நீரிழிவு நோயாளிக்கு 170 முதல் 110 வரை அழுத்தம் இருக்கும்போது, அதன் அர்த்தம் என்ன? இது ஒரு முக்கிய கேள்வி, ஏனெனில் இதுபோன்ற அதிகரிப்பு பல்வேறு சிக்கல்களால் நிறைந்துள்ளது. நிலைமை சரியான மற்றும் மிக முக்கியமாக நீரிழிவு மற்றும் டி.டி.யைக் குறைக்க சரியான நேரத்தில் நடவடிக்கைகள் தேவை.
உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது ஒரு “அமைதியான கொலையாளி” ஆகும், ஏனெனில் மருத்துவ நிபுணர்கள் இந்த நோயை அழைக்கிறார்கள், ஏனெனில் இரத்த அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பு முதலில் அறிகுறிகள் இல்லாமல் நிகழ்கிறது, அது கண்டறியப்படும்போது, இலக்கு உறுப்பு கண்டறியப்படுகிறது.
100 க்கு 170 என்ற இரத்த அழுத்தம் பெரும்பாலும் உயர் இரத்த அழுத்த தாக்குதலின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. இது அதிகரித்த வியர்வை, தலைவலி, நோயாளி கடுமையான குளிர், குமட்டல், விரைவான இதய துடிப்பு, படபடப்பு மற்றும் பிற மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் குறித்து புகார் கூறுகிறார்.
இரத்த அழுத்தம் ஏன் உயர்கிறது என்பதைக் கவனியுங்கள், நீரிழிவு நோயாளிகளில் நீரிழிவு மற்றும் நீரிழிவு நோயின் தாவல்கள் எதனால் ஏற்படுகின்றன? டோனோமீட்டரில் அதிக எண்ணிக்கையில் என்ன செய்வது?
அழுத்தம் 170 / 100-120 என்றால் என்ன?
பொதுவாக, உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் சரியான காரணத்தை மருத்துவ நிபுணர்களால் இன்னும் பெயரிட முடியாது. நோயாளிகளில் உயர் இரத்த அழுத்தம் கண்டறியப்படுவதன் விளைவாக, சில காரணிகளின் கலவையானது எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக பயிற்சி காட்டுகிறது.
இரத்த அழுத்தத்தில் தாவல்களுக்கு உடனடி காரணம் இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம். எனவே, நீரிழிவு நோய், பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் இருதய நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் உருவாகும் அபாயத்தில் உள்ளனர்.
மனித உடலில் உள்ள கோளாறுகளைத் தூண்டும் செயல்களாக செயல்படும் எட்டியோலாஜிக்கல் காரணிகள் அடையாளம் காணப்படுகின்றன. ஆபத்து குழுவில் 45-60 வயதில் வலுவான பாலினம், தட்பவெப்ப கால பெண்கள் உள்ளனர். முன்நிபந்தனை என்பது குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள் (மோசமான கொழுப்பு), ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, குறைந்தது ஐந்து வருடங்கள் புகைபிடிக்கும் அனுபவம், எந்த அளவிலும் உடல் பருமன்.
170 முதல் 80 வரையிலான அழுத்தத்தில், இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம் கண்டறியப்படுகிறது. நோயாளிகளுக்கு சிக்கல்களை உருவாக்கும் ஆபத்து 15% வரை உள்ளது. இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க, நீரிழிவு நோயாளிகள் உடற்பயிற்சி செய்து சரியாக சாப்பிட வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த முறை உதவவில்லை என்றால், குறைந்த குறிகாட்டிகளுக்கு உதவும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கவும்.
ஹெல் 175/135 போது - சிக்கல்களின் ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது - 30% வரை. மதிப்புகளை உறுதிப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட அவசர நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம். வெவ்வேறு மருந்தியல் குழுக்கள் தொடர்பான மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
நோயாளிக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், பல ஆபத்து காரணிகள் இருக்கும்போது, எடுத்துக்காட்டாக, நீரிழிவு நோய், பரம்பரை, புகைபிடித்தல், சிக்கல்களின் வாய்ப்பு 30% க்கும் அதிகமாக உள்ளது.
கூடிய விரைவில் அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவது அவசியம்.
மருந்துகளுடன் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்
எனவே, அழுத்தம் 170 முதல் 90 வரை, அத்தகைய சூழ்நிலையில் என்ன செய்வது? நீங்கள் பீதியடைய முடியாது, மன அழுத்தம் மற்றும் உற்சாகம் டோனோமீட்டரில் மதிப்புகளை மட்டுமே அதிகரிக்கும். முதலில், நீங்கள் அமைதியாக இருக்க வேண்டும். இந்த படத்தில் உள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம் உதவாது, மருத்துவர் முன்பு பரிந்துரைத்த மருந்துகளை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும். மாத்திரைகள் மதிப்புகளைக் குறைக்கவும், நீரிழிவு நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்தவும், சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன.
இந்த அழுத்தத்தில், 120/80 மிமீ எச்ஜி சாதாரண மதிப்பை விரும்புவது பயனற்றது. குறிகாட்டிகள் சீராக குறைகின்றன, இலக்கு நிலை மாறுபடும்: 130-140 (மேல் மதிப்பு) மற்றும் 80-90 (குறைந்த காட்டி).
சிகிச்சையின் போது, நபரின் நல்வாழ்வு கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. எதிர்மறை அறிகுறிகள் 140/90 மிமீ எச்ஜி அளவில் சமன் செய்யப்பட்டால், நீங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க முடியாது. நிலை மோசமாக இருக்கும்போது, ஜி.பியின் அறிகுறிகள் உள்ளன, ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் சிகிச்சை தொடர்கிறது. நோயாளி வீட்டு உபயோகத்திற்காக மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார். இத்தகைய அழுத்தங்களுடன் கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் ஒரு மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெறுகிறார்கள்.
170 முதல் 70 வரை அழுத்தம், என்ன செய்வது? இத்தகைய குறிகாட்டிகளுடன், சிஸ்டாலிக் மதிப்பு மட்டுமே அதிகரிக்கப்படுகிறது, மேலும் குறைந்த அளவுரு, மாறாக, குறைக்கப்படுகிறது. மேல் உருவத்தை குறைக்க, கால்சியம் எதிரிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - நிஃபெடிபைன், இந்தபாமைடு, ஃபெலோடிபைன். டோஸ் ஒரு டேப்லெட்.
உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சையில், பின்வரும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
- ACE தடுப்பான்கள். இந்த மருந்துகள் வாஸ்குலர் சுவர்கள் குறுகுவதற்கு பங்களிக்கின்றன, இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கின்றன, இதன் விளைவாக அதன் சுமை குறைகிறது;
- இதயத் துடிப்பைக் குறைக்க, ஆஞ்சியோடென்சின் -2 தடுப்பான்கள் எடுக்கப்பட வேண்டும்;
- கேங்க்லியன் தடுப்பான்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு தூண்டுதல்களை குறுக்கிடுகின்றன, வாஸ்குலர் சுவர்களின் பிடிப்பை நிறுத்துகின்றன;
- டையூரிடிக் மருந்துகள் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான நீரை அகற்றுகின்றன, உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன;
- பீட்டா-தடுப்பான்கள் மாரடைப்பு ஆக்ஸிஜன் தேவையை குறைக்கின்றன, இதய துடிப்பு மற்றும் இதய துடிப்பு குறைக்கின்றன.
உயர் இரத்த அழுத்தம் விரிவாக சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளை குளுக்கோஸால் மட்டுமல்ல, இரத்தத்தில் நீரிழிவு நோயையும் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். அளவீடுகள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக பதிவு செய்வது நல்லது - இது குறிகாட்டிகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் இயக்கவியலைக் கண்காணிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் இரத்த அழுத்தத்தின் இலக்கு நிலை வேறுபட்டது. உதாரணமாக, ஒரு நோயாளிக்கு முன்பு 135/85 இருந்தால், அவர் நன்றாக உணர்ந்தார், பின்னர் இவை அவருக்கு சிறந்த மதிப்புகள். நபரின் வயதையும் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் - இளைஞர்களை விட வயதானவர்களுக்கு உயர்ந்த விதிமுறை உள்ளது.
இரத்த அழுத்தம் இயல்பு நிலைக்கு வந்தபோதும், மாத்திரைகள் நீண்ட நேரம் எடுக்கப்பட வேண்டும். பாடத்திட்டத்தின் குறுக்கீடு இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்.
வீட்டில் இரத்த அழுத்தத்தை எவ்வாறு குறைப்பது?
ஆண்டிஹைபர்டென்சிவ் மருந்துகளை நாட்டுப்புற வைத்தியத்துடன் இணைக்கலாம். மாற்று மருந்து மருத்துவ மூலிகைகள், தேனீ வளர்ப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறது. இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்து, சாதாரண மட்டத்தில் நிலைப்படுத்துவது கருப்பு மலை சாம்பலின் பழங்களிலிருந்து சாறுக்கு உதவுகிறது.
இது இரத்த நாளங்களின் பிடிப்பை நீக்குகிறது, அவற்றின் நெகிழ்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது. நீரிழிவு நோயுடன் நீங்கள் குடிக்கலாம் - கிளைசீமியாவுக்கு சாதகமான விளைவு. ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, 50 மில்லி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சை படிப்பு 2-3 வாரங்கள். ஒரு வார இடைவெளிக்குப் பிறகு, நீங்கள் அதை மீண்டும் செய்யலாம். வயிற்றுப் புண்களுக்கான நுகர்வு, இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள பிரச்சினைகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
சிஸ்டாலிக் வீதத்தில் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட அதிகரிப்பு 170 ஆக இருக்கும்போது, குறைந்த மதிப்பு சாதாரண வரம்புகளுக்குள் இருக்கும்போது அல்லது சற்று அதிகரிக்கும் போது, ஹாவ்தோர்ன் சாறு சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது இருதய அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது மற்றும் மாரடைப்புக்கு ஆக்ஸிஜன் சப்ளை அதிகரிக்கிறது. இரத்த அழுத்தம் இயல்பாகும் வரை ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்கவும்.
வீட்டில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும் சமையல்:
- இரத்த அழுத்தத்தில் தாவுவது மன அழுத்தம் அல்லது நரம்பு பதற்றம் காரணமாக ஏற்பட்டால், இனிமையான தேநீர் காய்ச்சலாம். 250 மில்லியில் சிறிது மிளகுக்கீரைச் சேர்த்து, 10 நிமிடங்கள் விடவும். ½ தேக்கரண்டி தேன் சேர்த்து, குடிக்கவும்.
- கேரட்டில் இருந்து சாறு பிழியவும். 250 மில்லி சாறுக்கு ஒரு டீஸ்பூன் பூண்டு சாறு சேர்க்கவும், ஒரே நேரத்தில் குடிக்கவும். ஒவ்வொரு நாளும் இரண்டு வாரங்களுக்கு குடிக்கவும்.
நாட்டுப்புற வைத்தியம் சிகிச்சையின் கூடுதல் முறையாகும். அவர்கள் ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகளை மாற்ற முடியாது.
உயர் இரத்த அழுத்த கட்டுப்பாட்டு குறிப்புகள்
தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு நாள்பட்ட நோய். ஒரு நபரை முழுமையாக குணப்படுத்துவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் மருந்துகளின் உதவியுடன் நீங்கள் சரியான மட்டத்தில் அழுத்தத்தை பராமரிக்க முடியும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், பின்விளைவுகள் மோசமானவை - மாரடைப்பு, பக்கவாதம், பார்வைக் குறைபாடு. உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடியின் பின்னணியில் உதவி இல்லாத நிலையில், இயலாமை மற்றும் இறப்புக்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது.
இரத்த அழுத்த கூர்முனைகளைத் தடுப்பதற்கான அடிப்படை ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை. உங்கள் உணவு, உடல் செயல்பாடு, புகைப்பிடிப்பதை மறுபரிசீலனை செய்வது அவசியம். துடிப்பு வீதமான நீரிழிவு மற்றும் டிடியை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது முக்கியம். முடிவுகள் உயர் இரத்த அழுத்த நாட்குறிப்பில் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன. குறிகாட்டிகளின் இயக்கவியலைக் கண்காணிக்க இது உங்களை அனுமதிக்கிறது, அவற்றின் வளர்ச்சியுடன், அதிகரிப்புக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்கவும்.
ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மாத்திரைகள் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைக் கண்டிப்பாக எடுக்க வேண்டும். இரத்த அழுத்தம் இயல்பு நிலைக்கு வந்துவிட்டால், நீங்கள் சொந்தமாக மருந்துகளை உட்கொள்வதை தவிர்க்க முடியாது. ரத்து செய்வது நீரிழிவு மற்றும் டி.டி அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, இது நோயாளியின் நல்வாழ்வை அதிகரிக்கிறது.
உயர் அழுத்த நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்:
- எடை கட்டுப்பாடு ஏனெனில் அதிக எடை உடலில் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் குளுக்கோஸை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. உங்களிடம் கூடுதல் பவுண்டுகள் இருந்தால், நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும், இல்லையெனில் இரத்த சர்க்கரையில் தாவல்கள் மற்றும் இரத்த அழுத்த பற்றாக்குறை தவிர்க்க முடியாதது;
- மெனுவில் நிறைய பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் உள்ள உணவுகளைச் சேர்க்கவும். இந்த தாதுக்கள் இரத்த நாளங்களின் நிலையை மேம்படுத்துகின்றன, பிடிப்புகளை நீக்குகின்றன, இருதய அமைப்பின் வேலையை சாதகமாக பாதிக்கின்றன;
- உடல் செயல்பாடு. சுமைகளை சாத்தியமானதாக தேர்வு செய்ய வேண்டும், ஊட்டச்சத்து, பொது நிலை, அனமனிசிஸில் உள்ள பிற நோய்கள் ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். சைக்கிள் ஓட்டவும், நீந்தவும், நீண்ட தூரம் நடக்கவும், ஏரோபிக்ஸ் செய்யவும் இது அனுமதிக்கப்படுகிறது. அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவதன் மூலம் மட்டுமே விளையாட்டு அனுமதிக்கப்படுகிறது. பயிற்சியின் போது, உங்கள் இதயத் துடிப்பை நீங்கள் கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். சிறந்த காட்டி நபரின் வயது 220 கழித்தல்;
- கெட்ட பழக்கங்களை முற்றிலுமாக கைவிடுங்கள் - புகைத்தல், ஆல்கஹால்;
- உணவில் உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும். தைராய்டு சுரப்பியின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு உப்பு அயோடினின் மூலமாக இருப்பதால், முற்றிலும் மறுப்பது நல்லதல்ல;
- வைட்டமின் வளாகங்கள், உணவுப்பொருட்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கின்றன, பொதுவான வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதயத்தில் நன்மை பயக்கும்.
அனைத்து பரிந்துரைகளுக்கும் உட்பட்டு, முன்கணிப்பு சாதகமானது. தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம், குறிப்பாக, இரத்த அழுத்தத்தின் குறிகாட்டிகள், தாவல்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் கட்டுப்படுத்தலாம். சிகிச்சை வாழ்நாள் முழுவதும் தொடர்கிறது - இந்த முறையால் மட்டுமே ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க முடியும் மற்றும் மிகவும் வயதானவரை வாழ முடியும்.
உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பது இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.
