ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட வகை நோயாளிகளுக்கும் ஊட்டச்சத்து விதிகள் குறித்து பல்வேறு குறிப்புகள் உள்ளன என்பதில் சந்தேகம் இல்லை, எடுத்துக்காட்டாக, அவர்கள் நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின்களை பரிந்துரைப்பார்கள், அவற்றைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், மேலும் அவை பல்வேறு நோய்களில் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க உதவும்.
பல்வேறு நோயாளிகளின் மதிப்புரைகள் இந்த மருந்தை தவறாமல் பயன்படுத்திய பிறகு, நேர்மறையான முடிவுகள் தெரியும் என்பதை உறுதிப்படுத்துகின்றன. ஆனால், நிச்சயமாக, இந்த விளைவு ஏற்பட, வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வதோடு, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர்கள் அளிக்கும் பிற பரிந்துரைகளையும் பின்பற்ற வேண்டும்.
ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்தின் அளவை சுயாதீனமாக அதிகரிப்பதன் மூலம், ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை உருவாகக்கூடிய அளவிற்கு நல்வாழ்வில் கூர்மையான சரிவு சாத்தியமாகும் என்பதை நினைவில் கொள்வது எப்போதும் முக்கியம். ஆனால் இந்த வைட்டமின்களில் உள்ள அந்த கூறுகளின் உடலில் இல்லாதது ஹைபர்விட்டமினோசிஸ் போன்ற வியாதியின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். இதைத் தவிர்க்க, எந்தவொரு மருந்தையும் அறிவுறுத்தல்களின்படி கண்டிப்பாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், அல்லது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் அளவிலேயே.
நீரிழிவு நோயாளிகளில், பக்க நோய்கள் பெரும்பாலும் உருவாகத் தொடங்குகின்றன, இது கிட்டத்தட்ட அனைத்து உள் உறுப்புகளின் வேலையையும் சீர்குலைக்கிறது. உதாரணமாக, கண்கள் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகின்றன, பார்வை பலவீனமாகிறது, சில சமயங்களில் அது குருட்டுத்தன்மைக்கு கூட வழிவகுக்கும். எந்த அழற்சி செயல்முறைகளும், எந்த காயங்களும் வெட்டுக்களும் ஆபத்தானவை. பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி காரணமாக, உடல் பெரும்பாலும் பல்வேறு வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு உட்படுகிறது. எந்தவொரு, மிகவும் பொதுவான, குளிர் கூட நிமோனியா, நிமோனியா அல்லது நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற சிக்கலான நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.
உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வாறு உதவுவது?
நீரிழிவு நோய் அல்லது வேறு எந்த நோயையும் சமாளிக்க பல்வேறு குறிப்புகள் உள்ளன. சரியான உணவு, சில உடல் பயிற்சிகள் மற்றும் பிற முக்கியமான விதிகளுக்கான பரிந்துரைகள் இதில் அடங்கும். ஆனால் பல மருத்துவர்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை சரியான அளவில் பராமரிக்க உதவும் சிறப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறார்கள் என்பதையும் மறந்துவிடாதீர்கள்.
எடுத்துக்காட்டாக, இது நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின்களை அனுப்பும், பல நோயாளிகளின் மதிப்புரைகள் அடிப்படை நோய்கள் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய அனைத்து வியாதிகளையும் சமாளிக்க உண்மையில் உதவுகின்றன என்று கூறுகின்றன.
வழக்கமாக அவை நோயாளிக்கு கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மீறும் போது பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, மேலும் அடிப்படை நோயின் ஏதேனும் சிக்கல்களை உருவாக்கும் அபாயமும் உள்ளது.
மேலே உள்ள வைட்டமின்களின் கலவை உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாட்டில் நேரடி விளைவைக் கொண்ட பல்வேறு முக்கிய கூறுகளை உள்ளடக்கியிருப்பதால் இது சாத்தியமாகும். இந்த பட்டியலில் பல்வேறு நொதிகள் மற்றும் ஹார்மோன்கள் உள்ளன, அவை எந்தவொரு நபரின் உடலிலும் ஏற்படும் அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளிலும் நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளன. உண்மை, நீங்கள் இந்த காப்ஸ்யூல்களை மிகவும் கவனமாக எடுக்க வேண்டும்.
நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு உடலில் சில சுவடு கூறுகளின் பற்றாக்குறை உள்ளது என்பது யாருக்கும் ரகசியமல்ல. மேலும், கடுமையான மன அழுத்தம், நரம்பு பதற்றம் அல்லது பல்வேறு வைரஸ் நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களில் இது குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. ஆபத்தில் இருப்பவர்கள் அன்றைய சரியான முறையை கடைப்பிடிக்காதவர்கள், தரமற்ற உணவை உட்கொள்வது அல்லது அதிகப்படியான உடல் உழைப்பை பொறுத்துக்கொள்ளாதவர்கள்.
மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள காரணங்கள் ஏதேனும் ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸை ஏற்படுத்தும்.
மேலும், நீரிழிவு நோய் முன்னிலையில் தேவைப்படும் எந்தவொரு மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொண்டால், அவற்றின் செல்வாக்கின் கீழ் உடல் பலவீனமடைகிறது மற்றும் பல்வேறு வகையான எதிர்மறை விளைவுகள் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய நோய்கள் தொடங்கலாம் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.
இந்த வைட்டமின்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன?
மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, வைட்டமின் கலவை பல்வேறு கூறுகளை உள்ளடக்கியது, அவற்றில் பெரும்பாலான பொருட்கள் இயற்கையான தோற்றம் கொண்டவை. உதாரணமாக, பீன் துண்டுப்பிரசுரங்கள் (அதாவது ஒரு தாவரத்தின் பழங்கள்) இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை சரியான அளவில் பராமரிக்க உதவுகின்றன. இந்த தயாரிப்பில் ஒரு பர்டாக் ரூட் உள்ளது, இதில் இன்யூலின் போன்ற ஒரு கூறு உள்ளது. அவர்தான் மனித உடலில் சரியான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையை பராமரிக்கிறார்.
மேற்கண்ட இரண்டு பொருட்களுக்கு கூடுதலாக, ஒரு டேன்டேலியன் ரூட் உள்ளது. ஆகவே இது தற்போதுள்ள சுவடு கூறுகளின் குறைபாட்டை ஈடுசெய்கிறது, இது எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளில் குறிப்பிடப்படுகிறது.
மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளவை எந்தவொரு ஆரோக்கியமான நபரின் உடலிலும் இருக்க வேண்டிய அந்த கூறுகளின் ஒரு சிறிய பகுதி மட்டுமே. ஆனால் இந்த வைட்டமின்கள் மற்ற முக்கியமான சுவடு கூறுகளை நிரப்புவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. இவை குழுவின் வைட்டமின்கள்:
- ஏ.
- சி.
- இ.
- பி 2.
- பி 1.
- பி 6.
- பிபி
- ஃபோலிக் அமிலம்.
அவை அனைத்தும் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையை மீட்டெடுக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன மற்றும் இந்த கூறுகளின் விடுபட்ட அளவை ஈடுசெய்யும். இதன் விளைவாக, ஒரு நபரின் உடலியல் நிலை மிகவும் சிறப்பாகிறது, அவர் ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் உணரத் தொடங்குகிறார்.
மேலும் அடிப்படை நோய் ஆரோக்கியத்திற்கு அவ்வளவு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை.
மருந்து பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள்
நிச்சயமாக, வேறு எந்த சிகிச்சை முகவரையும் போலவே, இந்த மருந்தும் சில எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். எந்தவொரு வைட்டமின்களுக்கும் அதிக உற்சாகத்தின் விளைவாக, ஹைபர்விட்டமினோசிஸ் ஏற்படலாம் என்று அறியலாம். மேலும், இந்த விளைவு வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் பல எதிர்மறை அறிகுறிகளைக் குணப்படுத்தும் மற்றும் சிக்கலான நோய்களின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.
குறிப்பாக கவனமாக, நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகளால் எந்த வைட்டமின்களின் பயன்பாட்டையும் அணுக வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளுக்கு ஏற்பவும், அறிவுறுத்தல்களின்படி அவற்றை எடுத்துக் கொண்டால், நேர்மறையான விளைவு மிக விரைவாக வரும்.
மேலே குறிப்பிடப்பட்ட அனைத்து பொருட்களுக்கும் கூடுதலாக, துத்தநாகம், குரோமியம் ஆகியவை இந்த வைட்டமின்களின் ஒரு பகுதியாகும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். முதல், எடுத்துக்காட்டாக, கணையத்தின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு பங்களிக்கிறது. இது அதன் செயல்பாட்டை சரியான மட்டத்தில் ஆதரிக்கிறது மற்றும் உறுப்பு உயிரணுக்களை சாத்தியமான அழிவிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
ஆனால் குரோமியம், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் சரியான அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது. இதன் விளைவாக, உடலில் முழு ஆற்றல் சமநிலையும் சரியான மட்டத்தில் இருக்கும். மேலும், இந்த கூறு இன்சுலின் சரியான உறிஞ்சுதலுக்கு பங்களிக்கிறது, இதன் விளைவாக இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை நடைமுறையில் கண்டறியப்படவில்லை.
ஆர்கோ வைட்டமின்கள் நல்ல ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன என்பதும் அறியப்படுகிறது.
குரோமியம் போன்ற ஒரு மூலப்பொருளைப் பொறுத்தவரை, சர்க்கரை கொண்ட உணவுகளை உண்ணும் நோயாளியின் விருப்பத்தையும் இது சாதகமாக பாதிக்கிறது. இது இரத்த நாளங்களின் நிலைக்கு சாதகமான விளைவையும் ஏற்படுத்துகிறது.
இந்த வைட்டமின்களை தவறாமல் பயன்படுத்துவது நோயாளிக்கு உணவு முறையை நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளவும், சர்க்கரை உணவுகளை உட்கொள்ளும் விருப்பத்தை குறைக்கவும் அல்லது அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டிருக்கும் மருந்துகளை குறைக்கவும் உதவும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
மருந்து விதிமுறை பற்றிய விரிவான விளக்கமும், அதன் பயன்பாட்டிலிருந்து வரும் அனைத்து பக்க விளைவுகளும் பயன்பாட்டுக்கான வழிமுறைகளில் காணப்படுகின்றன. மேலும், வைட்டமின்களை பரிந்துரைக்கும் கலந்துகொண்ட மருத்துவரால் இந்த தகவலுக்கு குரல் கொடுக்க வேண்டும்.
இந்த காப்ஸ்யூல்களைத் தாங்களாகவே பயன்படுத்தத் தொடங்குவது நல்லதல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு தொழில்முறை மருத்துவரின் அறிவையும் அனுபவத்தையும் நம்புவது நல்லது.
என்ன முரண்பாடுகள் இருக்க முடியும்?
முரண்பாடுகளைப் பற்றி பேசுவதற்கு முன், இந்த வைட்டமின்களின் ஒரே ஒரு காப்ஸ்யூல் மட்டுமே தேவையான அனைத்து சுவடு கூறுகளின் தினசரி அளவை ஈடுசெய்ய முடியும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். குறிப்பாக நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு இது வரும்போது.
ஆனால் முரண்பாடுகளைப் பொறுத்தவரை, முதலில் நினைவில் கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளைப் பின்பற்றாவிட்டால், நோயாளி ஹைபர்விட்டமினோசிஸை அனுபவிக்கலாம். இதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் நல்வாழ்வைக் கண்காணிக்க வேண்டும், மேலும் வெளிப்படையான சரிவு ஏற்பட்டால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.
மூலம், பல நோயாளிகள் ஆர்கோ வைட்டமின்களை எந்த அளவிலும் எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்று நினைக்கிறார்கள், மேலும் நோயாளிக்கு முக்கிய நோயறிதல் என்ன என்பது முக்கியமல்ல. இது தவறான கருத்து என்று இப்போதே சொல்ல வேண்டும். உண்மையில், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், இந்த மருந்து ஒரு மருந்து, எனவே நீங்கள் முதலில் உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்க அனைத்து நிபுணர்களும் ஒருமனதாக பரிந்துரைக்கிறார்கள், அதன் பிறகு மட்டுமே இந்த வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.
நிச்சயமாக, செயற்கை தோற்றத்தின் சில பொருட்களைக் கொண்டிருக்கும் எந்த மருந்துகளையும் விட ஆர்கோ வைட்டமின்கள் மிகவும் பாதுகாப்பானவை. ஆனால் இந்த விஷயத்தில் கூட, அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம் மற்றும் வைட்டமின் தினசரி உட்கொள்ளலை மீறக்கூடாது.
கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையுடன், கர்ப்பம், தாய்ப்பால். பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒரு மருத்துவரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
அவை ஏன் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன?
முதலாவதாக, அதிக எண்ணிக்கையிலான ஆரோக்கியமான வைட்டமின்கள் இருப்பதால் இந்த உயிரியல் துணை பிரபலமாக உள்ளது. நீங்கள் அவற்றை சரியாக எடுத்துக் கொண்டால், நீரிழிவு நோய் அல்லது பிற வெளிப்படையான உடல்நலக் கோளாறுகள் போன்ற நோய்களை ஏற்படுத்தும் பல சிக்கல்களை நீங்கள் சமாளிக்க முடியும்.
வழக்கமாக, உடலில் ஒரு முக்கியமான தனிமத்தின் குறைபாடு, நல்வாழ்வில் வலுவான சரிவை ஏற்படுத்துகிறது, மேற்கண்ட வைட்டமின்களை முறையாக உட்கொள்வதன் மூலம் ஈடுசெய்ய முடியும்.
ஆனால், நிச்சயமாக, ஒரு நிபுணரின் கடுமையான மேற்பார்வையின் கீழ் இதைச் செய்வது நல்லது. அல்லது குறைந்தபட்சம் அவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு.
மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, வைட்டமின் கலவையில் பல்வேறு சுவடு கூறுகள் மற்றும் நீரிழிவு அல்லது ஒரு நபரின் நல்வாழ்வில் நேரடி விளைவைக் கொண்டிருக்கும் மற்றொரு நோயின் விளைவுகளை திறம்பட சமாளிக்க உதவும் பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன.
இந்த வைட்டமின்களை உட்கொள்வது அத்தகைய சூழ்நிலைகளுக்கு உதவுகிறது:
- உடலில் வளர்சிதை மாற்ற இடையூறுகளை ஈடுசெய்ய வேண்டிய அவசியம் ஏற்படும் போது;
- கார்போஹைட்ரேட் சமநிலையை சரிசெய்யவும்;
- இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்துதல்;
- உடலின் உடலியல் திறன்களை மேம்படுத்துதல்;
- கட்டற்ற தீவிரவாதிகளிடமிருந்து உடலில் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை வழங்குதல்;
வைட்டமின்கள் நோயாளியின் இரத்தத்தில் மாத்திரைகள் இல்லாமல் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகின்றன.
அதனால்தான் அவை பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோய்க்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மற்ற இணக்கமான நோயறிதல்களின் முன்னிலையில் அவை உடலில் ஒரு நன்மை பயக்கும் என்பதை இது விலக்கவில்லை என்றாலும்.
அனலாக்ஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது, அவற்றின் விலை எவ்வளவு?
இந்த மருந்தின் விலை மிகவும் குறைவாக உள்ளது என்பதை உடனடியாக கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். இது ஐந்து ரூபிள் மற்றும் அதிகபட்சம் பன்னிரண்டு எட்டும். அதனால்தான் அவை மலிவான மற்றும் அதே நேரத்தில் பயனுள்ள வழிமுறைகளின் பட்டியலில் குறிப்பிடப்படுகின்றன.
நிச்சயமாக, ஆர்கோஸ் இன்னும் கொஞ்சம் செலவாகும். ஆனால் அவை இரண்டும் ஒரு தொகுப்புக்கு நூறு ரூபிள் தாண்டாது.
மேற்கண்ட வைட்டமின்கள் நீரிழிவு முன்னிலையில் மட்டுமல்லாமல், பார்வை, இதயம் மற்றும் பிற உறுப்புகளில் உள்ள சிக்கல்களை அகற்றவும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மேலும் பொதுவான வைட்டமின் குறைபாட்டுடன்.
நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரே விஷயம் என்னவென்றால், பாலூட்டும் பெண்களால் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, அதே போல் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பவர்களும். ஆனால் மற்ற எல்லா நிகழ்வுகளிலும், இந்த வைட்டமின்களின் பயன்பாடு அனுமதிக்கப்படுகிறது.
மேற்கூறிய இரண்டு புள்ளிகளைத் தவிர, அறியப்பட்ட அனைத்து முரண்பாடுகளிலும், மருந்துகளின் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இருப்பது மட்டுமே இன்னும் சாத்தியமாகும்.
நிச்சயமாக, பல்வேறு மருந்துகள் மற்றும் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உட்கொள்வதோடு மட்டுமல்லாமல், வெளிப்படையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ள எந்தவொரு நபரும் அன்றைய சரியான முறையை அவதானிக்க வேண்டும் என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் உணவை கண்காணிக்க வேண்டும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க வேண்டும், கெட்ட பழக்கங்களை கைவிட வேண்டும் மற்றும் எந்தவொரு நீரிழிவு நோய்க்கும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சையை தவறாமல் பயிற்சி செய்ய வேண்டும். ஆனால் இந்த விஷயத்தில், அதிகப்படியான உடற்பயிற்சியும் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். எனவே, எல்லாம் மிதமாக இருக்க வேண்டும்.
சரி, எப்படியிருந்தாலும், வைட்டமின்கள் மட்டுமே பல நோய்களைச் சமாளிக்க உதவும் என்று நம்புவது வீண். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது தவிர, மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சை மருந்துகளையும் நீங்கள் எடுக்க வேண்டும். எல்லாமே இன்னும் அடிப்படை நோய் மற்றும் இணக்க வியாதிகளின் இருப்பைப் பொறுத்தது. அதனால்தான், அனைத்து வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸையும் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன்பு நீங்கள் ஒரு முழு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தவும் நிபுணர் ஆலோசனையைப் பெறவும் அனைத்து நிபுணர்களும் பரிந்துரைக்கின்றனர். அப்போதுதான் சிகிச்சையைத் தொடங்க முடியும்.
இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில், வைட்டமின்களின் நன்மைகள் குறித்து மருத்துவர் பேசுவார்.
