வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான பெர்சிமோன்: இது சாத்தியமா இல்லையா? இந்த கேள்வியை "இனிப்பு" நோயால் பாதிக்கப்பட்ட அனைத்து நோயாளிகளும் கேட்கிறார்கள். நல்வாழ்வு மற்றும் குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகள் அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகள் உட்பட சரியான மற்றும் சீரான உணவை சார்ந்துள்ளது.
நீரிழிவு நோய் ஒரு நோயியல் நிலை என்று தோன்றுகிறது, இதன் விளைவாக உடலில் குளுக்கோஸின் செரிமானம் பலவீனமடைகிறது. நோயாளிகள் நிபந்தனையுடன் இன்சுலின் சார்ந்தவர்கள் (வகை 1 நோயாளிகள்) மற்றும் இன்சுலின் அல்லாத சார்புடையவர்கள் (வகை 2 நோய்கள்) நீரிழிவு நோயாளிகளாக பிரிக்கப்படுகிறார்கள்.
முதல் வகை நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் சொந்த மெனுவை உருவாக்குவது மிகவும் எளிதானது, ஏனென்றால் தடைசெய்யப்பட்ட ஒரு பொருளை உட்கொண்ட பிறகும், தேவையான அளவுகளில் இன்சுலின் ஊசி குளுக்கோஸ் மதிப்புகளை இயல்பு நிலைக்குத் தரும்.
டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன், உணவை உருவாக்குவது மிகவும் கடினம், நீங்கள் உணவின் கலோரி உள்ளடக்கம், கிளைசெமிக் குறியீட்டை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், மேலும் ரொட்டி அலகுகளின் எண்ணிக்கையை எண்ண வேண்டும்.
பெர்சிமோன் மற்றும் நீரிழிவு நோய் பற்றிய கருத்துக்கள் ஒருவருக்கொருவர் இணைக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதைக் கவனியுங்கள்? நீரிழிவு நோயால் பெர்சிமோன்களை சாப்பிட முடியுமா இல்லையா?
பெர்சிமோன்: நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு
பெர்சிமோன் ஒரு கவர்ச்சியான ஆரஞ்சு பழமாக தோன்றுகிறது, அதன் தாயகம் சீனா. பழங்கள் ஒரு சுருக்கமான சுவை மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. முந்நூறுக்கும் மேற்பட்ட வகைகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று பாரம்பரியத்தை மட்டுமல்ல, கவர்ச்சியையும் வேறுபடுத்துகிறது.
பல்வேறு நவீன சாகுபடி தொழில்நுட்பங்களின் உதவியுடன், ஒரு மரத்தில் பல இனங்கள் வளரக்கூடும். ஒரு சூடான காலநிலை நிலவும் கிட்டத்தட்ட எல்லா நாடுகளிலும் வளர்ந்தது.
கலவை பல வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற நன்மை பயக்கும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் முறையாக பழத்தை சாப்பிட்டால், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் அதிகரிப்பு காணப்படுகிறது, இரத்தத்தின் தர குறிகாட்டிகள் மேம்படுத்தப்படுகின்றன, உணர்ச்சி பின்னணியின் குறைபாடு சமன் செய்யப்படுகிறது, இரைப்பை குடல், சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல் மற்றும் பிற உள் உறுப்புகளின் வேலை இயல்பாக்கப்படுகிறது.
பெர்சிமோன்களின் பயன்பாடு உடலை கூறுகளுடன் வளமாக்கும்:
- குழு A, B, B1, கரோட்டின் போன்றவற்றின் வைட்டமின்கள்.
- அஸ்கார்பிக் அமிலம்.
- பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், துத்தநாகம்.
- ஃபைபர்
- கரிம அமிலங்கள்.
சராசரி பழம் சுமார் 90-100 கிராம் எடையுள்ளதாக இருக்கும், சுமார் 60 கிலோகலோரிகளின் கலோரி உள்ளடக்கம், இது கொஞ்சம் கொஞ்சமாக இருக்கும். இருப்பினும், இந்த தகவலின் அடிப்படையில் மட்டுமே பழத்தை நீரிழிவு நோயுடன் சாப்பிட முடியும் என்று முடிவு செய்வது தவறு.
இதில் பெரிய அளவிலான குளுக்கோஸ் மற்றும் சுக்ரோஸ் உள்ளன, அவை டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு தீங்கு விளைவிக்கும், அதே போல் முதல்வையாகும். கட்டுப்பாடற்ற நுகர்வு சாத்தியமான எதிர்மறையான விளைவுகள் ஒரு மூலையில் உள்ளன.
பழம் ருசிக்கும் அளவுக்கு இனிமையானது, குறிப்பாக கோரோலெக் பார்வை, எனவே கிளைசெமிக் குறியீட்டின் கேள்வி நன்கு நிறுவப்பட்டுள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான ஜி.ஐ.க்கும் சிறிய முக்கியத்துவம் இல்லை. தயாரிப்பு குறியீடு 70 அலகுகள், அனுமதிக்கப்பட்ட காட்டி 55 அலகுகளுக்கு மேல் இல்லை.
எனவே, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பழத்தைப் பற்றி மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
பெர்சிமோன் மற்றும் நீரிழிவு நோய்
நான் நீரிழிவு நோயாளிகளைப் பயன்படுத்தலாமா? கேள்வி பகுத்தறிவு மற்றும் சீரானதாக மட்டுமல்லாமல், மாறுபட்டதாகவும் சாப்பிட முயற்சிக்கும் நோயாளிகளுக்கு ஆர்வமாக உள்ளது. எண்டோகிரைன் அமைப்பின் செயல்பாட்டில் குறுக்கிடும் ஒரு “இனிமையான” நோய் மனித உடலில் குளுக்கோஸின் செரிமானத்தில் முறிவுக்கு வழிவகுக்கிறது.
கணையத்தின் செயல்பாடு கணிசமாகக் குறைக்கப்படுவதால், இது ஒரு சிறிய அளவு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது என்ற காரணத்திற்காக இது காணப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, குளுக்கோஸ் மதிப்புகள் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்க விதிமுறைக்கு கொண்டு வரப்படாவிட்டால் பல உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் பணி விரக்தியடைகிறது.
நாள்பட்ட உயர்த்தப்பட்ட சர்க்கரை மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை சீர்குலைக்க வழிவகுக்கிறது, இரத்த ஓட்டம் பலவீனமடைகிறது, உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் வருத்தமடைகின்றன, பார்வை குறைகிறது, கீழ் முனைகளில் பிரச்சினைகள் மற்றும் பிற எதிர்மறை நிகழ்வுகள் தோன்றும்.
வைட்டமின்கள் மற்றும் பயனுள்ள கூறுகளால் செறிவூட்டப்பட்ட "கோரோலெக்", பல்வேறு நோயியல் வரலாற்றைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு குறிப்பிடத்தக்க உதவியை வழங்க முடிகிறது. நோயாளிக்கு டைப் 2 நீரிழிவு இருந்தால், அதை சில விதிகள் மற்றும் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றி சாப்பிடலாம்.
1 வது வகை நோயைப் பொறுத்தவரை, மருத்துவர்கள் நுகர்வு கைவிட பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் இது சர்க்கரை மற்றும் பிற சிக்கல்களின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு விதிவிலக்கு இருந்தாலும், இது இன்சுலின் குறைபாடுள்ள நோயாளிகளை உள்ளடக்கியது, வேறுவிதமாகக் கூறினால், ஒரு முழுமையான பற்றாக்குறை அல்ல.
மெனுவில் தயாரிப்பைச் சேர்ப்பது குறித்த பரிந்துரைகளைப் புறக்கணிப்பது மருத்துவப் படத்தை மோசமாக்குவதற்கும், நோயைக் குறைப்பதற்கும் வழிவகுக்கிறது, அதன்படி, உடலுக்கு சில தீங்கு ஏற்படலாம்.
நீண்ட காலமாக, தலைப்பில் உணவுக் கலைஞர்களிடையே விவாதங்கள் உள்ளன: நீரிழிவு நோயால் பெர்சிமோன்களை சாப்பிட முடியுமா இல்லையா? சில மருத்துவ வல்லுநர்கள் திட்டவட்டமாக எதிராக உள்ளனர், இது குளுக்கோஸ் செறிவு அதிகரிப்பதைத் தூண்டுகிறது.
மற்றவர்கள் நீங்கள் அதை உணவில் சரியாக உள்ளிட்டால், சிறிய அளவில் உட்கொண்டால், உடலுக்கு குறிப்பிடத்தக்க ஆதரவு வழங்கப்படும் என்று வாதிடுகின்றனர்.
நீரிழிவு நோயால் பெர்சிமோன் சாத்தியமா?
நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதன் மூலம், பெர்சிமோன் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. இது வைட்டமின்கள், தாது கூறுகள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு நிலையை மேம்படுத்தும் பிற பொருட்களின் மூலமாகத் தோன்றுகிறது.
டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கும் (நோயாளிக்கு உறவினர் இன்சுலின் குறைபாடு இருந்தால்) இரண்டாவது மற்றும் சிறிய அளவில் பயன்படுத்தினால், கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள், இரைப்பை மற்றும் செரிமானப் பாதை, மற்றும் இருதய அமைப்பு வேலை செய்யும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.
நீரிழிவு நோயாளிகள் பெர்சிமோன்களை சாப்பிடலாம், ஏனெனில் இது நோயியலின் பின்னணிக்கு எதிராக மறுக்க முடியாத நன்மைகளைத் தருகிறது:
- டைப் 1 நீரிழிவு நோயால், இது இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது, அவற்றை மீள் மற்றும் நெகிழ வைக்கிறது.
- பெர்சிமோன் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அதன் கரோட்டின் உள்ளடக்கம் காரணமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது காட்சி உணர்வை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது.
- உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, நாள்பட்ட நோயியல் சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது, இதையொட்டி, கரு ஒரு பயனுள்ள டையூரிடிக் என்று தோன்றுகிறது, இது அளவின் கடுமையான வரம்புக்கு உட்பட்டது.
- கொரோல்காவில் அஸ்கார்பிக் அமிலம் நிறைய உள்ளது, எனவே இது ஜலதோஷத்திற்கு ஒரு நல்ல தடுப்பு நடவடிக்கையாகத் தோன்றுகிறது.
- கல்லீரல் மற்றும் பித்த நாளங்களின் செயல்பாட்டில் நன்மை பயக்கும். கலவை வழக்கமானதை உள்ளடக்கியது, இது இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்துகிறது, சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, இது மயக்க விளைவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
- நீரிழிவு நோயில் பெர்சிமோன்களைப் பயன்படுத்துவது நோயாளியை இரத்த சோகை போன்ற நோயியல் நிலையில் இருந்து பாதுகாக்கும், ஏனெனில் அதில் நிறைய இரும்புச்சத்து உள்ளது.
ஒரு “இனிப்பு” நோய்க்கு தினசரி இரத்த சர்க்கரையை கண்காணித்தல், சில விதிகளின்படி ஒரு சீரான உணவு மற்றும் பல மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். மருந்துகள் பயனடைவது மட்டுமல்லாமல், பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்துகின்றன, இது கல்லீரல் மற்றும் பிற முக்கிய உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது.
பெர்சிமோன் பயனுள்ளதா? சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, இது உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது, குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது. கூடுதலாக, இது உடலில் இருந்து நச்சு பொருட்கள், உலோகங்கள் மற்றும் கதிரியக்க கூறுகளை நீக்குகிறது.
நீரிழிவு மற்றும் அதிக எடையுடன் இருப்பது பெரும்பாலும் சுற்றி வருகிறது. உற்பத்தியின் குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் காரணமாக, அதை மெனுவில் ஒரு சிறிய அளவில் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே.
முரண்பாடுகள்
எனவே, நீரிழிவு நோயால் பெர்சிமோன்களை சாப்பிட முடியுமா என்று கண்டறிந்த பிறகு, அதன் நுகர்வு கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்ட சூழ்நிலைகளை நாங்கள் கருத்தில் கொள்வோம். நாள்பட்ட நோயியல் பல சிக்கல்களால் நிரம்பியுள்ளது என்பது அறியப்படுகிறது, இது உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்க வழிவகுக்கிறது.
ஒவ்வொரு மூன்றாவது நீரிழிவு நோயாளிக்கும் ஒரு சர்க்கரை நோயின் பின்னணிக்கு எதிராக இருதய, சுற்றோட்ட மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களில் பல்வேறு சிக்கல்கள் இருப்பதாக மருத்துவ புள்ளிவிவரங்கள் குறிப்பிடுகின்றன.
டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் உள்ள பெர்சிமோன் ஒரு நாளைக்கு 100 கிராம் வரை நுகர்வுக்கு ஏற்றது, ஆனால் சமீபத்திய காலங்களில் நோயாளி குடல் அல்லது வயிற்றில் அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால், மெனுவில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
மெனுவில் இதுபோன்ற "புதுமை" மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்பட்டால், புனர்வாழ்வு காலத்திற்குப் பிறகுதான் சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுவதாக மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.
நுகர்வு அம்சங்கள்:
- இது வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது செரிமானம், வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்றில் வலி ஏற்படுவதற்கு வழிவகுக்கும்.
- அதிகப்படியான நுகர்வு இரத்த சர்க்கரையை கணிசமாக அதிகரிக்கும், இதனால் நோயின் போக்கை அதிகரிக்கும்.
- இரைப்பை குடல் கோளாறுகள், இரைப்பை அழற்சி, இரைப்பை புண் ஆகியவற்றின் வரலாற்றில் இருந்தால், மறுப்பது நல்லது.
பழுக்காத பழம் செரிமானக் கோளாறுகளைத் தூண்டுகிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. இருப்பினும், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் "பச்சை நிற" பெர்சிமோன் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர், ஏனெனில் இது குறைந்த மோனோசாக்கரைடுகள் மற்றும் குளுக்கோஸைக் கொண்டுள்ளது.
எனவே, எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லாவிட்டால், நீரிழிவு நோயில் ஒரு சிறிய துண்டு பெர்சிமோனை நீங்கள் சாப்பிடலாம்.
முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், தினசரி மெனுவைக் கணக்கிடும்போது உண்ணும் உணவின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது.
நீரிழிவு நோயில் பெர்சிமன் "கோரோலெக்": நுகர்வு விதிகள்
வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் காண்பிப்பது போல, பெர்சிமோன் என்பது உடலுக்கு ஒரு நன்மை, ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு. உற்பத்தியின் கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாட்டின் மூலம், இரத்த சர்க்கரையின் அதிகப்படியான அதிகரிப்பு கண்டறியப்படுகிறது, ஆரோக்கியத்தின் பொதுவான நிலை மோசமடைகிறது, தீங்கு விளைவிக்கும் அறிகுறிகள் இணைகின்றன.
ஒரு நாள்பட்ட நோய்க்கு ஒத்த பெயர்கள் இருந்தபோதிலும், அவை நிகழ்வின் பொறிமுறையில் வேறுபடுகின்றன, வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள் முறையே, மருந்து முறையும் சிறந்ததாக இருக்கும்.
முதல் வகை நீரிழிவு நோயில், நோயாளி இரத்த குளுக்கோஸ் மதிப்புகளை தேவையான விதிமுறைக்கு கொண்டு வர இன்சுலின் செலுத்துகிறார். வகை 2 நீரிழிவு நோயில், பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்து, உடல் செயல்பாடு மற்றும் சர்க்கரையின் நிலையான கண்காணிப்பு ஆகியவற்றால் ஆதிக்கம் செலுத்தப்படுகிறது.
T1DM உடன் வாழைப்பழங்கள் மற்றும் தேதிகள், திராட்சை போன்ற பெர்சிமோன்களைப் பயன்படுத்த மறுப்பது நல்லது என்ற கருத்தில் மருத்துவர்கள் ஒருமனதாக உள்ளனர். அதே நேரத்தில், தயாரிப்பு நோயின் இன்சுலின்-சுயாதீன வடிவத்துடன் நுகர அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட்ட அளவுகளில்.
நீரிழிவு நோயாளியின் உணவில் பெர்சிமோன்களைச் சேர்ப்பதற்கான அம்சங்கள்:
- ஒரு நாளைக்கு இழப்பீட்டு நிலையில் T2DM க்கான விதிமுறை 100 கிராமுக்கு மேல் இல்லை. இது ஒரு சிறிய பழம்.
- மெனுவில் பழத்தை அறிமுகப்படுத்துவது படிப்படியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு சிறிய பழத்தின் கால் பகுதியிலிருந்து தொடங்குகிறது.
- T2DM உடன், கொரோலெக் சுடப்பட்ட வடிவத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் சமையல் செயல்முறை அதில் குளுக்கோஸின் செறிவைக் குறைக்கிறது. ஒரு நாளைக்கு ஒரு சிறிய பழத்தை சாப்பிடுவது அனுமதிக்கப்படுகிறது.
மெனுவில் படிப்படியாக நுழையத் தொடங்கி, நீரிழிவு நோயாளி உணவுக்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பார் என்பதை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும். ஒரு சிறிய துண்டு (கால்) சாப்பிட்ட பிறகு, ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்களுக்கும் ஒரு மணி நேரத்திற்கு இரத்த சர்க்கரையை அளவிட வேண்டும், இயக்கவியலைக் கவனிக்கவும்.
குளுக்கோஸின் செறிவு கணிசமாக அதிகரித்துள்ளால், உங்கள் உணவில் இருந்து உற்பத்தியை விலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
வகை 1 நீரிழிவு நோய்: பெர்சிமோனை ஒரு உணவில் அறிமுகப்படுத்துதல்
நோயாளிக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், மெனுவில் பெர்சிமோன் சேர்க்கப்படலாம், ஆனால் சில இட ஒதுக்கீடுகளுடன். டைப் 2 நீரிழிவு புதிய பழங்களை உண்ணலாம், ஆனால் டி 1 டிஎம் பின்னணியில், நீங்கள் சாப்பிடுவதை கைவிட வேண்டும்.
ஆயினும்கூட, இந்த குறிப்பிட்ட தயாரிப்புக்கு நோயாளிக்கு வலுவான ஏக்கம் இருந்தால், அதை மற்ற உணவுகளுடன் மெனுவில் உள்ளிடலாம் என்று மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் இனிப்பு பழங்களை சேர்ப்பதன் மூலம் காம்போட் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள்.
அதைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு இரண்டு பெரிய பெர்சிமோன்கள் தேவைப்படும், துண்டுகளாக வெட்டப்படுகின்றன. 5-7 கண்ணாடி அளவில் தண்ணீரில் ஊற்றவும். சர்க்கரையை சர்க்கரை மாற்றாக மாற்ற வேண்டும். ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், குளிர்ந்து விடவும். ஒரு நாளைக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட வீதம் - லிட்டர்.
பயனுள்ள மற்றும் சுவையான சமையல்:
- எகிப்திய சாலட்: இரண்டு தக்காளி, 50 கிராம் "கொரோல்கா", மெல்லியதாக வெட்டப்பட்ட வெங்காயம். ருசிக்க உப்பு, நொறுக்கப்பட்ட வால்நட் சேர்க்கவும். ஆடை - எலுமிச்சை சாறு.
- பழ சாலட். தலாம் இருந்து மூன்று புளிப்பு ஆப்பிள்களை உரிக்கவும், இறுதியாக நறுக்கவும். சிறிய துண்டுகளாக வெட்டப்பட்ட இரண்டு பெர்சிமோன்கள், அக்ரூட் பருப்புகளைச் சேர்க்கவும். இனிப்பு இல்லாத குறைந்த கலோரி தயிருடன் கலக்கவும், பருவம்.
டி.எம் 1 இல், முழுமையான இன்சுலின் குறைபாட்டின் பின்னணியில், உற்பத்தியை சாப்பிடுவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, மேலும் தொடர்புடைய ஹார்மோன் குறைபாட்டுடன், பிற தயாரிப்புகளுடன் இணைந்து, ஒரு நாளைக்கு சுமார் 50 கிராம் விரும்பத்தக்கது. T2DM உடன், பெர்சிமோன் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட்ட தொகையில் - ஒரு நாளைக்கு 100 கிராம் வரை.
நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் பெர்சிமோனின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.
