நோயின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு காரணம் நீரிழிவு நோய்க்கான மரபணு முன்கணிப்பு ஆகும். கூடுதலாக, அதன் வெளிப்பாட்டின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பல வெளிப்புற காரணிகள் உள்ளன.
இன்று, நீரிழிவு நோய் என்பது முழுமையாக சிகிச்சையளிக்க முடியாத ஒரு நோயியல் ஆகும்.
ஆகவே, ஒரு நோயறிதலை முழுமையாகக் குணப்படுத்த இயலாது என்பதால், ஒரு நோயாளி வாழ்நாள் முழுவதும் மருத்துவர்களின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் வழிகாட்டுதலையும் பின்பற்ற வேண்டும்.
ஒரு நோய் என்றால் என்ன?
நீரிழிவு நோய் என்பது நாளமில்லா அமைப்பின் கோளாறுகளின் விளைவாக ஏற்படும் ஒரு நோயாகும். அதன் வளர்ச்சியின் போது, உடலில் உள்ள அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் மீறலும் ஏற்படுகிறது.
இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் உற்பத்தியின் பற்றாக்குறை அல்லது உடலின் செல்கள் அதை நிராகரிப்பது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் பெரிய திரட்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. கூடுதலாக, நீர் வளர்சிதை மாற்றத்தின் வேலையில் ஒரு செயலிழப்பு உள்ளது, நீரிழப்பு காணப்படுகிறது.
இன்றுவரை, நோயியல் செயல்முறைகளில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன:
- வகை 1 நீரிழிவு நோய். கணையத்தால் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்படாத (அல்லது போதுமான அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படாத) விளைவாக இது உருவாகிறது. இந்த வகை நோயியல் இன்சுலின் சார்ந்ததாக கருதப்படுகிறது. இந்த வகையான நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் ஹார்மோனின் தொடர்ச்சியான ஊசி மருந்துகளை சார்ந்து இருக்கிறார்கள்.
- வகை 2 நீரிழிவு நோய் என்பது நோய்க்குறியீட்டின் இன்சுலின்-சுயாதீன வடிவமாகும். கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலினை உடலின் செல்கள் உணராமல் போவதன் விளைவாக இது எழுகிறது. இதனால், படிப்படியாக இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் குவிந்து வருகிறது.
மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர்கள் மற்றொரு வகையான நோயியலைக் கண்டறிய முடியும், இது கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்.
நோயியலின் வடிவத்தைப் பொறுத்து, அதன் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள் மாறுபடலாம். இந்த வழக்கில், இந்த நோயை பொதுமைப்படுத்தும் காரணிகள் எப்போதும் உள்ளன.
நீரிழிவு நோயின் மரபணு தன்மையும் அதன் மரபணு முன்கணிப்பும் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளன.
நோயியலின் வெளிப்பாட்டில் பரம்பரை காரணியின் தாக்கம்
பரம்பரை காரணி இருந்தால் நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு முன்கணிப்பு ஏற்படலாம். இந்த வழக்கில், நோயின் வெளிப்பாட்டின் வடிவம் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
வகை 1 நீரிழிவு நோயின் மரபியல் இரு பெற்றோரிடமிருந்தும் வெளிப்படையாக இருக்க வேண்டும். தாயிடமிருந்து வரும் நோயின் இன்சுலின் சார்ந்த வடிவத்திற்கான முனைப்பு பிறக்கும் குழந்தைகளில் சுமார் மூன்று சதவீதம் மட்டுமே தோன்றும் என்று புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன. அதே நேரத்தில், தந்தையின் பக்கத்திலிருந்து, டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கான பரம்பரை சற்று அதிகரித்து பத்து சதவீதத்தை அடைகிறது. இரு பெற்றோர்களிடமிருந்தும் நோயியல் உருவாகலாம் என்று அது நிகழ்கிறது. இந்த வழக்கில், குழந்தைக்கு டைப் 1 நீரிழிவு நோய் அதிகரிக்கும் அபாயம் உள்ளது, இது எழுபது சதவீதத்தை எட்டும்.
ஒரு இன்சுலின்-சுயாதீன வகை நோய் பரம்பரை காரணியின் உயர் மட்ட செல்வாக்கால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு நோய்க்கு மரபணு முன்கணிப்பு இருப்பதே இதற்குக் காரணம். மருத்துவ புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஒரு குழந்தைக்கு நீரிழிவு மரபணு வெளிப்படும் ஆபத்து, பெற்றோர்களில் ஒருவர் நோயியலின் கேரியராக இருந்தால், தோராயமாக 80% ஆகும். இந்த வழக்கில், டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான பரம்பரை தாய் மற்றும் தந்தை இருவரையும் பாதித்தால் கிட்டத்தட்ட நூறு சதவீதமாக அதிகரிக்கிறது.
பெற்றோரில் ஒருவருக்கு நீரிழிவு முன்னிலையில், தாய்மையைத் திட்டமிடும்போது நீரிழிவு நோயின் மரபணு அம்சங்களுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.
ஆகவே, மரபணு சிகிச்சையானது, பெற்றோர்களில் ஒருவரையாவது டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு அதிகரிக்கும் அபாயங்களை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும். இன்றுவரை, பரம்பரை முன்கணிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்கும் அத்தகைய நுட்பம் எதுவும் இல்லை.
இந்த விஷயத்தில், நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு முன்கணிப்பு இருந்தால் ஆபத்தை குறைக்கும் சிறப்பு நடவடிக்கைகள் மற்றும் மருத்துவ பரிந்துரைகளை நீங்கள் பின்பற்றலாம்.
வேறு என்ன ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன?
வெளிப்புற காரணங்கள் நீரிழிவு நோயின் வெளிப்பாட்டிற்கும் வழிவகுக்கும்.
ஒரு பரம்பரை காரணி முன்னிலையில், நீரிழிவு ஆபத்து பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
நோயியலின் வளர்ச்சிக்கு உடல் பருமன் இரண்டாவது காரணம், குறிப்பாக வகை 2 நீரிழிவு நோய். இடுப்பு மற்றும் அடிவயிற்றில் உடல் கொழுப்பு அதிகரித்த அளவிலான நபர்களுக்கு உங்கள் எடையை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம். இந்த விஷயத்தில், தினசரி உணவில் முழு கட்டுப்பாட்டை அறிமுகப்படுத்துவது அவசியம் மற்றும் படிப்படியாக எடையை சாதாரண நிலைக்குக் குறைக்க வேண்டும்.
நோயின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் முக்கிய காரணிகள் பின்வருமாறு:
- அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன்.
- கடுமையான மன அழுத்தம் மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சி எழுச்சி.
- செயலற்ற வாழ்க்கை முறையை வைத்திருத்தல், உடல் செயல்பாடு இல்லாதது.
- முன்னர் ஒரு தொற்று இயற்கையின் நோய்கள் பரவும்.
- உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வெளிப்பாடு, அதற்கு எதிராக பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, ஏனெனில் பாதிக்கப்பட்ட பாத்திரங்கள் அனைத்து உறுப்புகளையும் சாதாரண இரத்த விநியோகத்துடன் முழுமையாக வழங்க முடியாது என்பதால், கணையம் இந்த விஷயத்தில் மிகவும் பாதிக்கப்படுகிறது, இது நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்துகிறது.
- மருந்துகளின் சில குழுக்களை எடுத்துக்கொள்வது. தியாசைடுகள், சில வகையான ஹார்மோன்கள் மற்றும் டையூரிடிக்ஸ், ஆன்டிடூமர் மருந்துகள் ஆகியவற்றின் மருந்துகள் குறிப்பாக ஆபத்தில் உள்ளன. எனவே, ஒரு மருத்துவர் இயக்கியபடி மட்டுமே சுய மருந்து உட்கொள்வது மற்றும் எந்த மருந்துகளையும் உட்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். இல்லையெனில், நோயாளி ஒரு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கிறார், இதன் விளைவாக அவருக்கு நீரிழிவு நோய் வரும்.
- பெண்களில் மகளிர் நோய் நோயியல் இருப்பது. பெரும்பாலும், பாலிசிஸ்டிக் கருப்பைகள், கர்ப்பகாலத்தின் போது கெஸ்டோசிஸ் போன்ற நோய்களின் விளைவாக நீரிழிவு நோய் ஏற்படலாம். கூடுதலாக, ஒரு பெண் நான்கு கிலோகிராம் எடையுள்ள குழந்தையைப் பெற்றெடுத்தால், இது நோயியலின் வளர்ச்சிக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
நீரிழிவு நோய்க்கான சரியான உணவு சிகிச்சை மற்றும் சீரான உணவு மட்டுமே நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்கும். தினசரி உடல் உழைப்புக்கு ஒரு சிறப்புப் பங்கு காரணமாக இருக்க வேண்டும், இது உணவில் இருந்து பெறப்பட்ட அதிகப்படியான சக்தியை செலவிட உதவும், மேலும் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குவதில் நன்மை பயக்கும்.
ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் தைராய்டிடிஸ் மற்றும் நாட்பட்ட கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஹார்மோன் குறைபாடு போன்ற முதல் வகையின் நீரிழிவு நோயையும் ஏற்படுத்தும்.
நோய் உருவாகும் வாய்ப்பைக் குறைப்பதற்கான நடவடிக்கைகள்?
பரம்பரை காரணி முன்னிலையில் ஒரு சிறந்த தடுப்பு நடவடிக்கை உடல் செயல்பாடு. ஒரு நபர் தனக்கு விருப்பமானதைத் தேர்வுசெய்கிறார் - தினமும் புதிய காற்றில் நடப்பது, நீச்சல், ஓடுதல் அல்லது உடற்பயிற்சி நிலையத்தில் உடற்பயிற்சி செய்தல்.
ஒரு சிறந்த உதவியாளர் ஒரு யோகாவாக இருக்க முடியும், அது உடல் நிலையை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், மன சமநிலையையும் உதவுகிறது. கூடுதலாக, இத்தகைய நடவடிக்கைகள் அதிகப்படியான கொழுப்பு குவியல்களிலிருந்து விடுபட உங்களை அனுமதிக்கும்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்தக்கூடிய பரம்பரை காரணியை அகற்றுவது சாத்தியமில்லை. அதனால்தான் மேற்கண்ட பிற காரணங்களை நடுநிலையாக்குவது அவசியம்:
- மன அழுத்தத்தைத் தவிர்த்து பதட்டமாக இருக்காதீர்கள்;
- உங்கள் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியை தவறாமல் கண்காணிக்கவும்;
- பிற நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகளை கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கவும்;
- ஒரு தொற்று நோயின் வெளிப்பாட்டைத் தவிர்ப்பதற்காக தொடர்ந்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துங்கள்;
- சரியான நேரத்தில் தேவையான மருத்துவ ஆராய்ச்சியை மேற்கொள்ளுங்கள்.
ஊட்டச்சத்தைப் பொறுத்தவரை, சர்க்கரை மற்றும் இனிப்பு உணவுகளை விலக்குவது, உட்கொள்ளும் உணவின் அளவு மற்றும் தரத்தை கண்காணிப்பது அவசியம். எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் உடனடி உணவுகள் துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது.
கூடுதலாக, நோயின் இருப்பு மற்றும் சாத்தியத்தை தீர்மானிக்க, பல சிறப்பு மருத்துவ பரிசோதனைகள் செய்யப்படலாம். இது, முதலாவதாக, கணையத்தின் பீட்டா கலங்களுக்கு விரோத செல்கள் இருப்பதற்கான ஒரு பகுப்பாய்வு ஆகும்.
சர்க்கரை மற்றும் ஒரு மரபணு முன்கணிப்புக்கு இரத்த தானம் செய்வது எப்படி என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க மறக்காதீர்கள். உடலின் இயல்பான நிலையில், ஆய்வின் முடிவுகள் அவை இல்லாததைக் குறிக்க வேண்டும். நவீன மருத்துவம் சிறப்பு சோதனை முறைகளைக் கொண்ட ஆய்வகங்களில் இத்தகைய ஆன்டிபாடிகளைக் கண்டறிவதையும் சாத்தியமாக்குகிறது. இதற்காக, ஒரு நபர் சிரை இரத்தத்தை தானம் செய்ய வேண்டும்.
இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில், நீரிழிவு நோய் பரம்பரையாக இருந்தால் மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்வார்.
