மூளையின் சரியான செயல்பாடு முழு உயிரினத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கும் முக்கியமாகும். இந்த உடல் தான் மற்ற அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் போதுமான செயல்பாட்டை வழங்குகிறது மற்றும் ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
உலகம் முழுவதும், மூளையின் மிகவும் பொதுவான நோய்கள் வாஸ்குலர் ஆகும், அவற்றில் முன்னணி நிலை பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைச் சேர்ந்தது.
பெருமூளை தமனி பெருங்குடல் அழற்சியைத் தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது நவீன மருத்துவத்தின் மிக முக்கியமான பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும்.
மூளைக்கு இரத்த வழங்கல் பல பாத்திரங்களால் வழங்கப்படுகிறது, அமைப்பு உடற்கூறியல் ரீதியாகவும் செயல்பாட்டு ரீதியாகவும் சிக்கலானது, மேலும் மிக மெல்லியதாகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாகவும் உள்ளது. பெருந்தமனி தடிப்பு மூளையின் இரத்த நாளங்களை முதலில் பாதிக்கிறது.
பெருந்தமனி தடிப்பு புண்களுடன், புரத-லிப்பிட் வளாகங்கள் கப்பல் சுவரில் வைக்கப்பட்டு, "கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள்" என்று அழைக்கப்படுபவை உருவாகின்றன, அவை கப்பலின் லுமனை சுருக்கி, இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைத்து, இஸ்கிமிக் மற்றும் ஹைபோக்சிக் திசு மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
ஒரு பொதுவான நோயாக, பெருந்தமனி தடிப்பு எந்த வாஸ்குலர் குளத்தையும் பாதிக்கலாம், ஆனால் பிடித்த இலக்கு உறுப்புகள்:
- மூளை;
- இதயம்
- aorta;
- சிறுநீரகங்கள்
- குறைந்த கால்கள்.
ஆரம்ப கட்டங்களில், மாற்றங்கள் அறிகுறியற்றதாக இருக்கலாம்.
இருப்பினும், மூளைக் காயத்துடன், நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவர் மிக விரைவில் நினைவாற்றல் குறைபாடு, கவனத்தை சிதறடிப்பது, தலைவலி மற்றும் பொது உடல்நலக்குறைவு குறித்து புகார் செய்யத் தொடங்குகிறார்.
இந்த கட்டத்தில், வீட்டு மற்றும் தொழில்முறை திறன்கள் நடைமுறையில் பாதிக்கப்படுவதில்லை, அறிகுறிகள் இடைப்பட்டவை.
நோயின் வளர்ச்சியுடன், நிலைமை மோசமடைகிறது - தலைவலி மிகவும் தீவிரமாகவும் நீடித்ததாகவும் மாறும், நினைவாற்றலும் கவனமும் அதிகமாக பாதிக்கப்படுகின்றன, தலைச்சுற்றல், டின்னிடஸ் சேர்கிறது, நடை பலவீனமடைகிறது, சோர்வு மற்றும் பலவீனம் அதிகரிக்கிறது, தொழில்முறை செயல்பாடு பாதிக்கப்படுகிறது.
இந்த கட்டத்தில், பிற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதற்கான அறிகுறிகள் இணைகின்றன - இதயம் மற்றும் / அல்லது கால்களில் வலிகள் தோன்றும், சிறுநீரகங்கள் வேலை செய்கின்றன.
அந்த கட்டத்தில், நீங்கள் சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை நாடவில்லை என்றால், கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்கனவே சாத்தியமாகும் - பெருமூளை பக்கவாதத்தின் வளர்ச்சியுடன் வாஸ்குலர் த்ரோம்போசிஸ்.
நோயாளியின் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் நிகழ்வுகளின் இத்தகைய வளர்ச்சி குறிப்பாக சாத்தியமாகும்.
மூன்றாவது கட்டத்தில், வாஸ்குலர் மாற்றங்கள் மீளமுடியாதவை, பக்கவாதம் உருவாகின்றன அல்லது மீண்டும் நிகழ்கின்றன, மேலும் கடுமையான புண் டிமென்ஷியா மற்றும் டிமென்ஷியாவுக்கு வழிவகுக்கும்.
நோயின் முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் நோயறிதல்
அத்தகைய எதிர்மறையான சூழ்நிலையை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்களைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம். நீங்கள் ஆபத்து காரணிகளை அகற்ற முயற்சி செய்யலாம் மற்றும் நோயைத் தவிர்க்கலாம் அல்லது அதன் வளர்ச்சியைக் கணிசமாகக் குறைக்கலாம். நோயின் வளர்ச்சிக்கு சில காரணிகள் பங்களிக்கின்றன என்பது அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்த ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:
- பரம்பரை முன்கணிப்பு.
- சில நாளமில்லா மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்கள்: நீரிழிவு நோய், ஹைப்போ தைராய்டிசம், கீல்வாதம், மேம்பட்ட சிறுநீரக நோய்.
- தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்.
- புகைத்தல்.
- விலங்குகளின் கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த உணவின் ஆதிக்கம் மோசமான ஊட்டச்சத்து ஆகும்.
- போதிய உடல் செயல்பாடு.
- அதிக எடை.
- வாய்வழி கருத்தடை மற்றும் வேறு சில மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு.
- செனிலின் வயது மற்றும் ஆண் பாலினம்.
சில காரணிகளை அடையாளம் காண்பது பெருமூளை தமனி பெருங்குடல் அழற்சியைத் தடுக்க என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதை முடிவு செய்ய அனுமதிக்கிறது.
நோயறிதலைப் பொறுத்தவரை, ஒரு திறமையான மருத்துவர் நோயாளியைக் கேள்வி கேட்பதன் மூலமும், ஒரு அனமனிசிஸ் எடுப்பதன் மூலமும் தொடங்குவார், இதன் போது அவர் புகார்கள், எதிர்மறை பரம்பரை காரணிகள், ஏதேனும் இணக்கமான நோய்கள் இருப்பதைக் கண்டுபிடிப்பார், ஊட்டச்சத்தின் தன்மை, உடல் செயல்பாடு, கெட்ட பழக்கங்கள் மற்றும் பொதுவாக வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றை தெளிவுபடுத்துவார்.
பரிசோதனையின் போது, மருத்துவ ஊழியர்கள் அதிக எடை, சருமத்தின் அம்சங்கள் - வறட்சி அல்லது ஈரப்பதம், கோப்பை கோளாறுகள் இருப்பது, குறிப்பாக முடி மற்றும் நகங்களின் வளர்ச்சி குறித்து கவனம் செலுத்துகின்றனர். இந்தத் தரவுகள் அனைத்தும் நோயறிதலைத் தீர்மானிக்கவும், இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடவும், இதய ஒலிகளையும் தாளத்தையும் கேட்கவும், புற தமனிகளின் துடிப்பை மதிப்பிடவும் மருத்துவருக்கு உதவக்கூடும்.
ஆய்வக நோயறிதலில் மொத்த கொழுப்பு, உயர் மற்றும் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள், ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் ஒரு ஆத்தரோஜெனிக் குறியீட்டுக்கான சோதனைகள் உள்ளன - இந்த குறிகாட்டிகள் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் தரம் மற்றும் பண்புகளை வகைப்படுத்துகின்றன, இது பெருந்தமனி தடிப்பு புண்களை உருவாக்குவதை சாத்தியமாக்குகிறது.
துணை கருவி முறைகள் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனைகள் (பாத்திரங்களின் அல்ட்ராசவுண்ட், டாப்ளெரோகிராபி, டூப்ளக்ஸ் மற்றும் டிரிப்ளெக்ஸ் ஸ்கேனிங்) மற்றும் ஆஞ்சியோகிராபி - எக்ஸ்ரே, கணினி அல்லது ஒரு காந்த அதிர்வு இமேஜருடன்.
முதன்மை தடுப்பு
முற்றிலும் ஆரோக்கியமான நபரில் மேற்கொள்ளப்படும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. எதிர்காலத்தில் இரத்த நாளங்களைப் பாதுகாக்க இது மிகவும் சரியான மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும். அனைத்து பகுதிகளிலும் செயலில் இரத்த ஓட்டம் பாதுகாக்கப்படுவதால், தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்புகள் மற்றும் பிற பொருட்கள் குவிவதைத் தடுக்கிறது.
முதன்மை தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
- நல்ல ஊட்டச்சத்து;
- போதுமான உடல் செயல்பாடு;
- எடை கட்டுப்பாடு;
- உள்ளிட்ட கெட்ட பழக்கங்களின் பற்றாக்குறை புகைத்தல்.
சில புள்ளிகளை தனித்தனியாக சொல்ல வேண்டும். ஊட்டச்சத்தைப் பொறுத்தவரை, பெருந்தமனி தடிப்பு வாஸ்குலர் புண்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்கான உணவு நீண்ட காலமாக உருவாக்கப்பட்டு, அறியப்பட்டு சோதிக்கப்படுகிறது.
மெனுவின் அடிப்படையானது பருவகால காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், மெலிந்த இறைச்சி மற்றும் மீன், தானியங்கள் மற்றும் தானிய பொருட்கள் (குறிப்பாக முழு தானியங்கள்), தாவர எண்ணெய்கள், அதிக அளவு திரவமாக இருக்க வேண்டும்.
மிகவும் குறைந்த அளவுகளில் - வெண்ணெய் மற்றும் பிற விலங்கு கொழுப்புகள், பால் பொருட்கள், குறிப்பாக முழு பால், முட்டைகளிலிருந்து. இந்த தயாரிப்புகள் போதுமான வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு அவசியமானவை, ஆனால் அவை அளவுகளில் உட்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
துரித உணவு, புகைபிடித்த பொருட்கள், கிரீம் சார்ந்த சாஸ்கள், சீஸ் மற்றும் வெண்ணெய், பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி மற்றும் மீன் பொருட்கள் (தொத்திறைச்சி, பாலிக் போன்றவை) கூர்மையாக மட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும் அல்லது முற்றிலும் விலக்கப்பட வேண்டும்.
சிக்கலான செயலாக்கம், ரொட்டி மற்றும் வறுக்கவும் தேவையில்லாத உங்கள் சொந்த, எளிய உணவுகளில் சமைப்பது மதிப்பு, காய்கறி குழம்புகளில் சூப்களை சமைப்பது நல்லது, முடிந்தவரை இறைச்சியிலிருந்து கொழுப்பை அகற்றுவது நல்லது.
உணவு எவ்வளவு சரியானதாக இருந்தாலும், மோட்டார் செயல்பாடு குறைவாக இருந்தால் தடுப்புக்கு இது போதாது.
எந்தவொரு சுறுசுறுப்பான விளையாட்டிலும் ஈடுபடுவது, அதிகபட்ச நடைபயிற்சி மற்றும் போக்குவரத்தை மறுப்பது - இது இல்லாமல், கப்பல்கள் போதுமான அளவில் செயல்பட முடியாது. கூடுதலாக, அதிக எடையுடன் சிக்கல்களைத் தவிர்க்க இது உதவும்.
இரண்டாம் நிலை தடுப்பு
எந்தவொரு மருந்தையும் போலவே, பின்வரும் மாத்திரைகள் அனைத்தும் பல முரண்பாடுகளையும் பக்க விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளன.
ஒரு முழுமையான மற்றும் விரிவான பரிசோதனைக்குப் பிறகு அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவரால் மட்டுமே அவற்றை பரிந்துரைக்க முடியும்.
நோயறிதல் ஏற்கனவே நிறுவப்பட்டிருக்கும் போது இதுபோன்ற சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, மேலும் இது பாத்திரங்களில் உள்ள நோயியல் செயல்முறையின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்க வேண்டும்.
அடிப்படையில், நான் பல்வேறு குழுக்களின் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதைக் குறிக்கிறேன்:
- ஸ்டேடின்கள் (மருந்துகள் - க்ரெஸ்டர், சோகோர், லிப்பிட்டர், மெவாகர்). அவை கொழுப்பின் தொகுப்பு மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் எல்.டி.எல் (குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதங்கள்) ஆகியவற்றைக் குறைக்கின்றன, எச்.டி.எல் அளவை அதிகரிக்கின்றன ("நல்ல" கொழுப்பு).
- நியாசின் (வைட்டமின் பிபி, நிக்கோலர், நியாஸ்பன்). மருந்து விளைவு முதல் குழுவின் மருந்துகளுக்கு ஒத்ததாகும்.
- ஃபைப்ரேட்டுகள் (ட்ரைகோர், லோபிட்) - லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, எச்.டி.எல் மற்றும் எல்.டி.எல் சரியான விகிதத்தை பராமரிக்கிறது.
- கொழுப்பு அமிலங்களின் தொடர்ச்சியானது (குவெஸ்ட்ரான், கோல்ஸ்டிட்). அவை குடல் லுமினில் செயல்படுகின்றன, செரிமான மண்டலத்தில் அதிகப்படியான கொழுப்பை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கின்றன.
அவை பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளின் உருவாக்கத்தை நேரடியாக பாதிக்காது, ஆனால் பல சந்தர்ப்பங்களில், க்ளோபிடோக்ரல் அல்லது ஆஸ்பிரின் (அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலம்) போன்ற மருந்துகளும் அவசியம், அவை இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுக்கிறது மற்றும் இரத்த வேதியியலை மேம்படுத்துகின்றன, அத்துடன் புற வாஸ்குலர் எதிர்ப்பைக் குறைக்கும் மற்றும் மேம்படுத்தும் பல ஆண்டிஹைபர்டென்சிவ் மருந்துகள் இதய தசையின் வேலை.
பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் பயன்பாடு
முரண்பாடுகள், மருந்துகளுக்கு சகிப்புத்தன்மை, அத்துடன் எய்ட்ஸ் போன்றவற்றில், பல மாற்று மருந்து ரெசிபிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
அவை இயற்கையான பொருட்களை மட்டுமே உள்ளடக்குகின்றன, அவை கிடைக்கின்றன மற்றும் பெரும்பாலும் மலிவானவை, மேலும் நீடித்த, வழக்கமான மற்றும் சரியான பயன்பாட்டின் விளைவு சந்தேகத்திற்கு அப்பாற்பட்டது.
காபி தண்ணீர் மற்றும் டிங்க்சர்களுக்கான சமையல் வகைகள் உள்ளன, அவை தயாரிக்க மூலிகைகள், விதைகள், வேர்கள் மற்றும் பூக்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் ஆல்கஹால் (அல்லது உயர்தர ஓட்கா), இயற்கை தேன் மற்றும் பழம் (சிட்ரஸ்) மற்றும் காய்கறி சாறுகள் ஆகியவற்றை அடிப்படையாக அல்லது சேர்க்கைகளாகப் பயன்படுத்தலாம்.
நிரூபிக்கப்பட்ட சில கருவிகள் இங்கே:
- ரோஸ்ஷிப் டிஞ்சர். ரோஸ்ஷிப் 2/3 0.5-லிட்டர் கொள்ளளவு நிரப்பி ஓட்காவை ஊற்றவும். இருண்ட அறையில் இரண்டு வாரங்களுக்கு, அவ்வப்போது கலந்து, குலுக்க வலியுறுத்துங்கள். சர்க்கரை துண்டுக்கு 20 சொட்டு சொட்டு.
- ஹாவ்தோர்ன் பழத்தின் சாறு. ஒரு மர கரண்டியால் அரை கிலோகிராம் பழுத்த பெர்ரிகளை பிசைந்து, 120 மில்லி தண்ணீரை ஊற்றி, தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் நாற்பது டிகிரி வெப்பநிலையில் சூடாகவும், பின்னர் கலவையிலிருந்து சாற்றை பிழிந்து, ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை சாப்பிடவும்.
- மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பிரபலமான சமையல் வகைகளில் ஒன்று பூண்டு கஷாயம். உரிக்கப்பட்ட பூண்டு 50 கிராம் நசுக்கி, ஒரு கிளாஸ் நல்ல ஓட்காவை ஊற்றி, குறைந்தபட்சம் மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு சூடான இடத்தில் வற்புறுத்தவும். 10 சொட்டு குடிக்கவும், ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரில் கரைந்து, ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்.
- பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் வெங்காயத்தைத் தடுப்பதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு பெரிய வெங்காயத் தலையை ஒரு grater மீது தேய்த்து, அரை கிளாஸ் சர்க்கரை நிரப்பப்பட்டு ஒரு நாளைக்கு உட்செலுத்தப்படுகிறது. சாப்பாட்டுக்கு இடையில் ஒரு தேக்கரண்டி குடிக்கவும்.
கூடுதலாக, நீங்கள் வாழைப்பழம் ஒரு காபி தண்ணீர் பயன்படுத்தலாம். உலர்ந்த நொறுக்கப்பட்ட இலைகள் (ஒரு தேக்கரண்டி) 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 10 நிமிடங்கள் விட்டு, கஷ்டப்படுத்தி, ஒரு நாளைக்கு ஒரு மணி நேரம் சிறிது குடிக்கவும்.
தடுப்பு நடவடிக்கைகள்
நேரம் சோதனை மற்றும் வேறு சில தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மற்றும் வழிமுறைகள்.
உதாரணமாக, ஒரு இனிமையான, சுத்திகரிக்கப்பட்ட மற்றும் சுவையான போஷன் உலர் ஒயின். பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியில் பெருமூளைக் குழாய்களில் அதன் முற்காப்பு விளைவு நன்கு அறியப்பட்டதாகும்.
நல்ல தரமான வெள்ளை அல்லது சிவப்பு ஒயின் ஒரு கிளாஸ் நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
கிராம்பு, ஜாதிக்காய், இஞ்சி, ஏலக்காய், சிட்ரஸ் அனுபவம் மற்றும் சிறிது சர்க்கரை பாகு: பாட்டில் சில பொருட்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம் மதுவின் சிகிச்சை விளைவை அதிகரிக்க முடியும். அசை, அதை பல நாட்கள் காய்ச்சட்டும், பின்னர் ஒரு தேக்கரண்டி சாப்பாட்டுக்கு முன், ஒரு மருந்தாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
உருளைக்கிழங்கு சாறு கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது. ஒரு மூல கிழங்கு உரிக்கப்பட்டு, அரைத்து, சீஸ்கெத் அல்லது சல்லடை மூலம் பிழிந்து காலையில் பெறப்பட்ட சாற்றை வெறும் வயிற்றில் குடிக்கிறது.
மற்றொரு பயனுள்ள தீர்வு எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தாவர எண்ணெயுடன் தேனின் கலவையாகும். கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை இல்லாததை முதலில் சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம் - தேன் மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்கள். கூறுகள் சம அளவுகளில் கலக்கப்பட்டு காலையில் வெற்று வயிற்றில் எடுக்கப்படுகின்றன; நிச்சயமாக காலம் 3-4 மாதங்கள்.
பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தவிர்ப்பது எப்படி என்பது இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.
