செல்கள் முக்கியமாக குளுக்கோஸை உண்கின்றன. சில வேதியியல் எதிர்வினைகளுக்குப் பிறகு, குளுக்கோஸ் கலோரிகளாக மாற்றப்படுகிறது. இந்த பொருள் கல்லீரலில் உள்ளது, கிளைகோஜனைப் போலவே, இது கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் போதிய உட்கொள்ளலுடன் உடலை விட்டு வெளியேறுகிறது.
2 மணி நேரம் கழித்து உணவு சாப்பிடுவதற்கு முன்பு சர்க்கரை விதிமுறை வேறுபட்டது. இது உடல் செயல்பாடு, வயது மற்றும் மன அழுத்தத்தின் இருப்பைப் பொறுத்தது.
பல்வேறு சிக்கல்கள் உருவாகுவதைத் தடுக்க, ஒரு நேரத்தில் அல்லது இன்னொரு நேரத்தில் சர்க்கரை என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பது குறித்து தெரிவிக்க வேண்டியது அவசியம். மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகள் பின்பற்றப்படாவிட்டால் மற்றும் மருத்துவரின் பரிந்துரைகள் புறக்கணிக்கப்பட்டால், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மோசமடையக்கூடும், இது பல்வேறு உடல் அமைப்புகளின் நோயியலுக்கு வழிவகுக்கும்.
சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள்
பல்வேறு காரணங்களால் சாப்பிட்ட பிறகு திடீர் ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஏற்படலாம்.
நீரிழிவு நோய் இன்சுலின் உறவினர் அல்லது முழுமையான பற்றாக்குறை காரணமாக உருவாகிறது, அத்துடன் புரத ஹார்மோனுக்கு திசு ஏற்பிகளின் எதிர்ப்பின் குறைவு.
சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரை கூர்மையாக உயர்ந்தால், ஒரு சிறப்பியல்பு அறிகுறியியல் உள்ளது:
- அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
- வேதனையான தாகம்
- வலிமை இழப்பு
- வாந்தி மற்றும் குமட்டல்
- பார்வைக் கூர்மை குறைகிறது,
- அதிக உற்சாகம்
- பதட்டம்
- பலவீனம்.
ஃபியோக்ரோமோசைட் - அட்ரீனல் சுரப்பிகளில் ஏற்படும் ஒரு கட்டி காரணமாக சாப்பிட்ட பிறகு ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஏற்படலாம். எண்டோகிரைன் அமைப்பின் சீர்குலைவு காரணமாக நியோபிளாசம் தோன்றுகிறது.
அக்ரோமெகலி என்பது முன்புற பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் செயல்பாட்டை மீறுவதாகும். இந்த நோயியல் காரணமாக, முகம், கைகள், மண்டை ஓடு, கால்கள் ஆகியவற்றின் அதிகரிப்பு மற்றும் குளுக்கோஸின் அளவையும் அதிகரிக்கிறது.
குளுக்கோகனோமா என்பது கணையத்தின் வீரியம் மிக்க கட்டியாகும், இது தோல் தோல் அழற்சி, நீரிழிவு நோய் மற்றும் எடையின் கூர்மையான குறைவு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. கட்டி எந்த வெளிப்பாடுகளும் இல்லாமல் நீண்ட நேரம் உருவாகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மெட்டாஸ்டேஸ்கள் மூலம் ஒரு கட்டி ஏற்கனவே கண்டறியப்பட்டுள்ளது. நோயியல் என்பது 55 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு மக்களிடையே அடிக்கடி காணப்படுகிறது.
தைரோடாக்சிகோசிஸ் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வைத் தூண்டுகிறது. இதன் விளைவாக, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் நிலையான மீறல் உள்ளது. நோயியலின் முக்கிய அறிகுறிகள் பலவீனமான டிக்ஷன் மற்றும் கண் இமைகளின் நீட்சி.
ஹைப்பர் கிளைசீமியாவும் இதில் நிகழ்கிறது:
- மன அழுத்த நிலைமைகள்
- கடுமையான மற்றும் நீண்டகால நோய்கள்: கணைய அழற்சி, சிரோசிஸ் மற்றும் ஹெபடைடிஸ்,
- பெருந்தீனி, நிலையான அதிகப்படியான உணவு.
ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் பல காரணிகள் உள்ளன, சரியான நோயறிதலை நிறுவுவதற்கு, ஆய்வக ஆய்வுகள், புற்றுநோயியல் நிபுணர், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் மற்றும் நரம்பியல் நோயியல் நிபுணருடன் ஆலோசனைகள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
சாப்பிட்ட 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, அளவீட்டு கருவி அசாதாரணமாக உயர்ந்த மதிப்புகளைக் காட்டினால், நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.
ஆய்வக ஆராய்ச்சி
சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரையின் வீதம் எந்த மருத்துவ நிலையத்திலும் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அனைத்து நுட்பங்களும் 20 ஆம் நூற்றாண்டின் 70 களில் இருந்து பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
அவை தகவல், நம்பகமானவை மற்றும் செய்ய எளிதானவை. இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸுடனான எதிர்வினைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது ஆய்வுகள்.
குளுக்கோஸ் அளவை தீர்மானிக்க மூன்று முறைகளில் ஒன்று பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- ஆர்த்தோடோலூடைன்,
- குளுக்கோஸ் ஆக்சிடேஸ்
- ஃபெர்ரிக்கானைடு (ஹாகெடோர்ன்-ஜென்சன்).
முடிவுகள் ஒரு லிட்டர் இரத்தத்திற்கு mmoles அல்லது 100 மில்லி ஒன்றுக்கு mg இல் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. ஹாகெடோர்ன்-ஜென்சன் முறையைப் பயன்படுத்தும்போது இரத்த சர்க்கரை விகிதம் மற்றவர்களை விட சற்றே அதிகமாகும்.
ஒரு முழுமையான மருத்துவப் படத்தைப் பெற, காலை 11 மணிக்கு முன் ஒரு ஆய்வு செய்வது நல்லது. பகுப்பாய்வு ஒரு நரம்பிலிருந்து அல்லது ஒரு விரலிலிருந்து எடுக்கப்படலாம். இரத்த மாதிரிக்கு முன் 12 மணி நேரம் எதையும் சாப்பிட தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் இது சிறிய அளவில் தண்ணீர் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.
தண்ணீர் அனுமதிக்கப்படுகிறது. 24 ஆய்வுக்கு முன், நீங்கள் ஆல்கஹால் மற்றும் அதிக அளவு இனிப்பு உணவை அதிகமாக சாப்பிட முடியாது. விதிகள் மீறப்பட்டால், முடிவுகள் உண்மையான படத்தை பிரதிபலிக்காது. ஒரு சிரை இரத்த பரிசோதனை பொதுவாக ஒரு சிறந்த முடிவை அளிக்கிறது.
ஒரு நரம்பிலிருந்து மற்றும் இரத்தத்திலிருந்து ஒரு விரலை எடுக்கும்போது குறியீட்டில் வேறுபாடு உள்ளது. பெரியவர்களுக்கு ஆய்வுகளை மேற்கொள்ளும்போது, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட சூழ்நிலையில் விதிமுறைகளின் உயர் வரம்புகளை WHO தீர்மானிக்கிறது:
- பிளாஸ்மாவுக்கு - 6.1 மிமீல் / எல்,
- நரம்புகள் மற்றும் விரல்களுக்கு - 5.6 மிமீல் / எல்.
60 வயதிற்குப் பிறகு எந்தவொரு பாலினத்தினதும் குறிகாட்டியைப் படித்தால், காட்டி 0.056 ஆக அதிகரிக்கிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள் 2 மணி நேரம் கழித்து எந்த நேரத்திலும் தங்கள் சர்க்கரை எண்ணிக்கையை நிர்ணயிக்க ஒரு சிறிய இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டரைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
சாதாரண விகிதங்களுக்கு பாலின வேறுபாடுகள் எதுவும் இல்லை. அனைத்து ஆய்வுகள் வெறும் வயிற்றில் மட்டுமே செய்யப்படுகின்றன. காட்டி வயதில் மாறுபடும் மற்றும் சில எல்லைகளைக் கொண்டுள்ளது.
14 வயதிற்குட்பட்டவர்களில், நிலை பொதுவாக வரம்பில் இருக்கும்: 2.8 - 5.6 மிமீல் / எல். 60 வயது வரை இரு பாலினருக்கும், விதிமுறை 4.1 - 5.9 மிமீல் / எல். இந்த வயதிற்குப் பிறகு, விதிமுறை 4.6 - 6.4 மிமீல் / எல்.
குழந்தையின் வயதைப் பொறுத்து குறிகாட்டிகள் மாறுபடும். எனவே, 1 மாத வயது வரையிலான குழந்தையில், விதிமுறை 2.8 முதல் 4.4 வரையிலும், ஒரு மாதம் முதல் 14 வயது வரையிலும், காட்டி 3.3 முதல் 5.6 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, சாதாரண குளுக்கோஸ் அளவு 3.3 முதல் 6.6 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும். கர்ப்பிணிப் பெண்களில் சர்க்கரை அளவு மறைந்திருக்கும் நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கலாம், எனவே பின்தொடர்வது அவசியம்.
குளுக்கோஸை உறிஞ்சும் உடலின் திறனைப் படிப்பதும் முக்கியம். இந்த அர்த்தத்தில், பகலில் சர்க்கரையின் மாற்றத்தையும், சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
இரவில், சர்க்கரை காட்டி 3.9 மிமீல் / எல் அதிகமாக இருக்கும், மற்றும் காலை உணவுக்கு முன் அது 3.9 - 5.8 மிமீல் / எல் இருக்கும். உணவுக்கு முந்தைய நாள் 3.9 - 6.1 மிமீல் / எல். சாப்பிட்ட பிறகு, ஒரு மணி நேரத்தில் விதிமுறை 8.9 மிமீல் / எல் வரை இருக்க வேண்டும். உணவுக்கு இரண்டு மணி நேரம் கழித்து, சாதாரண சர்க்கரையின் அளவு 6.7 மிமீல் / எல் ஆகும்.
20 ஆம் நூற்றாண்டில், பெரிய அளவிலான சோதனைகள் நடத்தப்பட்டன, இதில் ஆரோக்கியமான மக்களுக்கும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் இரத்த சர்க்கரை தரங்கள் தெளிவாக நிறுவப்பட்டன. குறிகாட்டிகள் எப்போதும் வித்தியாசமாக இருக்கும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்த ஒரு சீரான உணவு உதவுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளில், குளுக்கோஸ் செறிவு முதன்மையாக உட்கொள்ளும் கார்போஹைட்ரேட்டின் அளவைப் பொறுத்தது.
நோய்வாய்ப்பட்ட நபரின் நல்வாழ்வை உறுதி செய்யும் பெருகிய முறையில் பிரபலமான குறைந்த கார்ப் உணவு. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆரோக்கியமான உணவுகளுக்கு மட்டுமே குளுக்கோஸை இயல்புநிலைக்கு கொண்டு வர முடியும். ஒரு மருத்துவர் நியமிக்கப்பட்ட பிறகு எந்த மருந்துகளையும் பயன்படுத்த வேண்டும்.
வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்ட பிறகு ஆரோக்கியமான நபரின் இரத்த சர்க்கரை சுமார் 3.9-5 மிமீல் / எல் ஆகும். சாப்பிட்ட பிறகு, செறிவு 5 முதல் 5.5 மிமீல் / எல் வரை இருக்க வேண்டும்.
நீரிழிவு நோயாளியைக் கருத்தில் கொண்டால், சர்க்கரை விகிதம் அதிகமாக இருக்கும். வெற்று வயிற்றில், குளுக்கோஸ் அளவு 5 - 7.2 மிமீல் / எல் வரம்பில் உள்ளது. சாப்பிட்ட இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, காட்டி 10 மிமீல் / எல் மீறுகிறது.
ஆய்வு செய்வதற்கு முன்பு, கார்போஹைட்ரேட் உணவு பயன்படுத்தப்பட்டிருந்தால், குளுக்கோஸின் அளவு ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு 6 மிமீல் / எல் வரை அதிகரிக்கலாம், ஆரோக்கியமான நபரில் கூட.
குறிகாட்டிகளின் இயல்பாக்கம்
மனிதர்களில் குளுக்கோஸின் மிகக் குறைந்த செறிவு காலையில் வெறும் வயிற்றில் உள்ளது. கடைசியாக உணவு மாலையில் இருந்திருந்தால், ஊட்டச்சத்துக்கள் உடலில் நுழையாததால், இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு குறைகிறது.
மதிய உணவுக்குப் பிறகு, செரிமானத்திலிருந்து ஊட்டச்சத்துக்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்து குளுக்கோஸின் அளவு பெரிதாகிறது. சிறப்பு நோயியல் இல்லாத நபர்களில், இது சற்று வளர்ந்து, விரைவாக சாதாரண வரம்புகளுக்குத் திரும்புகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, எந்தவொரு உணவையும் எடுத்துக் கொண்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரையின் செறிவு கணிசமாக அதிகரிப்பது சிறப்பியல்பு.
சாப்பிட்ட பிறகு, சில விதிகளை பின்பற்றினால் சர்க்கரை விதிமுறை இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும். முதலில், நீங்கள் மது மற்றும் புகைப்பழக்கத்தை கைவிட வேண்டும். ஆல்கஹால் என்பது ஒரு பெரிய அளவிலான சர்க்கரை சப்ளையராக செயல்படும் ஒரு தயாரிப்பு ஆகும்.
சிக்கலான சிகிச்சையில், பர்டாக் அடிப்படையிலான நிதி பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இத்தகைய மருந்துகள் குறுகிய காலத்தில் சர்க்கரை அளவை சாதாரண மதிப்புகளுக்கு கொண்டு வருகின்றன.
உட்கொள்ளும் உணவுகளில் கிளைசெமிக் குறியீட்டை தொடர்ந்து கண்காணித்தால் சர்க்கரை இயல்பாக்கப்படுகிறது. இதனால், விரும்பத்தகாத சொட்டுகள் இல்லாமல், குளுக்கோஸில் மென்மையான அதிகரிப்பு அடையலாம்.
மாவு பொருட்கள் குறைவாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் முழு தானிய ரொட்டியை உணவில் சேர்க்க வேண்டும். வெள்ளை மாவுகளிலிருந்து முடிந்தவரை தயாரிப்புகளை ஏற்க மறுப்பது அவசியம். முழு தானிய ரொட்டியிலிருந்து வரும் நார் மெதுவாக ஜீரணமாகிறது, இது இரத்த சர்க்கரை விரும்பத்தகாத மதிப்புகள் வரை வளரவிடாமல் தடுக்கிறது.
நீரிழிவு நோயாளிகள் அதிக காய்கறிகளையும் பழங்களையும் உட்கொள்ள வேண்டும், இதில் நிறைய நார்ச்சத்து உள்ளது. இத்தகைய பொருட்கள் உடலுக்கு சரியான அளவு தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களை அளிக்கின்றன. அதிகப்படியான உணவைத் தடுக்க, உங்கள் பசியை விரைவாக பூர்த்தி செய்யும் புரத தயாரிப்புகளுக்கு நீங்கள் முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு மனநிறைவின் உணர்வைக் கொடுக்க வேண்டும்.
அடிக்கடி மற்றும் சிறிய பகுதிகளில் சாப்பிடுங்கள். ஒரு நபர் சாப்பிட்ட பிறகு சாதாரண சர்க்கரை அளவைக் கொண்டிருந்தாலும், அதிகப்படியான உணவு உட்கொள்வது நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்பதை அவர் அறிந்திருக்க வேண்டும். உங்கள் அன்றாட உணவில் அமில உணவுகள் இருக்க வேண்டும். சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரை அதிகமாக அதிகரிக்கும் என்பதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான அமிலத்தன்மையுடன் புதிதாக அழுத்தும் சாறுகளை உட்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். அவை சிவப்பு பீட் மற்றும் உருளைக்கிழங்கிலிருந்து சாறுகளாக இருந்தால் சிறந்தது. தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் இத்தகைய சாறுகளில் அரை கிளாஸ் குடித்தால், நீங்கள் சர்க்கரையை கணிசமாகக் குறைக்கலாம். நீரிழிவு நோய்க்கு மாதுளை சாற்றைப் பயன்படுத்துவதும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஹாவ்தோர்ன் காபி தண்ணீர் தயாரிக்கவும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். மருந்து குளுக்கோஸை இயல்பு நிலைக்குத் தருகிறது, மேலும் இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. இத்தகைய காபி தண்ணீர் அழுத்தத்தையும் இயல்பாக்குகிறது.
சில மருத்துவர்கள் வளைகுடா இலைகளுடன் இயற்கையான குணப்படுத்தும் பானம் எடுக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள். உணவுக்கு முன் கால் கப் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு பானத்தை தவறாமல் உட்கொள்வது, ஒரு நபர் உடலின் தொனியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.
நீரிழிவு நோயில், சில உணவுகளைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இந்த பட்டியலில், முதலில், விலங்குகளின் கொழுப்புகள் அடங்கும். ஆரோக்கியமானவர்களும் இதுபோன்ற உணவுகளிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும். அத்தகைய உணவில், சர்க்கரை 8 மணி நேரத்திற்குப் பிறகும் இயல்பானதாக இருக்கும்:
- சர்க்கரை மற்றும் அனைத்து சர்க்கரை கொண்ட பொருட்கள்,
- வெள்ளை அரிசி
- எந்த தொத்திறைச்சிகள்
- அத்தி, தேதிகள், வாழைப்பழங்கள், உலர்ந்த பாதாமி.
பட்டியலிடப்பட்ட உணவுகளை மக்கள் கட்டுப்பாடில்லாமல் முறையாக உட்கொண்டால், ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் உருவாகலாம்.
ஒரு நபருக்கு பல ஆண்டுகளாக பிரீடியாபயாட்டீஸ் ஏற்படலாம், இது கண்டறியப்பட்டால் சிகிச்சையைத் தொடங்குவது முக்கியம். உடலில் குளுக்கோஸின் அளவை நிறுவுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட எந்தவொரு பகுப்பாய்விலும் இந்த நோயியல் கண்டறியப்படுகிறது. வெற்று வயிற்றில் மற்றும் சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரையின் வீதம் வேறுபட்டது. எடுத்துக்காட்டாக, ப்ரீடியாபயாட்டஸுடன் சர்க்கரை உண்ணாவிரதம் 5.5-7 மிமீல் / எல் அளவில் இருக்கும். இரண்டு மணி நேரம் கழித்து, சர்க்கரை 7 முதல் 11 மிமீல் / எல் வரை இருக்கலாம்.
பிரீடியாபயாட்டிஸ் ஒரு முழு நீள நோய் அல்ல, ஆனால் இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் நோயியலைப் பற்றி பேசும் ஒரு தீவிர நோயியல் ஆகும். நீங்கள் சரியான நேரத்தில் சில நடவடிக்கைகளை எடுக்கவில்லை என்றால், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு சிகிச்சை முறைக்கு மாற வேண்டாம், நீரிழிவு நோய் தோன்றுவதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது, இது கண்கள், சிறுநீரகங்கள் அல்லது பிற உறுப்புகளுக்கு கடுமையான சிக்கல்களைத் தரும். சர்க்கரை என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பது பற்றி, தனித்தனியாக, மருத்துவர் தெரிவிக்கிறார்.
சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவு குறித்த தகவல்கள் இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் வழங்கப்பட்டுள்ளன.
