வகை 1 அல்லது 2 நீரிழிவு நோய்: சிகிச்சையை எங்கு தொடங்குவது

நீரிழிவு நோய் என்பது இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை சுய-கட்டுப்படுத்தும் வழிமுறைகளின் முழுமையான அல்லது பகுதியளவு அழிவு ஆகும், அவை இயற்கையாகவே மனித உடலில் இயல்பாகவே இருக்கின்றன. நீரிழிவு நோயின் முக்கிய சிக்கல்கள் கால் பிரச்சினைகள், குருட்டுத்தன்மை மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு ஆகியவை அனைவருக்கும் தெரியும். நோயாளியின் இரத்த சர்க்கரை நாள்பட்ட அளவில் உயர்த்தப்படுவதாலோ அல்லது பெரிய வீச்சுடன் “தாவல்களை” வைத்திருப்பதாலோ இந்த சிக்கல்கள் அனைத்தும் எழுகின்றன.

உண்மையில், இரத்த சர்க்கரையின் தாவல்கள் எல்லா உடல் அமைப்புகளிலும் தீங்கு விளைவிக்கும். உதாரணமாக, நீரிழிவு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்பது சிலருக்குத் தெரியும் (தாதுக்கள் எலும்புகளில் இருந்து கழுவப்படுகின்றன). நீரிழிவு நோயாளிகளில், மூட்டுகள் பெரும்பாலும் வீக்கமாகவும் புண்ணாகவும் இருக்கும், தோல் வறண்டதாகவும், கடினமானதாகவும், வயதானதாகவும் தோன்றுகிறது.

நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள் மூளை உட்பட உடலுக்கு சிக்கலான சேதத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. நீரிழிவு குறுகிய கால நினைவகத்தை மோசமாக்குகிறது மற்றும் மனச்சோர்வைத் தூண்டுகிறது.

கணையம் மற்றும் ஹார்மோன் இன்சுலின்

நீரிழிவு நோயை வெற்றிகரமாக கட்டுப்படுத்த, கணையம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் அதன் வேலையின் கொள்கைகளைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். கணையம் என்பது ஒரு வயதுவந்தவரின் உள்ளங்கையின் அளவு மற்றும் எடை பற்றியது. இது வயிற்றுக்கு பின்னால் உள்ள வயிற்றுக் குழியில் அமைந்துள்ளது, இது டூடெனினத்துடன் நெருக்கமாக உள்ளது. இந்த சுரப்பி இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனை இரத்த ஓட்டத்தில் உற்பத்தி செய்கிறது, சேமிக்கிறது மற்றும் வெளியிடுகிறது. இது கார்போஹைட்ரேட்டுகளை, குறிப்பாக கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களை ஜீரணிக்க பல ஹார்மோன்கள் மற்றும் செரிமான நொதிகளை உருவாக்குகிறது. குளுக்கோஸ் எடுப்பதற்கு இன்சுலின் அவசியம். கணையத்தால் இந்த ஹார்மோனின் உற்பத்தி முற்றிலுமாக நிறுத்தப்பட்டு, இன்சுலின் ஊசி மூலம் இது ஈடுசெய்யப்படாவிட்டால், அந்த நபர் விரைவில் இறந்துவிடுவார்.

இன்சுலின் என்பது கணையத்தின் பீட்டா செல்கள் மூலம் சுரக்கும் ஹார்மோன் ஆகும். இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதே இதன் முக்கிய செயல்பாடு. மனித உடலில் உள்ள பில்லியன் கணக்கான உயிரணுக்களில் குளுக்கோஸின் ஊடுருவலைத் தூண்டுவதன் மூலம் இன்சுலின் இந்த செயல்பாட்டை செய்கிறது. உணவுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக பைபாசிக் இன்சுலின் சுரக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. இன்சுலின் இருப்பு “குளுக்கோஸ் டிரான்ஸ்போர்ட்டர்களை” தூண்டுகிறது, செல்லின் உட்புறத்திலிருந்து அதன் சவ்வு வரை உயரவும், இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து குளுக்கோஸைப் பிடிக்கவும், அதைப் பயன்படுத்த கலத்திற்கு வழங்கவும் தூண்டுகிறது. குளுக்கோஸ் டிரான்ஸ்போர்ட்டர்கள் குளுக்கோஸை உயிரணுக்களுக்கு கொண்டு செல்லும் சிறப்பு புரதங்கள்.

இன்சுலின் இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துகிறது

சாதாரண இரத்த குளுக்கோஸ் அளவின் வரம்பு மிகவும் குறுகியது. இருப்பினும், பொதுவாக இன்சுலின் எப்போதும் இரத்த சர்க்கரையை அதில் வைத்திருக்கும். ஏனென்றால் இது இன்சுலின் குறிப்பாக உணர்திறன் கொண்ட தசைகள் மற்றும் கல்லீரலின் உயிரணுக்களில் செயல்படுகிறது. தசை செல்கள் மற்றும் குறிப்பாக இன்சுலின் செயல்பாட்டின் கீழ் கல்லீரல் இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து குளுக்கோஸை எடுத்து கிளைகோஜனாக மாற்றுகின்றன. இந்த பொருள் ஸ்டார்ச் தோற்றத்தில் ஒத்திருக்கிறது, இது கல்லீரல் உயிரணுக்களில் சேமிக்கப்பட்டு இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு இயல்பை விடக் குறைந்துவிட்டால் மீண்டும் குளுக்கோஸாக மாற்றப்படும்.

கிளைகோஜன் பயன்படுத்தப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, உடற்பயிற்சி அல்லது குறுகிய கால உண்ணாவிரதத்தின் போது. இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், கணையம் மற்றொரு சிறப்பு ஹார்மோனான குளுக்ககனை இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடுகிறது. இந்த ஹார்மோன் தசை மற்றும் கல்லீரல் உயிரணுக்களுக்கு ஒரு சமிக்ஞையை அளிக்கிறது, இது கிளைகோஜனை மீண்டும் குளுக்கோஸாக மாற்றுவதற்கும் இதனால் இரத்த சர்க்கரையை உயர்த்துவதற்கும் நேரம் ஆகும் (கிளைகோஜெனோலிசிஸ் எனப்படும் ஒரு செயல்முறை). உண்மையில், குளுகோகன் இன்சுலின் எதிர் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. உடலில் குளுக்கோஸ் மற்றும் கிளைகோஜன் கடைகள் வெளியேறும்போது, ​​கல்லீரல் செல்கள் (மற்றும், குறைந்த அளவிற்கு, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் குடல்கள்) புரதத்திலிருந்து முக்கிய குளுக்கோஸை உருவாக்கத் தொடங்குகின்றன. பசியின் போது உயிர்வாழ்வதற்கு, உடல் தசை செல்களை உடைக்கிறது, அவை முடிவடையும் போது, ​​உட்புற உறுப்புகள், மிகக் குறைந்த முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை.

குளுக்கோஸில் வரைய செல்களைத் தூண்டுவதோடு கூடுதலாக இன்சுலின் மற்றொரு முக்கியமான செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. குளுக்கோஸ் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்களை இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து கொழுப்பு திசுக்களாக மாற்றுவதற்கான கட்டளையை அவர் வழங்குகிறார், இது பசி ஏற்பட்டால் உடலின் உயிர்வாழ்வை உறுதி செய்வதற்காக சேமிக்கப்படுகிறது. இன்சுலின் செல்வாக்கின் கீழ், குளுக்கோஸ் கொழுப்பாக மாறும், இது டெபாசிட் செய்யப்படுகிறது. கொழுப்பு திசுக்களின் முறிவையும் இன்சுலின் தடுக்கிறது.

அதிக கார்போஹைட்ரேட் உணவு இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகமாக தூண்டுகிறது. அதனால்தான் வழக்கமான குறைந்த கலோரி உணவுகளில் உடல் எடையை குறைப்பது மிகவும் கடினம். இன்சுலின் ஒரு அனபோலிக் ஹார்மோன். இதன் பொருள் பல திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளின் வளர்ச்சிக்கு அவசியம். இது இரத்தத்தில் அதிகமாக சுற்றினால், அது உள்ளே இருந்து இரத்த நாளங்களை மறைக்கும் உயிரணுக்களின் அதிகப்படியான வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. இதன் காரணமாக, பாத்திரங்களின் லுமேன் சுருங்குகிறது, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி உருவாகிறது.

"ஆரோக்கியமான மக்களில் இரத்த சர்க்கரையை இன்சுலின் எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் நீரிழிவு நோயால் என்ன மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன" என்ற விரிவான கட்டுரையையும் காண்க.

நீரிழிவு இலக்குகளை அமைத்தல்

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதன் குறிக்கோள் என்ன? இரத்த சர்க்கரையின் எந்த அளவை நாம் சாதாரணமாகக் கருதுகிறோம், அதற்காக பாடுபடுகிறோம்? பதில்: நீரிழிவு இல்லாத ஆரோக்கியமான மக்களில் காணப்படும் சர்க்கரை. பெரிய அளவிலான ஆய்வுகள் ஆரோக்கியமான மக்களில், இரத்த சர்க்கரை பொதுவாக 4.2 - 5.0 மிமீல் / எல் என்ற குறுகிய வரம்பில் ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும் என்று தெரிய வந்துள்ளது. “வேகமான” கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த நிறைய உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிட்டிருந்தால் மட்டுமே இது சுருக்கமாக உயரும். இனிப்புகள், உருளைக்கிழங்கு, பேக்கரி பொருட்கள் இருந்தால், ஆரோக்கியமான மக்களில் கூட இரத்த சர்க்கரை உயர்கிறது, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது பொதுவாக “உருண்டு விடும்”.

ஒரு விதியாக, ஒரு நீரிழிவு நோயாளிக்கு சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​அவரது சர்க்கரை மிக அதிகமாக இருக்கும். எனவே, முதலில் நீங்கள் இரத்த சர்க்கரையை "அண்ட" உயரங்களிலிருந்து அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ ஒழுக்கமாகக் குறைக்க வேண்டும். இது முடிந்ததும், சிகிச்சையின் இலக்கை நிர்ணயிக்க பரிந்துரைக்கிறோம், இதனால் இரத்தத்தில் சர்க்கரை 4.6 ± 0.6 மிமீல் / எல் 24 மணி நேரமும் இருக்கும். மீண்டும், அது முக்கியமானது என்பதால். இரத்த சர்க்கரையை சுமார் 4.6 மிமீல் / எல் அளவில் பராமரிக்க முயற்சிக்கிறோம். தொடர்ந்து. இதன் பொருள் - இந்த புள்ளிவிவரத்திலிருந்து விலகல்கள் முடிந்தவரை சிறியவை என்பதை உறுதிப்படுத்த.

“டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான குறிக்கோள்கள்” என்ற தனி விரிவான கட்டுரையையும் படியுங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு இரத்த சர்க்கரையை அடைய வேண்டும். ” குறிப்பாக, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எந்த வகை நோயாளிகளுக்கு ஆரோக்கியமான மக்களை விட அதிக இரத்த சர்க்கரையை பராமரிக்க வேண்டும் என்பதை இது விவரிக்கிறது. உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டுவந்த பிறகு சுகாதார நிலையில் என்ன மாற்றங்களை எதிர்பார்க்கலாம் என்பதையும் நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளின் ஒரு சிறப்பு வகை கடுமையான காஸ்ட்ரோபரேசிஸை உருவாக்கியவர்கள் - சாப்பிட்ட பிறகு தாமதமாக இரைப்பை காலியாக்குதல். இது பகுதி வயிற்று முடக்கம் - பலவீனமான நரம்பு கடத்தல் காரணமாக ஏற்படும் நீரிழிவு நோயின் சிக்கல். அத்தகைய நோயாளிகளில், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. எனவே, பாதுகாப்பிற்காக, டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டைன் அவர்களின் இலக்கு இரத்த சர்க்கரையை 5.0 ± 0.6 மிமீல் / எல் ஆக உயர்த்துகிறார். நீரிழிவு கட்டுப்பாட்டை மிகவும் சிக்கலாக்கும் பிரச்சினை நீரிழிவு காஸ்ட்ரோபரேசிஸ் ஆகும். ஆயினும்கூட, அதை தீர்க்க முடியும். இந்த விஷயத்தில் விரைவில் ஒரு தனி விரிவான கட்டுரை கிடைக்கும்.

சிகிச்சையின் செயல்திறனை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது

நீரிழிவு திட்டத்தின் முதல் வாரம் முழுவதும், மொத்த இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தரவு குவிக்கும் போது, ​​அவற்றை பகுப்பாய்வு செய்து பல்வேறு உணவுகள், இன்சுலின் மற்றும் பிற சூழ்நிலைகளின் செல்வாக்கின் கீழ் உங்கள் சர்க்கரை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை தீர்மானிக்க முடியும். நீரிழிவு நோயை இன்சுலின் மூலம் சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்கினால், முழு வாரமும் சர்க்கரை 3.8 மிமீல் / எல் கீழே குறையவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது நடந்தால் - இன்சுலின் அளவை உடனடியாகக் குறைக்க வேண்டும்.

இரத்த சர்க்கரை ஏற்ற இறக்கங்கள் ஏன் ஆபத்தானவை?

ஒரு நோயாளி தனது இரத்த சர்க்கரையை “சராசரியாக” சுமார் 4.6 மிமீல் / எல் பராமரிக்க நிர்வகிக்கிறார் என்று வைத்துக்கொள்வோம், மேலும் அவருக்கு நீரிழிவு நோய் மீது நல்ல கட்டுப்பாடு இருப்பதாக அவர் நம்புகிறார். ஆனால் இது ஒரு ஆபத்தான பொய்யாகும். சர்க்கரை 3.3 மிமீல் / எல் முதல் 8 மிமீல் / எல் வரை “தாவினால்”, அத்தகைய வலுவான ஏற்ற இறக்கங்கள் ஒருவரின் நல்வாழ்வை பெரிதும் மோசமாக்குகின்றன. அவை நாள்பட்ட சோர்வு, அடிக்கடி ஆத்திரமடைதல் மற்றும் பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகின்றன. மிக முக்கியமாக, சர்க்கரை அதிகரிக்கும் அந்தக் காலங்களில், நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள் உருவாகின்றன, மேலும் அவை விரைவில் தங்களை உணர வைக்கும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான சரியான குறிக்கோள் உங்கள் சர்க்கரையை தொடர்ந்து வைத்திருப்பதுதான். இதன் பொருள் - இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் உள்ள தாவல்களை முற்றிலுமாக அகற்றும். டையபெட்-மெட்.காம் வலைத்தளத்தின் நோக்கம் என்னவென்றால், வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான உத்திகள் மற்றும் தந்திரங்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம், இது இந்த லட்சிய இலக்கை அடைய உண்மையில் நம்மை அனுமதிக்கிறது. இதை எப்படி செய்வது என்பது பின்வரும் கட்டுரைகளில் விரிவாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான உத்தி மற்றும் தந்திரங்கள்.
• வகை 2 நீரிழிவு நோய்: ஒரு விரிவான சிகிச்சை திட்டம்.

எங்கள் “தந்திரமான” சிகிச்சை முறைகள் வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்களில் இரத்த சர்க்கரையின் ஏற்ற இறக்கங்களை மென்மையாக்கும். சிகிச்சையின் "பாரம்பரிய" முறைகளிலிருந்து இது முக்கிய வேறுபாடாகும், இதில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரை பரவலாக மாறுபடும், இது சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது.

மேம்பட்ட நீரிழிவு நோய்க்கு திறமையான சிகிச்சை

உங்களிடம் பல ஆண்டுகளாக மிக அதிக இரத்த சர்க்கரை இருந்தது என்று வைத்துக்கொள்வோம். இந்த வழக்கில், சர்க்கரையை உடனடியாக இயல்புநிலைக்குக் குறைக்க முடியாது, ஏனென்றால் கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட உதாரணத்தைக் கவனியுங்கள். பல ஆண்டுகளாக, ஒரு நீரிழிவு நோயாளிக்கு ஸ்லீவ்ஸுக்குப் பிறகு சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டது, மேலும் அவரது உடல் இரத்த சர்க்கரையுடன் 16-17 மிமீல் / எல் பழக்கப்படுத்தப்பட்டது. இந்த வழக்கில், சர்க்கரை 7 மிமீல் / எல் ஆக குறைக்கப்படும்போது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள் தொடங்கலாம். ஆரோக்கியமான மக்களுக்கான விதிமுறை 5.3 mmol / L க்கு மேல் இல்லை என்ற போதிலும் இது உள்ளது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், முதல் சில வாரங்களுக்கு 8-9 மிமீல் / எல் பிராந்தியத்தில் ஆரம்ப இலக்கை நிர்ணயிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இன்னும் 1-2 மாதங்களில், சர்க்கரையை மிகவும் படிப்படியாக சாதாரணமாகக் குறைக்க வேண்டியது அவசியம்.

நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டம் உடனடியாக உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சாதாரணமாக அமைக்க அனுமதிக்கிறது என்பது அரிதாகவே நிகழ்கிறது. வழக்கமாக, மக்கள் விலகல்களைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் நீங்கள் தொடர்ந்து விதிமுறைகளில் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும். இந்த மாற்றங்கள் ஆரம்ப நாட்களில் இரத்த சர்க்கரையின் மொத்த கட்டுப்பாட்டின் முடிவுகளையும், நோயாளியின் தனிப்பட்ட விருப்பங்களையும் பொறுத்தது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், எங்கள் நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டங்கள் விரைவான முடிவுகளைக் காட்டுகின்றன. முதல் நாட்களில் இரத்த சர்க்கரை குறையத் தொடங்குகிறது. இது கூடுதலாக நோயாளிகளை விதிமுறைக்கு இணங்க ஊக்குவிக்கிறது, தங்களை "ஒரு துடைப்பத்திற்குள் நுழைய" அனுமதிக்காது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏன் எங்கள் முறைகள் மூலம் தீவிரமாக சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது

இரத்த சர்க்கரை குறைந்து ஆரோக்கியம் மேம்படும் என்ற உண்மையை சில நாட்களுக்குப் பிறகு மிக விரைவாகக் காணலாம். எங்கள் நீரிழிவு திட்டத்தில் நீங்கள் உறுதியாக இருப்பீர்கள் என்பதற்கான சிறந்த உத்தரவாதம் இது. மருத்துவ இலக்கியத்தில், நீரிழிவு நோய்க்கு வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்க நோயாளிகளின் "அர்ப்பணிப்பு" தேவை பற்றி அதிகம் எழுதப்பட்டுள்ளது. சிகிச்சையின் தோல்வியுற்ற முடிவுகளை நோயாளிகள் போதுமான அளவு பின்பற்றவில்லை என்பதைக் காட்ட அவர்கள் விரும்புகிறார்கள், அதாவது, மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற அவர்கள் மிகவும் சோம்பலாக இருந்தனர்.

ஆனால் நோயாளிகள் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் "பாரம்பரிய" முறைகளுக்கு ஏன் உறுதியுடன் இருக்க வேண்டும்? இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு மற்றும் அவற்றின் வலி விளைவுகளிலிருந்து அவர்கள் விடுபட முடியாது. இன்சுலின் பெரிய அளவிலான ஊசி மூலம் அடிக்கடி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படுகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் மரண அச்சுறுத்தலின் கீழ் கூட “பசி” உணவில் செல்ல விரும்பவில்லை. டைப் 1 நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டம் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிமுறைகளை ஆராய்ந்து பாருங்கள் - மேலும் எங்கள் பரிந்துரைகள் கிடைக்கின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் கடின உழைப்புடன் சிகிச்சையையும், குடும்பம் மற்றும் / அல்லது சமூகப் பொறுப்புகளையும் இணைத்தாலும் அவை பின்பற்றப்படலாம்.

நீரிழிவு சிகிச்சையை எவ்வாறு தொடங்குவது

இன்று, நீரிழிவு நோயை குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுடன் சிகிச்சையளிக்கும் ரஷ்ய மொழி பேசும் உட்சுரப்பியல் நிபுணரை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வாய்ப்பில்லை. எனவே, எங்கள் தளத்தில் உள்ள தகவல்களைப் பயன்படுத்தி ஒரு செயல் திட்டத்தை நீங்களே உருவாக்க வேண்டும். கருத்துகளில் நீங்கள் கேள்விகளைக் கேட்கலாம், தள நிர்வாகம் விரைவாகவும் விரிவாகவும் பதிலளிக்கிறது.

நீரிழிவு சிகிச்சையை எவ்வாறு தொடங்குவது:

1. இந்த கட்டுரையில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள ஆய்வக சோதனைகளை ஒப்படைக்கவும்.
2. முக்கியமானது! உங்களிடம் துல்லியமான இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர் இருப்பதை எவ்வாறு உறுதிப்படுத்துவது என்பதைப் படித்து அதைச் செய்யுங்கள்.
3. மொத்த இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டைத் தொடங்குங்கள்.
4. குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவில் செல்லுங்கள், உங்கள் முழு குடும்பத்தினருடனும் சிறந்தது.
5. மொத்த இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டைத் தொடரவும். உணவு மாற்றங்கள் உங்கள் நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை மதிப்பீடு செய்யுங்கள்.
6. குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகளின் பட்டியலை அச்சிடுங்கள். ஒன்றை சமையலறையில் தொங்கவிட்டு, மற்றொன்றை உங்களுடன் வைத்திருங்கள்.
7. “வீட்டிலும் உங்களிடமும் நீரிழிவு நோய் இருக்க வேண்டியது என்ன” என்ற கட்டுரையைப் படித்து உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் வாங்கவும்.
8. தைராய்டு சுரப்பியில் உங்களுக்கு பிரச்சினைகள் இருந்தால், உங்கள் உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுகவும். அதே நேரத்தில், நீரிழிவு நோய்க்கான “சீரான” உணவைப் பராமரிப்பது குறித்த அவரது ஆலோசனையைப் புறக்கணிக்கவும்.
9. முக்கியமானது! உங்கள் நீரிழிவு நோயை இன்சுலின் மூலம் சிகிச்சையளிக்காவிட்டாலும் கூட, இன்சுலின் காட்சிகளை வலியின்றி எடுக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஒரு தொற்று நோயின் போது அல்லது அதிக மருந்துகளை உட்கொண்டதன் விளைவாக உங்களுக்கு அதிக இரத்த சர்க்கரை இருந்தால், நீங்கள் இன்சுலின் தற்காலிகமாக செலுத்த வேண்டும். இதற்கு முன்கூட்டியே தயாராக இருங்கள்.
10. நீரிழிவு கால் பராமரிப்புக்கான விதிகளை கற்றுக் கொள்ளுங்கள்.
11. இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு - 1 யூனிட் இன்சுலின் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு குறைக்கிறது, 1 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் அதை எவ்வளவு அதிகரிக்கிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.

இரத்த சர்க்கரை குறிகாட்டிகளைப் பற்றி நான் எழுதும் ஒவ்வொரு முறையும், ஒரு விரலிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட தந்துகி இரத்தத்தின் பிளாஸ்மாவில் உள்ள குளுக்கோஸ் அளவைக் குறிக்கிறேன். அதாவது, உங்கள் மீட்டர் அளவிடும். சாதாரண இரத்த சர்க்கரை மதிப்புகள் ஆரோக்கியமான, மெல்லிய மக்களில் நீரிழிவு இல்லாமல், சீரற்ற தருணத்தில், உணவு உட்கொள்ளலைப் பொருட்படுத்தாமல் காணப்படும் மதிப்புகள். மீட்டர் துல்லியமாக இருந்தால், அதன் செயல்திறன் சர்க்கரைக்கான ஆய்வக இரத்த பரிசோதனையின் முடிவுகளிலிருந்து மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்காது.

என்ன இரத்த சர்க்கரையை அடைய முடியும்

நீரிழிவு இல்லாத ஆரோக்கியமான, மெல்லிய மனிதர்களில் சர்க்கரை என்ன என்பதைக் கண்டறிய டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டைன் நிறைய நேரத்தையும் முயற்சியையும் செலவிட்டார். இதைச் செய்ய, அவர் தனது சந்திப்புக்கு வந்த துணைவர்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளின் உறவினர்களின் இரத்த சர்க்கரையை அளவிட தூண்டினார். மேலும், பயண விற்பனை முகவர்கள் பெரும்பாலும் அவரைப் பார்வையிடுகிறார்கள், ஒன்று அல்லது மற்றொரு பிராண்டின் குளுக்கோமீட்டர்களைப் பயன்படுத்தும்படி அவர்களை நம்ப வைக்க முயற்சிக்கின்றனர். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் விளம்பரப்படுத்தும் குளுக்கோமீட்டருடன் தங்கள் சர்க்கரையை அளவிட வேண்டும் என்று அவர் எப்போதும் வலியுறுத்துகிறார், மேலும் ஒரு ஆய்வக பகுப்பாய்வை நடத்துவதற்கும் குளுக்கோமீட்டரின் துல்லியத்தை மதிப்பிடுவதற்கும் உடனடியாக அவர்களின் நரம்புகளிலிருந்து இரத்தத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார்.

இந்த எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், சர்க்கரை 4.6 mmol / L ± 0.17 mmol / L. ஆகையால், நீரிழிவு சிகிச்சையின் குறிக்கோள், நிலையான இரத்த சர்க்கரையை 4.6 ± 0.6 மிமீல் / எல், எந்த வயதிலும், உணவுக்கு முன்னும் பின்னும், அதன் “தாவல்களை” நிறுத்துவதாகும். எங்கள் வகை 1 நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டம் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டத்தை ஆராயுங்கள். நீங்கள் அவற்றை நிறைவேற்றினால், இந்த இலக்கை அடைவது மிகவும் யதார்த்தமானது, விரைவாக. பாரம்பரிய நீரிழிவு சிகிச்சைகள் - ஒரு “சீரான” உணவு மற்றும் அதிக அளவு இன்சுலின் - அத்தகைய முடிவுகளைப் பற்றி பெருமை கொள்ள முடியாது. எனவே, உத்தியோகபூர்வ இரத்த சர்க்கரை தரங்கள் அதிக விலை நிர்ணயிக்கப்படுகின்றன. அவை நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களை உருவாக்க அனுமதிக்கின்றன.

கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபினைப் பொறுத்தவரை, ஆரோக்கியமான, மெல்லிய மனிதர்களில் இது பொதுவாக 4.2–4.6% ஆக மாறும். அதன்படி, அதற்காக நாம் பாடுபட வேண்டும். கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபினின் அதிகாரப்பூர்வ விதிமுறையுடன் ஒப்பிடுக - 6.5% வரை. இது ஆரோக்கியமான மக்களை விட கிட்டத்தட்ட 1.5 மடங்கு அதிகம்! மேலும், இந்த காட்டி 7.0% அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதை எட்டும்போதுதான் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்குகிறது.

அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கத்தின் வழிகாட்டுதல்கள் “கடுமையான நீரிழிவு கட்டுப்பாடு” என்பதன் பொருள்:

• உணவுக்கு முன் இரத்த சர்க்கரை - 5.0 முதல் 7.2 மிமீல் / எல் வரை;
• இரத்த சர்க்கரை உணவுக்கு 2 மணி நேரம் கழித்து - 10.0 mmol / l க்கு மிகாமல்;
• கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் - 7.0% மற்றும் அதற்குக் கீழே.

இந்த முடிவுகளை "நீரிழிவு கட்டுப்பாட்டின் முழுமையான பற்றாக்குறை" என்று நாங்கள் தகுதி பெறுகிறோம். நிபுணர்களின் கருத்துக்களில் இந்த முரண்பாடு எங்கிருந்து வருகிறது? உண்மை என்னவென்றால், அதிக அளவு இன்சுலின் ஹைப்போகிளைசீமியாவின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம் ஆபத்தை குறைக்கும் முயற்சியில் இரத்த சர்க்கரை அளவை மிகைப்படுத்துகிறது. ஆனால் நீரிழிவு நோயை குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுடன் சிகிச்சையளித்தால், இன்சுலின் அளவு பல மடங்கு குறைவாக தேவைப்படுகிறது. செயற்கையாக உயர் இரத்த சர்க்கரையை பராமரிக்காமல் மற்றும் நீரிழிவு சிக்கல்களுக்கு ஆளாகாமல் ஹைப்போகிளைசீமியாவின் ஆபத்து குறைகிறது.

நீண்ட கால நீரிழிவு கட்டுப்பாட்டு இலக்குகளை பதிவு செய்தல்

நீங்கள் ஒரு வகை 1 நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டம் அல்லது ஒரு வகை 2 நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டத்தைப் படித்து அதைத் தொடங்கத் தயாராகி வருகிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். இந்த கட்டத்தில், நீரிழிவு இலக்குகளின் பட்டியலை எழுதுவது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

நாம் எதை அடைய விரும்புகிறோம், எந்த கால கட்டத்தில், இதை எப்படி செய்ய திட்டமிட்டுள்ளோம்? நீரிழிவு இலக்குகளின் பொதுவான பட்டியல் இங்கே:

1. இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குதல். குறிப்பாக, மொத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டின் முடிவுகளை இயல்பாக்குதல்.
2. ஆய்வக சோதனை முடிவுகளின் மேம்பாடு அல்லது முழு இயல்பாக்கம். அவற்றில் மிக முக்கியமானவை கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின், “நல்ல” மற்றும் “கெட்ட” கொழுப்பு, ட்ரைகிளிசரைடுகள், சி-ரியாக்டிவ் புரதம், ஃபைப்ரினோஜென் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாடு சோதனைகள். மேலும் தகவலுக்கு, “நீரிழிவு சோதனைகள்” என்ற கட்டுரையைப் பார்க்கவும்.
3. சிறந்த எடையை அடைதல் - உடல் எடையை குறைத்தல் அல்லது எடை அதிகரிப்பது, எது தேவைப்பட்டாலும். இந்த குறிப்பைப் பற்றி மேலும் அறிய, நீரிழிவு நோயில் உடல் பருமன். வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயால் உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி. "
4. நீரிழிவு சிக்கல்களின் வளர்ச்சியின் முழுமையான தடுப்பு.
5. ஏற்கனவே உருவாக்கிய நீரிழிவு சிக்கல்களின் முழுமையான அல்லது பகுதியளவு நிவாரணம். இவை கால்கள், சிறுநீரகங்கள், கண்பார்வை, ஆற்றலில் உள்ள சிக்கல்கள், பெண்களுக்கு யோனி தொற்று, பற்களில் ஏற்படும் பிரச்சினைகள், அத்துடன் நீரிழிவு நரம்பியல் நோயின் அனைத்து வகைகளிலும் உள்ள சிக்கல்கள். நீரிழிவு காஸ்ட்ரோபரேசிஸ் சிகிச்சையில் நாங்கள் சிறப்பு கவனம் செலுத்துகிறோம்.
6. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அத்தியாயங்களின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தை குறைத்தல் (அவை முன்பு இருந்தால்).
7. நாள்பட்ட சோர்வு, அத்துடன் உயர் இரத்த சர்க்கரை காரணமாக குறுகிய கால நினைவாற்றல் பிரச்சினைகள்.
8. இரத்த அழுத்தம் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருந்தால் அதை இயல்பாக்குதல். உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு “ரசாயன” மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளாமல் சாதாரண அழுத்தத்தை பராமரித்தல்.
9. பீட்டா செல்கள் கணையத்தில் இருந்தால், அவற்றை உயிரோடு வைத்திருங்கள். சி-பெப்டைட்டுக்கான இரத்த பரிசோதனையைப் பயன்படுத்தி இது சோதிக்கப்படுகிறது. நோயாளி இன்சுலின் ஊசி போடுவதைத் தவிர்த்து சாதாரண வாழ்க்கையை வாழ விரும்பினால் இந்த இலக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் முக்கியமானது.
10. அதிகரித்த வீரியம், வலிமை, சகிப்புத்தன்மை, செயல்திறன்.
11. பகுப்பாய்வுகளில் அவை போதாது என்று காட்டியிருந்தால், இரத்தத்தில் உள்ள தைராய்டு ஹார்மோன்களின் அளவை இயல்பாக்குதல். இந்த இலக்கை அடையும்போது, ​​விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளின் பலவீனத்தை நாம் எதிர்பார்க்க வேண்டும்: நாள்பட்ட சோர்வு, குளிர் முனைகள், கொழுப்பு சுயவிவரத்தை மேம்படுத்துதல்.

உங்களிடம் வேறு தனிப்பட்ட இலக்குகள் இருந்தால், அவற்றை இந்த பட்டியலில் சேர்க்கவும்.

கவனமாக பின்பற்றுவதன் நன்மைகள்

Diabet-Med.Com இல், வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சை திட்டத்தை முன்வைக்க முயற்சிக்கிறோம், அவை உண்மையில் செயல்படுத்தப்படலாம். குறைந்த கலோரி கொண்ட “பசி” உணவுகளுடன் சிகிச்சையைப் பற்றிய தகவல்களை இங்கே நீங்கள் காண முடியாது. ஏனென்றால் எல்லா நோயாளிகளும் விரைவில் அல்லது பின்னர் “உடைந்து போகிறார்கள்”, மேலும் அவர்களின் நிலைமை இன்னும் மோசமாகிறது. வலியின்றி இன்சுலின் ஊசி போடுவது எப்படி, இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு அளவிடுவது மற்றும் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவில் அதை எவ்வாறு இயல்பாகக் குறைப்பது என்பதைப் படியுங்கள்.

ஆட்சி எவ்வளவு மிச்சமாக இருந்தாலும், அது இன்னும் மதிக்கப்பட வேண்டும், மிகவும் கண்டிப்பாக. சிறிதளவு மகிழ்ச்சியை அனுமதிக்கவும் - மேலும் இரத்த சர்க்கரை மேலே பறக்கும். பயனுள்ள நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டத்தை நீங்கள் கவனமாக செயல்படுத்தினால் உங்களுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகளை பட்டியலிடுவோம்:

• இரத்த சர்க்கரை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும், மீட்டரில் உள்ள எண்கள் தயவுசெய்து;
• நீரிழிவு சிக்கல்களின் வளர்ச்சி நிறுத்தப்படும்;
• ஏற்கனவே உருவாக்கிய பல சிக்கல்கள் நீங்கும், குறிப்பாக சில ஆண்டுகளில்;
• உடல்நலம் மற்றும் மன நிலை மேம்படும், வீரியம் சேர்க்கப்படும்;
• நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், அதிக நிகழ்தகவுடன் நீங்கள் எடை இழப்பீர்கள்.

"வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான குறிக்கோள்கள்" என்ற கட்டுரையில் "உங்கள் இரத்த சர்க்கரை இயல்பு நிலைக்கு வரும்போது என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்" என்ற பகுதியையும் காண்க. கருத்துக்களில் நீங்கள் தள நிர்வாகம் உடனடியாக பதிலளிக்கும் கேள்விகளைக் கேட்கலாம்.