ஒவ்வொரு நபரின் உணவில் இருக்க வேண்டிய மிக சக்திவாய்ந்த மற்றும் சத்தான தானியங்களில் ஒன்று முத்து பார்லி. இது பார்லி தானியங்களை பதப்படுத்தும் பணியில் தயாரிக்கப்படுகிறது, இதற்காக ஒரு சிறப்பு தொழில்நுட்பம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்த கஞ்சியும் முக்கியமானது என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். இது தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், குறிப்பிடத்தக்க முரண்பாடுகள் ஏதும் இல்லை என்றால், இந்த சிக்கலை நீங்கள் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க தேவையில்லை, இதனால் அவர் தேவையான நோயறிதல் நடைமுறைகளை மேற்கொண்டு பகுப்பாய்வு செய்வதற்கான திசையை அளிக்கிறார்.
இதனால், எழுப்பப்பட்ட கேள்விக்கு சரியான பதிலை அளிக்க முடியும். இப்போது டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான முத்து பார்லி, அதன் நன்மைகள், பயன்பாட்டு விதிகள் மற்றும் முக்கியமான முரண்பாடுகள் போன்ற ஒரு பொருளை உற்று நோக்கலாம், அவை ஒருபோதும் மறக்கக்கூடாது.
நன்மை
இந்த பொருட்களின் சிக்கலானது உடலில் உள்ள பல்வேறு தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு விரைவான விளைவை வழங்க உதவுகிறது.
நீங்கள் யூகித்தபடி, அங்கு உள்ள அனைத்து வைட்டமின்களிலிருந்தும் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன, இங்கே ஒரு சில பொருட்களும் மிக முக்கியமானவை:
- கால்சியம்
- இரும்பு
- பாஸ்பரஸ் மற்றும் பல (இந்த உணவில் ஆபத்தான வியாதிகளின் வளர்ச்சியை எதிர்த்துப் போராடக்கூடிய ஏராளமான பொருட்கள் உள்ளன).
பார்லி என்பது அதன் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல் நீரிழிவு நோய்க்குப் பயன்படும் ஒரு தயாரிப்பு என்பதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு, ஏனென்றால் முக்கிய நிபந்தனை பூர்த்தி செய்யப்பட்டுள்ளது - தானியங்கள் உடலுக்கு எந்தத் தீங்கும் செய்யாது மற்றும் இந்த நாளமில்லா நோயின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய சூழ்நிலையை மோசமாக்காது.
உங்களுக்குத் தெரியும், நீரிழிவு நோயின் முக்கிய அறிகுறி பண்பு உள்ளது, நிச்சயமாக, இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு கணிசமாக அதிகரிப்பதைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம். இந்த காரணத்திற்காக, ஏராளமான பல்வேறு உறுப்புகளுடன் தொடர்புடைய பல செயலிழப்புகள் மனித உடலில் தொடங்குகின்றன. இந்த குழு நோயின் இந்த விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
நீரிழிவு அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு மட்டுமல்லாமல், இந்த நோயைத் தடுப்பதற்கும் வல்லுநர்கள் பெரும்பாலும் அதன் பயன்பாட்டை பரிந்துரைக்கிறார்கள் என்பதை நாங்கள் உடனடியாகக் குறிப்பிடுகிறோம். இந்த வழக்கில், தானியமானது புளூபெர்ரி இலைகளுடன் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மருத்துவர் எப்போதும் நோயாளிக்கு ஒரு மருந்தை வழங்குகிறார்.
தடுப்பு விளைவு என்னவென்றால், பார்லி, அதன் பண்புகள் காரணமாக, மனித இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவை கணிசமாகக் குறைக்கும்.
கவனம் செலுத்துங்கள்! நீரிழிவு நோயில், முன்னர் குறிப்பிட்டது போல, முக்கிய வெளிப்பாடு என்னவென்றால், இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. இந்த வெளிப்பாடு பல உறுப்புகளுடன் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது பெரும்பாலும் நோயாளிகளுக்கு மரணத்திற்கு காரணமாகிறது. இதைத் தவிர்ப்பதற்காக, நிபுணர்கள் சிறப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர், ஆனால் பார்லி போன்ற உணவுப் பொருளின் வடிவத்தில் இயற்கை வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது.
எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் அதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்க வேண்டாம், குறிப்பாக பெரிய அளவில், முதலில் ஒரு மருத்துவரைக் கலந்தாலோசிக்காமல், ஏனெனில், மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, எல்லாவற்றிற்கும் அதன் சொந்த முரண்பாடுகள் உள்ளன!
அடிப்படை விதிகள்
இந்த பத்தியில் விவாதிக்கப்படும் முதல் விதி என்னவென்றால், வேகவைத்த முத்து பார்லி, ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்து அவரது அனுமதியைப் பெற்ற பிறகு, கண்டிப்பாக தவறாமல் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளுக்கு ஏற்ப பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு சிறந்த விளைவை அடைய ஒரே வழி இதுதான்.
தடுப்புக்கான பயன்பாட்டு விதிகளைப் பொறுத்தவரை, இந்த விஷயமும் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கப்பட வேண்டும் (இந்த விஷயத்தில், வழக்கமான தன்மையும் முக்கியமானதாக இருக்கும், மேலும் பார்லி ஒரு நாளைக்கு பல முறை பயன்படுத்தப்படும்). இன்னும் ஆரோக்கியமான உடலில் சர்க்கரையை குறைப்பது அவசியமான சூழ்நிலைகளைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம், எடுத்துக்காட்டாக, அதிக அளவு இனிப்பை உட்கொண்ட பிறகு.
இந்த தானியமானது friable அல்லது பிசுபிசுப்பான உணவுகள் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது சூப்களிலும் சேர்க்கப்படலாம் என்று நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்து மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, ஆனால் இது சாத்தியமில்லை என்றால், இணையத்தில் உங்களுக்கு மிகவும் விரும்பத்தக்கது என்பதைக் கண்டறிந்து, அவர்களின் கேள்விகளைப் பற்றி ஒரு நிபுணரிடம் கேளுங்கள்.
சமையல்
சமையல் தொடர்பான ஒரு முக்கிய அம்சம், நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டியது, இந்த கஞ்சி சமைக்கும் போது கணிசமாக அதிகரிக்கும். உண்மை என்னவென்றால், தானியங்களின் அளவு சுமார் 5 மடங்கு அதிகரிக்கும். நிச்சயமாக, நீங்கள் விரும்பும் சமையல் முறையைப் பொறுத்து நிறைய இருக்கும். சமையலைப் பொறுத்தவரை, இது குறைந்தது 1 மணிநேரம் நீடிக்க வேண்டும்.
ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை என்னவென்றால், பார்லி ஒரு தானியமாகும், அது ஊறவைக்க தேவையில்லை. உண்மை என்னவென்றால், இந்த செயல்முறை அதில் உள்ள பயனுள்ள கூறுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்காது. இந்த காரணத்திற்காக, இந்த செயல்முறை முற்றிலும் அர்த்தமற்றது. சமைக்கும் செயல்பாட்டில், கேள்விக்குரிய டிஷ் படிப்படியாக சத்தானதாகவும், பசியாகவும் மாறும், இது மிகவும் முக்கியமானது!
தொடங்க, முழு தானியத்தையும் கொதிக்கும் நீரில் வைக்கவும், ஆனால் அதை மிதமான வெப்பத்தில் சமைக்க வேண்டும். வாணலியில் உள்ள நீரின் அளவை கண்காணிக்க மறக்காதீர்கள், அது இருக்க வேண்டும்.
அதிர்ஷ்டவசமாக, கஞ்சி இந்த பயனுள்ள தானியத்திலிருந்து தயாரிக்கக்கூடிய ஒரே தயாரிப்பு அல்ல, ஏனென்றால் வழக்கமான பயன்பாட்டுடன் மிகவும் சுவையான உணவுகள் கூட சலிப்படையக்கூடும்.
முரண்பாடுகள்
நீங்கள் யூகிக்கிறபடி, எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் மட்டுமே பயனளிக்கும் எந்தவொரு தயாரிப்புகளும் இல்லை. தாவர தோற்றம் கொண்ட அந்த மருந்துகளுக்கு கூட முரண்பாடுகள் உள்ளன.
முத்து பார்லி இந்த விதிக்கு விதிவிலக்கல்ல, மேலும் திறமையான பயன்பாட்டிலிருந்து எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாது (நிபுணர்களின் அனைத்து ஆலோசனைகளுக்கும் ஏற்ப), ஆனால் முரண்பாடுகள் உள்ளன, இங்கே முக்கியமானது:
- வாய்வு, அல்லது மாறாக, ஒரு தனிப்பட்ட சாய்வு;
- மலச்சிக்கல், உங்களுக்கு அடிக்கடி உண்டு;
- வயிற்றின் அதிக அமிலத்தன்மை.
