இன்சுலின் எதிர்ப்பின் கருத்து இன்சுலின் ஹார்மோனின் உற்பத்திக்கு உயிரணுக்களின் உணர்திறன் குறைவதைக் குறிக்கிறது. இந்த ஒழுங்கின்மை பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு காணப்படுகிறது, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், இன்சுலின் எதிர்ப்பு முற்றிலும் ஆரோக்கியமான மக்களிடமும் வெளிப்படுகிறது.
பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) போன்ற ஒரு நோய் எண்டோகிரைன் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களில் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் வெளிப்படுகிறது. இது கருப்பை செயல்பாட்டின் மாற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது (அதிகரித்த அல்லது இல்லாத அண்டவிடுப்பின், மாதவிடாய் சுழற்சி தாமதமானது). 70% நோயாளிகளில், பிசிஏ வகை 2 நீரிழிவு நோய் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.
உளவு மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு மிகவும் நெருக்கமாக தொடர்புடைய கருத்துக்கள் மற்றும் இந்த நேரத்தில், விஞ்ஞானிகள் தங்கள் உறவைப் படிக்க நிறைய நேரம் செலவிடுகிறார்கள். கீழே, நோய் தானே, பாலிசிஸ்டிக் நோய்க்கான சிகிச்சை, இயற்கையாகவே கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான நோயறிதல் மற்றும் சாத்தியக்கூறுகள், பாலிசிஸ்டிக் மற்றும் இன்சுலின் ஹார்மோனுக்கு இடையிலான உறவு மற்றும் இந்த நோய்க்கான உணவு சிகிச்சை ஆகியவை விரிவாக விவரிக்கப்படும்.
பாலிசிஸ்டிக்
இந்த நோய் கடந்த நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் இரண்டு அமெரிக்க விஞ்ஞானிகளால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது - ஸ்டீன் மற்றும் லெவென்டல், இதனால் பாலிசிஸ்டிக் நோய் ஸ்டீன்-லெவென்டல் நோய்க்குறி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நோய்க்கான காரணங்கள் இன்னும் முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை. ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஆண் பாலின ஹார்மோன்களின் சுரப்பு அதிகரித்திருப்பது முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும் (ஹைபராண்ட்ரோஜனிசம்). இது பலவீனமான அட்ரீனல் அல்லது கருப்பை செயல்பாடு காரணமாகும்.
பி.சி.ஓ.எஸ் விஷயத்தில், கருப்பையில் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் உருவ அடையாளம் உள்ளது - பாலிசிஸ்டோசிஸ், எந்த நியோபிளாம்களும் இல்லாமல். கருப்பையில், கார்பஸ் லியூடியம் உருவாவதற்கான தொகுப்பு பலவீனமடைகிறது, புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தி தடுக்கப்படுகிறது, அண்டவிடுப்பின் மற்றும் மாதவிடாய் கோளாறுகள் உள்ளன.
ஸ்டீன்-லெவென்டல் நோய்க்குறியைக் குறிக்கும் முதல் அறிகுறிகள்:
- மாதவிடாய் இல்லாதது அல்லது நீடித்த தாமதம்;
- தேவையற்ற பகுதிகளில் அதிகப்படியான முடி (முகம், முதுகு, மார்பு, உள் தொடைகள்);
- முகப்பரு, எண்ணெய் சருமம், க்ரீஸ் முடி;
- குறுகிய காலத்தில் 10 கிலோ வரை வியத்தகு எடை அதிகரிப்பு;
- முடி உதிர்தல்
- மாதவிடாயின் போது அடிவயிற்றில் சிறிது இழுக்கும் வலிகள் (கடுமையான வலி நோய்க்குறி வழக்கமானதல்ல).
பெண்களில் இயல்பான அண்டவிடுப்பின் சுழற்சி பிட்யூட்டரி மற்றும் கருப்பைகள் உருவாக்கும் ஹார்மோன்களின் அளவின் மாற்றத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. மாதவிடாய் காலத்தில், அண்டவிடுப்பின் துவங்குவதற்கு சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு ஏற்படுகிறது. கருப்பைகள் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கின்றன, அதே போல் புரோஜெஸ்ட்டிரோன், கருவுற்ற முட்டையை தத்தெடுக்க கருப்பை தயாரிக்கிறது. குறைந்த அளவிற்கு, அவை ஆண் ஹார்மோன் டெஸ்டோஸ்டிரோனை உருவாக்குகின்றன. கர்ப்பம் ஏற்படவில்லை என்றால், ஹார்மோன் அளவு குறைகிறது.
பாலிசிஸ்டோசிஸ் மூலம், கருப்பைகள் டெஸ்டோஸ்டிரோனின் அதிகரித்த அளவை சுரக்கின்றன. இவை அனைத்தும் கருவுறாமை மற்றும் மேற்கண்ட அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஆண் ஹார்மோன்கள் இருப்பதால் மட்டுமே பெண் பாலியல் ஹார்மோன்கள் உடலில் தோன்றும், அவற்றை மாற்றும் என்பதை அறிவது மதிப்பு. ஆண் ஹார்மோன்கள் இல்லாமல், ஒரு பெண்ணின் உடலில் பெண்ணையும் உருவாக்க முடியாது என்று அது மாறிவிடும்.
இந்த இணைப்பில் தோல்விகள் பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை ஏற்படுத்துவதால் இதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
கண்டறிதல்
பாலிசிஸ்டிக் நோயைக் கண்டறிய, மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் ஒரு அனமனிசிஸை சேகரிக்கத் தொடங்குகிறார். நோயாளி தனது புகார்கள் மற்றும் நோயின் அறிகுறிகளைப் பற்றி சொல்ல வேண்டும் - தாமதமான மாதவிடாய் சுழற்சி, கர்ப்பமாக இருக்க இயலாமை, அடிவயிற்றின் கீழ் வலி, இயற்கையற்ற முடி வளர்ச்சி, முகப்பரு. எந்த காலகட்டத்தில் அறிகுறிகள் வெளிப்படத் தொடங்கின என்பதைக் குறிப்பிடுவது முக்கியம்.
அடுத்து, மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் ஒரு பரிசோதனையை நடத்துகிறார், நோயுற்ற கருப்பைகள் படபடப்பு சாத்தியமாகும். ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவை நிறுவ கர்ப்பப்பை வாய் சளி எடுக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, ஒரு அனமனிசிஸ் எடுத்து, ஒரு ஸ்மியர் மற்றும் மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனையில் தேர்ச்சி பெறுவது நோயாளியின் ஹார்மோன் பின்னணியின் ஆரம்ப யோசனையை அளிக்கிறது.
நோயறிதலுக்கான முக்கிய பகுப்பாய்வு டிரான்ஸ்வஜினல் அல்ட்ராசவுண்ட் ஆகும், இது கருப்பையின் அளவு, அவற்றின் காப்ஸ்யூல்களின் சுருக்கம், ஸ்ட்ரோமல் ஹைப்பர் பிளாசியா மற்றும் நீர்க்கட்டிகள் இருப்பதைக் காட்டுகிறது.
மேலே இருந்து, நீங்கள் நோயறிதலின் நிலைகளை வேறுபடுத்தி அறியலாம்:
- வரலாறு எடுத்துக்கொள்வது;
- மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனை;
- ஹார்மோன் அளவிற்கான சோதனை;
- டிரான்ஸ்வஜினல் அல்ட்ராசவுண்ட்.
ஹார்மோன் சோதனைகள் நோயறிதலில் முக்கிய அளவுகோலாக செயல்படாது என்பது கவனிக்கத்தக்கது, ஆனால் நோயாளியின் மேலதிக சிகிச்சை இந்த குறிகாட்டிகளிலிருந்து தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
சிகிச்சை மற்றும் விளைவுகள்
பி.சி.ஓ.எஸ்ஸிற்கான அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை மிகவும் அரிதானது மற்றும் எதிர்காலத்தில் பாலிசிஸ்டிக் நோயை முற்றிலுமாக நீக்குவதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது என்பதை இப்போதே கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அனைத்து சிகிச்சையும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கும் நோயாளிகளுக்கு சில விதிகளைப் பின்பற்றுவதற்கும் அடிப்படையாகும்.
அறிகுறிகளை நீக்குவதன் மூலம் சிகிச்சை தொடங்குகிறது. நோயாளி எடையை சாதாரண விகிதத்திற்குக் குறைக்க வேலை செய்ய வேண்டும். இதைச் செய்ய, தினசரி உட்கொள்ளல் 1800 கிலோகலோரி கொண்ட உணவைப் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேலும், நீங்கள் வீட்டிலேயே மசாஜ் செய்யலாம், இது மீளுருவாக்கம் செயல்பாடுகள் மற்றும் நரம்பு இழைகளின் கடத்துதலைத் தூண்டுகிறது. இங்கே மருத்துவர் தனது பரிந்துரைகளை வழங்க கடமைப்பட்டிருக்கிறார்.
வகை 2 நீரிழிவு முன்னிலையில் கிளிடசோன் ஏற்பாடுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அவை இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன, இது பாலிசிஸ்டிக் நோய்க்குறியைத் தூண்டுகிறது. இத்தகைய நியமனங்கள் உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். மருந்தியல் சந்தையில் இத்தகைய மாத்திரைகளின் விரிவான தேர்வு உள்ளது, அவற்றில் மிகவும் பிரபலமானவை:
- போய்கிளிட்டசோன்;
- பியோக்லாரா
- பியோனோ
- டயக்ளிடசோன்;
- அமல்வியா
- டயப் விதிமுறைகள்.
சூடான குளியல் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் மருந்து சிகிச்சையை கூடுதலாக வழங்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக:
- கூம்புகள்;
- உப்பு;
- மூலிகைகள் சேகரிப்பதில் இருந்து.
வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சியை மீட்டெடுப்பது பழமைவாத சிகிச்சையின் மற்றொரு முக்கிய காரணியாகும். இதற்காக, ஒருங்கிணைந்த வாய்வழி கருத்தடை மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை இயற்கையில் ஆண்ட்ரோஜெனிக் அல்ல. பின்வருவனவற்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்:
- பெலாரா;
- விடோரா;
- ஜார்னின்;
- போனேட்;
- மார்வெலன்
- மூன்று மெர்சி;
- ரெகுலோன்;
- நோவினெட்.
அறிவுறுத்தல்களின்படி ஒரு மாதத்திற்கு விண்ணப்பிக்கவும், அதன் பிறகு 25 முதல் 30 நாட்கள் இடைவெளி எடுக்க வேண்டும். மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் மருந்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது, ஏனென்றால் இதேபோன்ற கலவை கூட இருப்பதால், அவற்றின் செயல்திறன் வேறுபட்டிருக்கலாம்.
பி வைட்டமின்கள், அஸ்கார்பிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்வதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
பாலிசிஸ்டிக் மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் அது வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. ஒரு பெண் கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடவில்லை என்றால், இது பழமைவாத சிகிச்சையின் உடலின் தேவையை மறுக்காது.
எனவே, நோயாளி நோயின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவில்லை என்றால், இது கருப்பையின் உள் புறத்தின் புற்றுநோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன் பிரத்தியேகமாக மேன்டில் செயல்படுகிறது, இதன் விளைவாக கருப்பை உள் அடுக்கைக் கிழிக்காது, மாதவிடாய் சுழற்சியின் இயல்பான போக்கைப் போலவே, ஆனால் அளவிலும் வளர்கிறது.
கூடுதலாக, பாலிசிஸ்டிக் மாதவிடாய் முன்னிலையில் அதிக இரத்தப்போக்கு மற்றும் அடிக்கடி சிறு வலி ஏற்படலாம்.
பாலிசிஸ்டிக் மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்புக்கான உணவு
முன்பு விவாதித்தபடி, பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் ஏற்படுவதற்கான காரணி முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, ஆனால் பல அறிவியல் ஆய்வுகள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்த நோய்க்குறி ஏற்படுவதைக் குறிப்பிட்டுள்ளன, முக்கியமாக இரண்டாவது வகை. இந்த விஷயத்தில் நிறைய மருத்துவ ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டுள்ளது.
பாலிசிஸ்டிக் மற்றும் நீரிழிவு ஒரு பொதுவான அறிகுறியால் ஒன்றுபடுகின்றன - உடல் பருமன். உடல் நிலையில் உள்ள அனைத்து செயல்பாடுகளையும் மீட்டெடுக்கவும் பராமரிக்கவும், எடையை ஒரு சாதாரண அடையாளமாகக் குறைக்க வேண்டியது அவசியம், இது ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் கணக்கிடப்படலாம்.
பழமைவாத சிகிச்சையின் முக்கிய கட்டங்களில் ஒன்று உணவு. டயட் செய்யும் போது, நீங்கள் அத்தகைய உணவை உண்ண வேண்டும்:
- காய்கறிகள்
- பழம்
- பால் மற்றும் பால் பொருட்கள்;
- குறைந்த கொழுப்பு வகைகளின் இறைச்சி மற்றும் மீன்.
கொள்கையளவில், ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளியும் சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவில் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த முடியும் என்பது தெரியும், இது பாலிசிஸ்டிக்கின் சிறந்த தடுப்பாக செயல்படும். அனுமதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியல் மிகவும் விரிவானது மற்றும் அவற்றின் தேர்வு கிளைசெமிக் குறியீட்டு மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கத்தின் காட்டி அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும்.
ஜி.ஐ. சார்ந்த அனைத்து உணவுகளும் பின்வரும் குறிகாட்டிகளுடன் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்:
- 50 PIECES க்கு - அவற்றின் நுகர்வு நீங்கள் குறைக்க முடியாது;
- 70 அலகுகள் வரை - உணவில் அரிதானவை;
- 70 அலகுகள் மற்றும் அதற்கு மேல் - கடுமையான தடையின் கீழ்.
கஞ்சி ஒரு இன்றியமையாத ஆற்றல் மற்றும் சுவடு கூறுகளின் களஞ்சியமாகும், எடுத்துக்காட்டாக, ஓட்மீல் உடலின் தினசரி ஃபைபர் தேவையில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவற்றை பூர்த்தி செய்ய முடியும். தானியங்களிலிருந்து பின்வருபவை அனுமதிக்கப்படுகின்றன:
- பக்வீட்;
- பார்லி;
- பழுப்பு அரிசி;
- அரிசி தவிடு (அதாவது தவிடு, தானியங்கள் அல்ல);
- ஓட்ஸ் (தானிய தடை).
நீரிழிவு உணவில் வெள்ளை அரிசி மற்றும் ரவை எப்போதும் நிராகரிக்கப்படுகின்றன. பிரவுன் ரைஸ் வெள்ளைக்கு ஒரு சிறந்த மாற்றாக செயல்படுகிறது மற்றும் சுவை குறைவாக இல்லை, இதை சிறிது நேரம் சமைக்க வேண்டும், 40 - 45 நிமிடங்கள்.
இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையும் குளுக்கோஸ் உடல் செயல்பாடுகளால் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுவதால், காலை உணவில் பழங்கள் சிறந்த முறையில் உட்கொள்ளப்படுகின்றன, இது பெரும்பாலான மக்கள் காலையில் உள்ளது. தினசரி பகுதி 250 கிராமுக்கு மேல் இல்லை. பின்வரும் பழங்கள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன:
- ஆப்பிள்
- பேரிக்காய்
- பாதாமி
- இனிப்பு செர்ரி;
- நெல்லிக்காய்;
- நெக்டரைன்;
- ஸ்ட்ராபெரி
- ராஸ்பெர்ரி;
- எந்த சிட்ரஸ் பழங்களும் - ஆரஞ்சு, மாண்டரின், எலுமிச்சை;
- பெர்சிமோன்;
- செர்ரி பிளம்;
- காட்டு ஸ்ட்ராபெர்ரி;
- அவுரிநெல்லிகள்
- சிவப்பு மற்றும் கருப்பு திராட்சை வத்தல்;
- மாதுளை
பால் மற்றும் புளிப்பு-பால் பொருட்கள் இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் கொண்ட ஒரு சிறந்த ஒளி விருந்தாக இருக்கும். இந்த தயாரிப்புகள் அனைத்தும் குறைந்த கலோரி மற்றும் புளிப்பு கிரீம், தயிர் மற்றும் வெண்ணெய் தவிர ஒரு சிறிய ஜி.ஐ. பின்வரும் பால் மற்றும் புளிப்பு பால் பொருட்கள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன:
- குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி;
- கேஃபிர்;
- தயிர்;
- ரியாசெங்கா;
- முழு பால்;
- சறுக்கும் பால்;
- சோயா பால்;
- டோஃபு சீஸ்.
இறைச்சி மற்றும் மீன் உணவுகள் நோயாளியின் மேஜையில் தினமும் மதிய உணவு உணவாகவும் முதல் இரவு உணவாகவும் இருக்க வேண்டும். அனைத்து வகையான இறைச்சி, ஆஃபல் மற்றும் மீன் மெலிந்ததாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டன, தோல் இறைச்சியிலிருந்து அகற்றப்படுகிறது. அத்தகைய தயாரிப்புகளை நீங்கள் உண்ணலாம்:
- கோழி இறைச்சி;
- துருக்கி;
- மாட்டிறைச்சி;
- முயல் இறைச்சி;
- மாட்டிறைச்சி கல்லீரல்;
- மாட்டிறைச்சி நாக்கு;
- கோழி கல்லீரல்;
- பைக்
- ஹேக்;
- பொல்லாக்.
கோழியிலிருந்து ஒரு மார்பகத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது விரும்பத்தக்கது, ஆனால் நீங்கள் ஒரு ஹாம் பயன்படுத்தலாம், அதிலிருந்து கொழுப்பு மற்றும் தோலை நீக்குகிறது. இரும்பு போன்ற ஒரு முக்கியமான சுவடு உறுப்பு அதிகரித்த அளவு இதில் உள்ளது.
ஒரு நாளைக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முட்டைகள் கூட அனுமதிக்கப்படுவதில்லை, இருப்பினும் அதன் ஜி.ஐ அனுமதிக்கப்பட்ட விதிமுறைக்கு உட்பட்டது, ஆனால் மஞ்சள் கருவில் உள்ள கொழுப்பின் அளவு அதிகரிக்கப்படுகிறது.
காய்கறிகள்தான் உணவு சிகிச்சையின் அடிப்படை. பல வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைக் கொண்ட நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு புதிய உணவுகள் மற்றும் பக்க உணவுகளைத் தயாரிக்கலாம். பின்வருபவை அனுமதிக்கப்படுகின்றன:
- கத்திரிக்காய்
- வெங்காயம்;
- பூண்டு
- தக்காளி
- டர்னிப்;
- முள்ளங்கி;
- கேரட் (புதியது மட்டுமே);
- ப்ரோக்கோலி
- வெள்ளை முட்டைக்கோஸ்;
- காலிஃபிளவர்;
- பச்சை மற்றும் சிவப்பு மிளகுத்தூள்;
- இனிப்பு மிளகு.
தயாரிப்புகளின் வெப்ப சிகிச்சை பின்வருமாறு மட்டுமே நடக்க வேண்டும்:
- ஒரு ஜோடிக்கு;
- கொதி;
- குண்டு;
- கிரில்லில்;
- மைக்ரோவேவில்;
- மெதுவான குக்கரில்.
தயாரிப்புகளின் சரியான தேர்வு மற்றும் அவற்றின் தயாரிப்பு - இது உணவு சிகிச்சையின் பாதி விதிகள் மட்டுமே. நீங்கள் ஒரு உணவு அட்டவணையைத் திட்டமிடவும், சேவைகளின் எண்ணிக்கையை நிர்ணயிக்கவும் முடியும்.
நீரிழிவு நோய்க்கான ஊட்டச்சத்து ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும், உணவின் எண்ணிக்கை ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை, சிறிய பகுதிகளாக இருக்க வேண்டும். மேலும், திரவத்தின் அளவைப் பற்றி ஒருவர் மறந்துவிடக் கூடாது - ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு லிட்டர். உட்கொள்ளும் கலோரிகளுக்கு ஏற்ப விதிமுறைகளை கணக்கிடுவது நல்லது - ஒரு கலோரி ஒரு மில்லி திரவத்திற்கு சமம்.
உணவுகளின் கலோரி உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்காதபடி, குறைந்த அளவு காய்கறி எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி அனைத்து உணவுகளும் சிறந்த முறையில் தயாரிக்கப்படுகின்றன.
வைட்டமின்கள்
உடல் செயல்பாடுகளை பராமரிப்பதில் வைட்டமின் உட்கொள்ளல் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, மேலும் இது பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் முன்னிலையில் குறிப்பாக முக்கியமானது. இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயுள்ள பெண்கள் கர்ப்பத்தில் முரணாக இல்லை மற்றும் அண்டவிடுப்பின் தொடக்கத்திற்கு, பி.சி.ஓ.எஸ் சிகிச்சையில் வைட்டமின்களுடன் பழமைவாத சிகிச்சையை விரிவாக்குவது முக்கியம்.
எடுத்துக்காட்டாக, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான டோப்பல்ஹெர்ஸ் போன்ற வைட்டமின்கள் ஒரு பெண்ணின் உடலை பல பி, ஈ வைட்டமின்கள் மற்றும் பல சுவடு கூறுகளுடன் வளமாக்கும்:
- கால்சியம்
- குரோம்;
- மெக்னீசியம்
- துத்தநாகம்
- ஃபோலிக் அமிலம்;
- நிகோடினமைடு;
- பயோட்டின்.
அவற்றின் அளவு மிகவும் வசதியானது, ஒரு நாளைக்கு ஒரு மாத்திரை மட்டுமே உணவுடன். இத்தகைய வைட்டமின்கள் முற்றிலும் அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளிலும் ஒரு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, நோய்த்தொற்றுகளுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் பல்வேறு காரணங்களின் பாக்டீரியாக்களை அதிகரிக்கின்றன.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீரிழிவு நோயால், வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் நோயாளியின் உடலில் சரியான அளவில் சேராது. அதனால்தான் நோயாளிக்கு வைட்டமின்களை தவறாமல் உட்கொள்ள வேண்டும்.
வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் வெவ்வேறு குழுக்களை போதுமான அளவு உட்கொள்வது பல நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான டோப்பல்ஹெர்ஸ் வைட்டமின்களில் பத்து முக்கிய வைட்டமின்கள் மற்றும் பல பயனுள்ள சுவடு கூறுகள் உள்ளன, இந்த கலவை செலினியத்துடன் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது.
இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில், பாலிசிஸ்டிக் நோய்க்குறி மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்புடன் அதன் உறவு என்ற தலைப்பு தொடர்கிறது.
