இரத்த அழுத்தம் மனித ஆரோக்கியத்தின் முக்கியமான குறிகாட்டியாகும். இது இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை பிரதிபலிக்கிறது. சாதாரண அளவுகள் சிஸ்டாலிக்கிற்கு 120 மில்லிமீட்டர் பாதரசமும், டயஸ்டாலிக் 80 மில்லிமீட்டரும் ஆகும். முதன்மை தடுப்பு மற்றும் இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்களை சரியான நேரத்தில் கண்டறிவதற்கு ஒவ்வொருவரும் இந்த குறிகாட்டியை அவ்வப்போது கண்காணிக்க வேண்டும்.
அனைத்து மதுபானங்களும் இருதய அமைப்பு மற்றும் அழுத்தத்தை பாதிக்கின்றன. காக்னக்கின் செல்வாக்கு தனித்தனியாக உயிரினத்தின் நிலை, நாட்பட்ட நோய்கள், தரம் மற்றும் பானத்தின் அளவைப் பொறுத்தது. பயன்படுத்திய உடனேயே, இது ஓரளவு வயிற்றில், ஓரளவு சிறுகுடலில் உறிஞ்சப்பட்டு இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது. இது உடனடியாக இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது, இரத்த பாகுத்தன்மையைக் குறைக்கிறது, இரத்தக் கட்டிகள் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளின் படிவுகளைத் தடுக்கிறது, இதயத்திற்கான சுமை அளவைக் குறைக்கிறது. சிறிய அளவை உட்கொள்ளும்போது இந்த விளைவுகள் ஏற்படுகின்றன. இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே, நன்மை உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
இது இரத்த அழுத்தத்தை மட்டுமே குறைக்கிறது அல்லது அதிகரிக்கிறது என்பதை சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி கூற முடியாது.
இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான மருந்துகள், ஏ.சி.இ இன்ஹிபிட்டர்கள், பீட்டா தடுப்பான்கள் மற்றும் டையூரிடிக்ஸ் போன்றவை ஆல்கஹால் உடன் இணைவதில்லை, எனவே சிகிச்சையின் போது ஆல்கஹால் நிறுத்தப்பட வேண்டும். கொழுப்பு, வறுத்த அல்லது உப்பு நிறைந்த உணவுகள் அல்லது பிற ஆல்கஹால் உடன் பானத்தை இணைக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
நுகர்வு கலாச்சாரமும் முக்கியமானது. இந்த பானத்தை 20 டிகிரி வரை குளிரவைக்க வேண்டும், இது ஐஸ் க்யூப்ஸுடன் சாத்தியமாகும், ஒரு காக்னாக் கிளாஸிலிருந்து, எலுமிச்சை துண்டு அல்லது இருண்ட கசப்பான சாக்லேட் வைத்திருப்பது நல்லது.
உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் சிகிச்சை விளைவுகள்
ஒரு சில திராட்சை வகைகளிலிருந்தே பிரான்சில் நல்ல பிராந்தி தயாரிக்கப்படுகிறது, மேலும் ஓக் பீப்பாய்களில் 2-3 ஆண்டுகளாக உட்செலுத்துவதன் மூலம் தனித்துவமான சுவை மற்றும் வாசனை வழங்கப்படுகிறது.
கலவை, ஆல்கஹால் தவிர, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், டானின்கள் மற்றும் டானின்கள் ஆகியவை அடங்கும், அவை இரத்த நாளங்களின் சுவர்களையும் அழுத்தத்தையும் பாதிக்கும்.
காக்னாக் மிதமான பயன்பாட்டுடன் பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது; பானம் டன் மற்றும் இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்துகிறது; உடலில் வைட்டமின் சி உறிஞ்சப்படுவதற்கு உதவுகிறது; பெருமூளைக் குழாய்களின் விரிவாக்கம் மற்றும் குறைந்த உள்விழி அழுத்தம் காரணமாக தலைவலியைக் குறைக்கிறது; சருமத்தின் தொனி மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை சாதகமாக பாதிக்கிறது; இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு மற்றும் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களின் அளவைக் குறைக்கிறது, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது; நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் உடலை பலப்படுத்துகிறது; சளி மற்றும் அழற்சி நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் பங்களிக்கிறது; பசியை அதிகரிக்கிறது; செரிமானத்தை தூண்டுகிறது; ஒரு சிறிய அளவில், இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை சாதகமாக பாதிக்கிறது.
சிகிச்சை விளைவுகள் அளவைப் பொறுத்தது, ஒரு சிறிய அளவு - ஆண்களுக்கு 50 கிராம் வரை மற்றும் பெண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 30 கிராம் வரை, உடலின் நல்வாழ்வு மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இருதயநோய் நிபுணர்கள் இதை ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள், மிதமான மது அருந்துவதை பரிந்துரைக்கின்றனர். அத்தகைய அளவில், காக்னாக் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது மற்றும் அவற்றின் பிடிப்பை நீக்குகிறது.
அடிப்படையில், காக்னாக் டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது (இதயத்தின் தளர்வான நிலையில் - டயஸ்டோல்), மற்றும் சிஸ்டாலிக் (இதயத்தின் சுருக்கத்துடன்) அதிகரிக்கிறது. ஆகையால், காக்னாக் உயர்ந்த சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தத்துடன் குடிக்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் அதன் கூர்மையான தாவல் கடுமையான பெருமூளை விபத்து அல்லது மாரடைப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
ஹைபோடென்ஷனின் சிகிச்சை விளைவுகள்ஒரு நாளைக்கு 80 - 100 கிராம் தாண்டிய பெரிய அளவுகளில், இந்த பானம், மாறாக, அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு, அதிகரித்த இதய செயல்பாடு மற்றும் இரத்த நாளங்களில் அழுத்தம் காரணமாக இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது.
பானத்தின் போதுமான அளவு தொடர்ந்து அதிகமாக இருப்பதால், மூளை, கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களுக்கு நச்சு சேதம் உருவாகிறது.
மேலும், நீங்கள் அதிக அளவு எடுத்துக் கொண்டால், அழுத்தம் கூர்மையாக உயரலாம் அல்லது குறையும்.
இரத்த அழுத்தத்தில் கூர்மையான முன்னேற்றம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் கண்டிப்பாக:
- முதலில், உடனடியாக மது அருந்துவதை நிறுத்துங்கள்;
- இறுக்கமான ஆடைகளை படுத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்;
- வலேரியன், மதர்வார்ட் போன்ற தாவர அடிப்படையிலான மயக்க மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
- நிலை மோசமடைந்துவிட்டால், உடனடியாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும், ஏனெனில் இது உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடியாக மாறும்.
இரத்த அழுத்தம் கடுமையாகக் குறைந்து, தலைச்சுற்றல் மற்றும் பலவீனம் உணரப்பட்டால், கண்களுக்கு முன்பாக “ஈக்கள்” மிளிரும், உடனடியாக செயல்பட வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் உடனடியாக குடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும், சூடான வலுவான இனிப்பு தேநீர் அல்லது காபி குவளை குடிக்க வேண்டும், உங்கள் கால்களை உயர்த்தி, கிடைமட்ட நிலையை எடுத்து, இறுக்கமான ஆடைகளை அகற்றவும் அல்லது அவிழ்க்கவும், எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை என்றால், ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும்.
இரத்த அழுத்தத்தில் காக்னக்கின் விளைவை மாற்றும் பிற காரணிகள் உள்ளன. அவை இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள், கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் நீண்டகால நோய்கள்; சுற்றுப்புற வெப்பநிலை - வெப்பம் மற்றும் குடிப்பழக்கத்தின் போது, உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடியின் அபாயத்தில் உள்ளனர், மேலும் உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளில், மாறாக, அதிக வெப்பநிலை மற்றும் குடிப்பழக்கம் இரத்த அழுத்தத்தில் கூர்மையான குறைவை ஏற்படுத்தும்; ஒரு நபரின் எடை, பாலினம் மற்றும் வயது.
இதன் விளைவு ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களாலும் பாதிக்கப்படுகிறது, எனவே பானம் உங்களுக்கு அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறதா அல்லது குறைக்கிறதா என்பதைக் கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம்.
இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு ஆல்கஹால் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பும் பின்பும் அழுத்தக் குறிகாட்டிகளை ஓய்வில் அளவிட வேண்டும்.
பாரம்பரிய மருத்துவ உதவிக்குறிப்புகள்
அழுத்தத்தை அதிகரிக்க அல்லது குறைக்க, ஒரு மருத்துவரின் அனுமதியுடன், பெரியவர்களால் ஆல்கஹால் உட்கொள்ளலாம்.
உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான ஆல்கஹால் ஒரு சுயாதீனமான மருந்து அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் குறிகாட்டிகளில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்புடன், நீங்கள் முதலில் நோயறிதல் மற்றும் மருந்து சிகிச்சைக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
ஹைபோடென்ஷன் சிகிச்சைக்கு, மருத்துவர்கள் இந்த சிகிச்சையின் முறைக்கு மட்டும் மட்டுப்படுத்தப்படாமல், மருந்தியல் டிங்க்சர்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர், எடுத்துக்காட்டாக, எலியுதெரோகோகஸ், ஜின்ஸெங், ஸ்கிசாண்ட்ரா.
பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பல சமையல் குறிப்புகள் உள்ளன, அவை வீட்டில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை விரைவாகக் குறைக்க உதவுகின்றன:
- வைபர்னமுடன் காக்னாக். இந்த தீர்வைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 500 கிராம் வைபர்னம் பெர்ரி, அரைக்கப்பட்ட அல்லது துண்டு துண்தாக வெட்டப்படும். அவர்களுக்கு 500 கிராம் இயற்கை தேன் அல்லது சர்க்கரை மற்றும் ஒரு கண்ணாடி நல்ல காக்னாக் சேர்க்கவும். 3 வாரங்களை வலியுறுத்துங்கள், உணவுக்கு முன் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- காக்னாக் மீது ஜின்ஸெங் டிஞ்சர். ஆல்கஹால் ஒரு பாட்டில் 50 கிராம் நொறுக்கப்பட்ட ஜின்ஸெங் வேரைச் சேர்த்து, 3 முதல் 4 வாரங்கள் வரை வற்புறுத்துங்கள், 1 தேக்கரண்டி உட்கொள்ளுங்கள்.
- ரோஸ்ஷிப் உட்செலுத்துதல் - அழுத்தத்தைக் குறைக்க எடுக்கப்படுகிறது, சமையல் முறை - 100 கிராம் உலர்ந்த பழம் 50 மில்லி காக்னாக் அல்லது ஓட்காவில் ஊற்றப்படுகிறது, நேரடி சூரிய ஒளி ஊடுருவாத இடத்தில் 2 வாரங்கள் விடப்படுகிறது.
மேலும், நாட்டுப்புற வைத்தியங்களில் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் காக்னாக், செலரி டிஞ்சர் மற்றும் காலெண்டுலா டிஞ்சர் ஆகியவற்றைக் கொண்டு காபி பயன்படுத்துவது அடங்கும்.
உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளுக்கு காக்னக்கின் ஒளி வகைகள் மிகவும் பொருத்தமானவை என்றும், ஹைபோடோனிக் நோயாளிகளுக்கு இருண்டவை என்றும் நம்பப்படுகிறது.
பிராந்திக்கு முரண்பாடுகள்
கல்லீரல் நோய்கள் (ஹெபடைடிஸ், சிரோசிஸ், கல்லீரல் செயலிழப்பு), சிறுநீரக நோய்கள், சிறுநீரக செயலிழப்பு, கோலெலித்தியாசிஸ், நாள்பட்ட கணைய அழற்சி, நாள்பட்ட கோலிசிஸ்டிடிஸ், வயிற்றின் வயிற்றுப் புண் அல்லது டூடெனினம், அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் பிற நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இதன் பயன்பாடு முற்றிலும் முரணானது. கடந்த காலங்களில் நோய்கள், குடிப்பழக்கம் மற்றும் ஆல்கஹால் ஒவ்வாமை.
காக்னாக் இரத்த அழுத்தத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் உள்ள நிபுணரிடம் தெரிவிக்கும்.
