இருதய மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்புகளின் செயல்திறனில் இரத்த அழுத்தத்தின் நிலை மிக முக்கியமான காரணி என்ற போதிலும், 120/80 எண்கள் எதைக் குறிக்கின்றன என்பது பலருக்குத் தெரியாது.
இதற்கிடையில், இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடும்போது எண்கள் எதைக் குறிக்கின்றன என்பதை அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் அவை வேலையின் பிரதிபலிப்பையும் ஹீமாடோபாய்டிக் அமைப்பின் நிலையையும் உருவாக்குகின்றன.
முதன்முறையாக, இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு சாதனம் ரஷ்ய மருத்துவர் நிகோலாய் கொரோட்கோவ் கண்டுபிடித்தது. இந்த சாதனம் டோனோமீட்டர் என்று அழைக்கப்படுகிறது. செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கின் இம்பீரியல் அகாடமியில் பணிபுரியும் போது, இருதய அமைப்பின் டோன்களின் 5 கட்டங்களை தீர்மானிப்பதற்கான ஒரு முறையை அவர் உருவாக்கினார், அவை "கொரோட்கோவ் டோன்கள்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த கண்டுபிடிப்பு சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயாஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தத்தை மிகவும் துல்லியமாக அளவிட மருத்துவருக்கு உதவியது.
முறையின் அடிப்படைகள் பின்வருமாறு:
- முதல் கட்டத்தில், நிலையான டோன்கள் தோன்றும், இது சுற்றுப்பட்டை நீக்கப்படும் போது தீவிரமடைகிறது - இது சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தத்தின் அடையாளம்;
- இரண்டாவது கட்டத்தில், மேலே உள்ள அறிகுறிகளுக்கு கூடுதலாக, ஒரு "வீசும்" சத்தம் தோன்றும்;
- சத்தங்கள் மற்றும் தொனிகள் மூன்றாம் கட்டத்தில் அவற்றின் அதிகபட்ச தேவாலயத்தை அடைகின்றன;
- நான்காவது கட்டம் சத்தம் காணாமல் போவதாலும், டன் பலவீனமடைவதாலும், ஐந்தாவது கட்டம் இல்லாதவர்களுக்கு இரத்த அழுத்தத்தை தீர்மானிக்க இது பயன்படுத்தப்படலாம் (கடைசி கட்டம் வழக்கமாக தொடர்ந்து உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள், குழந்தைகள், பெண்கள் ஒரு சுவாரஸ்யமான நிலையில், அதிக வெப்பநிலையில் இல்லை);
- டோன்களின் முழுமையான மறைவு ஐந்தாவது கட்டத்தில் நிகழ்கிறது, அதே நேரத்தில் ஸ்பைக்மோமனோமீட்டரில் உள்ள குறிகாட்டிகள் டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறிக்கின்றன.
இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதற்கான அலகு பாதரசத்தின் மில்லிமீட்டரில் அளவிடப்படுகிறது, இந்த அளவீட்டு முறை நிகோலாய் செர்ஜியேவிச் கொரோட்கோவின் காலத்திலிருந்து பாரம்பரியமாக உள்ளது.
சமீப காலம் வரை, வயதானவர்களுக்கு மட்டுமே அழுத்தத்தில் பிரச்சினைகள் இருப்பதாக ஒரு கருத்து இருந்தது, ஆனால் சமீபத்திய பரிசோதனைகள் தலைகீழ் போக்கைக் காட்டுகின்றன, 30 வயதிற்கு உட்பட்ட இளைஞர்கள் இரத்த அழுத்தம் குறித்த அறிவில் விதிமுறையிலிருந்து விலகியதால் ஏற்படும் மோசமான உடல்நலம் குறித்து புகார் கூறும்போது.
வாழ்க்கையின் நவீன வேகம் உடலை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, ஏனென்றால் பலர் டோனோமீட்டரை வாங்குகிறார்கள், இது இரத்த அழுத்தத்தின் நிலையை மதிப்பிட உதவுகிறது. அதைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது, முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், எதிர்பார்த்த மதிப்பை விட 40 மில்லிமீட்டர் பாதரச நெடுவரிசை அளவிற்கு சுற்றுப்பட்டை பம்ப் செய்வது.
அடுத்து, சாதனத்தின் சுற்றுப்பட்டிலிருந்து 1 வினாடியில் 1 பிரிவின் வேகத்தில் காற்றை வெளியிட வேண்டும் - இது சரியான அளவீட்டுக்கு மிக முக்கியமான நிபந்தனை. நீங்கள் ஒரு மின்னணு டோனோமீட்டரைப் பயன்படுத்தலாம், அதன் குறிகாட்டிகள் மிகவும் சரியானவை, இது வீட்டில் வேலை செய்ய உதவுகிறது.
மிக முக்கியமான உறுப்பு இதயம் என்று சிலர் வாதிடுவார்கள், இது நரம்புகள் மற்றும் தமனிகள் வழியாக உடல் முழுவதும் இரத்தத்தை செலுத்துகிறது, அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை வழங்குகிறது. உயிரியல் திரவத்தின் வடிகட்டலுக்கு, பாத்திரங்களின் இரண்டு வட்டங்கள் உள்ளன, அவை அளவு வேறுபடுகின்றன.
அவற்றில் ஒன்று, அளவு சிறியது, நுரையீரலில் அமைந்துள்ளது, இது உடலின் திசுக்களை ஆக்ஸிஜனுடன் வளப்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் கார்பன் டை ஆக்சைடை அகற்றும். இரண்டாவது மனித உடலின் அனைத்து உள் உறுப்புகளுக்கும் இரத்த விநியோகத்தை வழங்குகிறது.
இந்த இரண்டு இரத்த விநியோக அமைப்புகளின் இயல்பான செயல்பாடே ஒரு டோனோமீட்டருடன் அளவிடப்படுகிறது. இது இரத்தத்தின் "அழுத்தத்தை" உருவாக்குகிறது, இது இதய தசையின் உதவியுடன் துரிதப்படுத்துகிறது. இதயத்தைக் கேட்கும் டாக்டர்கள், இது இரண்டு துடிப்புகளின் தாளத்தில் இயங்குகிறது என்பதை உறுதியாகக் கூறலாம், அவை வேறுபட்டவை.
டயஸ்டாலிக் (கீழ்) மற்றும் சிஸ்டாலிக் (மேல்) இரத்த அழுத்தத்தின் சாதாரண விகிதத்திற்கு, நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாடு மற்றும் நகைச்சுவை கட்டுப்பாடு முக்கியம். ஒரு நபரின் உணர்ச்சி நிலைக்கு உணர்திறன் கொண்ட இரத்த நாளங்களில் "சென்சார்கள்" இருப்பதால் இது ஏற்படுகிறது.
இரத்தக் குழாய்களில் ஏற்பிகள் இருப்பதற்கு நன்றி, சேனல்களில் ஒன்றில் அழுத்தம் அதிகரிப்பது அல்லது குறைவது பற்றி மூளை அறிந்து கொள்கிறது. இதேபோன்ற சமிக்ஞை வரும்போது, மூளை இந்த தகவலைச் செயலாக்குகிறது மற்றும் சிக்கலை அகற்ற மற்றொருவரை அனுப்புகிறது மற்றும் குறைந்த (டிடி) மற்றும் மேல் (டிஎம்) இரத்த அழுத்த குறிகாட்டிகளை இயல்பாக்குகிறது.
ஹீமோடைனமிக்ஸுடனான கட்டுப்பாடு (நகைச்சுவை முறை) அட்ரீனல் சுரப்பிகளால் அட்ரினலின் உற்பத்தியில் உள்ளது, இது அழுத்தம் அதிகரிக்க பங்களிக்கிறது.
ஒரு நபரின் இரத்த அழுத்தம் எவ்வாறு அளவிடப்படுகிறது என்பதற்கு மேலே ஏற்கனவே விவரிக்கப்பட்டுள்ளதால், ஒருவர் நேரடியாக டோனோமீட்டர் எண்களுக்குச் செல்லலாம், அவை ஒரு குறிப்பிட்ட வயதினரிடையே வழக்கமாக கருதப்படுகின்றன. இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவது இயந்திர மற்றும் தானியங்கி டோனோமீட்டராக இருக்கலாம்.
இரத்த அழுத்தத்தின் பல வயதுக் குழுக்கள் உள்ளன, இதில் குறிகாட்டிகளில் வேறுபாடு உள்ளது:
- முதல் வயதிற்குட்பட்டவர்கள் 15 முதல் 21 வயதுடையவர்கள். அவை குறிகாட்டிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன: மேல் - 100, கீழ் - 80. இரு திசைகளிலும் 10 இன் விலகல் நோயியல் என்று கருதப்படுவதில்லை.
- 22 வயது முதல் 40 வயது வரையிலான வயதில், விதிமுறை 120/80 ஆக இருக்கும். சாத்தியமான விலகல்: மேல் + 10, குறைந்த + 5.
- 140/90 க்கு மிகாமல் இருக்கும் டோனோமீட்டர் அளவீடுகள் 41 வயது முதல் 60 வயது வரையிலான வயதினருக்கு சிறப்பியல்பு.
- 70 ஆண்டுகளை எட்டிய பிறகு, 150/100 க்கு மேல் இல்லாத பிரிவு என்பது அனுமதிக்கப்பட்ட விதிமுறையின் வரம்பு.
விதிமுறையிலிருந்து விலகல்கள் காணப்பட்டால், நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும், இல்லையெனில் உயர் இரத்த அழுத்தம் உருவாகலாம், இதன் விளைவு தவிர்க்க முடியாமல் உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடி.
இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடும்போது, கை அசையாமல் இருக்க வேண்டும், மற்றும் டோனோமீட்டர் மூச்சுக்குழாய் தமனியில் நிறுவப்படும். அளவிடும் சாதனத்தின் செயல்திறனை இன்னும் துல்லியமாக தீர்மானிக்க இது அவசியம். குறைந்த அழுத்தத்தின் குறிகாட்டிகள் கீழே உள்ளன, இது உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல், இரத்த அழுத்தத்தின் நிலையை கண்காணிக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.
- டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தத்தின் உகந்த மதிப்பு 80 அலகுகளுக்கு மேல் இல்லை;
- 89 அலகுகளின் வாசிப்புக்கு +10 இன் விலகல் ஒரு நோயியல் என்று கருதப்படவில்லை;
- குறிகாட்டிகள் 90 - 94 அலகுகளாக இருந்தால் - இது அதிகரித்த அழுத்தமாகக் கருதப்படுகிறது;
- 95 - 100 அலகுகளின் குறிகாட்டிகள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் முதல் அளவைக் குறிக்கின்றன;
- டிடி நிலை 120 யூனிட்டுகளுக்கு மேல் இருந்தால், இது மிக அதிக அழுத்தம்.
இந்த எண்களின் அர்த்தம் என்ன என்பதற்கான நடைமுறை எடுத்துக்காட்டு: 65 அலகுகளின் குறிகாட்டிகள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறிக்கலாம்.
அதன் அறிகுறிகள் மயக்கம், நனவு இழப்பு. ஆனால் ஒரு நாள்பட்ட நோயின் அறிகுறிகள் தோன்றும் வரை காத்திருக்காமல், மருத்துவர்களின் உதவியை நாடுவது நல்லது.
மேல் இரத்த அழுத்தத்தின் குறிகாட்டிகள் இதயத்தின் வேலை, வாஸ்குலர் பதற்றம், எதிர்க்கும் திறன், இதய தசையின் சுருக்கங்களின் அதிர்வெண் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.
பின்வருபவை சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தத்தின் குறிகாட்டிகள்:
- உகந்த காட்டி 120 அலகுகள்.
- -10 இன் விலகல் ஒரு நோயியல் அல்ல;
- 121 - 140 அலகுகள் உள்ள பிராந்தியத்தில் உள்ள குறிகாட்டிகள் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம்;
- ஒரு நபருக்கு 141 அலகுகளுக்கு மேல் குறிகாட்டிகள் இருந்தால், 1 டிகிரி உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளது;
- 160 அலகுகளின் அளவைத் தாண்டிய புள்ளிவிவரங்கள் நோயின் இரண்டாவது அளவைக் குறிக்கின்றன;
- மூன்றாவது பட்டம் 180 அலகுகள்.
நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், இது ஏன் அவசியம் என்று யோசிக்க வேண்டாம். இரத்த அழுத்தத்தின் நிலையை தொடர்ந்து கண்காணித்த பின்னரே உயர் இரத்த அழுத்தம் கண்டறியப்படுகிறது, எனவே பின்னர் சிகிச்சையளிப்பதை விட நோயைத் தடுப்பதன் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது நல்லது.
கர்ப்ப காலத்தில், அழுத்தம் அளவீட்டு தனித்தனியாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் குறிகாட்டிகள் மாறுபடலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
டோனோமீட்டர் குறிகாட்டிகளின் மதிப்புகளை ஆராய்ந்து, இரத்த அழுத்தம் எந்த அலகுகளில் அளவிடப்படுகிறது என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொண்டு, இறுதிப் பகுதிக்கு செல்லலாம் - துடிப்பு வேறுபாடு.
இரத்த அழுத்தத்தின் மேல் மற்றும் கீழ் குறிகாட்டிகளுக்கு இடையிலான விகிதத்தைக் குறிக்க இந்த சொல் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
அழுத்தம் இயல்பானதாக இருந்தால், இந்த எண்ணிக்கை 30 க்கும் குறைவாகவும் 40 க்கும் அதிகமாக இருக்கக்கூடாது.
உதாரணமாக, இது போல் தெரிகிறது:
- மிக உயர்ந்த காட்டி 120 அலகுகள்;
- கீழ் - 80 அலகுகள்;
- 120 - 80 = 40, இது விதிமுறைக்கு ஒத்திருக்கிறது.
210 முதல் 120 வரையிலான குறிகாட்டிகளுடன், கழித்த எண்ணிக்கை 90 ஆகும், இந்த குறிகாட்டிகள் ஒரே ஒரு பொருளைக் குறிக்கும் - ஒரு நபருக்கு உச்சரிக்கப்படும் நோயியல் உள்ளது. கழிப்பதில் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கை பெரும்பாலும் ஓய்வுபெறும் வயதினரிடையே காணப்படுகிறது. அதிக வயது, உயர் இரத்த அழுத்தம் கண்டறியப்படுகிறது.
இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு அளவு முழு உயிரினத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கும் அடிப்படையாகும். அவரது வேலையில் ஒரு செயலிழப்பு இருந்தால், ஒருவேளை காரணம் உயர் அல்லது குறைந்த அழுத்தம்.
துடிப்பின் அதிகரிப்பு அல்லது குறைவு அதிகப்படியான உணர்ச்சி, அனுபவித்த அதிர்ச்சி, அதிகப்படியான பதட்டம் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். கெட்ட பழக்கங்களும் பதிக்கப்படுகின்றன. உங்கள் நல்வாழ்வைக் கண்காணித்து, அவ்வப்போது இரத்த அழுத்தத்தை அளந்தால், இது பக்கவாதத்தைத் தவிர்க்க உதவும். ஒரு மருத்துவரை தவறாமல் பார்வையிடுவதும் முக்கியம், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை குறித்த அவரது பரிந்துரைகளை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.
டயஸ்டாலிக் மற்றும் சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் பற்றி இந்த கட்டுரையில் வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.
