டைப் 2 நீரிழிவு நோயை வித்தியாசமாக அழைக்கலாம், அதாவது வாங்கிய நீரிழிவு நோய். இந்த நோயறிதலுடன் கூடிய நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் வழக்கமான ஊசி தேவையில்லை. சில நேரங்களில் விதிவிலக்குகள் இருந்தாலும், இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயாளிகள் மனித இன்சுலின் அனலாக் எடுக்க வேண்டும்.
வாங்கிய நீரிழிவு பெரும்பாலும் வயதானவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது என்பது அறியப்படுகிறது. இந்த நோய்க்கு முக்கிய காரணம் நோயாளியின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஒரு தெளிவான மீறலாகும். கணையத்தின் சில நாட்பட்ட நோய்களின் அதிகரிப்பு நோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.
ஆனால் சமீபத்தில், நீரிழிவு நோய் இளம் நோயாளிகளில் அல்லது குழந்தைகளில் கூட தோன்றும் சூழ்நிலைகளை மருத்துவர்கள் கவனித்தனர். இந்த போக்கு உலகின் சுற்றுச்சூழல் நிலைமை மோசமடைவதோடு, பெரும்பாலான இளைஞர்கள் தவறான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறார்கள், குப்பை உணவை துஷ்பிரயோகம் செய்கிறார்கள், சரியான உடற்கல்வியின் விதிமுறைகளையும் புறக்கணிக்கின்றனர்.
இதிலிருந்து எந்தவொரு காரணியும் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் என்று நாம் முடிவு செய்யலாம். ஊட்டச்சத்து குறைபாடு முதல் உடற்பயிற்சி செய்ய மறுப்பது வரை. உதாரணமாக, தூய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த ஒரு வழக்கமான உணவு ஒரு வியாதியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.
வாங்கிய வகை நீரிழிவு நோய் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது?
இந்த நோயின் முதல் அறிகுறிகளின் தோற்றத்திற்கு சரியான நேரத்தில் கவனம் செலுத்த, நீரிழிவு நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள் என்ன என்பதை நீங்கள் படிக்க வேண்டும். இது:
- கணையத்தில் உள்ள கோளாறுகள் (வயிற்றில் அடிக்கடி ஏற்படும் கோளாறுகள், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல், அதிக எண்ணெய் அல்லது காரமான உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு ஏற்படும் அச om கரியம்);
- உடல் எடையில் கூர்மையான அதிகரிப்பு;
- தாகத்தின் நிலையான உணர்வு;
- பசி, சமீபத்திய உணவுக்குப் பிறகும்;
- இரத்த அழுத்தத்தில் கூர்மையான தாவல்கள்.
இவை கணைய நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கும் முக்கிய உடலியல் அறிகுறிகள் மட்டுமே. ஆனால் நீங்கள் சரியான நேரத்தில் அவற்றில் கவனம் செலுத்தினால், நீரிழிவு நோயின் மேலும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்க முடியும்.
கணையம் மனித உடலில் இரண்டு முக்கிய செயல்பாடுகளை செய்கிறது என்பது அறியப்படுகிறது. அதாவது:
- கணைய சாறு உற்பத்தி, இது உடலில் உள்ள அனைத்து செரிமான செயல்முறைகளிலும் நேரடியாக ஈடுபட்டுள்ளது;
- இன்சுலின் சுரப்பை வழங்குகிறது, இந்த ஹார்மோன் மனித உடலின் அனைத்து உயிரணுக்களுக்கும் குளுக்கோஸை முறையாக வழங்குவதற்கு காரணமாகும்.
அதனால்தான் இந்த உடலின் வேலையில் உள்ள சிக்கல்களை முன்னர் அடையாளம் காண்பது நீரிழிவு நோயின் கூர்மையான வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க உதவும்.
சரியான உணவு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்வதால் இது சாத்தியமாகும்.
உடலில் ஒரு வியாதியின் வளர்ச்சிக்கான முன்நிபந்தனைகள்
வகை 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன. அவை டைப் 1 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் நோய்களுடன் மிகவும் ஒத்தவை, ஆனால் அவற்றுக்கிடையேயான ஒரு பெரிய வேறுபாடு வெளிப்படையான வளர்சிதை மாற்ற இடையூறுகள் மற்றும் போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி ஆகும்.
வியாதியின் தொடக்கத்தின் ஆரம்ப கட்டத்தில், முதல் புள்ளியைக் கவனிப்பது கடினம் என்பது இங்கு கவனிக்கத்தக்கது, ஏனென்றால் இரும்பு இன்னும் செயல்பட்டு வருகிறது மற்றும் சரியான அளவு ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது. பொதுவாக நோய் நீண்ட காலமாக உருவாகும்போது முதல் உருப்படி தோன்றத் தொடங்குகிறது. ஆனால் முக்கிய காரணம் மூன்றாவது புள்ளி. அதிக எடையுடன் இருப்பது பெரும்பாலும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்துகிறது.
எனவே, இரண்டாம் கட்ட நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள் என்ன:
- கணையம் போதுமான ஹார்மோன் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாது.
- உடலின் செல்கள் மேலே உள்ள ஹார்மோனுக்கு எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கின்றன (இது கல்லீரல், தசைகள் மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களின் உயிரணுக்களுக்கு குறிப்பாக உண்மை).
- அதிக எடை.
மிகவும் ஆபத்தானது உடல் பருமனின் உள்ளுறுப்பு வகை. வயிற்றில் கொழுப்பு உருவாகும்போது இது நிகழ்கிறது. அதனால்தான் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையைக் கொண்டவர்கள் விரைவான சிற்றுண்டிகளைத் தவிர்க்க வேண்டும், நிலையான உடல் பயிற்சிகளைச் செய்ய வேண்டும் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும். இந்த விஷயத்தில், வழக்கமான உடல் செயல்பாடு போதுமானது, அதே போல் தவறான உணவை சாப்பிடாமல் இருப்பது, இந்த வகை உடல் பருமனை தவிர்க்கலாம்.
ஊட்டச்சத்து குறித்து, அதிக அளவு சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் கூடிய உணவை வழக்கமாக உட்கொள்வது, கரடுமுரடான இழைகள் மற்றும் நார்ச்சத்து ஆகியவை உணவில் கூர்மையாக குறைக்கப்படுவது, வகை 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது என்ற கருத்தும் உள்ளது.
எதிர்ப்பு ஏன் ஆபத்தானது?
எதிர்ப்பு போன்ற ஒரு கருத்தினால், இன்சுலின் பாதிப்புகளுக்கு மனித உடலின் எதிர்ப்பைக் குறிப்பது வழக்கம். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில்தான் இது டைப் 2 நீரிழிவு நோயைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
நோயைக் கண்டறிந்த பிறகு, இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம். இன்னும் பெரிய சுகாதார சிக்கல்களைத் தடுக்கும் பொருட்டு. ஆனால் இன்னும், இந்த கட்டத்தில், அவர்கள் இன்சுலின் ஊசி இல்லாமல் செய்ய முயற்சி செய்கிறார்கள். சிறப்பு மாத்திரைகள் மூலம் இரத்த சர்க்கரை குறைகிறது. அவர்கள் உதவவில்லை என்றால், நீங்கள் மனித இன்சுலின் ஒப்புமைகளை அறிமுகப்படுத்த ஆரம்பிக்கலாம்.
நோயைத் தவிர, உடலுக்கு பிற எதிர்மறையான விளைவுகளையும் நீங்கள் பெறலாம். இது:
- அழுத்தத்தில் கூர்மையான அதிகரிப்பு (தமனி);
- இரத்த சர்க்கரை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது;
- ஒத்திசைவான இஸ்கிமிக் நோய்கள் சாத்தியமாகும், அதே போல் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியும் சாத்தியமாகும்.
ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில், இரத்த அணுக்களில் அதிக குளுக்கோஸால் உடல் செல்கள் தொடர்ந்து தாக்கப்படுவதால், கணையம் சரியாக வேலை செய்யாது. இதுதொடர்பாக, நீரிழிவு நோய் இன்னும் வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது.
புள்ளிவிவரங்களின்படி, வகை 2 நீரிழிவு நோய் முதல் நோயை விட அடிக்கடி உருவாகிறது. எண்ணிக்கையில், இது இதுபோன்றது: ஒவ்வொரு தொண்ணூறு பேருக்கும் ஒரு நோயாளி.
கூடுதலாக, வியாதி இது போன்ற எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்:
- தோல் திசுக்களின் மரணம்;
- வறண்ட தோல்
- ஆணி தட்டின் பலவீனம்;
- முடி உதிர்தல், அவை கொத்துக்களில் விழும்;
- மூளையில் இருந்து இதயம் வரை மனித உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் அமைந்துள்ள பாத்திரங்களில் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி உருவாகலாம்;
- சிறுநீரக பிரச்சினைகள்
- எந்த நோய்த்தொற்றுகளுக்கும் வலுவான உணர்திறன்;
- கால்களில் கோப்பை புண்கள் மற்றும் கீழ் முனைகள் சாத்தியமாகும்;
- கண் சேதம்.
மேலும் இவை நோயின் முக்கிய விளைவுகள் மட்டுமே.
ஆனால், நிச்சயமாக, நீங்கள் நோயைக் சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து, சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தினால், அவற்றில் பலவற்றின் வளர்ச்சியை நீங்கள் தவிர்க்க முடியும்.
பிறவி நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவது ஏன் கடினம்?
வாங்கிய நீரிழிவு நோயைப் போலன்றி, சிறப்பு கண்டறியும் முறைகளைப் பயன்படுத்தி பிறவி கண்டறியப்படுகிறது. ஒரு மூலக்கூறு பகுப்பாய்வை மேற்கொள்வது போதுமானது மற்றும் மரபணுக்களில் ஒரு பிறழ்வு இருக்கிறதா என்பதைக் கண்டறிய முடியும். ஆனால் வாங்கிய விஷயத்தில், நீங்கள் உடலியல் குறிகாட்டிகளை மட்டுமே பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும். வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில், அவை மிகவும் மங்கலாக இருக்கின்றன, சில நேரங்களில் அதைச் செய்வது மிகவும் கடினம்.
மிக பெரும்பாலும், நோயாளி தனது நோயறிதலைப் பற்றி மூன்றாவது அல்லது நோயின் வளர்ச்சியின் பிற்பகுதியில் கூட அறிந்து கொள்கிறார். பெரும்பாலும், நிச்சயமாக, இந்த நோயறிதலைப் பற்றி ஒருவர் நோயின் வளர்ச்சி தொடங்கிய முதல் வருடத்தில் கண்டுபிடிக்க முடியும். ஆனால் இன்னும், முதல் மாதங்களில் அதைச் செய்வது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.
இதன் காரணமாகவே, வாங்கிய நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள ஒவ்வொரு நோயாளியும் ஏற்கனவே ரெட்டினோபதி போன்ற நோய்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், இது கண் இமைகளின் புண், அதே போல் ஆஞ்சியோபதி - வாஸ்குலர் சேதத்துடன் உடலில் ஒரு சிக்கல். மற்றும், நிச்சயமாக, அவருக்கு இந்த நோய்களின் அறிகுறிகள் உள்ளன.
மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, முதல் கட்ட நீரிழிவு நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள் முதல் கட்ட நோயின் முன்னிலையில் குறிப்பிடப்பட்டவற்றுடன் மிகவும் ஒத்தவை. இது:
- நிலையான தாகம், வறண்ட வாய்.
- அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் அதற்கு வற்புறுத்துதல்.
- போதுமான அடிப்படை உடல் செயல்பாடு மற்றும் நோயாளி கடுமையான பலவீனம் மற்றும் சோர்வை உணர்கிறார்.
- அரிதாக, ஆனால் இன்னும் கூர்மையான எடை இழப்பு சாத்தியமாகும், இருப்பினும் இரண்டாவது வகையுடன் இது முதல் விட குறைவாக உச்சரிக்கப்படுகிறது.
- ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றின் வலுவான வளர்ச்சி தோல் அரிப்புக்கு காரணமாகிறது, குறிப்பாக பிறப்புறுப்பு பகுதியில்.
- ஒரு பூஞ்சை அல்லது புண் போன்ற தோல் நோய்களின் தொடர்ச்சியான மறுபிறப்பு.
நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குடும்பத்தில் யாராவது இருக்கிறார்களா என்பதுதான் நீங்கள் எப்போதும் கவனம் செலுத்த வேண்டிய முதல் விஷயம். குறிப்பாக இரத்த உறவினர்களிடம் வரும்போது. அதிகப்படியான இரத்த அழுத்தம் நோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும், அதிக எடை இருப்பது நீண்ட காலத்திற்கு இருந்தால் அது மோசமானது. மூலம், ஒரு நபரின் உடல் எடை அதிகமாக இருப்பதால், அவர் டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. பெரும்பாலும் இந்த நோய் ஒரு பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு அல்லது நாட்பட்ட த்ரோம்போசிஸுடன் தோன்றும் என்பது பெரும்பாலும் குறிப்பிடப்படுகிறது.
டையூரிடிக்ஸ் மற்றும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை அடிக்கடி பயன்படுத்திய பிறகு வகை 2 நீரிழிவு நோய் உருவாகலாம்.
வாங்கிய நீரிழிவு நோய் தடுப்பு
மருத்துவர்கள் கொடுக்கும் பரிந்துரைகளை நீங்கள் சரியாகப் பின்பற்றினால், இந்த வியாதியின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்கலாம். நிச்சயமாக, நீங்கள் எல்லா கெட்ட பழக்கங்களையும் முற்றிலுமாக கைவிட வேண்டும். கூடுதலாக, இரண்டாவது கை புகை கூட மனித ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. ஆரோக்கியமான உணவுக்கு மாறுவது சிறந்தது. இதனால், இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைத்து ஆரோக்கியமான நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களை பராமரிக்க முடியும்.
இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை தவறாமல் கண்காணிப்பது கட்டாயமாகும். நார்ச்சத்து நிறைந்த மற்றும் மிகக் குறைந்த குளுக்கோஸைக் கொண்ட ஒரு சீரான உணவு உதவும். நல்லது, நிச்சயமாக, நீங்கள் உடல் எடையை அதிகரிக்க அனுமதிக்க முடியாது. உணவு சீரானதாக இருக்க வேண்டும், பின்னர் நீங்கள் உடல் பருமன் மற்றும் அதிக கொழுப்பைத் தவிர்க்கலாம். கலவை பின்வருமாறு:
- பச்சை பீன்ஸ்;
- அனைத்து சிட்ரஸ் பழங்கள்;
- கேரட்;
- முள்ளங்கி;
- வெள்ளை முட்டைக்கோஸ்;
- மணி மிளகு.
வழக்கமான உடல் செயல்பாடு இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் குறைக்க உதவும். இதன் விளைவாக, அதிக எடை குறைகிறது, சர்க்கரை அளவு இயல்பாக்குகிறது, தசைகள் வலுவடைகின்றன. எதற்கு நன்றி, வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பைக் குறைக்க முடியும்.
ஆயினும், இன்சுலின் கூடுதல் ஊசி போடுவதை மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால், மேற்கண்ட நோயறிதல் நிறுவப்பட்டால், நீங்கள் அவருடைய பரிந்துரைகளைக் கேட்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், நோயாளியின் உடல்நிலை மாற்றங்கள் தொடர்பாக மருந்தின் அளவை தவறாமல் சரிசெய்ய வேண்டும். இன்சுலின் மிகப் பெரிய அளவில் நிர்வகிப்பது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, சில சந்தர்ப்பங்களில், நிர்வகிக்கப்படும் இன்சுலின் அளவை நீங்கள் சுயாதீனமாக சரிசெய்ய முடியாது.
மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அனைத்து உதவிக்குறிப்புகளையும் நீங்கள் பின்பற்றினால், தொடர்ந்து மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தினால், பல காரணிகளுடன் கூட டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பை நீங்கள் தவிர்க்க முடியும். குறிப்பாக குடும்பத்திற்கு ஏற்கனவே இதுபோன்ற வியாதியுடன் உறவினர்கள் இருந்திருந்தால். எல்லா போதை பழக்கங்களும் மோசமடைவதற்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. இதன் விளைவாக, நீரிழிவு நோய் மட்டுமல்ல, பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளும் உருவாகலாம்.
இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் எலெனா மலிஷேவா வகை 2 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகளைக் கூறுவார்.
