உங்கள் சர்க்கரை அளவை சரிபார்க்க, நீங்கள் தொடர்ந்து ஆய்வகங்கள் மற்றும் மருத்துவ வசதிகளைப் பார்வையிட வேண்டியதில்லை.
நவீன சந்தை வீட்டில் பயன்படுத்த வசதியான சாதனங்களை வழங்குகிறது - குளுக்கோமீட்டர்கள், இது இரத்த சர்க்கரை மதிப்புகளை தீர்மானிக்க உதவும்.
கூடுதலாக, உடலில் குளுக்கோஸின் அளவு விலகல்கள் உள்ளனவா என்பதை அறிய பிற முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
என்ன இரத்த குளுக்கோஸ் மதிப்புகள் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகின்றன?
ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட இரத்த சர்க்கரை தரநிலைகள் புவியியல் இருப்பிடம், வயது அல்லது பாலினம் ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் அனைத்து மக்களுக்கும் அமைக்கப்பட்டுள்ளன. இன்றுவரை, இலட்சிய குளுக்கோஸ் அளவின் தரத்தை பிரதிபலிக்கும் குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கை எதுவும் இல்லை. நிலையான மதிப்புகள் மருத்துவர்களால் நிறுவப்பட்ட வரம்புகளில் வேறுபடுகின்றன, மேலும் அவை மனித உடலின் நிலையைப் பொறுத்தது.
சாதாரண இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு லிட்டருக்கு 3.2 முதல் 5.5 மிமீல் வரை இருக்க வேண்டும். விரலில் இருந்து பகுப்பாய்வு செய்ய இரத்தத்தை எடுக்கும்போது இத்தகைய குறிகாட்டிகள் வழக்கமாகின்றன. ஆய்வக ஆய்வுகள், இதில் சிரை இரத்தம் சோதனைப் பொருளாக மாறும், ஒரு லிட்டருக்கு 6.1 மிமீலுக்கு மேல் இல்லாத நிலையான அடையாளத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.
குழந்தைகளுக்கு, ஒரு விதியாக, குறிப்பிட்ட புள்ளிவிவரங்கள் நிறுவப்படவில்லை, இது விதிமுறையாக இருக்கும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உண்மை என்னவென்றால், மூன்று வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு நிலையற்ற குறிகாட்டிகளைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் அலை போன்ற தன்மையைக் கொண்டிருக்கலாம் - குறைந்து அல்லது அதிகரிக்கும். அதனால்தான், குழந்தையின் இரத்த சர்க்கரையின் அளவை தீர்மானிக்க கண்டறியும் ஆய்வுகள் மிகவும் அரிதாகவே மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை முழுமையான மற்றும் நம்பகமான தகவல்களைக் காட்ட முடியாது.
வயதுக்கு ஏற்ப, வெவ்வேறு நபர்களில் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு சற்று அதிகரிக்கக்கூடும். இத்தகைய நிகழ்வு முற்றிலும் இயல்பானதாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் எந்தவொரு நோயையும் கண்டறியக்கூடாது.
இன்றுவரை, பல்வேறு வயதினரைச் சேர்ந்த ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் இரத்த குளுக்கோஸ் விதிமுறை பின்வரும் மட்டத்தில் நிறுவப்பட்டுள்ளது:
- மூன்று முதல் ஆறு வயது குழந்தைகள் - சோதனை இரத்தத்தின் நெறிமுறை குறிகாட்டிகள் லிட்டருக்கு 3.3 முதல் 5.4 மிமீல் வரை இருக்க வேண்டும். ஆறு முதல் பதினொரு வயது வரையிலான குழந்தைக்கு இரத்த பரிசோதனையின் ஒத்த முடிவுகள் கிடைக்க வேண்டும். இளம் பருவத்தில், முழு உயிரினத்தின் வளர்ச்சியால், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு சற்று அதிகரிக்கக்கூடும்.
- பதின்மூன்று முதல் பதினான்கு ஆண்டுகள் வரையிலான காலத்தை உள்ளடக்கிய டீனேஜ் காலம், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு லிட்டருக்கு 3.3 முதல் 5.6 மிமீல் வரை இருக்க வேண்டும்.
- மக்கள்தொகையில் வயது வந்தவர்களில் பாதி பேர் (பதினான்கு முதல் அறுபது வயது வரை) இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், அவை லிட்டருக்கு 5.9 மி.மீ.
ஓய்வூதிய வயதுடையவர்கள் ஒரு சிறப்பு வகைக்கு காரணமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அவை நிறுவப்பட்ட ஒழுங்குமுறை தரவுகளிலிருந்து சில விலகல்களால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. மனித ஆரோக்கியத்தின் பொதுவான நிலையைப் பொறுத்து, இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரித்த முடிவுகளைக் காட்டக்கூடும், ஆனால் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது.
கூடுதலாக, காலநிலைக்கு முந்தைய காலகட்டத்தில் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பெண்களில் இரத்த சர்க்கரை அளவு பெரும்பாலும் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட விதிமுறைகளை விட அதிகமாக உள்ளது.
இந்த நிகழ்வு நோயியல் இருப்பதைக் குறிக்கவில்லை, ஆனால் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களின் விளைவாகும்.
ஆய்வகத்தில் இரத்த குளுக்கோஸை தீர்மானிக்க இரத்த மாதிரி எவ்வாறு நடைபெறுகிறது?
கிளைசீமியா எப்போதும் நிறுவப்பட்ட விதிமுறைகளுக்குள் இருக்க, முதலில், அதன் இயக்கவியலைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம்.
இரத்த சர்க்கரை அளவு ஆய்வகத்தில் சோதிக்கப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, செயல்முறை பகுப்பாய்வுக்கான சிரை இரத்தத்தின் தொகுப்பாகும்.
ஒரு நரம்பிலிருந்து இரத்தத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட அடிப்படை விதி காலையில் கொடுக்கப்படுகிறது, எப்போதும் வெறும் வயிற்றில்.
கூடுதலாக, மிகவும் நம்பகமான முடிவுகளைப் பெற, பின்வரும் தரங்களைக் கடைப்பிடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:
- சோதனையின் முந்திய கடைசி உணவை பத்து மணி நேரத்திற்கு முன்னதாக மேற்கொள்ளக்கூடாது;
- இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்புக்கு பங்களிக்கும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் வலுவான உணர்ச்சி அதிர்ச்சிகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்;
- பகுப்பாய்விற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு மது அருந்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை;
- இரத்த மாதிரிக்கு முன் கடைசி வாரத்தில் ஒரு நபருக்கு உணவு பழக்கமாக இருக்க வேண்டும்.
உணவு மற்றும் உணவு கட்டுப்பாடுகளை கடைபிடிப்பது முடிவுகளின் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது, ஏனெனில் இது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்கிறது.
கூடுதலாக, சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு கூடுதல் செயல்முறை தேவைப்படலாம், இதில் நோயாளி தூய குளுக்கோஸுடன் நீர்த்த நீரைக் குடித்த பிறகு சிரை இரத்தத்தை சேகரிப்பது அடங்கும்.
நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்தவர்களுக்கு தினமும் வீட்டில் இரத்த சர்க்கரை அளவைச் சோதிப்பது அவசியம்.
இது தாவல்கள் மற்றும் அசாதாரணங்களைக் கண்காணிக்கவும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளின் அளவை சரிசெய்யவும் அனுமதிக்கிறது.
சிறப்பு இரத்த மாதிரி சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி குளுக்கோஸை அளவிடுதல்
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரையின் மாற்றங்களை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும்.
ஆய்வகத்தில் இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு விரும்பத்தக்கது.
ஆய்வக நிலைமைகளில் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை நிர்ணயிக்கும் திறன் இல்லாத நிலையில், நீங்கள் சிறிய சாதனங்களைப் பயன்படுத்தலாம் - குளுக்கோமீட்டர்கள்.
இயக்கவியல் தீர்மானிக்க ஒரு நாளைக்கு பல முறை இரத்த மாதிரி தேவைப்படுகிறது:
- காலையில் வெறும் வயிற்றில்.
- பிரதான உணவுக்குப் பிறகு சிறிது நேரம்.
- படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்.
அத்தகைய பகுப்பாய்வை வீட்டில் நடத்த, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு சாதனத்தை வாங்க வேண்டும் - ஒரு குளுக்கோமீட்டர். இத்தகைய சாதனங்கள் கிளினிக்கிற்குச் செல்லாமல் தேவையான குறிகாட்டிகளை அளவிட உங்களை அனுமதிக்கின்றன.
நவீன மாதிரிகள் மாதிரி மற்றும் உற்பத்தியாளரைப் பொறுத்து வெவ்வேறு செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு விதியாக, கிட் தேவையான சோதனை கீற்றுகளையும், விரல் துளைக்கும் கருவியையும் விற்கிறது. நீங்கள் சில விதிகள் மற்றும் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றினால், குளுக்கோமீட்டருடன் இரத்த சர்க்கரையை அளவிடுவது மிகவும் எளிது. அத்தகைய பணியைச் சமாளிக்க ஒரு புதியவர் கூட உதவும் வீடியோ அறிவுறுத்தல்கள் ஒரு பெரிய அளவு உள்ளன.
பகுப்பாய்வின் போது கவனிக்க வேண்டிய பரிந்துரைகள் மற்றும் விதிகள்:
- கைகளை சோப்புடன் (அல்லது பிற கிருமிநாசினிகள்) நன்கு கழுவி உலர வைக்கவும்;
- மீட்டரில் ஒரு சிறப்பு சோதனை துண்டு செருகவும்;
- பஞ்சர் தளம் (ஒரு விதியாக, விரல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன) ஒரு கிருமி நாசினியுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்;
- விசாரிக்கப்பட்ட பொருளின் சேகரிப்புக்கு ஒரு பஞ்சர் செய்யுங்கள் - இரத்தம்.
அச om கரியத்தின் உணர்வைக் குறைக்கவும், சாத்தியமான வலியை நடுநிலையாக்கவும், நீங்கள் முதலில் விரல் நுனியில் மசாஜ் செய்ய வேண்டும். பஞ்சர் தளம் மையத்தில் அல்ல, பக்கத்தில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். அவ்வப்போது, கையில் விரல்களை மாற்றவும், ஆனால் கட்டைவிரல் மற்றும் கைவிரலைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
சர்க்கரையின் அளவை தீர்மானிக்க, சோதனை துண்டுக்கு இரத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் மீட்டரின் திரையில் முடிவுகளுக்காகக் காத்திருங்கள். பெரும்பாலும், செயலாக்க நேரம் பதினைந்து முதல் முப்பது வினாடிகள் வரை.
ஒரு விதியாக, நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் குளுக்கோஸ் அளவை ஒரு நாளைக்கு பல முறை சரிபார்க்க வேண்டும். அதனால்தான், நவீன சாதன மாதிரிகள் விரல்களிலிருந்து மட்டுமல்லாமல், முன்கை அல்லது இடுப்பு போன்ற பிற மாற்று இடங்களிலிருந்தும் இரத்தத்தைப் பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
இரத்த மாதிரி இல்லாமல் வீட்டில் குறிகாட்டிகளின் அளவீட்டு
குளுக்கோமீட்டர் இல்லாமல் வீட்டில் இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு சரிபார்க்கலாம்-?
சிறப்பு சாதனங்கள் இல்லாமல் சரியான செயல்திறனை இன்று தீர்மானிக்க இயலாது.
சிறிய தாவல்கள் உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறிகளுடன் இருக்காது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
பின்வரும் அறிகுறிகள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பைக் குறிக்கலாம்:
- சோர்வாகவும் களைப்பாகவும் உணர்கிறேன்.
- வாயில் அதிக வறட்சி, தாகத்துடன். உயர்ந்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கொண்டு, ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு ஐந்து லிட்டர் திரவம் வரை குடிக்கலாம்.
- சிறுநீர் கழிப்பதற்கான வேட்கை அதிகரித்து வருகிறது, குறிப்பாக இரவில்.
இன்று, குளுக்கோஸின் அளவை நீங்கள் தீர்மானிக்கக்கூடிய சிறப்பு சாதனங்கள் உள்ளன. மேலும், இதுபோன்ற சாதனங்கள் இரத்த மாதிரி இல்லாமல் இரத்த சர்க்கரையை அளவிடுகின்றன. ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர் பின்வருமாறு செயல்படுகிறது:
- இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மனித இதய துடிப்பு ஆகியவற்றை ஒப்பிடுவதன் மூலம் சர்க்கரைக்கான இரத்தத்தை சரிபார்க்க ஒமலோன் சாதனம் உங்களை அனுமதிக்கிறது. சாதனத்தின் உயர் துல்லியத்தை தீர்மானிக்க முடியாது, ஏனெனில் பயனர் மதிப்புரைகள் பெரும்பாலும் ஒருவருக்கொருவர் முரண்படுகின்றன. டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகளை தீர்மானிக்க இத்தகைய குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தலாம். மேலும், இன்சுலின் சார்ந்த நோய்க்குறியியல் நோயாளிகளுக்கு இது முற்றிலும் பொருத்தமானதல்ல.
- குளுனோ ட்ராக் என்பது ஐரோப்பிய வகையின் ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத குளுக்கோஸ் மீட்டர் ஆகும், இது மும்மடங்கு கொள்கையின் படி செயல்படுகிறது - மின்காந்த, மீயொலி, வெப்ப. தோற்றத்தில் இது ஒரு காது கிளிப்பை ஒத்திருக்கிறது. இத்தகைய சாதனங்கள் மிகவும் துல்லியமான முடிவுகளைக் காட்டுகின்றன, ஆனால் அவை மலிவானவை அல்ல.
கூடுதலாக, சிறப்பு சோதனை கீற்றுகளைப் பயன்படுத்தி இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு சரிபார்க்கப்படுகிறது. தேவையான குறிகாட்டிகளை அடையாளம் காண, இது நோயாளியின் இரத்தம் அல்ல, ஆனால் சிறுநீர். அத்தகைய கீற்றுகளின் செயல்பாட்டின் கொள்கை என்னவென்றால், சோதனை திரவம், சோதனையைப் பெறுவது, சர்க்கரை அளவைக் காட்டுகிறது.
இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவைப் பொறுத்து அவற்றின் நிறத்தை ஒரு குறிப்பிட்ட நிழலுக்கு மாற்றும் சிறப்பு உலைகளால் சோதனை கீற்றுகள் மூடப்பட்டுள்ளன. சர்க்கரையின் அளவு லிட்டருக்கு பத்து மில்லிமோல்களைத் தாண்டினால் மட்டுமே சிறுநீர் பதிலளிக்கும் கீற்றுகள் அசாதாரணங்களைக் கண்டறிய முடியும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
இதனால், குளுக்கோஸ் அளவீடுகள் இந்த அடையாளத்தை எட்டவில்லை என்றால், சிறுநீரில் உயர்ந்த சர்க்கரை அளவு கண்டறியப்படாது.
அதனால்தான், நோயாளியின் இரத்தத்தை சோதனைப் பொருளாகப் பயன்படுத்தும் சாதனங்களின் அடிப்படையில் மட்டுமே மிகத் துல்லியமான முடிவுகளைப் பெற முடியும். இந்த வழக்கில் மட்டுமே பெறப்பட்ட தரவின் உண்மைத்தன்மையையும் அவற்றின் துல்லியத்தன்மையையும் நாம் தீர்மானிக்க முடியும்.
இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் ஒரு நிபுணர் இரத்த சர்க்கரை அளவை தீர்மானிக்கும் முறைகள் பற்றி பேசுவார்.
