இரத்த அழுத்தம் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட சக்தியாகும், இது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் இரத்தத்தை அழுத்துகிறது. இரத்தம் மட்டும் பாயவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், ஆனால் இதய தசையின் உதவியுடன் வேண்டுமென்றே விரட்டப்படுகிறது, இது வாஸ்குலர் சுவர்களில் அதன் இயந்திர விளைவை அதிகரிக்கிறது. இரத்த ஓட்டம் தீவிரம் இதயத்தின் செயல்பாட்டைப் பொறுத்தது.
ஆகையால், அழுத்தம் நிலை இரண்டு குறிகாட்டிகளைப் பயன்படுத்தி அளவிடப்படுகிறது: மேல் (சிஸ்டாலிக்) - இதய தசையின் தளர்வு தருணத்தில் பதிவு செய்யப்பட்டு, வாஸ்குலர் எதிர்ப்பின் குறைந்தபட்ச அளவைக் காட்டுகிறது, குறைந்த டயஸ்டாலிக் - இதய தசையை குறைக்கும் நேரத்தில் அளவிடப்படுகிறது, இது இரத்த அதிர்ச்சிகளுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் வாஸ்குலர் எதிர்ப்பின் ஒரு குறிகாட்டியாகும்.
இந்த குறிகாட்டிகளுக்கு இடையில் கணக்கிடக்கூடிய வேறுபாட்டை துடிப்பு அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதன் மதிப்பு பொதுவாக 30 முதல் 50 மிமீ எச்ஜி வரை இருக்கும். மற்றும் நபரின் வயது மற்றும் பொது நிலையைப் பொறுத்தது.
பொதுவாக, இரத்த அழுத்தம் போன்ற ஒரு காட்டி கையில் அளவிடப்படுகிறது, இருப்பினும் பிற விருப்பங்கள் சாத்தியமாகும்.
இன்று, டோனோமீட்டர்கள் அழுத்தத்தை அளவிடப் பயன்படுகின்றன, அவை அவற்றின் பண்புகளில் வேறுபடுகின்றன. ஒரு விதியாக, அவை மலிவு விலையைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவை வீட்டில் பலரால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
இரத்த அழுத்த மானிட்டர்களில் பல வகைகள் உள்ளன:
- டேம். பயன்படுத்தும்போது, அழுத்தத்தை தீர்மானிக்க ஸ்டெதாஸ்கோப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கைமுறையாக காற்று ஒரு பேரிக்காயால் உயர்த்தப்படுகிறது;
- அரை தானியங்கி. காற்று ஒரு பேரிக்காயால் செலுத்தப்படுகிறது, ஆனால் அழுத்தம் வாசிப்பு தானாகவே இருக்கும்;
- தானியங்கி. முழுமையாக தானியங்கி உபகரணங்கள். காற்று ஒரு மோட்டார் மூலம் செலுத்தப்படுகிறது மற்றும் இதன் விளைவாக தானாக அளவிடப்படுகிறது.
டோனோமீட்டரின் செயல்பாட்டுக் கொள்கை மிகவும் எளிதானது, மற்றும் செயல்முறை படிகளைக் கொண்டுள்ளது:
- தோள்பட்டை சுற்றி ஒரு சுற்றுப்பட்டை காயம், ஒரு சிறப்பு பேரிக்காய் மூலம் காற்று செலுத்தப்படுகிறது;
- பின்னர் அவர் மெதுவாக இறங்குகிறார்;
- அழுத்தம் மாற்றத்தின் போது தமனிகளில் எழும் சத்தத்தை சரிசெய்வதால் அழுத்தம் குறிகாட்டிகளின் நிர்ணயம் நிகழ்கிறது. சத்தம் தோன்றும் போது குறிப்பிடப்படும் சுற்றுப்பட்டை அழுத்தம், மேல் சிஸ்டாலிக் ஆகும், மேலும் அதன் முடிவுக்கு ஒத்திருக்கும் - கீழ்.
டிஜிட்டல் இரத்த அழுத்த மானிட்டர்களில் அழுத்தம் அளவீடுகளின் முடிவுகள் பொதுவாக மூன்று இலக்கங்களில் காட்டப்படும். அவற்றில் முதலாவது சிஸ்டாலிக் அழுத்தத்தின் குறிகாட்டிகளைக் குறிக்கிறது, இரண்டாவது டயஸ்டாலிக் அழுத்தத்தைக் குறிக்கிறது, மூன்றாவது ஒரு நபரின் துடிப்பைக் குறிக்கிறது (ஒரு நிமிடத்தில் இதயத் துடிப்புகளின் எண்ணிக்கை).
மேலும் துல்லியமான முடிவுகளைப் பெற, அழுத்தத்தை அளவிடுவதற்கு முன் பின்வரும் கொள்கைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:
- நோயாளி ஒரு வசதியான உட்கார்ந்த நிலையை எடுக்கிறார்;
- நடைமுறையின் போது, நகர்த்தவும் பேசவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை;
- அளவிடுவதற்கு முன், நீங்கள் பல நிமிடங்கள் ஓய்வில் அமர வேண்டும்;
- செயல்முறைக்கு முன் உடற்பயிற்சி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை மற்றும் காபி மற்றும் ஆல்கஹால் குடிக்க வேண்டும்.
அளவீட்டு மேற்கொள்ளப்படும் அறையில், நோயாளி வசதியாக இருக்கும் சராசரி வெப்பநிலை இருக்க வேண்டும். தோள்பட்டையின் நடுப்பகுதி, அதன் சுற்றுப்பட்டை பொருத்தப்பட்டிருக்கும், மார்போடு தோராயமாக அதே மட்டத்தில் இருக்க வேண்டும். உங்கள் கையை மேசையில் வைப்பது சிறந்தது. துணிகளின் ஸ்லீவ் மீது ஒரு சுற்றுப்பட்டை வைக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
வலது கையில் அழுத்தத்தை அளவிடும்போது, அதன் மதிப்பு இடதுபுறத்தை விட சற்று அதிகமாக இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். தசை அதன் மீது அதிக வளர்ச்சியடைவதே இதற்குக் காரணம். இரு கைகளிலும் உள்ள அழுத்தம் குறிகாட்டிகளுக்கு இடையிலான இந்த வேறுபாடு 10 மி.மீ.ஹெச்.ஜிக்கு மேல் இருந்தால், இது நோயியலின் தோற்றத்தைக் குறிக்கலாம்.
வயதானவர்கள், அத்துடன் அனைத்து வகையான இருதய நோய்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம், வெஜிடோவாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா அல்லது நீரிழிவு நோய் போன்றவற்றால் கண்டறியப்பட்டவர்கள், காலையிலும் மாலையிலும் அழுத்தத்தை அளவிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
தற்போது, பெரியவர்களில் சாதாரண இரத்த அழுத்தத்தின் அளவு குறித்து மருத்துவர்கள் மத்தியில் எந்தவிதமான சந்தேகமும் இல்லை. 120/80 இல் அழுத்தம் இயல்பானது என்று நம்பப்படுகிறது, ஆனால் பல்வேறு காரணிகள் அவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உடலின் முழு நீள வேலைக்கு பின்வரும் குறிகாட்டிகள் உகந்ததாகக் கருதப்படுகின்றன - 91 முதல் 130 மிமீ எச்ஜி வரை சிஸ்டாலிக் அழுத்தம், 61 முதல் 89 மிமீ எச்ஜி வரை டயஸ்டாலிக். 110 முதல் 80 வரை அழுத்தம் சாதாரணமானது மற்றும் மருத்துவ தலையீடு தேவையில்லை. 120 ஆல் 70 வழிமுறைகள் என்ன என்ற கேள்விக்கு பதிலளிப்பதும் மிகவும் எளிது. நோயாளிக்கு அச om கரியம் எதுவும் இல்லை என்றால், நாம் விதிமுறை பற்றி பேசலாம்.
இந்த வரம்பு ஒவ்வொரு நபரின் தனிப்பட்ட உடலியல் பண்புகள், அவர்களின் பாலினம் மற்றும் வயது காரணமாகும். கூடுதலாக, நோய்கள் மற்றும் நோயியல் இல்லாத நிலையில் கூட, இரத்த அழுத்தத்தின் மாற்றத்தை பாதிக்கக்கூடிய ஏராளமான புள்ளிகள் உள்ளன. ஒரு ஆரோக்கியமான நபரின் உடல், தேவைப்பட்டால், இரத்த அழுத்தத்தின் அளவை சுயாதீனமாக கட்டுப்படுத்தவும் அதை மாற்றவும் முடியும்.
இது போன்ற காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் இரத்த அழுத்த குறிகாட்டிகளில் மாற்றம் சாத்தியமாகும்:
- அடிக்கடி மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், நிலையான நரம்பு பதற்றம்;
- காபி மற்றும் தேநீர் உள்ளிட்ட தூண்டுதல் உணவுகளின் பயன்பாடு;
- அளவீட்டு செய்யப்பட்ட நாள் (காலை, மதியம், மாலை);
- உடல் மற்றும் உணர்ச்சி அழுத்தங்களுக்கு வெளிப்பாடு;
- சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
- ஒரு நபரின் வயது.
பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடுகையில் ஆண்களில் இரத்த அழுத்த குறிகாட்டிகள் மிக அதிகம்.
உடலியல் ரீதியாக, ஆண்கள் பெரியவர்கள், வளர்ந்த தசைகள் மற்றும் எலும்புக்கூட்டைக் கொண்டுள்ளனர், இதற்கு அதிக அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை என்பதே இதற்குக் காரணம்.
இந்த ஊட்டச்சத்துக்களின் உட்கொள்ளல் இரத்த ஓட்டத்தால் வழங்கப்படுகிறது, இது வாஸ்குலர் எதிர்ப்பின் அளவு அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.
இதய அழுத்தம் என்பது ஆண்களின் வயதுக்கு ஏற்ப விதிமுறை:
வயது ஆண்டுகள் | 20 | 30 | 40 | 50 | 60 | 70 மற்றும் அதற்கு மேல் |
நார்ம், எம்.எம்.எச்.ஜி. | 120/70 | 126/79 | 129/81 | 135/83 | 142/85 | 142/80 |
ஒரு பெண்ணின் உடல்நலம் அவரது வாழ்நாள் முழுவதும் ஹார்மோன் அளவின் ஏற்ற இறக்கங்களுடன் தொடர்புடையது என்பதால், இது அவரது இரத்த அழுத்தத்தை பாதிக்கிறது. இந்த காட்டிக்கான தரங்கள் வயதுடைய பெண்களில் மாறுகின்றன.
ஒரு பெண் இனப்பெருக்க வயதில் இருக்கும்போது, பெண் பாலியல் ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜன் அவரது உடலில் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது, இதன் செயல்பாடுகளில் ஒன்று உடலில் உள்ள லிப்பிட் உள்ளடக்கத்தை கட்டுப்படுத்துவது. ஒரு பெண்ணுக்கு மாதவிடாய் நின்றால், ஹார்மோனின் அளவு குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைகிறது, இது இதய நோய் மற்றும் அழுத்தம் கோளாறுகள் அதிகரிக்கும் அபாயத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. மாதவிடாய் காலத்தில், உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடியை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
கர்ப்பிணிப் பெண்களில், 110 முதல் 70 வரை அழுத்தம் சாதாரணமானது, குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில். வல்லுநர்கள் இதை ஒரு நோயியல் என்று கருதுவதில்லை, ஏனெனில் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் அழுத்தம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.
பெண்களின் வயதுக்கு ஏற்ப அழுத்தம்:
வயது ஆண்டுகள் | 20 | 30 | 40 | 50 | 60 | 70 மற்றும் அதற்கு மேல் |
நார்ம், எம்.எம்.எச்.ஜி. | 116/72 | 120/75 | 127/80 | 137/84 | 144/85 | 159/85 |
குழந்தை வளர்ந்து வளர்ச்சியடையும் போது, அவனுடைய அழுத்தம் அளவுருக்களும் அதிகரிக்கும். ஊட்டச்சத்துக்கான உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களின் தேவை அதிகரித்து வருவதே இதற்குக் காரணம்.
பதின்வயதினர் மற்றும் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் மயக்கம் வருவதாகவும், அவர்கள் பலவீனமாகவும், குமட்டலாகவும் உணர்கிறார்கள்.
இந்த வயதில் உடல் வேகமாக வளர்கிறது, மற்றும் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளுக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குவதற்கான அதிகரித்த தேவைக்கு பதிலளிக்க இருதய அமைப்புக்கு நேரம் இல்லை என்பதே இதற்குக் காரணம்.
வயது ஆண்டுகள் | 0 | 1 | 3 | 5 | 6-9 | 12 | 15 | 17 |
சிறுவர்கள், விதிமுறை, எம்.எம்.எச்.ஜி. | 96/50 | 112/74 | 112/74 | 116/76 | 122/78 | 126/82 | 136/86 | 130/90 |
பெண்கள், விதிமுறை, எம்.எம்.எச்.ஜி. | 69/40 | 90/50 | 100/60 | 100/60 | 100/60 | 110/70 | 110/70 | 110/70 |
அழுத்தம் அளவை மாற்றுவது ஏன் ஆபத்தானது
அதிகப்படியான உடல் உழைப்பு, மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும் மனித உடல் அவர்களுக்கு தற்காலிகமாக அழுத்தம் அதிகரிப்பதன் மூலம் பதிலளிக்கிறது. இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் அட்ரினலின் என்ற வாசோகன்ஸ்டிரிக்டிவ் ஹார்மோன் இரத்தத்தில் அதிக அளவில் வெளியிடப்படுவதால் இது நிகழ்கிறது. ஓய்வில், அது இயல்பு நிலைக்கு திரும்பினால், அத்தகைய அழுத்தம் அதிகரிப்பு ஒரு நோயியல் என்று கருதப்படுவதில்லை. இது நடக்காத சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி கண்டறியும் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.
நோயாளி தொடர்ந்து இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரித்திருந்தால், இது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற ஒரு நோயியலின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு நபரில் சோர்வு அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது, வேலை செய்யும் திறன் குறைகிறது, மூச்சுத் திணறல் காணப்படுகிறது. நோயாளி இதயத்தின் பகுதியில் வலி, மோசமான தூக்கம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் போன்றவற்றை அனுபவிக்கலாம். அதிகரித்த உள்விழி அழுத்தம், இது கண்களில் வலி மற்றும் அச om கரியத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் மிக பயங்கரமான விளைவு மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் அதிகரிக்கும் அபாயமாகும்.
சில நோயாளிகளுக்கு, மாறாக, தொடர்ந்து குறைந்த இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளது. இந்த நிலை உயர் இரத்த அழுத்தத்தைப் போல ஆபத்தானது அல்ல, ஆனால் திசுக்களுக்கு இரத்த வழங்கல் மோசமடையக்கூடும். இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்துவதற்கும், பல்வேறு நோய்கள் ஏற்படுவதற்கும், மயக்கம் ஏற்படுவதற்கும், நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகளுக்கும் அதிக ஆபத்து ஏற்படுகிறது.
அழுத்தத்தின் அளவிலான மாற்றத்துடன் தொடர்புடைய நோய்களுக்கான சிகிச்சையானது மருந்துகள் அல்லாதவற்றுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது - இது ஆட்சிக்கு இணங்குதல், சரியான ஊட்டச்சத்து, மிதமான உடல் செயல்பாடு. புதிய காற்றில் அதிக நேரம் செலவிடவும், பயிற்சிகள் செய்யவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. விரும்பிய விளைவை அடையவில்லை என்றால், மருந்துகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - சொட்டுகள், மாத்திரைகள் மற்றும் பிற.
இரத்த அழுத்தத்தின் எந்த குறிகாட்டிகள் இந்த கட்டுரையில் வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.