கணையம் (கணையம்) என்பது செரிமான அமைப்பின் சுரப்பி உறுப்பு ஆகும். மனிதர்களில், கணையம் வயிற்றுத் துவாரத்தில், ரெட்ரோபெரிட்டோனியலாக, அதாவது பெரிட்டோனியத்தின் பின்னால் அமைந்துள்ளது.
இது வயிறு மற்றும் பல வயிற்று பெரிய வாஸ்குலர் டிரங்குகளை நெருக்கமாக இணைக்கிறது, இது அதன் ஆழமான வாஸ்குலரைசேஷனை விளக்குகிறது. நிலப்பரப்பின் தனித்தன்மை காரணமாக, எந்தவொரு நோயியல் நிகழ்வுகளும், குறிப்பாக கட்டிகள், மனிதர்களுக்கு மிகவும் ஆபத்தானவை.
கணையம் பின்வரும் பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது:
- ஒரு செயல்முறை-கொக்கி கொண்ட ஒரு தலை., இது டியோடனத்தை உள்ளடக்கியது, ஒரு போர்டல் நரம்புடன் கூடிய ஒரு உரோமம் கணையத்தின் தலை மற்றும் உடலைப் பிரிக்கிறது;
- உடல் ஒரு முக்கோணத்தின் வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது, முன் மேற்பரப்பு வயிற்றின் பின்புற சுவரை எதிர்கொண்டு, முதுகெலும்பு நெடுவரிசை, அடிவயிற்று பெருநாடி மற்றும் பிற பாத்திரங்களை எதிர்கொள்கிறது;
- வால் வடிவத்தில் ஒரு பேரிக்காயை ஒத்திருக்கிறது.
கூடுதலாக, இது இரண்டு வெளியேற்றக் குழாய்களைக் கொண்டுள்ளது - பெரியது மற்றும் சிறியது, அவை பொதுவான பித்த நாளத்துடன் ஒன்றிணைந்து டூடெனினம் 12 இன் லுமினுக்குள் பாய்கின்றன. இந்த குழாய் பெரிய டூடெனனல் பாப்பிலா வழியாக திறக்கிறது.
கணையம் எக்ஸோகிரைனை உருவாக்குவது எது?
சுரப்பியின் ஒரு அம்சம் என்னவென்றால், அது ஒரே நேரத்தில் இரண்டு செயல்பாடுகளை ஒருங்கிணைக்கிறது - எக்ஸோ மற்றும் எண்டோகிரைன்.
பெரும்பாலான உறுப்புகள் எக்ஸோசெக்ரேட்டரி (எக்ஸோகிரைன்) பகுதியால் குறிக்கப்படுகின்றன. அதாவது, கணையத்தின் இந்த பகுதி செரிமானத்திற்கு தேவையான நொதிகளை வெளியேற்றும் குழாய் வழியாக டூடெனினத்தின் லுமினுக்குள் சுரக்கிறது.
சிறிய பகுதி எண்டோகிரைன் ஆகும். அதாவது, அதன் செயல்பாடு இரத்தத்தில் முக்கிய ஹார்மோன்களின் தொகுப்பு மற்றும் சுரப்பு ஆகும்.
எக்ஸோகிரைன் பகுதியில், பல செரிமான நொதிகள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன:
- புரோட்டீஸ்.
- லிபேஸ்.
- அமிலாசு.
- டிரிப்சின்.
நொதிகளின் உற்பத்தி சீரானதாக இருக்க, ஊட்டச்சத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட கலாச்சாரத்தை வளர்ப்பது அவசியம்:
- நீங்கள் தவறாமல் சாப்பிட வேண்டும்.
- ஒரு நேரத்தில் உட்கொள்ளும் உணவின் அளவு சிறியதாக இருக்க வேண்டும்.
- உணவு சீரானதாக இருக்க வேண்டும்.
கூடுதலாக, வலுவான ஆல்கஹால் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளின் நுகர்வு குறைக்கப்பட வேண்டும்.
என்சைடிக் பொருட்களின் தொகுப்பு கணையத்திற்கு ஒரு உழைப்பு செயல்முறையாகும் என்பதே இதற்குக் காரணம். எந்தவொரு குறைபாடும் செயல்பாட்டின் கடுமையான குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும்.
எண்டோகிரைன் கணைய மடல் லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவுகளைக் கொண்ட ஒரு சிறிய பகுதியால் குறிக்கப்படுகிறது. செயலில் சுரக்கும் ஆல்பா, பீட்டா மற்றும் காமா செல்கள் இந்த தீவுகளில் அமைந்துள்ளன. கணையம் எந்த ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது என்ற கேள்விக்கு, பெரும்பாலும், நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் பதில் அல்லது நினைவில் கொள்வது கடினம்.
பின்வரும் ஹார்மோன்கள் எண்டோகிரைன் பகுதியில் கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன:
- இன்சுலின்;
- குளுகோகன்;
- சோமாடோஸ்டாடின்;
- கணைய பாலிபெப்டைட்;
- கிரெலின்.
உடலின் திசுக்களில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்கள் உடலில் நிகழும் கிட்டத்தட்ட அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளிலும் தீவிரமாக பங்கேற்கின்றன.
கணைய நொதிகளின் பண்புகள்
ஒரு ஆரோக்கியமான நபரில், இரும்புச்சத்து அவற்றின் செயல்பாட்டு நோக்கத்தில் வேறுபடும் பின்வரும் நொதிகளை உற்பத்தி செய்ய முடியும்.
புரோட்டீஸ் என்பது அமினோ அமிலங்களுக்கு இடையில் பெப்டைட் பிணைப்புகளை உடைப்பதன் மூலம் புரதங்களை உடைக்கும் ஒரு நொதியாகும். புரோட்டீஸுக்கு நன்றி, மனித செரிமான அமைப்பு இறைச்சி, பருப்பு வகைகள், மீன், பால் பொருட்கள் போன்ற புரத தயாரிப்புகளை ஜீரணிக்க முடிகிறது. புரத உணவுகள் செரிமானத்தை எளிதாக்குவதற்கு, உணவை முழுவதுமாக மென்று சாப்பிடுவது ஒரு சீரான உணவை உருவாக்குவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை கணையத்தின் வேலைக்கு பெரிதும் உதவும். தயாரிப்புகளை மோசமாக அரைப்பதன் மூலம் - பெரிய புரத கூறுகள் செரிமான மண்டலத்திற்குள் நுழைகின்றன, இது புரதங்களின் செயல்பாட்டை பெரிதும் சிக்கலாக்குகிறது.
லிபேஸ் கொழுப்புகளின் முறிவுக்கு ஒரு ஊக்கியாக உள்ளது. லிபேஸின் செயல் காரணமாக, கொழுப்பு வெற்றிகரமாக உடலில் உறிஞ்சப்படுகிறது. இது இல்லாமல், அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்களான ஒமேகா -3 மற்றும் ஒமேகா -6 கொழுப்பு அமிலங்களை உறிஞ்சுவது சாத்தியமற்றது. லிபேஸைத் தவிர, கொழுப்பு முறிவுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட குடல் மற்றும் வயிற்று லிபேஸான கொலஸ்ட்ரேஸ் பங்களிக்கிறது.
அமிலேஸ் என்பது ஒரு நொதிப் பொருளாகும், இது ஸ்டார்ச் மற்றும் பிற பாலிசாக்கரைடுகளை ஒலிகோ - மற்றும் மோனோசாக்கரைடுகளாக உடைப்பதை ஊக்குவிக்கிறது. அதாவது, கார்போஹைட்ரேட்டுகளை "செயலாக்குவது" அதன் செயல்பாடு. அமிலேஸில் பல வகைகள் உள்ளன: ஆல்பா, பீட்டா மற்றும் காமா. இரத்தத்தில் அதன் செறிவு கணைய நோய்க்குறியியல் ஒரு முக்கியமான நோயறிதல் குறிப்பானாகும். கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளில் அனைத்து இனிப்பு உணவுகள், பழங்கள், இனிப்பு பெர்ரி, தானியங்கள் மற்றும் வேகவைத்த பொருட்கள் ஆகியவை அடங்கும். பெரும்பாலும் உணவில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகள் கொழுப்புகளுடன் இணைக்கப்படுகின்றன, அத்தகைய உணவு என்று அழைக்கப்படும் - BZHU ஆல் இணைக்கப்படுகிறது. அத்தகைய உணவை உட்கொள்வது சுரப்பியின் செல்கள் மீது கூடுதல் சுமையை ஏற்படுத்துகிறது. கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளை செரிமானப்படுத்துவதில் கணைய உதவியாளர் உமிழ்நீர் சுரப்பிகள் ஆகும், இது அமிலேசையும் தீவிரமாக ஒருங்கிணைக்கிறது. கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் முறிவு ஏற்கனவே வாய்வழி குழியில் தொடங்குகிறது. எந்த சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளும் மோனோசாக்கரைடு மூலக்கூறுகளாக உடைகின்றன.
டிரிப்சின் புரதங்களின் முறிவிலும் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளது. அதாவது, எக்ஸோகிரைன் கணையத்தின் நொதிகள் "செரிமான சாறு" என்று அழைக்கப்படுபவற்றின் செயலில் உள்ள பகுதியாகும்.
கணைய நொதிகளின் அளவு உணவின் வகை மற்றும் அளவைப் பொறுத்து மாறுபடும். எடுத்துக்காட்டாக, கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகள் உட்கொள்ளும்போது, கணைய செல்கள் அதிக செரிமான நொதியை சுரக்கின்றன, இது பாலிசாக்கரைடுகள் மற்றும் ஸ்டார்ச் (அமிலேஸ்) கரைக்கிறது, மேலும் கணிசமாக குறைவான பிற நொதிகள்.
உணவு உட்கொள்வதில் ஒரு நிலையான ஏற்றத்தாழ்வு பலவிதமான நோய்க்குறியீடுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
கணையம் என்ன ஹார்மோன்களை உருவாக்குகிறது?
கணையத்தின் மிகவும் பரவலாக அறியப்பட்ட ஹார்மோன் இன்சுலின் ஆகும். இது தீவுகளின் பீட்டா கலங்களில் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது.
இது உயிரணுக்களில் குளுக்கோஸின் ஊடுருவலுக்கு காரணமாகும், கல்லீரலில் கிளைகோஜன் உருவாவதை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் லிப்பிடுகள் மற்றும் புரதங்களின் தொகுப்பையும் துரிதப்படுத்துகிறது. அவரது "மகிமை" மிகவும் பொதுவான சமூக நோயுடன் தொடர்புடையது - நீரிழிவு நோய்.
நீரிழிவு நோய் (டி.எம்) என்பது சுரப்பின் நோயியல் அல்லது இன்சுலின் பயன்படுத்துவதன் காரணமாக உருவாகும் ஒரு வியாதி. நீரிழிவு நோயில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன: முதல் மற்றும் இரண்டாவது. முதல் மாறுபாட்டில், நோயாளி ஒரு உறவினர் அல்லது முழுமையான இன்சுலின் குறைபாட்டை உருவாக்குகிறார், இரண்டாவதாக - செல்கள் இன்சுலின் செயல்பாட்டை உணரும் சமையல் குறிப்புகளை "இழக்கின்றன".
நோயின் இரு வகைகளிலும், நோயாளி தொடர்ச்சியான ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை உருவாக்குகிறார், இதற்கு மருத்துவ திருத்தம் தேவைப்படுகிறது. ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை என்னவென்றால், இந்த ஹார்மோன் விஞ்ஞான துறையில் மிகவும் பரவலாக உள்ளடக்கியது, அதாவது, இன்சுலின் தொகுப்பு மற்றும் செயல்பாட்டின் அனைத்து அம்சங்களையும் மருத்துவ நிபுணர்கள் நன்கு அறிவார்கள்.
அட்ரீனல் ஹார்மோன் அட்ரினலின் இன்சுலின் எதிர் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது கல்லீரலில் கிளைக்கோஜனின் ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் இன்சுலின், அதை "பாதுகாக்கிறது".
குளுகோகன் என்பது ஹார்மோன் ஆகும், இது இன்சுலின் முழுமையான "எதிர்ச்சொல்" ஆகும். இருப்பினும், இன்சுலின் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைத்தால், குளுக்கோகன், மாறாக, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுடன் அதன் செறிவை அதிகரிக்கிறது.
சோமாடோஸ்டாடின் என்பது ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், இதன் கணைய தீவுகளின் டெல்டா செல்களில் தொகுப்பு ஏற்படுகிறது. இதன் தனித்தன்மை என்னவென்றால், இந்த உள்ளூர்மயமாக்கலுடன் கூடுதலாக, இது மைய நியூரோஎண்டோகிரைன் உறுப்பு ஹைப்போதலாமஸில் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது.
இது ஹைபோதாலமஸில் சோமாடோலிபெரின் சுரப்பதைத் தடுக்கிறது, அதே போல் முன்புற பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் சோமாடோட்ரோபின் மற்றும் தைரோட்ரோபின் சுரப்பையும் தடுக்கிறது. இது செரோடோனின் தொகுப்பையும் தடுக்கிறது.
சோமாடோஸ்டாட்டின் தொகுப்பை மீறுவது ஜிகாண்டிசம் மற்றும் அக்ரோமேகலி போன்ற நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். கூடுதலாக, அதன் பற்றாக்குறை தைராய்டு சுரப்பியின் நோயியலின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.
கணைய தீவுகளின் பிபி செல்கள் மூலம் கணைய பாலிபெப்டைட் சுரக்கப்படுகிறது. கணைய சுரப்பைத் தடுப்பதற்கும் இரைப்பை அமில சுரப்பைத் தூண்டுவதற்கும் அவர் பொறுப்பு.
கிரெலின் ஒரு சிறிய அறியப்பட்ட ஹார்மோன், ஆனால் கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் அதன் செயலின் தனித்தன்மை தெரியும். அவர்தான் பசியை “தூண்டுகிறது”.
கணையத்தின் முக்கிய செயல்பாடுகள்
வெற்றிகரமான செரிமானத்திற்கு தேவையான பெரும்பாலான நொதிகளை இரும்பு சுரக்கிறது. கணைய "சாறு" நொதிகளுக்கு கூடுதலாக, குறிப்பிட்ட பைகார்பனேட்டுகளைக் கொண்டுள்ளது. பைகார்பனேட் ஒரு நடுநிலைப்படுத்தல் எதிர்வினை மூலம் இரைப்பை சாற்றை நடுநிலையாக்குகிறது.
கணையத்தின் சுரப்பு சிறிய குழாய்களில் சேகரிக்கப்படுகிறது, இது இறுதியில் பொதுவான பித்த நாளத்துடன் ஒன்றிணைந்து டூடெனினத்தின் லுமினுக்குள் திறக்கிறது. உறுப்பு ஒரு மடல் அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. அதன் பிரிவுகளுக்கு இடையில் வெளியேறும் பாதைகள் இல்லாத அதே "ஹார்மோன் தீவுகள்" உள்ளன. தீவுகளில், உடலின் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கும் ஹார்மோன்கள் சுரக்கப்படுகின்றன.
புரத-செயலில் உள்ள நொதிகள் உடலில் நொதிகளின் முன்னோடிகள் என்று அழைக்கப்படும் வடிவத்தில் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன. அவற்றின் செயல்பாட்டிற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட குடல் நொதி, என்டோரோகினேஸ் தேவைப்படுகிறது. என்டோரோகினேஸ் குடல் சளியில் குவிந்துள்ளது. எடுத்துக்காட்டாக, என்டோரோகினேஸின் செயல்பாட்டின் கீழ் டிரிப்சினோஜனில் இருந்து ட்ரிப்சின் தோன்றும்.
நொதிகளின் தொகுப்புக்கான அத்தகைய வழிமுறை, கணையத்திற்கு வெளியே மேலும் செயல்படுத்தப்படுவதால், சுய செரிமான நிகழ்வைத் தடுக்கிறது. செயலில் உள்ள பொருட்கள் கணையத்தில் நேரடியாக சுரக்கப்பட்டிருந்தால், மனிதன் உடனடியாக இறந்துவிடுவான்.
கணையத்தின் எக்ஸோகிரைன் பகுதியின் செயல்பாட்டிற்கு, நகைச்சுவை ஒழுங்குமுறையும் அவசியம். அவரது வேலைக்கான வினையூக்கிகள்: காஸ்ட்ரின், கோலிசிஸ்டோகினின், ரகசியம்.
அவை இரைப்பை மற்றும் குடல் செல்கள் மூலம் சுரக்கப்படுகின்றன. உறுப்புகளின் சுவர்கள் சைமால் நீட்டப்படும்போது "எழுந்திருக்கும்" நியூரான்களால் அவற்றின் பணி தூண்டப்படுகிறது.
மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க கணைய நோய்கள்
கணையம் மிகவும் சுறுசுறுப்பான சுரப்பு உறுப்பு.
அதன் எந்தவொரு நோயியலும், உடலின் ஆரோக்கிய நிலையை மிகவும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.
பின்வரும் நோய்கள் பெரும்பாலும் மருத்துவ நடைமுறையில் காணப்படுகின்றன:
- கணைய அழற்சி ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட வடிவம். இது ஒரு நோயாகும், இதில் நொதிகள் முன்கூட்டியே செயல்படுத்தப்பட்டு சுரப்பி திசுக்களை அழிக்கத் தொடங்குகின்றன. இந்த வழக்கில், நொதிகளின் முழு கணைய நிறமாலை முறையான சுழற்சியில் வீசப்படுகிறது. மேலும், அவை உடலின் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளுக்கு, குறிப்பாக மூளை, நுரையீரல் திசு, அத்துடன் மாரடைப்பு, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். கடுமையான கணைய அழற்சி ஒரு கடுமையானது, உடனடி அறுவை சிகிச்சை தலையீடு, நோயியல் தேவைப்படுகிறது. மருத்துவமனையில் நுழைவதற்கு முன்பு, கணையத் திட்டத்தின் பகுதிக்கு பனியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நோயாளிக்கு உதவ முடியும். நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள் தாங்கமுடியாத, இடுப்பு வலி. மேலும், கணைய நொதிகளின் அதிகரிப்பு எப்போதும் இரத்த பரிசோதனையில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. எதிர்காலத்தில், நொதி அமைப்பின் தோல்வி காரணமாக, மலக் கோளாறு இணைகிறது.
- கணைய புற்றுநோய் மிகவும் வீரியம் மிக்க புற்றுநோய். கணைய திசுக்களின் எபிடெலியல் செல்களிலிருந்து கட்டி வளர்கிறது. வலுவான ஆல்கஹால் குடிப்பவர்கள், புகைப்பிடிப்பவர்கள், நீரிழிவு நோயாளிகள், கல்லீரலின் சிரோசிஸ் ஆகியவை நோயின் அதிக ஆபத்துகள்.
- சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் என்பது மரபணு ரீதியாக ஏற்படும் நோயாகும், இது கணையம் உட்பட அனைத்து சுரப்பி உறுப்புகளையும் பாதிக்கிறது. கணையத்தில் டிஃப்யூஸ் ஃபைப்ரோஸிஸ் உருவாகிறது, இது அதன் செயல்பாட்டின் தரத்தை கணிசமாக பாதிக்கிறது. கணையத்திற்கு கூடுதலாக, இந்த நோய் நுரையீரல், குடல், வியர்வை சுரப்பிகளை பாதிக்கிறது. நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் ஏற்கனவே நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது. சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் சோதனை ஒரு கட்டாய பிறந்த குழந்தை திரையிடல் ஆகும்.
- நீரிழிவு நோய் என்பது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை பாதிக்கும் கடுமையான எண்டோகிரைன் நோயியல் ஆகும்.
கணைய நோய்களுக்கான சிகிச்சையிலும் தடுப்பிலும் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்டுகள், உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள், புற்றுநோயியல் நிபுணர்கள், சிகிச்சையாளர்கள், குடும்ப மருத்துவர்கள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் ஈடுபட்டுள்ளனர்.
கணையத்தின் நோயியல் சிகிச்சை
ஒவ்வொரு தனி நோசோலஜிக்கும் - அதன் சொந்த சிறப்பு சிகிச்சை. கடுமையான கணைய அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க அறுவை சிகிச்சை தலையீடு மற்றும் மருந்து சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பற்றாக்குறையுடன் நாள்பட்ட கணைய அழற்சி ஏற்பட்டால், என்சைம் மாற்று சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்.
கணைய புற்றுநோய்க்கு சாதகமற்ற முன்கணிப்பு உள்ளது. அத்தகைய நோயாளிகளுக்கு கீமோதெரபி, அறுவை சிகிச்சை, கதிரியக்க சிகிச்சை ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தினாலும், நோயாளிகளின் ஐந்தாண்டு உயிர்வாழ்வு நாற்பது சதவீதத்தை தாண்டாது. எனவே மிகவும் பொதுவானது, இந்த விஷயத்தில், அறிகுறி மற்றும் நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சை.
வகை 1 அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சை உட்சுரப்பியல் நிபுணர்களுக்கு மட்டுமே. நீரிழிவு வகையைப் பொறுத்து, பொருத்தமான சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முதல் வகைக்கு, மாற்று இன்சுலின் சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும். பெரும்பாலும், முதல் வகை நீரிழிவு குழந்தைகள், இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளைஞர்களை பாதிக்கிறது. இரண்டாவது வகை வயதானவர்கள்.
கணையத்தின் வெளியேற்ற செயல்பாட்டின் கோளாறுகளைத் தடுப்பது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரித்தல், வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனை மற்றும் தடுப்புக்கு சிறப்பு இயற்கை வைத்தியங்களை தவறாமல் பயன்படுத்துதல்.
கணையத்தின் செயல்பாடுகள் பற்றி இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் உள்ள நிபுணரிடம் தெரிவிக்கும்.