வயதுக்கு ஏற்ப இரத்த அழுத்த குறிகாட்டிகள்: அட்டவணை

சாதாரண இரத்த அழுத்தம் நிபந்தனையுடன் ஒதுக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஒவ்வொன்றிற்கும் தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படும் பல்வேறு காரணிகளின் குறிப்பிடத்தக்க எண்ணிக்கையைப் பொறுத்தது. விதிமுறை 120 ஆல் 80 மிமீஹெச்ஜி என்று பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது.

நபரின் பொதுவான நிலையைப் பொறுத்து, இரத்த அழுத்தத்தில் மாற்றம் காணப்படுகிறது. பொதுவாக இது உடல் செயல்பாடுகளுடன் வளர்ந்து ஓய்வு நேரத்தில் குறைகிறது. வயதுக்கு ஏற்ப ஒரு மாற்றத்தை மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகிறார்கள், ஏனென்றால் ஒரு வயது வந்தவருக்கு ஒரு நல்ல இரத்த அழுத்தம் ஒரு குழந்தைக்கு அப்படி இருக்காது.

பாத்திரங்கள் வழியாக இரத்தம் நகரும் சக்தி இதயத்தின் செயல்பாட்டைப் பொறுத்தது. இது இரண்டு அளவுகளைப் பயன்படுத்தி அழுத்தம் அளவீட்டுக்கு வழிவகுக்கிறது:

1. இதய தசையின் அதிகபட்ச சுருக்கத்துடன் இரத்த நடுக்கங்களுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக பாத்திரங்களால் செலுத்தப்படும் எதிர்ப்பின் அளவை டயஸ்டாலிக் மதிப்பு பிரதிபலிக்கிறது;
2. சிஸ்டாலிக் மதிப்புகள் இதய தசையின் தளர்வின் போது குறைந்தபட்ச அளவிலான புற வாஸ்குலர் எதிர்ப்பைக் குறிக்கின்றன.

இரத்த அழுத்தம் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. காட்டி உடல் செயல்பாடுகளால் பாதிக்கப்படுகிறது மற்றும் விளையாட்டு அதன் அளவை அதிகரிக்கும். இரவிலும் மன அழுத்தத்தின் போதும் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும். மேலும், சில மருந்துகள், காஃபினேட்டட் பானங்கள் இரத்த அழுத்தத்தில் தாவல்களைத் தூண்டும் திறன் கொண்டவை.

இரத்த அழுத்தம் நான்கு வகைகள் உள்ளன.

முதல் - இதயத்தின் குறைப்புகளின் போது ஏற்படும் துறைகளில் ஏற்படும் அழுத்தம் இன்ட்ராகார்டியாக் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதயத் துறைகள் ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த விதிமுறைகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை இதய சுழற்சியைப் பொறுத்து மற்றும் ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட உடலியல் பண்புகளைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

இரண்டாவது சென்ட்ரல் சிரை (சி.வி.பி) எனப்படும் வலது ஏட்ரியத்தின் இரத்த அழுத்தம். இது இதயத்திற்கு சிரை இரத்தம் திரும்பும் அளவோடு நேரடியாக தொடர்புடையது. சி.வி.பி இன் மாற்றங்கள் சில நோய்கள் மற்றும் நோயியலின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம்.

மூன்றாவதாக, நுண்குழாய்களில் இரத்த அழுத்தத்தின் அளவு தந்துகி என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதன் மதிப்பு மேற்பரப்பின் வளைவு மற்றும் அதன் பதற்றம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

நான்காவது - இரத்த அழுத்தம், இது மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க குறிகாட்டியாகும். அதில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்டறியும் போது, ​​உடலின் சுற்றோட்ட அமைப்பு எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகிறது மற்றும் விலகல்கள் உள்ளனவா என்பதை ஒரு நிபுணர் புரிந்து கொள்ள முடியும். காட்டி ஒரு குறிப்பிட்ட அலகுக்கு இதயத்தை செலுத்தும் இரத்தத்தின் அளவைக் குறிக்கிறது. கூடுதலாக, இந்த உடலியல் அளவுரு வாஸ்குலர் படுக்கையின் எதிர்ப்பை வகைப்படுத்துகிறது.

இதய தசை ஒரு வகையான பம்ப் மற்றும் சேனலுடன் இரத்த ஓட்டம் காரணமாக உந்து சக்தியாக இருப்பதால், இதயத்திலிருந்து இரத்தம் வெளியேறும் போது, ​​அதாவது அதன் இடது வென்ட்ரிக்கிளிலிருந்து மிக உயர்ந்த மதிப்புகள் காணப்படுகின்றன. இரத்தம் தமனிகளுக்குள் நுழையும் போது, ​​அதன் அழுத்தம் நிலை குறைகிறது, நுண்குழாய்களில் அது இன்னும் குறைகிறது, மேலும் நரம்புகளிலும், இதயத்தின் நுழைவாயிலிலும், அதாவது சரியான ஏட்ரியத்தில் மிகக் குறைவாகிறது.

வயதுக்குட்பட்ட ஒரு நபரின் அழுத்தத்தின் விதிமுறைகள் பல்வேறு அட்டவணைகளில் பிரதிபலிக்கின்றன.

குழந்தை பருவத்தில், குழந்தை வயதாகும்போது சாதாரண இரத்த அழுத்தத்தின் மதிப்பு மாறுகிறது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில், பாலர் மற்றும் ஆரம்ப பள்ளி வயது குழந்தைகளை விட விதிமுறைகளின் அளவு கணிசமாகக் குறைவு. குழந்தை தீவிரமாக வளர்ந்து வளர்ந்து வருவதால் இந்த மாற்றம் ஏற்படுகிறது. அதன் உறுப்புகளும் அவற்றின் அமைப்புகளும் அளவு அதிகரித்து வருகின்றன. பாத்திரங்களில் இரத்தத்தின் அளவும் அதிகரிக்கிறது, அவற்றின் தொனி அதிகரிக்கிறது.

ஒரு குழந்தையின் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதன் விளைவாக பெறப்பட்ட குறிகாட்டிகள் அட்டவணையில் கொடுக்கப்பட்டுள்ளதை விட குறைவாக இருந்தால், இது அவரது இருதய அமைப்பு தேவையானதை விட மெதுவாக உருவாகிறது என்பதை இது குறிக்கலாம்.

6-9 வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு, இரத்த அழுத்த அளவுகள் முந்தைய வயதிலிருந்து வேறுபடுவதில்லை. பெரும்பாலான குழந்தை மருத்துவர்கள் இந்த காலகட்டத்தில், குழந்தைகள் அதிகரிப்பு அனுபவிக்கக்கூடும் என்று ஒப்புக்கொள்கிறார்கள், இது பள்ளியில் சேரும் காலத்துடன் கூடிய உடல் மற்றும் மன-உணர்ச்சி அழுத்தங்களுடன் தொடர்புடையது.

குழந்தை நன்றாக உணரும் சந்தர்ப்பங்களில், இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றத்தின் சிறப்பியல்பு அவருக்கு எதிர்மறையான அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை, கவலைக்கு எந்த காரணமும் இல்லை.

ஆனால் குழந்தை மிகவும் சோர்வாக இருந்தால், தலைவலி, இதயத் துடிப்பு, கண் வலி, சோம்பல் மற்றும் மனநிலை இல்லாமல் புகார் இருந்தால், இது ஒரு மருத்துவரை அணுகி உடலின் அனைத்து குறிகாட்டிகளையும் சரிபார்க்கும் ஒரு சந்தர்ப்பமாகும்.

இளமை பருவத்தில், இரத்த அழுத்தத்தின் விதிமுறைகள் பெரியவர்களின் விதிமுறைகளிலிருந்து வேறுபடுவதில்லை.

உடல் வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது, ஹார்மோன் பின்னணி மாறுகிறது, இது பெரும்பாலும் டீனேஜருக்கு கண்களில் வலி, தலைச்சுற்றல், குமட்டல் மற்றும் அரித்மியா போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது.

நோயறிதலின் போது, ​​ஒரு குழந்தைக்கு உயர் அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், இதயம் மற்றும் தைராய்டு சுரப்பியைப் பற்றிய முழுமையான மற்றும் விரிவான பரிசோதனையை மருத்துவர் பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

நோய்க்குறியியல் கண்டறியப்படாத அந்த சந்தர்ப்பங்களில், எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை, ஏனெனில் இரத்த அழுத்தம் வயதுக்கு ஏற்ப இயல்பாகிறது.

உடலில் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் சிஸ்டாலிக் அழுத்தத்தில் படிப்படியாக அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. டயஸ்டாலிக் அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பு வாழ்க்கையின் முதல் பாதியின் சிறப்பியல்பு ஆகும், மேலும் வயதுக்கு ஏற்ப அது குறைகிறது. இந்த செயல்முறை இரத்த நாளங்கள் நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் வலிமையையும் இழக்கின்றன என்பதோடு தொடர்புடையது.

இந்த குறிகாட்டியின் பல வகைப்பாடுகள் உள்ளன:

• மிகவும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம், அல்லது உச்சரிக்கப்படும் ஹைபோடென்ஷன். இந்த வழக்கில், இரத்த அழுத்தம் 50/35 மிமீ எச்ஜிக்குக் கீழே உள்ளது;
• குறிப்பிடத்தக்க அளவு இரத்த அழுத்தம், அல்லது கடுமையான ஹைபோடென்ஷன். காட்டி 50 / 35-69 / 39 மிமீக்கு சமம்;
• குறைந்த இரத்த அழுத்தம், அல்லது மிதமான ஹைபோடென்ஷன், இது 70/40 முதல் 89/59 மிமீ வரையிலான எண்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது;
• சற்று குறைந்த இரத்த அழுத்தம் - 90 / 60-99 / 64 மிமீ;
• இயல்பான அழுத்தம் - 100 / 65-120 / 80 மிமீ எச்ஜி;
• இரத்த அழுத்தத்தில் லேசான அதிகரிப்பு. இந்த வழக்கில் குறிகாட்டிகள் 121/70 முதல் 129/84 மிமீ வரை;
• முன் இரத்த அழுத்தம் - 130/85 முதல் 139/89 மிமீ வரை;
• 1 டிகிரி உயர் இரத்த அழுத்தம். அழுத்தம் காட்டி 140/80 - 159/99 மிமீ;
• 2 வது பட்டத்தின் உயர் இரத்த அழுத்தம், இதில் குறிகாட்டிகள் 160/100 முதல் 179/109 மிமீ வரை இருக்கும்;
• 3 டிகிரி உயர் இரத்த அழுத்தம் - 180 / 110-210 / 120 மிமீ. இந்த நிலையில், உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடி ஏற்படலாம், இது தேவையான சிகிச்சை இல்லாத நிலையில் பெரும்பாலும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது;
• 4 டிகிரி உயர் இரத்த அழுத்தம், இதில் இரத்த அழுத்தம் 210/120 மிமீ எச்ஜிக்கு மேல் உயர்கிறது சாத்தியமான பக்கவாதம்.

ஹைபோடென்சிவ் கொண்ட பலர் உள்ளனர், அவர்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் உரிமையாளர்களாக இருக்கிறார்கள், அதே நேரத்தில் அவர்களுக்கு எந்த அச .கரியமும் ஏற்படாது. இந்த நிலை பொதுவானது, எடுத்துக்காட்டாக, முன்னாள் விளையாட்டு வீரர்களின் இதய தசைகள் நிலையான உடல் உழைப்பு காரணமாக ஹைபர்டிராஃபி செய்யப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு நபருக்கும் சாதாரண இரத்த அழுத்தத்தின் சொந்த குறிகாட்டிகள் உள்ளன என்பதற்கு இது மீண்டும் ஒரு முறை சாட்சியமளிக்கிறது, அதில் அவர் பெரிதாக உணர்கிறார் மற்றும் முழு வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்.

ஹைபோடென்ஷன் தலைவலியின் அறிகுறிகள்; அடிக்கடி மூச்சுத் திணறல் மற்றும் கண்களில் கருமை; பலவீனம் மற்றும் சோம்பல் நிலை; சோர்வு மற்றும் மோசமான ஆரோக்கியம்; ஒளிச்சேர்க்கை, உரத்த ஒலிகளிலிருந்து அச om கரியம்; குளிர்ச்சியின் உணர்வு மற்றும் கைகால்களில் குளிர்.

இரத்த அழுத்தம் குறைவதற்கு முக்கிய காரணங்கள் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்; வானிலை நிலைமைகள் (மூச்சுத்திணறல் அல்லது வேகமான வெப்பம்); அதிக சுமை காரணமாக சோர்வு; நீண்டகால தூக்கமின்மை; ஒவ்வாமை எதிர்வினை.

கர்ப்ப காலத்தில் சில பெண்கள் இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்ற இறக்கங்களையும் அனுபவிக்கின்றனர்.

உயர் டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் சிறுநீரகங்கள், தைராய்டு சுரப்பி அல்லது அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் நோய்கள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

இரத்த அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பு போன்ற காரணங்களால் ஏற்படலாம்: அதிக எடை; மன அழுத்தம் பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் வேறு சில நோய்கள்.

மேலும், புகைபிடித்தல் மற்றும் பிற கெட்ட பழக்கங்கள் இரத்த அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பைத் தூண்டும் திறன் கொண்டவை; நீரிழிவு நோய்; சமநிலையற்ற உணவு; அசைவற்ற வாழ்க்கை முறை; வானிலை மாற்றங்கள்.

மேல் மற்றும் கீழ் இரத்த அழுத்தத்திற்கு கூடுதலாக, இதய தசையின் செயல்பாட்டை முழுமையாக மதிப்பிடுவதற்கு பயன்படுத்தப்படும் மிக முக்கியமான குறிகாட்டிகளில் ஒன்று மனித துடிப்பு ஆகும்.

சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயஸ்டாலிக் அழுத்தங்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு துடிப்பு அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இதன் மதிப்பு பொதுவாக 40 மிமீ எச்ஜிக்கு மிகாமல் இருக்கும்.

துடிப்பு அழுத்தம் காட்டி மருத்துவரை தீர்மானிக்க அனுமதிக்கிறது:

1. தமனிகளின் சுவர்களின் சீரழிவின் நிலை;
2. இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சியின் அளவு மற்றும் வாஸ்குலர் படுக்கையின் காப்புரிமையின் காட்டி;
3. இதய தசை மற்றும் பெருநாடி வால்வுகளின் பொதுவான நிலை;
4. ஸ்டெனோசிஸ், ஸ்க்லரோசிஸ் மற்றும் பிற நோயியல் நிகழ்வுகளின் வளர்ச்சி.

துடிப்பு அழுத்தத்தின் மதிப்பும் வயதுக்கு ஏற்ப மாறுகிறது மற்றும் மனித ஆரோக்கியம், வானிலை காரணிகள் மற்றும் மனோ உணர்ச்சி நிலை ஆகியவற்றின் பொதுவான நிலையைப் பொறுத்தது.

குறைந்த துடிப்பு அழுத்தம் (30 மிமீ எச்ஜிக்குக் குறைவானது), இது மிகவும் பலவீனம், மயக்கம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் நனவு இழப்பு போன்ற உணர்வால் வெளிப்படுகிறது, பின்வரும் நோய்களின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம்:

• தாவர டிஸ்டோனியா;
• பெருநாடி ஸ்டெனோசிஸ்;
• ஹைபோவோலெமிக் அதிர்ச்சி;
• நீரிழிவு இரத்த சோகை;
• இதயத்தின் ஸ்க்லரோசிஸ்;
• மாரடைப்பு வீக்கம்;
• கரோனரி சிறுநீரக நோய்.

குறைந்த துடிப்பு அழுத்தத்தைக் கண்டறியும் போது, ​​இதயம் சரியாக வேலை செய்யாது என்று சொல்லலாம், அதாவது, இது பலவீனமாக இரத்தத்தை "பம்ப்" செய்கிறது, இது நமது உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களின் ஆக்ஸிஜன் பட்டினிக்கு வழிவகுக்கிறது.

அதிக துடிப்பு அழுத்தம், அதே போல் இருதய அமைப்பின் நோயியலின் வளர்ச்சியின் காரணமாக இருக்கலாம்.

பெருநாடி வால்வின் நோயியல் மூலம் அதிகரித்த துடிப்பு அழுத்தம் (60 மிமீ எச்ஜிக்கு மேல்) காணப்படுகிறது; இரும்புச்சத்து குறைபாடு; பிறவி இதய குறைபாடுகள்; தைரோடாக்சிகோசிஸ்; சிறுநீரக செயலிழப்பு. மேலும், உயர் இரத்த அழுத்தம் கரோனரி நோயின் விளைவாக இருக்கலாம்; உட்சுரப்பியல் அழற்சி; பெருந்தமனி தடிப்பு; உயர் இரத்த அழுத்தம் காய்ச்சல் நிலைமைகள்.

அதிகரித்த துடிப்பு அழுத்தம் அதிக உள்விழி அழுத்தம் காரணமாக இருக்கலாம்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில், மருத்துவர்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பரிந்துரைக்கின்றனர், சரியாக சாப்பிடுங்கள், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.

இந்த வழக்கில், மாத்திரைகள் மற்றும் துளிசொட்டிகளைப் பயன்படுத்தாமல் நிலைமையைச் சரிசெய்து குறிகாட்டிகளை சமப்படுத்த முடியும்.

கெட்ட பழக்கங்களை கைவிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, காபி மற்றும் விலங்கு கொழுப்புகளின் பயன்பாடு. பல பிரபலமான முறைகள் மற்றும் முறைகள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்:

1. ரோஸ் இடுப்பு மற்றும் ஹாவ்தோர்ன் சிறந்த இதய தூண்டுதல்கள் ஆகும், அவை இரத்த ஓட்டத்தில் ஒட்டுமொத்த முன்னேற்றத்திற்கு பங்களிக்கின்றன மற்றும் இதய தசையின் வேலைக்கு உதவுகின்றன. அவற்றின் பழங்கள் மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட துகள்கள் மருந்தகத்தில் வாங்கப்படலாம் அல்லது நாட்டில் சுதந்திரமாக வளர்க்கப்படலாம்;
2. வலேரியன் மற்றும் ஆளி விதை ஆகியவை இதயத்தின் வேலையை இயல்பாக்குவதற்கான மிகச் சிறந்த வழிமுறையாகும், இது உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் ஒத்துப்போகிறது. அவை ஒரு மயக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க, கொழுப்பு வகை மீன் மற்றும் இறைச்சியை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; கடின சீஸ் வகை; கருப்பு தேநீர், காபி, சாக்லேட்; பால் பொருட்கள் (கொழுப்பு).

எனவே, சிக்கல்களை எதிர்கொள்ளாமல் இருக்க, நீங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் நிறுவப்பட்ட விதிமுறைகளுக்குள் பராமரிக்க வேண்டும்.

இரத்த அழுத்தத்தின் விதிமுறை பற்றி இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.