பெருநாடி பெருந்தமனி தடிப்பு தமனிகளின் செயலிழப்புடன் தொடர்புடைய மிகவும் கடுமையான நோயாகும். நோயியல் மூலம், வாஸ்குலர் சுவர்களில் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் வைக்கப்படுகின்றன, இது அனைத்து வகையான சிக்கல்களுக்கும் காரணமாகிறது. புறக்கணிக்கப்பட்ட நிலை இயலாமை மற்றும் மரணத்தை கூட அச்சுறுத்துகிறது.
பெருநாடி என்பது இரத்த ஓட்டத்தின் ஒரு பெரிய வட்டம் வழியாக செல்லும் மிகப்பெரிய தமனி ஆகும். இது இடது வென்ட்ரிக்கிளில் அதன் தொடக்கத்தை எடுக்கும். இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து, பெருந்தமனி தடிப்பு ஸ்டெனோடிக் மற்றும் ஸ்டெனோசிங் ஆகும்.
முதல் வழக்கில், கரோனரி தமனிகளின் சுவர்களிலும், இரண்டாவது வழக்கில், இரத்த நாளங்களுக்குள்ளும், பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளின் படிவு ஏற்படுகிறது. வால்வு சேதமடையும் போது, கொத்துகள் அதன் விளிம்புகளில் பரவுகின்றன. தமனியின் வேர் சேதமடைந்தால், இந்த பகுதி சுருக்கப்பட்டு, அருகிலேயே அமைந்துள்ள சிறிய கப்பல்களும் கைப்பற்றப்படுகின்றன.
நோய் எவ்வாறு உருவாகிறது?
பெருநாடி மற்றும் கரோனரி தமனிகளின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது பயனுள்ளது. பெரும்பாலும், நோயியலின் காரணம் இரத்தத்தில் கெட்ட கொழுப்பின் அதிகரித்த உள்ளடக்கம். லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றம் சீர்குலைந்து மனித உடலில் கொழுப்புகளின் ஏற்றத்தாழ்வு உருவாகும்போது இது நிகழ்கிறது.
லிப்பிட்கள் இரத்தத்தின் வழியாக தமனிகளில் நுழைகின்றன மற்றும் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் கொழுப்பு வடிவில் வைக்கப்படுகின்றன. ஒரே இடத்தில் குவிந்து, அவை வளரத் தொடங்குகின்றன, இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகள் உருவாக வழிவகுக்கிறது. பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில், நார்ச்சத்து திசுக்கள் உருவாகின்றன, இதன் விளைவாக தமனிகள் அடர்த்தியாகவும், உறுதியற்றதாகவும், அவற்றில் அனுமதி குறைகிறது.
கொலஸ்ட்ரால் அமைப்புகள் சில நேரங்களில் உடைந்து, இது இரத்த ஓட்டத்தை மெதுவாக்குகிறது, பிளேட்லெட்டுகள் குவிவதையும், த்ரோம்போசிஸ் உருவாவதையும் தூண்டுகிறது. தமனிகள் இன்னும் குறுகி, ஆக்ஸிஜன் பட்டினி உருவாகிறது. இருதய அமைப்பு முதன்மையாக இதனால் பாதிக்கப்படுகிறது.
- இந்த நோயை உருவாக்கும் ஆபத்து வயது அதிகரிக்கிறது, பெரும்பாலும் 45 வயதுக்கு மேற்பட்ட நோய்வாய்ப்பட்ட ஆண்கள். பெண்களில், ஹார்மோன் பின்னணி மாறும்போது, மாதவிடாய் காலத்தில் நோயியலின் வளர்ச்சி தொடங்குகிறது.
- நீக்கக்கூடிய காரணங்கள் உள்ளன, அவற்றில் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம், புகைபிடித்தல், கொழுப்பு மற்றும் வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஆகியவை அடங்கும்.
- ஓரளவு நீக்கக்கூடிய காரணிகள் உடல் பருமன், உயர் இரத்த கொழுப்பு, நீரிழிவு நோய், தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம், தொற்று நோய்கள் மற்றும் உடலின் நாள்பட்ட போதை ஆகியவை அடங்கும்.
- ஈடுசெய்ய முடியாத காரணம் 40 முதல் 50 வயது வரை, அத்துடன் பரம்பரை.
பெருநாடி பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகள்
கரோனரி தமனிகளின் பெருநாடியின் இருதயக் குழாய் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, நோயியலின் முக்கிய அறிகுறிகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். அறிகுறிகள் நோய் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட இடத்தைப் பொறுத்தது.
பெருநாடி வால்வுக்கு பெருந்தமனி தடிப்பு பரவினால், நோயாளியின் இதயத் துடிப்பு தீவிரமடைகிறது, தலை மற்றும் கழுத்தில் துடிப்பு உணரப்படுகிறது, இதய பகுதியில் சுருக்க அல்லது சுருக்க வலி தோன்றும்.
மேலும், நோயியலில் மூச்சுத் திணறல், தலைவலி, டின்னிடஸ், அதிகரித்த வியர்வை, மயக்கம், சோர்வு, மயக்கம் ஆகியவை அடங்கும்.
வில், பெருநாடி வேர் மற்றும் கரோனரி தமனிகள் சேதமடைவதால், கரோனரி இதய நோய், ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், மாரடைப்பு போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் அவதானிக்கலாம்.
மார்பு வலி, மூச்சுத் திணறல், வாந்தி, குமட்டல், தலைச்சுற்றல், இரத்த அழுத்தத்தில் தாவல்கள், நனவு இழப்பு போன்ற அறிகுறிகள் வெளிப்படுகின்றன.
- பெருநாடியின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் பகுதியில் கண்டறியப்பட்டால், நோயாளி கடுமையான வலியை உணர்கிறார், இது இடது கை, தோள்பட்டை அல்லது தோள்பட்டை பிளேட்டில் கொடுக்கப்படுகிறது. மன அழுத்தம் மற்றும் உடல் உழைப்புடன் புண் அதிகரிக்கும். ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸைப் போலன்றி, நைட்ரோகிளிசரின் உடன் இதேபோன்ற நிலையை நிறுத்த முடியாது.
- மூச்சுத் திணறல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் காணப்படும்போது, இதய செயலிழப்பைக் கண்டறிகிறேன். இந்த வழக்கில், வில் அளவு அதிகரிக்கலாம், மீண்டும் மீண்டும் வரும் நரம்புகள் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் மீது அழுத்தம் கொடுக்கலாம். இதன் காரணமாக, ஒரு நபர் விழுங்குவது கடினம்.
- தொரசி இறங்கு பகுதிக்கு ஏற்படும் சேதத்தை மூச்சுத் திணறல், ஸ்டெர்னத்தில் வலி, படபடப்பு, குரலின் சத்தத்தில் மாற்றம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைவலி, நினைவாற்றல் குறைபாடு, முகத்தின் நிறமாற்றம் மற்றும் விழுங்குவதில் சிரமம் ஆகியவற்றால் தீர்மானிக்க முடியும்.
- அடிவயிற்றுப் பகுதியில் பெருநாடி பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன், நோயாளி சாப்பிட்ட பிறகு அடிவயிற்றில் வலியை உணர்கிறார். சில மணி நேரம் கழித்து, அச om கரியம் மறைந்துவிடும். மேலும், நோயாளியின் வயிறு வீங்கி, மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டு, பசியின்மை குறைகிறது. பெரும்பாலும் நோயாளி விரைவாக உடல் எடையை இழக்கிறார்.
வலது மற்றும் இடது இலியாக் தமனிகளின் பகுதியில் நோயியல் காணப்பட்டால், கீழ் முனைகளுக்கு இரத்த வழங்கல் பாதிக்கப்படுகிறது.
அதே நேரத்தில், கால்கள் குளிர்ச்சியாகவும், உணர்ச்சியற்றதாகவும், வீக்கமாகவும், தசைகள் மற்றும் விரல்கள் பலவீனமடையும், கால்களில் புண்கள் உருவாகின்றன.
நோயியலின் விளைவுகள்
இந்த நோய் ஆபத்தானது, ஏனெனில் சரியான சிகிச்சை இல்லாத நிலையில் இது கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். இருதய பெருநாடியின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன், தமனி சுவர்கள் வீக்கமடைகின்றன, இது மாரடைப்பின் சீர்குலைவுக்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக இதய செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது. நோயாளிக்கு மூச்சுத் திணறல், படபடப்பு, மற்றும் திசு வீக்கம் உருவாகிறது.
சுவர்களின் அடுக்கடுக்காகவும், அனீரிஸின் சிதைவிலும், ஒரு அபாயகரமான விளைவு பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது. ஒரு நபர் கூர்மையான வெடிப்பு, கர்ப்பப்பை வாய் நரம்புகளின் துடிப்பு, நனவு இழப்பு, கரடுமுரடான ஆழமற்ற சுவாசத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டினால் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டியது அவசியம்.
கரோனரி தமனிகளின் வால்வில் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஏற்பட்டால், மனித மரணத்திற்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது. வில் பாதிக்கப்படும்போது, பக்கவாதம், பேச்சு இழப்பு, பக்கவாதம், வெட்டு பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. தொராசிக் பெருநாடி பெருந்தமனி தடிப்பு ஒரு சிதைவுடன் அனீரிஸின் அடுக்கினால் சிக்கலானது.
அடிவயிற்று பெருநாடிக்கு சேதம் உள்ளுறுப்பு தமனி த்ரோம்போசிஸை ஏற்படுத்துகிறது. நோயாளி திடீரென நோய்வாய்ப்படுகிறார், அதே நேரத்தில் நோயாளி கடுமையான வயிற்று வலியைப் புகார் செய்கிறார். நீங்கள் ஒரு ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் அல்லது வலி மருந்தை எடுத்துக் கொண்டாலும், ஒரு பிடிப்பு பொதுவாக நீங்காது. பெரிட்டோனியத்தின் பெரிட்டோனிட்டிஸ் அல்லது குடல் சுழல்களின் நெக்ரோசிஸின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க சரியான நேரத்தில் மருத்துவ கவனிப்பை வழங்குவது முக்கியம்.
ஒரு சமமான தீவிர சிக்கலானது இதன் வளர்ச்சி:
- சிறுநீரக செயலிழப்பு, மோசமான இரத்த வழங்கல் காரணமாக, செல்கள் படிப்படியாக இறந்து, இணைப்பு திசுக்களால் மாற்றப்படுகின்றன;
- சிறுநீரகங்களுக்கு இரத்த வழங்கல் மீறல் மற்றும் ரெனின்-ஆஞ்சியோடென்சின்-ஆல்டோஸ்டிரோன் அமைப்பை செயல்படுத்துவதன் காரணமாக உயர் இரத்த அழுத்தம்;
- மயோர்கார்டியத்திற்கு போதிய இரத்த சப்ளை இல்லாத ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ்;
- நாள்பட்ட ஆக்ஸிஜன் பட்டினியால் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களின் இஸ்கெமியா;
- கடுமையான வாஸ்குலர் பற்றாக்குறை அல்லது சரிவு.
பெருநாடி மற்றும் கரோனரி தமனிகளின் பெருந்தமனி தடிப்பு சிகிச்சை
நோயைக் கண்டறிதல் என்பது நோயாளியின் பரிசோதனை, கருவி மற்றும் ஆய்வக சோதனைகள் மற்றும் அனாமினெசிஸ் எடுப்பதில் அடங்கும். சேர்க்கையின் போது, நோயியலின் அறிகுறிகள் கண்டறியப்படுகின்றன, இரத்த அழுத்தம் அளவிடப்படுகிறது, உடல் எடை மதிப்பிடப்படுகிறது, பெருநாடி பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் காரணங்களும் காரணிகளும் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன.
மோசமான மற்றும் நல்ல கொழுப்பின் அளவை மதிப்பிடுவதற்கும், ட்ரைகிளிசரைட்களின் செறிவை தீர்மானிக்கவும் நோயாளி இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். இதய தசைகளின் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் செய்யப்படுகிறது. ஆஞ்சியோகிராபி மற்றும் ஆர்டோகிராஃபி ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி, புண்கள், கால்சிஃபிகேஷன் மற்றும் அனூரிஸம் ஆகியவற்றிற்காக இரத்த நாளங்கள் பரிசோதிக்கப்படுகின்றன.
கரோனரி தமனிகளைப் படிக்க, கரோனரி ஆஞ்சியோகிராபி செய்யப்படுகிறது. அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தி, ஒரு மருத்துவர் கண்டுபிடிக்க முடியும்:
- முக்கிய இரத்த ஓட்டம் எவ்வளவு மோசமடைந்துள்ளது;
- வாஸ்குலர் லுமேன் குறைவதற்கான அளவு என்ன;
- பாத்திரங்களில் பிளேக்குகள் மற்றும் இரத்த உறைவுகள் உள்ளனவா;
- அனீரிசிம் இருக்கிறதா?
பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் இரத்த ஓட்டத்தின் வேகத்தைத் தீர்மானிக்க, ரியோவாசோகிராபி செய்யப்படுகிறது. கூடுதலாக பயன்படுத்தப்படும் கணக்கிடப்பட்ட டோமோகிராபி, எக்ஸ்ரே. மயக்கவியல் இடம் மற்றும் அளவு பற்றிய மிகத் துல்லியமான தகவல்களை வழங்குகிறது.
சிகிச்சையின் நவீன முறைகளின் உதவியுடன் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது சாத்தியமாகும், ஆனால் முதலில் உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்வது, விளையாட்டுகளுக்குச் சென்று ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தத் தொடங்குவது முக்கியம்.
மருத்துவர்களின் மதிப்புரைகளின்படி, ஒரு சிறப்பு சிகிச்சை உணவு மிகவும் நன்றாக உதவுகிறது. நோயாளி முடிந்தவரை மறுக்க வேண்டும்:
- கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள்;
- டிரான்ஸ் கொழுப்பு உணவுகள்
- உப்பு உணவு;
- முட்டை
- சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை;
- வலுவான தேநீர் மற்றும் காபி.
உணவு பழங்கள், காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள், குறைந்த சதவீத கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள், முழு தானியங்களிலிருந்து பேஸ்ட்ரிகள், மீன், கோழி போன்றவற்றை உள்ளடக்குவது மதிப்பு. சீரான உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளின் உதவியுடன், எடையை இயல்பாக்குவது சாத்தியமாகும், இது பெருந்தமனி தடிப்புத் திட்டங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.
வழக்கமான தினசரி உடற்பயிற்சி கூட தீங்கு விளைவிக்கும் லிப்பிட்களின் செறிவைக் குறைக்கும். ஆனால் இந்த நிலையை மேம்படுத்த புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டு மது பானங்களை நிறுத்துவது அவசியம்.
கூடுதலாக, பெருநாடி பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகளை அகற்ற மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார்.
- ஸ்டேடின்களின் உதவியுடன், உடலில் அதன் உற்பத்தியைக் குறைப்பதன் மூலம் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவு குறைகிறது. ஆனால் இத்தகைய மருந்துகள் பலவீனமான கல்லீரல் செயல்பாட்டின் வடிவத்தில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன.
- நல்ல கொழுப்பின் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்க, ட்ரைகிளிசரைட்களின் செறிவைக் குறைக்க, நிகோடினிக் அமிலம் மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த மருந்துகள் சொறி, வாசோடைலேஷன், சருமத்தின் சிவத்தல், இரைப்பை குடல் போன்றவற்றில் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
- தொடர்ச்சிகளும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, அவை கொலஸ்ட்ராலில் செயல்பட்டு உடலில் இருந்து அகற்றும். இத்தகைய மாத்திரைகள் நடைமுறையில் விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் சில நேரங்களில் நோயாளிக்கு குமட்டல், நெஞ்செரிச்சல், மலச்சிக்கல், வாய்வு ஏற்படுகிறது.
- கல்லீரலில் உள்ள ட்ரைகிளிசரைட்களின் தொகுப்பை அடக்குவதற்கும், அவை இரத்தத்திலிருந்து வெளியேற்றப்படுவதை துரிதப்படுத்துவதற்கும், ஃபைப்ரேட்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மருந்துகள் நரம்பு மண்டலத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும், மேலும் அவை சில நேரங்களில் வாய்வு, குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றிற்கு பங்களிக்கின்றன.
- பீட்டா-தடுப்பான்களின் பங்கேற்புடன், கடுமையான வலி நீங்கும், இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது. ஆனால் இந்த மருந்துகள் இதயத் துடிப்பைக் குறைக்கும், உடலில் நச்சு விளைவைக் கொடுக்கும், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கும், ஆஸ்துமாவை அதிகரிக்கும் என்பதால் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.
கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மாத்திரைகள் உதவாதபோது, அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. ஆஞ்சியோபிளாஸ்டியின் உதவியுடன், சேதமடைந்த பாத்திரங்கள் மீட்டெடுக்கப்பட்டு அவற்றின் லுமேன் விரிவடைகிறது. பலவீனமான இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்க, பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.
அனீரிஸம் கண்டறியப்பட்டால், அதை வெளியேற்ற ஒரு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது, தொலைதூர தளம் செயற்கை புரோஸ்டீச்களால் மாற்றப்படுகிறது. பெருநாடி வால்வு வளையம் நீடித்தால், வால்வு துண்டிக்கப்பட்டு, செயற்கை சகாக்களுடன் மாற்றப்படுகிறது. அனூரிஸின் சிதைவு ஏற்பட்டால், அறுவை சிகிச்சை அவசரமாக செய்யப்படுகிறது.
ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாகவும், நோயின் ஆரம்ப கட்டத்திலும், நன்கு அறியப்பட்ட நாட்டுப்புற வைத்தியம் மிகவும் நன்றாக உதவுகிறது. அவை முக்கிய சிகிச்சையின் இணைப்பாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
- 300 கிராம் பூண்டு உரிக்கப்பட்டு, நறுக்கி, ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் வைக்கப்பட்டு 500 மில்லி ஓட்காவை ஊற்றவும். மூன்று வாரங்களுக்கு மருந்து வலியுறுத்தப்படுகிறது, அதன் பிறகு ஒவ்வொரு நாளும் 20 சொட்டுகள் எடுக்கப்படுகின்றன, முன்பு பாலுடன் நீர்த்தப்படுகின்றன.
- மாற்றாக, பூண்டு 1 முதல் 2 என்ற விகிதத்தில் தேனுடன் கலக்கப்படுகிறது. இந்த கலவை உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.
- காலையில் வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர், எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு சாறு கலவையை குடிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதேபோன்ற தீர்வு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் கெட்ட கொழுப்பை நீக்கும்.
- இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்த, அவர்கள் மூல பீட் மற்றும் வெள்ளரிகளில் இருந்து சாறு குடிக்கிறார்கள். இந்த காய்கறிகளில் பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளது, இது இருதய அமைப்பை சாதகமாக பாதிக்கிறது.
நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, நோயாளியின் சுகாதார நிலையை மோசமாக பாதிக்கும் அனைத்து காரணிகளையும் அகற்றுவது அவசியம். குறிப்பாக, புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டு, மது அருந்துவது, ஒழுங்காக சாப்பிடுவது மற்றும் தினசரி முறையை எவ்வாறு கடைபிடிப்பது, ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்வதை தவறாமல் செய்வது, உங்கள் சொந்த எடையைக் கண்காணிப்பது மற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பது அவசியம்.
உங்களிடம் ஒரு பரம்பரை முன்கணிப்பு அல்லது பிற காரணிகள் இருந்தால், நீங்கள் தவறாமல் ஒரு மருத்துவரை சந்தித்து பகுப்பாய்வு செய்ய இரத்தத்தை வழங்க வேண்டும். நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம், உடல் பருமன், பாலியல் ஹார்மோன்களின் பற்றாக்குறை, நாட்பட்ட மன அழுத்தம், ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் ஆகியவற்றில் கொழுப்பைக் கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம்.
பெருநாடி பெருந்தமனி தடிப்பு இந்த கட்டுரையில் ஒரு வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.
