உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் உள்ள அனைத்து மக்களும் விரைவில் அல்லது பின்னர் பல்வேறு தோல் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்கின்றனர். சரியான கவனம் இல்லாமல், அவை, ஐயோ, மிகவும் தீவிரமான மற்றும் பெரும்பாலும் மாற்ற முடியாத சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். நீரிழிவு நோயின் தோல் பராமரிப்புக்கு அதன் அம்சங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு தயாரிப்புகள் தேவை. ரஷ்யாவில் இத்தகைய பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான டயடெர்ம் மருந்துகளின் முழு அளவிலான வரிசையை உள்நாட்டு நிறுவனமான அவந்தாவின் நிபுணர்களின் மருத்துவர்கள் கூட்டாக உருவாக்கியுள்ளனர். நீரிழிவு நோயால் உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு சரியாக பராமரிப்பது மற்றும் என்னென்ன வழிமுறைகள் உள்ளன என்பதைக் கண்டறிய, ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணர், பேராசிரியர், சமாரா மாநில மருத்துவ பல்கலைக்கழகத்தின் உட்சுரப்பியல் துறைத் தலைவர், மருத்துவ அறிவியல் மருத்துவர் ஆண்ட்ரி பெலிக்சோவிச் வெர்போவ் ஆகியோரிடம் திரும்பினோம்.
நீரிழிவு மற்றும் தோல் பிரச்சினைகள் எவ்வாறு தொடர்புடையவை?
ஒரு சிறிய கல்வித் திட்டத்துடன் தொடங்க. நீரிழிவு சருமத்தை நீரிழக்கச் செய்து அதன் இரத்த விநியோகத்தை சீர்குலைக்கிறது. இது தண்ணீரை இழந்து உலர்ந்து, நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கிறது, நமைச்சல் மற்றும் செதில்களாகிறது, கெராடினைஸ் செய்யப்பட்ட சருமத்தின் பகுதிகள் ஹைபர்கெராடோசிஸை உருவாக்குகின்றன. கூடுதலாக, மேல்தோல் அதன் இயற்கையான நீர்-லிப்பிட் அடுக்கை இழக்கிறது, எனவே பெரும்பாலும் தோன்றும் விரிசல்கள், காயங்கள் மற்றும் டயபர் சொறி ஆகியவை எளிதில் தொற்று குணமடைவது கடினம்.
நீரிழிவு நோயின் பின்னணியில், கைகால்களின் உணர்திறன் பலவீனமடைகிறது, அதாவது நீங்கள் சருமத்திற்கு எந்த சேதத்தையும் சரியான நேரத்தில் உணர முடியாது மற்றும் காயத்தைத் தொடங்கலாம். ஐயோ, அடுத்த கட்டம் “நீரிழிவு கால்,” குடலிறக்கம் மற்றும் ஊனமுற்றோர் எனப்படும் ஒரு சிக்கலாக இருக்கலாம்.
அதனால்தான் நீரிழிவு நோயாளிகள் சிறப்பு சுகாதார விதிகளை பின்பற்றுவது மட்டுமல்லாமல், தங்களை தொடர்ந்து பரிசோதித்து, தங்கள் சருமத்தை சரியாக கவனித்துக்கொள்ள வேண்டும்.
நீரிழிவு நோய்க்கான பொது சுகாதாரம் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு விதிகள்
பொதுவாக, சாதாரண குழாய் நீருக்கு சருமத்தை உலர்த்தும் திறன் உள்ளது, ஆனால் இது தினசரி சுகாதார நடைமுறைகளை கைவிட ஒரு காரணம் அல்ல. மாறாக, விரைவான காயம் மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு ஆளாகக்கூடிய சருமத்தின் தூய்மையை பராமரிக்க அவை உதவும். அதிகப்படியான உலர்த்தலைத் தவிர்க்க, குறைந்த pH உடன் லேசான துப்புரவு தயாரிப்புகளை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும், மற்றும் திரவ சோப்பு மற்றும் ஷவர் ஜெல்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். நீரிழிவு நோயின் நெருக்கமான சுகாதாரத்திற்கு, 5.5 pH உடன் லாக்டிக் அமிலம் கொண்ட சிறப்பு தயாரிப்புகள் பொருத்தமானவை, ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நுட்பமான இடங்களின் இயற்கை தாவரங்களை அழிக்கும் ஒரு சாதாரண சோப்பு.
டயபர் சொறி ஏற்படும் பகுதிகள் - எடுத்துக்காட்டாக, பெரிய மடிப்புகளில் அல்லது மார்பகத்தின் கீழ் - உங்கள் சிறப்பு கவனம் தேவை. முழுமையான சுத்தம் செய்தபின், அவை உலர்த்தப்பட வேண்டும், பின்னர் துத்தநாக ஆக்ஸைடு அல்லது டால்க் கொண்ட தயாரிப்புகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, கிரீம்-டால்க் டயடெர்ம்.
நீர் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, நாள் முழுவதும் தவறாமல், வறண்ட சருமப் பகுதிகளுக்கு சிறப்பு ஈரப்பதமூட்டுதல் மற்றும் உமிழ்நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
கைகளை அழகாக வைத்திருப்பது எப்படி
கைகள் மற்றும் நகங்கள், ஒரு முகத்தைப் போலவே, உங்கள் வயது மற்றும் ஆரோக்கிய நிலையைக் குறிக்கின்றன. அவர்களுக்கு ஒரு சிறப்பு சுமை உள்ளது - நீர், சவர்க்காரம், வெப்பநிலை மாற்றங்கள், புற ஊதா மற்றும் பல. நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் வறட்சியை இதில் சேர்க்கவும், அவற்றின் அழகையும் ஆரோக்கியத்தையும் ஒரு நாளைக்கு பல முறை பராமரிக்கவும், சருமத்தை ஈரப்படுத்தவும், உடையக்கூடிய நகங்களை வளர்க்கவும் நமக்கு அவசர தேவை கிடைக்கிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக, ஷியா வெண்ணெய், தேங்காய் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் சிக்கலான கை மற்றும் நகங்களுக்கான டயடெர்ம் கிரீம் சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்டுள்ளது.
உங்கள் கால்களை எவ்வாறு பராமரிப்பது
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கால்களை கவனித்துக்கொள்வது கிட்டத்தட்ட இரண்டாவது மிக முக்கியமான விஷயம் (இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் கட்டுப்படுத்திய பிறகு). கால்கள் நாள் முழுவதும் வேலை செய்கின்றன, மேலும் சர்க்கரை நோய் காரணமாக அவற்றின் உணர்திறன் மற்றும் இரத்த வழங்கல் கடுமையாக பாதிக்கப்படுகிறது. காலில் தேய்ப்பது எளிதானது, அதை கவனிக்காதது, மைக்ரோக்ராக்குகளைத் தவிர்ப்பது, ஆரம்ப பூஞ்சை புறக்கணிப்பது ... பிரச்சினைகள் பயங்கரமானவை அல்ல என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் ஒருவருக்கொருவர் இணைந்து அவை நீரிழிவு பாதத்தின் வளர்ச்சிக்கும் நீரிழிவு நோயின் பிற வலிமையான சிக்கல்களுக்கும் படிப்படியாக வழிவகுக்கும்.
இதற்கு பயப்படாமல் இருக்க, உங்கள் கால்களுக்கு போதுமான நேரத்தை ஒதுக்குவது ஒரு விதியாக இருங்கள் மற்றும் கால் பராமரிப்பின் மூன்று திமிங்கலங்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்:
- சிறப்பு தயாரிப்புகளுடன் சுகாதாரம் மற்றும் தினசரி பராமரிப்பு
- சோளம், விரிசல் மற்றும் காயங்களைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் வழக்கமான தேர்வுகள்
- சரியான காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது
சுகாதாரம் மற்றும் பராமரிப்பு
நீங்கள் உங்கள் கால்களை தவறாமல் கழுவ வேண்டும், மற்றும் சூடான, ஆனால் சூடான நீரில் அல்ல. கழுவுவதற்கு முன், தண்ணீரின் வெப்பநிலையை சரிபார்க்க மறக்காதீர்கள், இதனால், உணர்திறன் குறைவாக இருப்பதால், உங்கள் கால்களை எரிக்க வேண்டாம் (அதே காரணத்திற்காக, நெருப்பிடம் அல்லது வெப்ப சாதனங்களால் அவற்றை சூடேற்ற பரிந்துரைக்கப்படவில்லை)! அமில pH உடன் லேசான சோப்பு பயன்படுத்துவது குறித்த பரிந்துரையும் இங்கு பொருத்தமானது.
மென்மையான துண்டுடன் உங்கள் கால்களை உலர வைக்கவும் - மெதுவாகவும், உராய்வு இல்லாமல், விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள இடத்திற்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள். ஈரப்பதமான சூழலில் இனப்பெருக்கம் செய்ய விரும்பும் பாக்டீரியாவையும் பூஞ்சையையும் கொடுக்க வேண்டாம், ஒரு வாய்ப்பு!
வறண்ட சருமம், விரிசல் மற்றும் சோளங்கள் உருவாகாமல் தடுக்க, ஒரு சிறப்பு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள், எடுத்துக்காட்டாக, நீரிழிவு, லிப்பிட் கொண்ட, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் மீளுருவாக்கம் செய்யும் வளாகத்துடன் டயடெர்ம் கால் கிரீம் மென்மையாக்குதல். சருமம் ஏற்கனவே வறண்டு, விரிசலாக இருந்தால், குறிப்பாக கோடையில் இது சாத்தியமாகும், யூரியாவின் உயர் உள்ளடக்கம் (10%), ஒரு அற்புதமான ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் மென்மையாக்கும் கூறு ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு கிரீம் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்து, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 முறையாவது நன்கு சுத்தம் செய்யப்பட்ட சருமத்தில் தேய்க்கவும்.
பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கானது ஆபத்தான செயல்முறையாகும்: நீங்கள் தற்செயலாக காயமடையக்கூடும், எனவே, நீங்கள் உங்களை நம்பவில்லை என்றால், உங்களுக்கு உதவ உறவினர்களைக் கேளுங்கள். அழகு நிலையங்களின் எஜமானர்களின் உதவியை நம்பாதீர்கள் - உங்கள் விஷயத்தில் இதுபோன்ற ஒரு முக்கியமான விஷயத்தை தவறான கைகளில் கொடுக்கக்கூடாது, அவர்களின் கருவிகளின் மலட்டுத்தன்மையை நீங்கள் எப்போதும் சரிபார்க்க முடியாது என்ற உண்மையை குறிப்பிட வேண்டாம்.
மற்றொரு உதவிக்குறிப்பு: நகங்களின் மூலைகளை வெட்ட வேண்டாம், அதனால் அவை பக்கவாட்டாக வளரக்கூடாது, சருமத்தில் வளராது. ஆணி கோப்புடன் உங்கள் நகங்களுக்கு அழகாகவும் சுத்தமாகவும் வடிவம் கொடுங்கள்.
ஆய்வுகள்
கால்களின் உணர்திறன் குறைக்கப்பட்டதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், குறைந்தது ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது, சேதத்திற்கு அவற்றை பரிசோதிக்கவும் - மைக்ரோக்ராக்ஸ், சோளம், சாஃபிங் மற்றும் காயங்கள். நீங்கள் ஒரு சிக்கலைக் கண்டால், இந்த பகுதியை சிறப்பு கருவிகள் மூலம் நடத்துங்கள், அதை நாங்கள் கீழே விவாதிப்போம்.
எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் கெராடினைசேஷன் மற்றும் கால்சஸ் குறைக்க முடியாது, எனவே நீங்கள் சருமத்தை இன்னும் சேதப்படுத்தலாம் மற்றும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தலாம். கரடுமுரடான பியூமிஸ் மற்றும் கெரடோலிக் (அதாவது கெரடினைஸ் செல்களை மென்மையாக்குதல் மற்றும் கரைத்தல்) கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, டயடெர்ம் இன்டென்சிவ் 10% யூரியா கால் கிரீம்.
காலணி தேர்வு
மோசமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சங்கடமான மற்றும் குறுகிய காலணிகளில், காலில் சுமை பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது, மற்றும் அழகியல் விளைவு, குறிப்பாக நீங்கள் திடீரென்று சுறுசுறுப்பாகத் தொடங்கினால், எப்போதும் உத்தரவாதம் அளிக்கப்படுவதில்லை. குறுகிய கால்விரல்கள் மற்றும் ஹை ஹீல்ஸ் கொண்ட காலணிகள் மற்றும் பூட்ஸையும், விரல்களுக்கு இடையில் ஜம்பர்கள் கொண்ட செருப்பையும் தவிர்க்கவும். சீரான குறைந்த குதிகால் மற்றும் இயற்கை சுவாசப் பொருட்கள் கொண்ட விளையாட்டு காலணிகள் மற்றும் காலணிகள் இப்போது பேஷனில் உள்ளன. உங்கள் கால்களைக் காயப்படுத்தும் பல மலிவான மாதிரிகளை விட, ஒரு உலகளாவிய வசதியான மற்றும் உயர்தர செருப்பை வைத்திருப்பது நல்லது.
கால்கள் சற்று வீங்கும்போது, மதியம் காலணிகளை முயற்சி செய்து வாங்க டாக்டர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், எனவே அது நிச்சயமாக வசதியாக இருக்கும், மேலும் புதிய காலணிகள் அல்லது காலணிகளில் கூட்டமாக இருக்காது.
மேலும் சில குறிப்புகள் ...
- உங்கள் கால்களை நீரில் அதிக நேரம் வைக்க வேண்டாம். உங்கள் விரல்கள் “சுருக்கமாக” மாறினால், மருத்துவத்தில் மெசரேஷன் (திசு வீக்கம்) என்று ஒரு விளைவு ஏற்பட்டது, நீங்கள் வெளியே உட்கார்ந்திருக்கிறீர்கள். ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு, இது முற்றிலும் ஆபத்தானது அல்ல, ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, ஏற்கனவே திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் தொந்தரவு செய்தால், அது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
- வெறுங்காலுடன் செல்ல வேண்டாம். ஒருபோதும் எங்கும் இல்லை. முதலாவதாக, நீங்கள் உங்கள் காலில் காயமடையலாம், அதை கவனிக்காமல் இருக்கலாம், இரண்டாவதாக, நாங்கள் ஒரு குளம் அல்லது பிற பொதுவான பகுதிகளைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்றால், ஒரு பூஞ்சை நோயால் பாதிக்கப்படுவீர்கள். இவை அனைத்தும் நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் ஆபத்தானவை. முடிந்தால், கூடுதலாக உங்கள் கால்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாப்பு உபகரணங்களுடன் பராமரிக்கவும், இதில் பூஞ்சை காளான் மற்றும் பாக்டீரிசைடு கூறுகளுடன் டயடெர்ம் பாதுகாப்பு கால் கிரீம் அடங்கும்.
- பெட்ரோலியம் ஜெல்லி, மினரல் ஆயில்கள், பேபி கிரீம்கள் மற்றும் உறிஞ்சப்படாத பிற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், அவை சருமத்தை சுவாசிக்க அனுமதிக்காது, அதன் நிலை இதனால் பாதிக்கப்படும்.
சிறிய காயங்கள், விரிசல்கள் மற்றும் டயபர் சொறி ஆகியவற்றை எவ்வாறு நடத்துவது
நீரிழிவு நோயால் சருமம் எவ்வளவு மோசமாக மீட்டெடுக்கப்பட்டு குணமடைகிறது என்பதை நாங்கள் ஏற்கனவே பலமுறை குறிப்பிட்டுள்ளோம். எனவே, எந்தவொரு சேதமும் அவசியம், மிகச்சிறிய கீறல்கள் மற்றும் ஊசி தளங்கள் கூட, மற்றும் சிறப்பு மீளுருவாக்கம் செய்யும் முகவர்களுடன் கிருமிநாசினி மற்றும் உயவூட்டுதல். மேலும், நீரிழிவு நோயால், எல்லா ஆண்டிசெப்டிக்குகளிலிருந்தும் மிகவும் பொருத்தமானது - மக்களிடையே பிரபலமான ஆல்கஹால் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் மற்றும் அயோடின், ஜெலெனோக் மற்றும் பொட்டாசியம் பெர்மாங்கனேட் ஆகியவற்றை எரிக்கவும். இப்போது மாற்று பட்ஜெட் நிதிகளின் பெரிய தேர்வு உள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக, குளோரெக்சிடைன், டை ஆக்சிடின் மற்றும் ஃபுராட்சிலின்.
வீக்கம், வீக்கம், சிவத்தல், புண் இருந்தால் - சுய மருந்து செய்யாதீர்கள் மற்றும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது தோல் மருத்துவரைப் பாருங்கள், உங்களுக்கு பொருத்தமான மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தேர்வுசெய்ய அவர் உங்களுக்கு உதவுவார்.
வகை 2 நீரிழிவு பொதுவாக அதிக எடையுடன் தொடர்புடையது. உடலில் உள்ளவர்களுக்கு டயபர் சொறி பிரச்சனை தெரிந்திருக்கும், இது சிறப்பு கவனிப்பும் தேவைப்படுகிறது. அவற்றை நன்கு கழுவி, உலர்த்தி, டால்கம் பவுடர் அல்லது துத்தநாக ஆக்ஸைடு தயாரிப்புகளுடன் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.
உங்கள் கால்களில் மைக்ரோ கிராக்குகளை நீங்கள் கவனித்தால், காலில் சொல்லுங்கள் (அவை பொதுவாக கூச்ச உணர்வு மற்றும் லேசான வலியுடன் இருக்கும்), இந்த இடங்களை சிறப்பு வழிகளில் உயவூட்டுங்கள். இந்த சிக்கலை தீர்க்க, டயடெர்ம் மீளுருவாக்கம் செய்யும் உடல் கிரீம் சரியானது, இது காயங்களுக்கு மயக்க மருந்து கொடுத்து பின்னர் அவற்றை "சீல்" செய்து, தொற்றுநோயிலிருந்து மூடிவிடும். பகுப்பாய்விற்காக இரத்தத்தை எடுக்க விரல் பஞ்சர் செய்தபின் மற்றும் இன்சுலின் ஊசி போட்ட பிறகு அதே கிரீம் சருமத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
நீரிழிவு நோய்க்கு என்ன தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் தேவை
இந்த சிக்கல்களின் அடிப்படையில், உங்களுக்கு ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் கிரீம்கள் தேவைப்படும், சோளங்களை மென்மையாக்குவதற்கான வழிமுறைகள், கால் பூஞ்சைகளைத் தடுப்பது, அத்துடன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கூறுகளைக் கொண்ட கிரீம்கள் - மீளுருவாக்கம் மற்றும் டால்கம் கிரீம். நீங்கள் ஏற்கனவே புரிந்து கொண்டபடி, அனைத்து வழக்கமான அழகுசாதனப் பொருட்களும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றவை அல்ல - அவர்களில் பெரும்பாலோர் பணிகளைச் சமாளிக்க மாட்டார்கள், நீங்கள் பணத்தை வீணாக செலவிடுவீர்கள், மேலும் சில பக்கவிளைவுகளால் கூட ஆபத்தானதாக இருக்கலாம்.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பிரத்யேகமாக உருவாக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் டயடெர்ம் வரிசையைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் திறமையானது மற்றும் பாதுகாப்பானது, இது உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் மற்றும் தோல் மருத்துவர்களின் பங்கேற்புடன் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் தேவையான அனைத்து மருத்துவ பரிசோதனைகளையும் கடந்துவிட்டது.
இன்று டயடெர்ம் 6 கிரீம்களின் தொடர்:
- கால் கிரீம் மென்மையாக்குதல்
- கால் கிரீம் தீவிர 10% யூரியா
- கால் கிரீம் பாதுகாப்பு
- கிரீம் மீளுருவாக்கம்
- கை மற்றும் ஆணி கிரீம்
- டால்கம் கிரீம்
இந்த கிரீம்கள் ரஷ்யாவில் 12 ஆண்டுகளாக அறியப்படுகின்றன, இந்த நேரத்தில் அவை நீரிழிவு நோய்க்கான தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் முன்னணி இடத்தைப் பிடித்தன. எந்தவொரு பணப்பையுக்கும் உயர் தரமான மற்றும் உகந்த செலவினத்தால் பயனுள்ள பராமரிப்பு மகிழ்ச்சியுடன் பூர்த்தி செய்யப்படுகிறது.
உங்கள் கருத்து எங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. சில கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும்!
