந்த உணவுகளும் விலக்கப்படுகின்றன. மெனுவின் அடிப்படையானது புதிய மற்றும் சுண்டவைத்த காய்கறிகள், அத்துடன் மெலிந்த வேகவைத்த இறைச்சி, பலவகையான மீன்கள்.

தொடர்புடைய வீடியோக்கள்

வீடியோவில் பெண்களுக்கு நீரிழிவு அறிகுறிகள் பற்றி:

பொதுவாக, பெண் உடல் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கு ஆண்களைப் போலவே பதிலளிக்கிறது. சில வேறுபாடுகள் இனப்பெருக்க அமைப்பின் எதிர்வினையின் சிறப்பியல்புகளிலும், வயது தொடர்பான மாற்றங்களின் சிறப்பியல்புகளிலும் உள்ளன. சிகிச்சையின் அடிப்படைகள், உணவு அட்டவணை மற்றும் பராமரிப்பு சிகிச்சை ஆகியவை ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் ஒரே மாதிரியானவை.

Pin
Send
Share
Send

பிரபலமான பிரிவுகள்