நீரிழிவு நோய் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை என்ன என்பது பலருக்கு முன்பே தெரியும். இன்று, கிட்டத்தட்ட நான்கில் ஒருவர் நோய்வாய்ப்பட்டுள்ளார் அல்லது நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடையவர். ஆனால் நீங்கள் முதன்முறையாக நோயை எதிர்கொண்டால், இந்த வார்த்தைகள் அனைத்தும் எதைப் பற்றியும் பேசவில்லை.
ஆரோக்கியமான உடலில், குளுக்கோஸ் அளவு கண்டிப்பாக கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. இரத்தத்துடன், இது அனைத்து திசுக்களுக்கும் பாய்கிறது, மேலும் அதிகப்படியான சிறுநீரில் வெளியேற்றப்படுகிறது. உடலில் சர்க்கரையின் பலவீனமான வளர்சிதை மாற்றம் இரண்டு வழிகளில் ஏற்படலாம்: அதன் உள்ளடக்கத்தை அதிகரித்தல் அல்லது குறைத்தல்.
“உயர் சர்க்கரை” என்ற சொல்லின் பொருள் என்ன?
மருத்துவத் துறையில், இதுபோன்ற தோல்விகளுக்கு ஒரு சிறப்பு சொல் உள்ளது - ஹைப்பர் கிளைசீமியா. ஹைப்பர் கிளைசீமியா - இரத்த பிளாஸ்மாவில் குளுக்கோஸின் விகிதத்தில் அதிகரிப்பு தற்காலிகமாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, இது வாழ்க்கை முறையின் மாற்றங்களால் ஏற்பட்டால்.
அதிக தடகள செயல்பாடு அல்லது மன அழுத்தத்துடன், உடலுக்கு நிறைய ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது, எனவே வழக்கத்தை விட அதிகமான குளுக்கோஸ் திசுக்களில் நுழைகிறது. இயல்பு வாழ்க்கைக்கு திரும்புவதன் மூலம், இரத்த சர்க்கரை மீட்டெடுக்கப்படுகிறது.
நீண்ட காலமாக அதிக அளவு சர்க்கரை கொண்ட ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் வெளிப்பாடு இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் நுழைவதற்கான விகிதம் உடலை உறிஞ்சவோ அல்லது வெளியேற்றவோ முடியும் என்பதை விட அதிகமாக உள்ளது என்பதைக் குறிக்கிறது.
குளுக்கோஸ் அளவு எந்த வயதிலும் செல்லலாம். எனவே, குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் அதன் விதிமுறை என்ன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
| ஒரு மாதம் வரை | 2,8-4,4 |
| 14 வயதுக்குட்பட்டவர் | 3,2-5,5 |
| 14-60 வயது | 3,2-5,5 |
| 60-90 வயது | 4,6-6,4 |
| 90+ ஆண்டுகள் | 4,2-6,7 |
ஒரு நபர் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்போது, கணையம் சாதாரணமாக இயங்குகிறது, வெற்று வயிற்றில் எடுக்கப்படும் இரத்த சர்க்கரை அளவு 3.2 முதல் 5.5 மிமீல் / எல் வரம்பில் இருக்கும். இந்த விதிமுறை மருத்துவத்தால் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டு பல ஆய்வுகள் மூலம் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.
சாப்பிட்ட பிறகு, குளுக்கோஸ் அளவு 7.8 மிமீல் / மணி வரை உயரக்கூடும். சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, அவள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறாள். இந்த குறிகாட்டிகள் விரலில் இருந்து எடுக்கப்படும் இரத்தத்தின் பகுப்பாய்விற்கு பொருத்தமானவை.
டைப் 1 அல்லது டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபருக்கு, வெற்று வயிற்றில் தானம் செய்யப்படும் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் வீதம் அதிகரிக்கிறது. நோயாளியின் உணவில் எந்த தயாரிப்புகள் நிரந்தரமாக சேர்க்கப்படுகின்றன என்பதன் மூலம் அவை வலுவாக பாதிக்கப்படுகின்றன. ஆனால் குளுக்கோஸின் அளவைப் பொறுத்தவரை, நோயின் வகையை துல்லியமாக தீர்மானிக்க இயலாது.
பின்வரும் இரத்த குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகள் முக்கியமானதாகக் கருதப்படுகின்றன:
- ஒரு விரலிலிருந்து உண்ணாவிரதம் - 6.1 mmol / l க்கு மேல் சர்க்கரை;
- ஒரு நரம்பிலிருந்து உண்ணாவிரதம் 7 மிமீல் / எல் மேலே சர்க்கரை.
ஒரு முழு உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு பகுப்பாய்வு எடுக்கப்பட்டால், சர்க்கரை 10 மிமீல் / எல் வரை செல்லலாம். காலப்போக்கில், குளுக்கோஸின் அளவு குறைகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, உணவுக்கு இரண்டு மணி நேரம் கழித்து 8 மிமீல் / எல். மாலையில் பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட விதிமுறை 6 mmol / l ஐ அடைகிறது.
சர்க்கரை பகுப்பாய்வின் மிக உயர்ந்த விகிதங்களுடன், நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்படுகிறது. சர்க்கரை சற்று வளர்ந்து 5.5 முதல் 6 மிமீல் / எல் வரம்பில் இருந்தால், அவை ஒரு இடைநிலை நிலை - பிரீடியாபயாட்டீஸ் பற்றி பேசுகின்றன.
மருத்துவக் கல்வி இல்லாத சாதாரண மக்களுக்கு விதிமுறைகளைப் புரிந்துகொள்வது கடினம். முதல் வகையுடன், கணையம் நடைமுறையில் இன்சுலின் சுரப்பதை நிறுத்துகிறது என்பதை அறிவது போதுமானது. இரண்டாவதாக - போதுமான அளவு இன்சுலின் சுரக்கிறது, ஆனால் அது வேண்டும் என அது செயல்படாது.
நீரிழிவு நோயால் உடலில் ஏற்படும் செயலிழப்புகள் காரணமாக, திசுக்களுக்கு போதுமான ஆற்றல் கிடைக்காது. ஒரு நபர் விரைவாக சோர்வடைகிறார், தொடர்ந்து பலவீனத்தை உணர்கிறார். அதே நேரத்தில், சிறுநீரகங்கள் தீவிரமான முறையில் செயல்படுகின்றன, அதிகப்படியான சர்க்கரையை அகற்ற முயற்சிக்கின்றன, அதனால்தான் நீங்கள் தொடர்ந்து கழிப்பறைக்கு ஓட வேண்டும்.
குளுக்கோஸின் அளவை நீண்ட நேரம் வைத்திருந்தால், இரத்தம் கெட்டியாகத் தொடங்குகிறது. சிறிய இரத்த நாளங்கள் வழியாக செல்லும் திறனை அவள் இழக்கிறாள், இது அனைத்து உறுப்புகளின் வேலையையும் பாதிக்கிறது. எனவே, முதல் பணி இரத்த சர்க்கரையை சீக்கிரம் இயல்பு நிலைக்கு கொண்டுவருவது.
சர்க்கரைக்கான இரத்த பரிசோதனைக்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது?
ஆய்வு மிகவும் துல்லியமான முடிவைக் கொடுக்க, நீங்கள் சில எளிய விதிகளைக் கேட்க வேண்டும்:
- செயல்முறைக்கு முந்தைய நாள் மது அருந்த வேண்டாம்;
- பகுப்பாய்வுக்கு 12 மணி நேரத்திற்கு முன், சாப்பிட மறுக்கவும். நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்கலாம்;
- காலையில் பல் துலக்குவதைத் தவிர்க்கவும். பற்பசையில் பகுப்பாய்வின் தூய்மையை பாதிக்கும் கூறுகள் உள்ளன;
- காலையில் கம் மெல்ல வேண்டாம்.
வெறும் வயிற்றில் மற்றும் சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரையின் வீதம் ஏன் மாறுபடுகிறது?
ஒரு நபருக்கு வெற்று வயிறு, அதாவது வெறும் வயிற்றில் இருக்கும்போது மட்டுமே இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் குறைந்தபட்ச மதிப்புகளை தீர்மானிக்க முடியும். உணவு உட்கொள்ளலை ஒருங்கிணைக்கும் செயல்பாட்டில், ஊட்டச்சத்துக்கள் இரத்தத்திற்கு மாற்றப்படுகின்றன, இது சாப்பிட்ட பிறகு பிளாஸ்மாவில் சர்க்கரையின் சதவீதம் அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.
ஒரு நபர் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் தொந்தரவுகளை கவனிக்கவில்லை என்றால், குறிகாட்டிகள் சற்று அதிகரிக்கின்றன மற்றும் குறுகிய காலத்திற்கு. ஏனெனில் கணையம் சர்க்கரை அளவை விரைவாக ஆரோக்கியமான அளவிற்குக் குறைக்க போதுமான சரியான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது.
இன்சுலின் சிறியதாக இருக்கும்போது, இது முதல் வகை நீரிழிவு நோயுடன் நிகழ்கிறது, அல்லது அது நன்றாக வேலை செய்யாது, இரண்டாவது வகையைப் போலவே, சர்க்கரையின் அளவு ஒவ்வொரு முறையும் சாப்பிட்ட பிறகு உயரும் மற்றும் பல மணி நேரம் குறையாது. உடலில் இதுபோன்ற செயலிழப்பு சிறுநீரக நோய்க்குறியியல், பார்வை இழப்பு, நரம்பு மண்டலத்தின் சீரழிவு, பக்கவாதம் அல்லது மாரடைப்புக்கு கூட வழிவகுக்கும்.
குளுக்கோஸ் எப்போது, எப்படி சரிபார்க்கப்படுகிறது?
சர்க்கரை பகுப்பாய்வு ஒரு வேலைக்கு விண்ணப்பிக்கும்போது, ஒரு கல்வி நிறுவனத்தில் சேர்க்கை, மழலையர் பள்ளி ஆகியவற்றின் நிலையான சோதனைகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.
ஆனால் நோயாளியின் புகார்கள் தொடர்பாக அவர்கள் அவரை அனுப்பலாம்:
நிலையான வறண்ட வாய் மற்றும் இடைவிடாத தாகத்திற்கு;- அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
- சருமத்தின் வறட்சி மற்றும் அரிப்பு;
- மங்கலான பார்வை;
- கடுமையான சோர்வு;
- எடை இழப்பு;
கீறல்களின் நீண்ட சிகிச்சைமுறை;- கால்களில் கூச்ச உணர்வு;
- வாயிலிருந்து அசிட்டோனின் வாசனை;
- மனநிலை ஊசலாடுகிறது.
நிலையான வறண்ட வாய் மற்றும் இடைவிடாத தாகத்திற்கு;
கீறல்களின் நீண்ட சிகிச்சைமுறை;பகுப்பாய்விற்கான ஒரு பரிந்துரையை வெளியிடும் மருத்துவர், அவர் வெறும் வயிற்றில் அழைத்துச் செல்லப்படுவதாக எப்போதும் எச்சரிக்கிறார். ஒரு விரலிலிருந்து அல்லது நரம்பிலிருந்து இரத்தம் எடுக்கப்படலாம். நீரிழிவு போன்ற நோயால் அறிமுகமில்லாதவர்கள் பொதுவாக சுகாதார வசதிகளில் இரத்த தானம் செய்கிறார்கள்.
நாள்பட்ட நோய்கள், மன அழுத்தம், சளி அல்லது கர்ப்பம் இருப்பதைப் பற்றி முன்கூட்டியே மருத்துவரை எச்சரிப்பது நல்லது, ஏனெனில் இந்த உண்மைகள் அனைத்தும் உண்மையான படத்தை சிதைக்கக்கூடும். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு பெண்ணின் உயர் புரோலாக்டின் அளவு சர்க்கரை அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தும். மேலும், நீங்கள் ஒரு நைட் ஷிப்டில் பணிபுரிந்தால் இரத்த தானம் செய்ய வேண்டாம்.
உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒரு பகுப்பாய்வு வருடத்திற்கு 1 முறையாவது எடுக்கப்பட வேண்டும். குறிப்பாக ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கு:
- 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு;
- பருமன்;
- ஹார்மோன் கோளாறுகள்;
- டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
இரத்த சர்க்கரையை எத்தனை முறை அளவிட வேண்டும்?
பகுப்பாய்விற்கான இரத்த மாதிரியின் அதிர்வெண் நீரிழிவு வகையைப் பொறுத்தது. முதல் வகையுடன், இன்சுலின் ஊசி போடுவதற்கு முன்பு தவறாமல் செய்ய வேண்டும். சிக்கல்கள் நடந்தால், மன அழுத்தம், வாழ்க்கையின் தாளம் துரிதப்படுத்தப்பட்டு, நல்வாழ்வு மோசமடைந்துவிட்டால், குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகளை மிகவும் கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும்.
மருத்துவத்தில், நான்கு வகையான குளுக்கோஸ் பகுப்பாய்வு பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஏன் இவ்வளவு ஆராய்ச்சி? எது மிகவும் துல்லியமானது?
- வெற்று வயிற்றில் ஒரு விரல் அல்லது நரம்பிலிருந்து சர்க்கரைக்கான இரத்த பரிசோதனை. காலையில் வாடகைக்கு. நடைமுறைக்கு 12 மணி நேரத்திற்குள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
- குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை இரண்டு மணி நேரம். ஒரு நபருக்கு ஒரு சிறப்பு அக்வஸ் கரைசலைக் குடிக்க ஒரு பானம் வழங்கப்படுகிறது, இதில் 75 கிராம் குளுக்கோஸ் அடங்கும். நிர்வாகத்திற்குப் பிறகு ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு மணி நேரம் இரத்தம் பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது. ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் அல்லது நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதற்கு இந்த முறை மிகவும் துல்லியமாகக் கருதப்படுகிறது. ஆனால் அதன் தீமை காலம்.
- கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபினுக்கான பகுப்பாய்வு. இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின்% சிவப்பு இரத்த அணுக்களுடன் (இரத்த அணுக்கள்) நேரடியாக தொடர்புடையது என்பதை மருத்துவர்கள் புரிந்துகொள்ள அனுமதிக்கிறது. முறை மிகவும் தேவை. இது ஒரு துல்லியமான நோயறிதலை நிறுவுவதற்கும், கடந்த 2 மாதங்களில் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் முறைகளின் செயல்திறனைக் கண்காணிப்பதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. குறிகாட்டிகள் உணவு உட்கொள்ளும் அதிர்வெண்ணைப் பொறுத்தது அல்ல. எந்த வசதியான நேரத்திலும் நீங்கள் பகுப்பாய்வை எடுக்கலாம். செயல்முறை தானே குறைந்தபட்ச நேரம் எடுக்கும். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏற்றதல்ல.
- உணவுக்கு இரண்டு மணி நேரம் கழித்து சர்க்கரைக்கான இரத்த பரிசோதனை. நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முறைகளின் செயல்திறனைக் கட்டுப்படுத்த இது பயன்படுகிறது. பெரும்பாலும், நோயாளிகள் ஒரு குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி அதைச் செய்கிறார்கள். உணவுக்கு முன் இன்சுலின் ஊசிக்கு டோஸ் எவ்வளவு சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
இன்று, ஒரு பொதுவான உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ் சோதனை நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய சிறந்த வழியாகும். ஏன்?
நோயின் வளர்ச்சியின் போது, சாப்பிட்ட பிறகுதான் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரிப்பது காணப்படுகிறது. உடலில் நீரிழிவு நோயின் முதல் சில ஆண்டுகளில், வெற்று வயிற்றின் பகுப்பாய்வு இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் வீதத்தைக் காட்டலாம். ஆனால் அதே நேரத்தில், இந்த நோய் ஏற்படுத்தும் சுகாதார பிரச்சினைகள் முழு வீச்சில் உருவாகும்.
உங்கள் இரத்த சர்க்கரை நெறியை உங்கள் சொந்தமாக பராமரிப்பது எப்படி?
நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபருக்கு, இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறை ஒரு பெரிய அளவைக் கொண்டுள்ளது.
சிகிச்சையின் சாராம்சம் ஒரு ஆரோக்கியமான உடலின் சிறப்பியல்பு குறிகாட்டிகளை அடைவது. ஆனால் நடைமுறையில், அதை செய்வது மிகவும் கடினம். எனவே, குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் 4 முதல் 10 மிமீல் / எல் வரம்பில் இருந்தால் அது சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது. எல்லை வரம்பை விட அரிதான அளவுக்கு அனுமதிக்கிறது.
இத்தகைய குறிகாட்டிகளைக் கொண்டிருப்பதால், நோயாளி போதுமான நீண்ட காலத்திற்கு வாழ்க்கைத் தரத்தில் சரிவை உணர மாட்டார். நீரிழிவு நோயில் இரத்த சர்க்கரையின் அறிவிக்கப்பட்ட விதிமுறையிலிருந்து விலகல்களை சரியான நேரத்தில் கண்காணிக்க, நீங்கள் எப்போதும் கையில் குளுக்கோமீட்டர் வைத்திருக்க வேண்டும்.
உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளுக்கு மேலதிகமாக, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை ஒரு முறை தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் அதிக சர்க்கரை அபாயத்தை குறைக்கலாம்.
மருத்துவர் சோதனைகளுக்கு வழிநடத்துகிறார், ஒரு நோயறிதலைச் செய்கிறார் மற்றும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார். மீதமுள்ளவை உங்களுடையது. பலர் டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்கிறார்கள் மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறார்கள், ஒரு தொழிலை உருவாக்குகிறார்கள், உயரங்களை அடையலாம், பயணம் செய்கிறார்கள்.
பல ஆண்டுகளாக நல்ல ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் உடல் மற்றும் சுய கட்டுப்பாடு குறித்து உங்களுக்கு கொஞ்சம் கவனம் மட்டுமே தேவைப்படும். நீங்கள் தவிர வேறு யாரும் செய்ய முடியாது.
மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுங்கள், உங்கள் சர்க்கரை மற்றும் உணவைக் கண்காணிக்கவும், மன அழுத்தத்தைக் கொடுக்க வேண்டாம், பின்னர் நீரிழிவு நோயால் உங்களை முழு உணர்வையும் இழக்க முடியாது, மேலும் இலக்குகளை அடைவதில் தடையாக இருக்காது.
