கணைய அழற்சி, கொதித்தல், அடிவயிற்றில் வீக்கம் மற்றும் வாயு உருவாக்கம் ஆகியவை இயற்கையான மற்றும் நிலையான நிகழ்வாகும், இதில் நோயாளி கடுமையான அச .கரியத்தை உணருகிறார். இந்த விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளிலிருந்து விடுபட, வாயுக்கள் குவிவதற்கு சரியான காரணம் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம்.
பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரிடமும் ஒரு வயிறு வீங்கும். ஆரோக்கியமான மக்கள் பொதுவாக எரிவாயு உற்பத்தியை அதிகரிக்க பங்களிக்கும் உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு சலசலப்புக்கு ஆளாகிறார்கள். பட்டாணி, பீன்ஸ், முட்டைக்கோஸ், கம்பு ரொட்டி, பணக்கார ஈஸ்ட் பேஸ்ட்ரிகள் மற்றும் பிற உணவுகள் இதில் அடங்கும்.
ஃபைபர் வடிவத்தில் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உடைக்கப்படும்போது, பெரிய குடலில் நொதித்தல் காணப்படுகிறது மற்றும் வாயுக்கள் குவிகின்றன. கணைய அழற்சியின் வாய்வு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு காரணமாகவும் ஏற்படுகிறது, ஆனால் சில நேரங்களில் கூடுதல் நோயின் வளர்ச்சியில் காரணம் இருக்கலாம்.
கணைய அழற்சியுடன் வயிறு ஏன் வீங்குகிறது
வயது மற்றும் அந்தஸ்தைப் பொருட்படுத்தாமல், எந்தவொரு நபரிடமும் வயிறு வளரக்கூடும். நோய்வாய்ப்பட்ட அல்லது ஆரோக்கியமான நபரில் அவ்வப்போது வாய்வு காணப்படுகிறது. எந்த நோயும் இல்லாவிட்டால், பட்டாணி, முட்டைக்கோஸ், ஈஸ்ட் சுட்ட பொருட்கள், கம்பு ரொட்டி ஆகியவற்றை சாப்பிட்ட பிறகு வாயு உருவாக்கம் பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது.
ஃபைபர் கரைந்து, குடலில் நொதித்தல் தொடங்கும் போது அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் உட்பட கட்டத்தில் காணப்படுகிறது. மேலும், ஒரு நபர் லாக்டோஸை பொறுத்துக்கொள்ளாவிட்டால் இதே போன்ற நிலை ஏற்படலாம்.
ஒரு விதியாக, வாய்வு இரைப்பைக் குழாயின் மீறலுடன் சேர்ந்துள்ளது.
இதனால், நாள்பட்ட அல்லது கடுமையான கணைய அழற்சி, பித்தப்பை அழற்சி, கோலிசிஸ்டிடிஸ், பெருங்குடல் அழற்சி, சிறு குடல் நோய், டிஸ்பயோசிஸ், இரைப்பை சளிச்சுரப்பியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகியவற்றுடன் வீக்கம் காணப்படலாம்.
- மொத்தத்தில், வாய்வு மற்றும் கணையம் நெருக்கமாக ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன. உட்புற உறுப்பின் நாள்பட்ட அழற்சியுடன், அடிப்படை செயல்பாடுகள் மீறப்படுகின்றன, இதன் காரணமாக உணவைச் சேகரிப்பதற்குத் தேவையான பொருட்கள் முழுமையாக வராது. செரிக்கப்படாத உணவு பாக்டீரியாவில் சேர்கிறது, இதன் விளைவாக குடல் காற்று அதிகரிக்கும்.
- பகலில், வாயுக்களின் அளவு 20 லிட்டருக்கு மேல். அவற்றின் அதிகரித்த குடல் சுவர்களால், வலியைத் தூண்டும் ஏற்பிகள் நீட்டி எரிச்சலூட்டுகின்றன. எனவே, வீக்கத்தின் போது, நோயாளி வலியை உணர்கிறார், இது குடல்கள் காலியாகி, வாயுக்கள் வெளியேறும்போது குறைகிறது.
சில நேரங்களில் அறிகுறியியல் உணர்ச்சி மிகுந்த அழுத்தம், அடிக்கடி அழுத்தங்களுடன் வெளிப்படுகிறது, இதன் காரணமாக பெரிஸ்டால்சிஸ் குறைகிறது மற்றும் குடல் பிடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன.
வாய்வு அறிகுறிகள்
சில நேரங்களில் ஒரு நபர் தனது வயிறு வீங்கி, வாயுவின் அளவு அதிகரிக்கிறது என்பதை புரிந்து கொள்ளாமல் இருக்கலாம். வாய்வு தன்னை படிப்படியாக உணரக்கூடும் என்பதே இதற்குக் காரணம், எனவே நோயாளி உடனடியாக தனது நிலைக்கு கவனம் செலுத்துவதில்லை மற்றும் சிகிச்சையைத் தொடங்க எந்த அவசரமும் இல்லை.
இதற்கிடையில், கடுமையான விளைவுகளின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்காக ஆரம்ப அறிகுறிகளில் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு. ஒரு வயது வந்தவருக்கு, அறிகுறிகள் வீக்கம், ஒரு உயர்ந்த நிலையில் சத்தமிடுவது, சாப்பிட்ட பிறகு பெல்ச்சிங், மலச்சிக்கல் மற்றும் ஆசனவாயிலிருந்து ஒரு துர்நாற்றம் வீசுதல் ஆகியவற்றுடன் இருக்கும்.
முன்னோக்கி சாய்ந்தால், உதரவிதானத்தின் பகுதியில் அச om கரியம் தோன்றும். இந்த நிலை தொடங்கப்பட்டால், நோயாளி சாப்பிட விரும்பவில்லை, அவரது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது, ஒரு நபர் உடல் முழுவதும் தொடர்ந்து ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் பலவீனம் இருப்பதாக புகார் கூறுகிறார்.
கணையம் வீக்கமடையும் போது கணைய அழற்சி உருவாகிறது. இது அளவு அதிகரிக்கிறது, வீக்கம், சில நேரங்களில் திசு நெக்ரோசிஸுடன் சேர்ந்துள்ளது. இந்த வழக்கில், வாய்வு காணப்படும்போது:
- குமட்டல்
- வாந்தி
- மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு;
- உலர் வோர்ட்;
- பெல்ச்சிங்;
- வயிற்றுப்போக்கு
- முழுமையான பசியின்மை.
பெருங்குடலில் இருந்து வாயுக்கள் தப்ப முடியாது என்பதால், வயிறு அளவு வளர்ந்து, வெடித்து, அச .கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சிறிது நேரம் கழித்து, எதிர்வினை வாயுக்கள் தீவிரமாக தப்பிக்கத் தொடங்குகின்றன, இதனால் வயிறு வலுவாக வளரும்.
கூடுதலாக, இருதய அமைப்பின் வேலை பாதிக்கப்படலாம், ஒரு நபரின் மனநிலை வியத்தகு முறையில் மாறுகிறது, மார்பு பகுதியில் எரியும் உணர்வு உள்ளது, சோர்வு அதிகரிக்கிறது.
நோயாளி பெரும்பாலும் தூக்கமின்மை மற்றும் அரித்மியாவால் பாதிக்கப்படுகிறார். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தொடங்கப்படாவிட்டால், கடுமையான கணைய அழற்சி பெரும்பாலும் உருவாகிறது.
வாய்வுக்கான உணவு ஊட்டச்சத்து
முதலாவதாக, நாள்பட்ட கணைய அழற்சி மூலம், அவை சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட உணவைப் பயன்படுத்தி வீக்கம் மற்றும் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் ஆகியவற்றிலிருந்து விடுபடுகின்றன. சரியான உணவுகளைத் தேர்வுசெய்ய ஒரு இரைப்பைக் குடல் நிபுணர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணர் உங்களுக்கு உதவலாம்.
நார்ச்சத்து கொண்ட உணவுகளை மறுப்பது முக்கியம். கடற்பாசி, புதிய காய்கறிகள், தானியங்கள், ரொட்டி மற்றும் பருப்பு வகைகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும். கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், ச ff ஃப்லே மற்றும் பேஸ்ட்ரி உள்ளிட்டவை வாயுக்களை ஏற்படுத்தி நொதித்தல் செயல்முறையைத் தூண்டும். எனவே, இறைச்சி, பால், சார்க்ராட், பீர், ஷாம்பெயின், க்வாஸ் ஆகியவற்றில் உள்ள எந்த உணவுகளையும் உணவில் இருந்து விலக்குவது அவசியம்.
விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளைத் தவிர்க்க, காற்றை விழுங்காமல், உணவை முழுமையாக மென்று சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கணைய அழற்சியுடன், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் சிகரெட் மற்றும் சூயிங் கம் பயன்படுத்தக்கூடாது.
சில சந்தர்ப்பங்களில், அச om கரியம் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், எனவே, மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை வடிவில் தூண்டும் தயாரிப்புகள் மெனுவிலிருந்து விலக்கப்படுகின்றன:
- வலுவான தேநீர்;
- காபி
- காரமான உணவுகள்;
- கொழுப்பு உணவுகள்;
- ஆற்றல் பானங்கள்.
நீங்கள் மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளையும் கடைப்பிடிக்க வேண்டும் மற்றும் சில விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும். மலம் கழித்தல் மற்றும் மென்மையாக்கும் செயல்முறையை எளிதாக்க, நீங்கள் அதிகரித்த அளவு திரவத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு லிட்டர்.
நீங்கள் அடிக்கடி சாப்பிட வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஆறு முறை. இது உணவை சரியான நேரத்தில் ஜீரணிக்க அனுமதிக்கிறது மற்றும் குடலுக்குள் நுழையாது. புளிப்பு-பால் பொருட்கள் முடிந்தவரை மெனுவிலிருந்து விலக்கப்படுகின்றன, மேலும் கரடுமுரடான நிலமற்ற உணவை உட்கொள்ளக்கூடாது.
ஒவ்வொரு நாளும், நோயாளி திரவ வடிவில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும்.
வாய்வு இருந்து விடுபடுவது எப்படி
கணைய அழற்சிக்கான சிகிச்சை முறை மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, உடலியல் நடைமுறைகளைப் பார்வையிடுவது மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற முறைகளைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
இதற்கு முன், கலந்துகொண்ட மருத்துவர் நோயாளியை படபடப்பு மூலம் பரிசோதித்து, கண்டறியும் மையத்தில் ஆராய்ச்சிக்கு வழிநடத்துகிறார். நோயாளி இரத்த பரிசோதனை, மலம், இரைப்பை சாறு மற்றும் பித்தத்தை பரிசோதிக்க வேண்டும்.
அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் மூலம், ஒரு நபர் பின்வரும் வகை மருந்துகளை மிகவும் பரிந்துரைக்கிறார்:
- வீக்கத்தை அகற்ற, சில நேரங்களில் செயல்படுத்தப்பட்ட கரியின் இரண்டு அல்லது மூன்று மாத்திரைகளை சாப்பிட்டால் போதும்.
- கணைய அழற்சி கொண்ட ஸ்மெக்டா, பாலிபெபன், எஸ்புமீசன் நச்சுகள் மற்றும் வாயுக்களை அகற்ற பங்களிக்கின்றன.
- குடல் வாயு காரணமாக வலி இருந்தால், ஸ்பாஸ்மல்கோன் அல்லது நோ-ஷ்புவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- வெள்ளை நிலக்கரியின் உதவியுடன், திரட்டப்பட்ட வாயுக்களை சேகரித்து அகற்ற முடியும்.
- டிஸ்ஃப்ளாடில் வாய்வு, வாய்வு மற்றும் அச om கரியத்திலிருந்து விடுபட உங்களை அனுமதிக்கிறது.
போதுமான கணைய சுரப்பை மருத்துவர் கண்டறிந்தால், ஃபெஸ்டல், பான்சினார்ம், கணையம் அல்லது மெஜிம் ஃபோர்டே என்ற நொதிகளின் நிர்வாகம் கூடுதலாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குடல்களை இயல்பாக்குவதற்கு, லாக்டோபாக்டெரின், பிஃபிடும்பாக்டெரின், லினெக்ஸ் என்ற மருந்து பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலும், நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வேலையை மேம்படுத்த, அவை டுஃபாலாக் உடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன.
சிகிச்சை குளியல், மண் சிகிச்சை, நோவோகைனுடன் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், சிகிச்சை பயிற்சிகள், குடல்களை இயல்பாக்குவதற்கு மசாஜ் செய்வதன் மூலம் அச om கரியம் நீக்கப்படுகிறது. நோயாளி ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 1 கிலோமீட்டர் நடக்க வேண்டும்.
கணைய அழற்சியின் அறிகுறிகள் இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவாதிக்கப்பட்டுள்ளன.
