ஹைப்பர் கிளைசீமியா உயர் இரத்த சர்க்கரையை குறிக்கிறது. உயர்ந்த குளுக்கோஸ் செறிவு சாதாரணமாகக் கருதப்படும்போது பல விதிவிலக்குகள் உள்ளன. அதிகப்படியான பிளாஸ்மா சர்க்கரை ஒரு தகவமைப்பு பதிலாக இருக்கலாம். அத்தகைய எதிர்வினை திசுக்களுக்கு தேவைப்படும் போது கூடுதல் ஆற்றலை வழங்குகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, தீவிரமான உடல் செயல்பாடுகளின் போது.
ஒரு விதியாக, பதில் எப்போதும் குறுகிய கால இயல்புடையது, அதாவது, இது மனித உடலுக்கு உட்படுத்தக்கூடிய ஒருவித அதிகப்படியான அழுத்தங்களுடன் தொடர்புடையது. சுறுசுறுப்பான தசை செயல்பாடு மட்டுமல்லாமல் அதிக சுமைகளாக செயல்பட முடியும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது.
உதாரணமாக, சில நேரம், கடுமையான வலியை அனுபவிக்கும் ஒரு நபருக்கு சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிக்கலாம். அச்சத்தின் தவிர்க்கமுடியாத உணர்வு போன்ற வலுவான உணர்ச்சிகள் கூட குறுகிய கால ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுக்கு வழிவகுக்கும்.
ஹைப்பர் கிளைசீமியா
நீடித்த ஹைப்பர் கிளைசீமியா போன்ற ஒரு நிகழ்வை நாம் கருத்தில் கொண்டால், இது இரத்த பிளாஸ்மாவில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதைக் குறிக்கிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது, அதே நேரத்தில் குளுக்கோஸ் வெளியீட்டின் வீதம் திசுக்கள் மற்றும் உடலின் செல்கள் அதன் நுகர்வு விகிதத்தை கணிசமாக மீறுகிறது. இந்த நிகழ்வு பெரும்பாலும் கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது.
சிக்கல்களில் முக்கியமானது வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு என்று அழைக்கப்படலாம். இத்தகைய தோல்விகள், ஒரு விதியாக, பல்வேறு வகையான நச்சுப் பொருட்களின் உருவாக்கத்துடன் சேர்ந்து, அவை உடலின் பொதுவான போதைக்கு வழிவகுக்கும்.
ஒரு லேசான வடிவத்தில் ஹைப்பர் கிளைசீமியா தீங்கு விளைவிக்க முடியாது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது, ஆனால் இரத்த குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கத்தின் நீடித்த அதிகப்படியான ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளின் தோற்றத்துடன் இருக்கும். முக்கிய அறிகுறி:
- பெரும் தாகம். நோயாளி பொதுவாக குடிபோதையில் இருக்க முடியாது. அவர் இப்போது நிறைய தண்ணீர் குடித்திருந்தாலும் மீண்டும் தாகமாக இருக்கிறார்.
- குடிப்பழக்கத்தின் தேவை நியாயமற்ற, கட்டுப்பாடற்ற தொகுதிகளில் திரவ உட்கொள்ளலைத் தூண்டுகிறது.
- நோயாளி அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதாக புகார் கூறுகிறார். இதனால் உடல் சர்க்கரையின் விகிதத்திலிருந்து விடுபடுகிறது என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது.
- சருமமும், சளி சவ்வுகளும் காலப்போக்கில் மெல்லியதாகி, வறண்டு, உரிக்கத் தொடங்குகின்றன.
- மேம்பட்ட கட்டங்களில், நீரிழிவு நோய்க்கு நெருக்கமான அல்லது ஏற்கனவே நீரிழிவு நிலையை எட்டியுள்ள நிலையில், குமட்டல், வாந்தி, சோர்வு, குறைந்த உற்பத்தித்திறன் மற்றும் மயக்கம் ஆகியவை அறிகுறிகளில் சேர்கின்றன.
- நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்காவிட்டால், நோயாளிக்கு சோம்பல், சுயநினைவு இழப்பு, கோமா கூட உள்ளது.
ஒரு விதியாக, இரத்த சர்க்கரையின் அதிகப்படியான எண்டோகிரைன் அமைப்பை உள்ளடக்கிய நோய்களின் அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது. அத்தகைய வியாதிகளில் ஒன்று நீரிழிவு நோய். மேலும், ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை தைராய்டு நோய், ஹைபோதாலமஸ் மற்றும் பலவற்றின் அறிகுறியாகக் கருதலாம்.
மிகக் குறைவாக அடிக்கடி, காட்டி அதிகரிப்பு கல்லீரலைப் பாதிக்கும் வியாதிகளின் அறிகுறியாகக் கருதலாம்.
அதனால்தான், 30 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஆண்களில் இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறை 30 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர், 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நெருக்கமாக கண்காணிக்கப்பட வேண்டும். வயது முக்கியமல்ல.
ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை அச்சுறுத்துவது எது?
ஒரு சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவு 31-39 ஆண்டுகள் என்பது ஒரு முக்கியமான குறிகாட்டியாகும், இது வருடத்திற்கு பல முறை கண்காணிக்கப்பட வேண்டும். இன்சுலின் எனப்படும் ஹார்மோன் உற்பத்திக்கு கணையம் காரணமாகும். இந்த ஹார்மோன் தான் இரத்த சர்க்கரைக்கு காரணமாகும்.
அதன்படி, அதிக குளுக்கோஸ் இருக்கும்போது, கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. ஹார்மோன் சிறிய அளவில் உற்பத்தி செய்யப்பட்டால் அல்லது உற்பத்தி செய்யப்படாவிட்டால், அதிகப்படியான சர்க்கரை கொழுப்பு திசுக்களாக மாறுகிறது.
அதிகப்படியான பிளாஸ்மா குளுக்கோஸ் செறிவு நீரிழிவு நோய் போன்ற நோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. எந்த வயதினராகப் பேசப்பட்டாலும், ஒரு வியாதி 35 வயது மனிதனையோ, ஒரு குழந்தையையோ அல்லது ஒரு வயதான மனிதரையோ பாதிக்கும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது.
ஹார்மோன் குறைபாட்டிற்கு மூளையின் பதில் குளுக்கோஸின் தீவிர நுகர்வு ஆகும், இது ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு குவிந்துள்ளது. ஆகையால், நோயாளி ஓரளவு எடை இழக்கக்கூடும், முதலில் செல்ல வேண்டியது கொழுப்பின் தோலடி அடுக்கு. ஆனால் சிறிது நேரம் கழித்து, இந்த செயல்முறை குளுக்கோஸின் விகிதம் கல்லீரலுக்குள் குடியேறி அதன் உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கிறது.
அதிகப்படியான சர்க்கரை உள்ளடக்கம் சருமத்தின் நிலையையும் பாதிக்கிறது. சர்க்கரை சருமத்தில் உள்ள கொலாஜனுடன் தொடர்பு கொள்ள முடிகிறது, இதை தீவிரமாக அழிக்கிறது என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது. உடலில் கொலாஜன் இல்லாவிட்டால், தோல் அதன் மென்மையையும் நெகிழ்ச்சியையும் இழக்கத் தொடங்குகிறது, இது அவர்களின் முன்கூட்டிய வயதிற்கு வழிவகுக்கிறது.
குறிகாட்டியை நெறியில் இருந்து பெரிய அளவில் விலக்குவதும் பி வைட்டமின்களின் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்துகிறது.அவை உடலால் மெதுவாக உறிஞ்சப்படத் தொடங்குகின்றன, இது பொதுவாக சிறுநீரகங்கள், இதயம், நுரையீரல் மற்றும் பிற உறுப்புகளில் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்பது மிகவும் பொதுவான ஒரு நோய் என்பது கவனிக்கத்தக்கது, குறிப்பாக ஆண்களில் வயது, 32 -38 வயதுக்கு அருகில், மற்றும் 37 வயதுடைய பெண்களில். ஆனால் நீங்கள் நோயின் தோற்றத்தைத் தடுக்கலாம்.
இதைச் செய்ய, நீங்கள் தொடர்ந்து பரிசோதனை, உடற்பயிற்சி, சரியாக சாப்பிட மற்றும் உங்கள் சொந்த எடையை கண்காணிக்க இரத்த தானம் செய்ய வேண்டும்.
நாம் என்ன விதிமுறை பற்றி பேசுகிறோம்?
ஒரு குறிப்பிட்ட வயதில் ஒரு ஆண் மற்றும் ஒரு பெண்ணின் இரத்தத்தில் சர்க்கரை விதிமுறை என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பதை தெளிவாகக் குறிக்கும் ஒரு சிறப்பு அட்டவணை உள்ளது.
33 ஆண்டுகளுக்கான காட்டி, எடுத்துக்காட்டாக, 14 - 65 ஆண்டுகளுக்கு சமமாக இருக்கும் என்பதை இப்போதே கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். பகுப்பாய்வு ஒரு இரத்த மாதிரி, இது காலையில் வெறும் வயிற்றில் செய்யப்பட வேண்டும்:
- மிகவும் துல்லியமான தீர்மானத்திற்கு பொருள் ஒரு நரம்பிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது. இந்த முறையால் இரத்த மாதிரி மேற்கொள்ளப்பட்டிருந்தால், ஆரோக்கியமான நபரின் குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் 6.1 மிமீல் / எல் தாண்டக்கூடாது. ஒரு நரம்பிலிருந்து 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களில் இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறை அப்படியே உள்ளது.
- விரலில் இருந்து ரத்தம் எடுக்கப்பட்டால், காட்டி குறைவாக இருக்கும். பிளாஸ்மா குளுக்கோஸ் 3.2 முதல் 5.5 மிமீல் / எல் வரையிலான வரம்புகளுக்கு அப்பால் செல்லக்கூடாது. பகுப்பாய்வைக் கடந்து செல்வதற்கு முன்பு நோயாளி சாப்பிட முடிந்தால், 7.8 mmol / L க்கு மேல் இல்லாத மதிப்பு அனுமதிக்கப்படுகிறது.
ஆண்கள் அல்லது பெண்களில் அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரை வகை 1 அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோயின் விளைவாக கருதப்படுகிறது. வெற்று வயிற்றில் வழங்கப்பட்ட சோதனைகளின் வீதம் 5.5 மிமீல் / எல் அதிகமாக இருக்கும் என்று அது மாறிவிடும்.
ஓய்வு நேரத்தில் சாப்பிட்ட உணவு மிகவும் முக்கியமானது. இருப்பினும், இந்த நோயறிதல் ஆய்வின் நடத்தை சரியான மற்றும் தெளிவற்ற நோயறிதலுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்க முடியாது.
இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு இயல்பாக்குவது? ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைக் கண்டறிந்த பிறகு ஒரு நோயாளிக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், அவர் உடலில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவை தவறாமல் கண்காணிக்க வேண்டும், இது உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் அறிவுறுத்தல்களால் வழிநடத்தப்படுகிறது. ஒரு நீரிழிவு நோயாளி ஒரு குறிப்பிட்ட குறைந்த கார்ப் உணவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும், முடிந்தவரை மொபைலாக இருக்க வேண்டும், மேலும் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் அனைத்து மருந்துகளையும் குடிக்க வேண்டும்.
இந்த நடவடிக்கைகள், ஒரு விதியாக, குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கத்தை இயல்பாக்குவதற்கும் வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் குணப்படுத்துவதற்கும் உங்களை அனுமதிக்கின்றன. நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், 34 அல்லது 35 வயதுடைய ஆண்களுக்கும், பெண்களுக்கும் இந்த காட்டி முக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது:
- ஒரு விரலிலிருந்து வெற்று வயிற்றில் பொருள் எடுக்கப்பட்டிருந்தால் - 6.1 mmol / l இலிருந்து.
- உணவுக்கு முன் ஒரு நரம்பிலிருந்து இரத்தம் எடுக்கப்பட்டிருந்தால் - 7.0 mmol / L இலிருந்து.
மருத்துவ அட்டவணையில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளபடி, உணவை சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவு 10 மிமீல் / எல் ஆக அதிகரிக்கும். 36 வயது மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய சோதனைகள் மூலம் தரவைப் பெறுவதில் வெவ்வேறு வயதுடைய பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் பங்கேற்றனர். சாப்பிட்ட இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, காட்டி தோராயமாக 8 மிமீல் / எல் ஆக குறைகிறது, அதே நேரத்தில் படுக்கை நேரத்தில் அதன் சாதாரண வீதம் 6 மிமீல் / எல் ஆகும்.
மேலும், இரத்த சர்க்கரை அளவு பலவீனமடையும் போது உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் முன்கணிப்பு நிலையை வேறுபடுத்தி அறிய கற்றுக்கொண்டனர். 37–38 வயதுடைய ஒரு ஆண் அல்லது இருபது வயது சிறுமியைப் பற்றி யார் கூறப்பட்டாலும் பரவாயில்லை. பதினான்கு வயதுடைய ஒரு பெண்ணுக்கு கூட, இந்த காட்டி 5.5 முதல் 6 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும். இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு சரிபார்க்க வேண்டும் என்பதைக் காண்பிக்கும்.
