பாலினம் மற்றும் வயது பிரிவைப் பொருட்படுத்தாமல், அனைத்து மக்களுக்கும் உடலில் குளுக்கோஸின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இரத்த சர்க்கரை விதிமுறை நபரின் வயது மற்றும் பாலினத்தைப் பொறுத்தது, வயது அட்டவணை தேவையான குறிகாட்டிகளை தீர்மானிக்கிறது.
நிறுவப்பட்ட விதிமுறைகளிலிருந்து விலகல்கள் உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் வேலைகளில் பல்வேறு மீறல்கள் மற்றும் செயலிழப்புகளைக் குறிக்கலாம், மேலும் நோய்கள் இருப்பதைக் குறிக்கும்.
இரத்த குளுக்கோஸ்
ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட இரத்த சர்க்கரை தரநிலைகள் புவியியல் இருப்பிடம், வயது அல்லது பாலினம் ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் அனைத்து மக்களுக்கும் அமைக்கப்பட்டன.இன்று, சிறந்த குளுக்கோஸ் அளவிற்கான தரத்தை பிரதிபலிக்கும் குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கை எதுவும் இல்லை. நிலையான மதிப்புகள் மருத்துவர்களால் நிறுவப்பட்ட வரம்புகளில் வேறுபடுகின்றன மற்றும் மனித உடலின் நிலையைப் பொறுத்தது.
சாதாரண இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு லிட்டருக்கு 3.2 முதல் 5.5 மிமீல் வரை இருக்க வேண்டும். விரலில் இருந்து பகுப்பாய்வு செய்ய இரத்தத்தை எடுக்கும்போது இத்தகைய குறிகாட்டிகள் வழக்கமாகின்றன. ஆய்வக ஆய்வுகள், இதில் சிரை இரத்தம் சோதனைப் பொருளாக மாறும், ஒரு லிட்டருக்கு 6.1 மிமீலுக்கு மேல் இல்லாத நிலையான அடையாளத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.
குழந்தைகளுக்கு, ஒரு விதியாக, குறிப்பிட்ட புள்ளிவிவரங்கள் நிறுவப்படவில்லை, இது விதிமுறையாக இருக்கும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உண்மை என்னவென்றால், மூன்று வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு நிலையற்ற குறிகாட்டிகளைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் அலை போன்ற தன்மையைக் கொண்டிருக்கலாம் - குறைந்து அல்லது அதிகரிக்கும். அதனால்தான், குழந்தையின் இரத்த சர்க்கரையின் அளவை தீர்மானிக்க கண்டறியும் ஆய்வுகள் மிகவும் அரிதாகவே மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை முழுமையான மற்றும் நம்பகமான தகவல்களைக் காட்ட முடியாது.
வயதுக்கு ஏற்ப, வெவ்வேறு நபர்களில் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு சற்று அதிகரிக்கக்கூடும். இத்தகைய நிகழ்வு முற்றிலும் இயல்பானதாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் எந்தவொரு நோயையும் கண்டறியக்கூடாது.
இன்றுவரை, பல்வேறு வயதினரைச் சேர்ந்த ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் இரத்த குளுக்கோஸ் விதிமுறை பின்வரும் மட்டத்தில் நிறுவப்பட்டுள்ளது:
- மூன்று முதல் ஆறு வயது குழந்தைகள் - சோதனை இரத்தத்தின் நெறிமுறை குறிகாட்டிகள் லிட்டருக்கு 3.3 முதல் 5.4 மிமீல் வரை இருக்க வேண்டும். ஆறு முதல் பதினொரு வயது வரையிலான குழந்தைக்கு இரத்த பரிசோதனையின் ஒத்த முடிவுகள் கிடைக்க வேண்டும். இளம் பருவத்தில், முழு உயிரினத்தின் வளர்ச்சியால், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு சற்று அதிகரிக்கக்கூடும்.
- பதின்மூன்று முதல் பதினான்கு ஆண்டுகள் வரையிலான காலத்தை உள்ளடக்கிய டீனேஜ் காலம், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு லிட்டருக்கு 3.3 முதல் 5.6 மிமீல் வரை இருக்க வேண்டும்.
- வயது வந்தோருக்கான பாதி மக்கள் (பதினான்கு முதல் அறுபது வயது வரை) இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், அவை லிட்டருக்கு 5.9 மிமீலுக்கு மிகாமல் இருக்கும்.
ஓய்வூதிய வயதுடையவர்கள் ஒரு சிறப்பு வகைக்கு காரணமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அவை நிறுவப்பட்ட ஒழுங்குமுறை தரவுகளிலிருந்து சில விலகல்களால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. மனித ஆரோக்கியத்தின் பொதுவான நிலையைப் பொறுத்து, இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரித்த முடிவுகளைக் காட்டக்கூடும், ஆனால் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது.
கூடுதலாக, மாதவிடாய் நின்ற காலத்தில் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பெண்களில் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு பெரும்பாலும் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட விதிமுறைகளை விட அதிகமாக உள்ளது.
இந்த நிகழ்வு நோயியல் இருப்பதைக் குறிக்கவில்லை, ஆனால் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களின் விளைவாகும்.
ஒழுங்குமுறை குறிகாட்டிகளின் அதிகரிப்புக்கு எது தூண்டலாம்?
நிறுவப்பட்ட தரங்களுக்கு மேலே உள்ள விகிதங்களின் அதிகரிப்பு ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம். இரத்த சர்க்கரையின் நீண்டகால அதிகரிப்பின் விளைவாக இந்த நிகழ்வு தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.
ஹைப்பர் கிளைசீமியா உடலில் உள்ள பல்வேறு நோயியலின் வெளிப்பாட்டின் சமிக்ஞையாக இருக்கலாம். எனவே, இது கண்டறியப்படும்போது, குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகளின் அதிகரிப்புக்கான காரணத்தை அடையாளம் காண நோயாளியின் மருத்துவ பரிசோதனை அவசியம்.
தற்போது, பின்வரும் காரணிகள் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்:
- பலரின் நவீன வாழ்க்கை முறை, இதில் நிலையான அவசரம் மற்றும் கடுமையான மன அழுத்தம், சரியான ஓய்வு இல்லாதது மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை ஆகியவை அடங்கும்.
- ஒவ்வொரு உயிரினத்திற்கும் தேவையான சில உடல் செயல்பாடுகள் இல்லாதது.
- முறையற்ற ஊட்டச்சத்து, இது வசதியான உணவுகள் மற்றும் துரித உணவின் பயன்பாடு, இனிப்பு உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்தல் மற்றும் நவீன உற்பத்தியின் மிட்டாய் பொருட்கள் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது;
- புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் போன்ற கெட்ட பழக்கங்களின் இருப்பு.
- இரத்த குளுக்கோஸை அதிகரிக்கும் சில குழுக்களின் மருந்துகளின் பயன்பாடு, அத்தகைய மருந்துகளில் ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்கள், ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் காஃபின் சார்ந்த மருந்துகள் அடங்கும்.
உடலில் வெளிப்படும் நோயியல் இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான காரணமாகவும் மாறலாம்.
- நீரிழிவு நோய் மற்றும் நாளமில்லா அமைப்பின் பிற நோய்கள்.
- கணையத்தின் வேலையில் பிரச்சினைகள் இருப்பது, ஏனெனில் இந்த உடல் தான் தேவையான அளவு இன்சுலின் உற்பத்திக்கு பொறுப்பாகும்.
- கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரகங்களில் ஏற்படும் நோயியல் செயல்முறைகள்.
- சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ்.
- இன்சுலின் ஆன்டிபாடிகளின் வெளிப்பாட்டிற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக உடலில் உருவாகக்கூடிய எதிர்மறை செயல்முறைகள்.
- சுற்றோட்ட அல்லது இருதய அமைப்புகளின் உறுப்புகளின் நோய்கள்.
கூடுதலாக, இரத்த சர்க்கரையில் குறுகிய கால அதிகரிப்பு இருக்கலாம், அவை பின்வரும் காரணிகளின் விளைவாக வெளிப்படுகின்றன:
- ஒரு நபர் சமீபத்தில் கடுமையான அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டார்
- கடுமையான காயம் அல்லது தீக்காயங்கள்
- கடுமையான வலியின் விளைவாக.
உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தில் கவனமாக அணுகுமுறை மற்றும் தேவையான தடுப்பு நடவடிக்கைகளை செயல்படுத்துவது சர்க்கரை அளவை சாதாரண வரம்புகளுக்குள் பராமரிக்க உதவுகிறது.
இரத்த குளுக்கோஸ் குறைவதை எந்த காரணிகள் பாதிக்கின்றன?
குளுக்கோஸைக் குறைப்பதைக் காட்டிலும் குறைவான ஆபத்தானது என்ற தவறான கருத்து உள்ளது. உண்மையில், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு லிட்டருக்கு 3.3 மிமீலுக்குக் கீழே குறைந்துவிட்டால், இது ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமா வரை கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
இன்றுவரை, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வளர்ச்சிக்கு இரண்டு வழிகள் உள்ளன: உண்மை, பொய்.
முதலாவது இரத்த சர்க்கரையின் வீழ்ச்சியின் உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறிகளின் வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, இரண்டாவது இது இல்லாத நிலையில் உருவாகிறது.
இரத்த குளுக்கோஸ் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும் முக்கிய காரணங்கள்:
- கணையத்தின் செயல்திறனில் உள்ள கோளாறுகள் - வேறுபட்ட இயற்கையின் நோய்கள் அல்லது நியோபிளாம்களின் வளர்ச்சி.
- அட்ரீனல் சுரப்பிகள் அல்லது இரைப்பைக் குழாயின் உறுப்புகளில் புற்றுநோய் வளர்ச்சி.
- கல்லீரலில் ஏற்படும் நோயியல் செயல்முறைகள், இவற்றில் சிரோசிஸ் மற்றும் ஹெபடைடிஸ் ஆகியவை அடங்கும்.
- உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலை, இது கடுமையான தொற்று நோய்களின் விளைவாக நிகழ்கிறது.
- தேவையான கூறுகள் இல்லாததால் உண்ணாவிரதம் மற்றும் நவீன கடுமையான உணவு முறைகள்.
- நீரிழிவு நோயுடன் அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு.
- ஆர்சனிக் விஷம் அல்லது கடுமையான ஆல்கஹால் போதை.
- இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது மருத்துவரின் பரிந்துரைகள் மற்றும் தேவையான அளவுகளுக்கு இணங்காதது.
உங்களுக்கு தீவிர சோர்வு, தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவை தீர்மானிக்க நீங்கள் இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.
சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் மட்டுமே ஒரு நபரை பல்வேறு எதிர்மறை விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும்.
இரத்த சர்க்கரை எவ்வாறு தீர்மானிக்கப்படுகிறது?
கிளைசீமியா எப்போதும் நிறுவப்பட்ட விதிமுறைகளுக்குள் இருக்க, முதலில், அதன் இயக்கவியலைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம். இரத்த குளுக்கோஸின் நிர்ணயம் ஆய்வகத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
ஒரு விதியாக, செயல்முறை பகுப்பாய்வுக்கான சிரை இரத்தத்தின் தொகுப்பாகும். காலையில் ஒரு நரம்பிலிருந்து இரத்த ஓட்டம் மற்றும் எப்போதும் வெறும் வயிற்றில் இருக்கும் அடிப்படை விதி. கூடுதலாக, மிகவும் நம்பகமான முடிவுகளைப் பெற, பின்வரும் தரங்களைக் கடைப்பிடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:
- சோதனையின் முந்திய கடைசி உணவை பத்து மணி நேரத்திற்கு முன்னதாக மேற்கொள்ளக்கூடாது.
- இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கு பங்களிக்கும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் வலுவான உணர்ச்சி அதிர்ச்சிகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
- பகுப்பாய்விற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு மது அருந்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை;
- இரத்த மாதிரிக்கு முன் கடைசி வாரத்தில் ஒரு நபருக்கு உணவு பழக்கமாக இருக்க வேண்டும்.
உணவைப் பின்பற்றுவதும், உணவைக் கட்டுப்படுத்துவதும் முடிவுகளின் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது, ஏனெனில் இது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்கிறது.
கூடுதலாக, சில சந்தர்ப்பங்களில், கூடுதல் செயல்முறை தேவைப்படலாம், இதில் நோயாளி தூய குளுக்கோஸுடன் நீர்த்த நீரைக் குடித்த பிறகு சிரை இரத்தத்தை சேகரிப்பது அடங்கும் (ஒரு சுமை கொண்ட சர்க்கரைக்கான இரத்த பரிசோதனை).
கிளைசெமிக் குறிகாட்டிகள் இயல்பானவை இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.
