வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சை இலக்குகள். நீங்கள் என்ன சர்க்கரை முயற்சிக்க வேண்டும்.

டைப் 1 அல்லது டைப் 2 நீரிழிவு சிகிச்சையில், நாங்கள் ஒரு லட்சிய இலக்கை நிர்ணயிக்கிறோம்: நீரிழிவு இல்லாத ஆரோக்கியமான மனிதர்களைப் போலவே இரத்த சர்க்கரையையும் எப்போதும் பராமரிக்க வேண்டும். இதை அடைய முடிந்தால், நோயாளிக்கு நீரிழிவு நோயின் பொதுவான சிக்கல்கள் இருக்காது என்பதற்கு 100% உத்தரவாதம் உள்ளது: சிறுநீரக செயலிழப்பு, குருட்டுத்தன்மை அல்லது கால் நோய். இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த நாம் பயன்படுத்தும் முறைகள் அதே நேரத்தில் “வயது தொடர்பான” சிக்கல்களைத் தடுப்பதாகும்: பெருந்தமனி தடிப்பு, மாரடைப்பு, பக்கவாதம், மூட்டு நோய்கள்.

முதலாவதாக, நீரிழிவு இல்லாத ஆரோக்கியமான, மெல்லிய நபர்களில் சர்க்கரை என்ன என்பதைக் காணலாம். பல ஆண்டுகளாக, டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டைன் கண்டுபிடிக்க நிறைய நேரத்தையும் முயற்சியையும் செலவிட்டார். சந்திப்புக்காக தன்னிடம் வரும் துணைவர்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளின் உறவினர்களின் இரத்த சர்க்கரையை அளவிட அவர் தூண்டுகிறார். மேலும், இது பெரும்பாலும் விற்பனை முகவர்களால் பார்வையிடப்படுகிறது, அவர்கள் விளம்பரப்படுத்தும் பிராண்டின் குளுக்கோமீட்டர்களைப் பயன்படுத்தும்படி அவர்களை நம்ப வைக்க முயற்சிக்கிறது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், விற்பனையாளர் தனது சர்க்கரையை ஒரு குளுக்கோமீட்டருடன் அளவிட வேண்டும் என்று மருத்துவர் எப்போதும் வலியுறுத்துகிறார், இது விளம்பரம் செய்கிறது, மேலும் ஒரு ஆய்வக பகுப்பாய்வை நடத்துவதற்கும் குளுக்கோமீட்டரின் துல்லியத்தை மதிப்பிடுவதற்கும் உடனடியாக தனது நரம்பிலிருந்து இரத்தத்தை எடுக்கிறது.

இந்த எல்லா நிகழ்வுகளிலும், ஆரோக்கியமான மக்களில், சர்க்கரை 4.6 ± 0.17 மிமீல் / எல் ஆகும். எனவே, வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் எங்கள் குறிக்கோள், நிலையான இரத்த சர்க்கரையை 4.6 ± 0.6 மிமீல் / எல், எந்த வயதிலும், சாப்பிடுவதற்கு முன்னும் பின்னும், அதன் “தாவல்களை” நிறுத்துவதாகும். பாரம்பரிய நீரிழிவு சிகிச்சைகள் ஒரு "சீரான" உணவு மற்றும் இன்சுலின் அதிக அளவு. நீரிழிவு நோயாளி முயற்சி செய்யாதது போல, அத்தகைய முடிவுகளை அடைய அவர்கள் அனுமதிப்பதில்லை. எனவே, நோயாளிகளுக்கு உறுதியளிக்க மருத்துவர்கள் அதிகாரப்பூர்வ உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் காட்டுகிறார்கள். இந்த நேரத்தில், முழு வீச்சில் உள்ள நோயாளிகள் நீரிழிவு சிக்கல்களை உருவாக்குகிறார்கள்.

நிலையான சாதாரண இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு பராமரிப்பது

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த “சீரான” உணவுக்கு பதிலாக குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவை நாங்கள் வழங்குகிறோம். இந்த உணவில், சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரை கிட்டத்தட்ட உயராது. நீரிழிவு நோயாளி சாப்பிடும் குறைவான கார்போஹைட்ரேட்டுகள், இன்சுலின் குறைவாக செலுத்த வேண்டும். சிறிய அளவிலான இன்சுலின், பெரியவற்றைப் போலன்றி, நிலையானதாகவும் கணிக்கக்கூடியதாகவும் செயல்படுகிறது. சர்க்கரை அதிகரிப்பது நிறுத்தப்படும், இது சாதாரணமாக பராமரிக்கப்படுகிறது. கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள எங்கள் வகை 1 நீரிழிவு திட்டம் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு மேலாண்மை திட்டத்தை பாருங்கள். நீங்கள் ஆட்சியை கவனமாகப் பின்பற்றினால், 2-3 நாட்களுக்குப் பிறகு இரத்தத்தில் சர்க்கரை இயல்பாகக் குறைகிறது, பின்னர் எல்லா நேரமும் இயல்பாகவே இருக்கும்.

கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபினைப் பொறுத்தவரை, ஆரோக்கியமான, மெல்லிய நபர்களில், இந்த காட்டி பொதுவாக 4.2–4.6% ஆக மாறும். அதன்படி, அதற்காக நாம் பாடுபட வேண்டும். மேலும், கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபினின் அதிகாரப்பூர்வ விதி 6.5% வரை உள்ளது. இது ஆரோக்கியமான மக்களை விட கிட்டத்தட்ட 1.5 மடங்கு அதிகம்! மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த காட்டி 7.0% அல்லது அதற்கும் அதிகமாக உயரும்போதுதான் அவர்கள் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்குவார்கள்.

நல்ல நீரிழிவு கட்டுப்பாடு என்றால் என்ன

அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம் “கடுமையான நீரிழிவு கட்டுப்பாடு” என்பதன் பொருள்:

• உணவுக்கு முன் இரத்த சர்க்கரை - 5.0 முதல் 7.2 மிமீல் / எல் வரை;
• இரத்த சர்க்கரை உணவுக்கு 2 மணி நேரம் கழித்து - 10.0 mmol / l க்கு மிகாமல்;
• கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் - 7.0% மற்றும் அதற்குக் கீழே.

இந்த முடிவுகளை "நீரிழிவு கட்டுப்பாட்டின் முழுமையான பற்றாக்குறை" என்று நாங்கள் தகுதி பெறுகிறோம்.

அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கத்தால் வெளியிடப்பட்ட உத்தியோகபூர்வ வழிகாட்டுதல்கள், அதன் பின்னர் நமது வீட்டு சுகாதார அமைச்சகம், நீரிழிவு நோயாளி கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த “சீரான” உணவை சாப்பிடுவார் என்று கூறுகிறது. அதிக கார்போஹைட்ரேட் உணவுக்கு இரத்த சர்க்கரையை எப்படியாவது குறைக்க அதிக அளவு இன்சுலின் செலுத்த வேண்டும். மேலும் அதிக அளவு இன்சுலின் ஹைபோகிளைசீமியாவின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் முயற்சியில் மருத்துவர்கள் மற்றும் மருத்துவ அதிகாரிகள் இரத்த சர்க்கரை அளவை உயர்த்துகின்றனர், இது மரணம் அல்லது இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும்.

நீரிழிவு நோய் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால், இன்சுலின் அளவு பல மடங்கு குறைவாக தேவைப்படுகிறது. செயற்கையாக உயர் இரத்த சர்க்கரையை பராமரிக்க வேண்டிய அவசியமின்றி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் ஆபத்து மீண்டும் மீண்டும் குறைக்கப்படுகிறது. இத்தகைய நிலைமைகளில் உள்ள மனித உடல் கணிக்கத்தக்க வகையில் செயல்படுகிறது. குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவைப் பின்பற்றி, ஒரு நீரிழிவு நோயாளிக்கு உண்ணும் உணவு மற்றும் இன்சுலின் அளவைப் பொறுத்து, அவரது இரத்த சர்க்கரை எப்படி இருக்கும் என்பதை நன்கு அறிவார். ஆரோக்கியமான மனிதர்களைப் போலவே, சாதாரண இரத்த சர்க்கரையை சீராக பராமரிக்க, இப்போது அவர் தனது உணவு, உடல் செயல்பாடு மற்றும் இன்சுலின் ஊசி ஆகியவற்றை திட்டமிட முடியும். இதன் பொருள் நல்ல ஆரோக்கியம் மற்றும் நீரிழிவு சிக்கல்களின் பூஜ்ஜிய ஆபத்து.

உங்கள் இலக்கு இரத்த சர்க்கரையை அமைக்கவும்

எனவே, உடல் பருமனற்ற மற்றும் கர்ப்பமாக இல்லாத ஆரோக்கியமான பெரியவர்களில், இரத்த சர்க்கரை பொதுவாக 4.6 மிமீல் / எல் அருகில் இருக்கும். குழந்தைகளில், இது பொதுவாக சற்று குறைவாக இருக்கும். “வேகமான” கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் நிறைவுற்ற உணவுக்குப் பிறகு 1 மணி நேரத்திற்குள், ஆரோக்கியமான மக்களில் கூட இரத்த சர்க்கரை உயர்த்தப்படலாம். இந்த நிகழ்வு இயற்கையாக கருத முடியாது. ஏனென்றால், மனிதகுல வரலாறு முழுவதும், “வேகமாக” சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மக்களுக்கு சாப்பிட கிடைக்கவில்லை. நம் முன்னோர்களின் உணவு 10 ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு கார்போஹைட்ரேட்டுகளால் நிறைந்திருந்தது, விவசாயத்தின் வளர்ச்சியுடன், அதற்கு முன்னர் அதில் அதிக புரதம் இருந்தது.

இப்போதெல்லாம், வளர்ந்த நாடுகளில் வசிப்பவர்கள் ஒரு நபருக்கு ஆண்டுக்கு 70 கிலோவுக்கு மேல் சர்க்கரை சாப்பிடுகிறார்கள். இதில் டேபிள் சர்க்கரை மட்டுமல்லாமல், அவற்றின் தொழில்துறை உற்பத்தியில் உணவுகள் மற்றும் பானங்களில் சேர்க்கப்படும் ஒன்றாகும். ஒரு வருடத்தில் நாம் இப்போது உண்ணும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவை நம் முன்னோர்களால் சாப்பிட முடியவில்லை. எனவே, மனித உடல் “வேகமாக” கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் நுகர்வுக்கு மரபணு ரீதியாக பொருந்தவில்லை. இந்த எல்லா கருத்தாய்வுகளின் அடிப்படையிலும், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த உணவுக்குப் பிறகு ஆரோக்கியமான மக்களில் இரத்த சர்க்கரையின் தாவல்களை நாங்கள் புறக்கணிக்கிறோம், மேலும் 4.6 ± 0.6 மிமீல் / எல் நீரிழிவு நோய்க்கு இலக்கு இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்ணயிக்கிறோம்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் சிகிச்சை அளிக்கப்படாத அல்லது மிகக் குறைந்த அளவிலான நீட்டிக்கப்பட்ட இன்சுலின் பெறும் நோயாளிகளுக்கு, டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டைன் உணவுக்கு முன்னும் பின்னும் 4.4–4.7 மிமீல் / எல் இரத்த சர்க்கரை இலக்குகளை நிர்ணயிக்க பரிந்துரைக்கிறார், அதாவது ஒரு குறுகலான. விலகல். டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் திட அளவுகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுவதுடன், டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் நிலைமை மிகவும் சிக்கலானது. அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை குறையும் போது, ​​உடலில் செலுத்தப்பட்ட இன்சுலின் செயல்பாட்டை “அணைக்க” முடியாது. எனவே, இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு அதிகமாக குறையும், அதாவது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படும் அபாயம் எப்போதும் உள்ளது. எனவே, பாதுகாப்பு காரணங்களுக்காக, இத்தகைய நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, ஆரம்ப இலக்கு இரத்த சர்க்கரை அளவை 5.0 ± 0.6 mmol / L ஆக அமைக்கலாம். அத்தகைய சர்க்கரையுடன் நீங்கள் வாழப் பழகும்போது, ​​பல வாரங்களுக்கு அதை 4.6 ± 0.6 மிமீல் / எல் ஆகக் குறைக்கவும்.

அனைத்து நீரிழிவு நோயாளிகளும் தங்கள் இரத்த சர்க்கரையை இலக்கு மதிப்புகளுக்கு மேலே அல்லது கீழே இருப்பதைக் கண்டறிந்தவுடன் சரிசெய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இதற்காக, "வேகமான" இன்சுலின் சிறிய அளவுகளின் ஊசி மற்றும் குளுக்கோஸ் மாத்திரைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் நிவாரணம் மற்றும் இன்சுலின் அளவைக் கணக்கிடுவது பற்றிய கூடுதல் கட்டுரைகளைப் படியுங்கள். இதன் விளைவாக, வேளாண்மையின் வளர்ச்சிக்கு முன்னர் நம் முன்னோர்கள் கொண்டிருந்ததைப் போல, நமது இரத்த சர்க்கரை நிலையானதாகவே உள்ளது.

நீங்கள் குறிப்பாக அதிக சர்க்கரையை வைத்திருக்க வேண்டியிருக்கும் போது

இலக்கு இரத்த சர்க்கரை அளவை உயர்த்த வேண்டிய சூழ்நிலைகளின் விரிவான பட்டியல் உள்ளது. இந்த சூழ்நிலைகள் அனைத்தும் இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயாளிகளை மட்டுமே கருதுகின்றன, அவர்கள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அபாயத்தில் இருக்கக்கூடும். அவற்றின் பட்டியல் இங்கே:

• சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு நீரிழிவு நோயாளி பல ஆண்டுகளாக மிக அதிக சர்க்கரையுடன் வாழ்ந்தார்.
• இன்சுலின் ஊசி மூலம் நீரிழிவு சிகிச்சையின் ஆரம்பத்தில்.
• கடுமையான உடல் உழைப்பில் ஈடுபடும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு.
• அதிக மற்றும் கணிக்க முடியாத அளவிலான உடல் செயல்பாடுகளைக் கொண்ட இளம் குழந்தைகளுக்கு.
• நோயாளி ஒழுங்காக கடைபிடிக்க விரும்பவில்லை அல்லது விரும்பவில்லை என்றால்.
• நீரிழிவு காஸ்ட்ரோபரேசிஸுடன்.

நீரிழிவு நோயாளிக்கு சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு மிக நீண்ட காலமாக இரத்த சர்க்கரை அதிகமாக இருந்தால், அவர் உடனடியாக தனது சர்க்கரையை சாதாரண நிலைக்கு குறைக்க முயன்றால் கிளைசீமியாவின் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அனுபவிப்பார். அத்தகைய சூழ்நிலையில், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் ஆரம்ப இலக்கு அளவை மிக அதிகமாக அமைத்து, பின்னர் படிப்படியாக அதை பல வாரங்களுக்கு சாதாரணமாகக் குறைக்கிறோம். ஒரு உதாரணம். நீரிழிவு நோயாளி சுமார் 14 மிமீல் / எல் இரத்த சர்க்கரையுடன் நீண்ட காலம் வாழ்ந்தார். இந்த வழக்கில், முதலில் அதன் சர்க்கரை 7-8 மிமீல் / எல் ஆக குறைக்கப்பட்டு, “புதிய வாழ்க்கைக்கு” ​​பழக அனுமதிக்கப்படுகிறது. பின்னர் அவை மேலும் இயல்பு நிலைக்கு குறைக்கப்படுகின்றன.

நோயாளி தனது நீரிழிவு நோய்க்கு இன்சுலின் ஊசி மூலம் சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்கும் போது எவ்வாறு செயல்படுவது? ஆரம்ப நாட்களில், இன்சுலின் அளவைக் கணக்கிடும்போது நோயாளிகள் பெரும்பாலும் தவறு செய்கிறார்கள். ஒரு பழக்கம் உருவாகும் வரை அது நல்லது. கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க நீங்கள் ஒரு பாதுகாப்பான மூலோபாயத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஆரம்பத்தில் இரத்த சர்க்கரையை 6.7 மிமீல் / எல் வரை குறைக்க முயற்சி செய்யலாம். பல வாரங்களுக்கு, வலியற்ற இன்சுலின் ஊசி இரத்த சர்க்கரையின் மொத்த கட்டுப்பாட்டுடன் இணைக்கப்படுகிறது. சர்க்கரை ஒருபோதும் 3.8 மி.மீ.

அதிக உடல் உழைப்பில் ஈடுபடும் இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. எனவே, எங்கள் வழக்கமான இலக்கு அளவை விட இரத்த சர்க்கரையை அதிகமாக பராமரிக்க அவர்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படலாம். அதிக மற்றும் கணிக்க முடியாத உடல் செயல்பாடுகளைக் கொண்ட சிறு குழந்தைகளுக்கும் இது பொருந்தும்.

பரிந்துரைகளை கவனமாக பின்பற்ற விரும்பாத அல்லது விரும்பாத நீரிழிவு நோயாளிகளை சுருக்கமாக குறிப்பிடுகிறோம். அவர்கள் தவிர்க்க முடியாமல் சர்க்கரையை அதிகரிக்கும். இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் இலக்கு அளவை நீங்கள் மிகைப்படுத்தாவிட்டால், இந்த தாவல்கள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு வழிவகுக்கும். நோயாளி ஒரு “சீரான” உணவை உட்கொள்ளும்போது, ​​நீரிழிவு நோய்க்கான வழக்கமான சிகிச்சையைப் போலவே இதுவே நிலைமை.

மிக மோசமான நிலை நீரிழிவு காஸ்ட்ரோபரேசிஸை உருவாக்கிய வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு - சாப்பிட்ட பிறகு தாமதமாக இரைப்பை காலியாக்குதல். இது நீரிழிவு நோயின் சிக்கலாகும், இது குறைந்த கார்ப் உணவில் இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை மிகவும் கடினமாக்குகிறது. இது இரத்த சர்க்கரையின் எழுச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, அவை மென்மையாக்க கடினமாக இருக்கும். எதிர்காலத்தில், அத்தகைய சூழ்நிலையில் எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்று ஒரு விரிவான கட்டுரை தளத்தில் தோன்றும்.

உங்கள் இரத்த சர்க்கரை இயல்பு நிலைக்கு வரும்போது என்ன எதிர்பார்க்கலாம்

நிலையான சாதாரண இரத்த சர்க்கரையை பராமரிக்கும் மக்களில், நீண்டகால நீரிழிவு சிக்கல்கள் உருவாகாது. அதே நேரத்தில், சற்றே உயர்த்தப்பட்ட சர்க்கரை கூட நீரிழிவு சிக்கல்களை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் உங்கள் சர்க்கரை சாதாரணமாக இருப்பதால், சிக்கல்களின் ஆபத்து குறைகிறது. அடுத்து, நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் நோயை நன்கு கட்டுப்படுத்தக் கற்றுக்கொண்ட பிறகு அவர்கள் காணும் நேர்மறையான மாற்றங்களை விரிவாக விவரிப்போம்.

ஆற்றலை அதிகரித்தல், மன திறன்களை மேம்படுத்துதல்

முதலாவதாக, ஆட்சியை விடாமுயற்சியுடன் கடைப்பிடிக்கும் நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் நாள்பட்ட சோர்வு மறைந்துவிட்டதை விரைவாக கவனிக்கின்றனர். அதிக ஆற்றல், அதிகரித்த செயல்திறன் மற்றும் நம்பிக்கை உள்ளது. பல நோயாளிகள், தங்கள் சர்க்கரையை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டுவருவதற்கு முன்பு, அவர்கள் “இயல்பானதாக” உணர்கிறார்கள். பின்னர், ஒரு வகை 1 நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டம் அல்லது வகை 2 நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டத்தின் முடிவுகளை உணர்ந்த அவர்கள் அற்புதமானவர்கள் என்று கூறுகின்றனர். அவர்களின் நல்வாழ்வு வியக்கத்தக்க வகையில் நல்லதாகி வருகிறது. இது தங்களுக்கு நடக்கிறது என்று கூட பலர் நம்பவில்லை.

பெரும்பாலும் நோயாளிகளும், அவர்களது வாழ்க்கைத் துணைவர்களும் உறவினர்களும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நினைவாற்றல் குறைவாக இருப்பதாக புகார் கூறுகின்றனர். சமீபத்திய நிகழ்வுகளுக்கு அவை பலவீனமான குறுகிய கால நினைவகத்தைக் கொண்டுள்ளன என்பதே இதன் பொருள். இரத்த சர்க்கரை இயல்பாக்கும்போது, ​​நீரிழிவு நோயாளிகளில், குறுகிய கால நினைவாற்றல் கணிசமாக மேம்படுகிறது. மேலும், சோதனைகள் இரத்தத்தில் தைராய்டு ஹார்மோன்களின் குறைபாட்டைக் காட்டினால், நீங்கள் உட்சுரப்பியல் நிபுணரைத் தொடர்புகொண்டு அவர் பரிந்துரைக்கும் மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இது நினைவகத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. சில மாதங்களில் வயதான டிமென்ஷியாவின் அறிகுறிகள் மறைந்துவிடும். முடிவில், நினைவகத்தில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் நீரிழிவு நோயாளிக்கும் தன்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் தெளிவாகத் தெரிகிறது.

உணர்வின்மை மற்றும் கால் வலி மறைந்துவிடும்

நீரிழிவு நரம்பியல் என்பது ஒரு நரம்பு கடத்தல் கோளாறு ஆகும், இது நாள்பட்ட உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு காரணமாக ஏற்படுகிறது. நீரிழிவு நரம்பியல் பல்வேறு அறிகுறிகளையும் சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்துகிறது. அதன் மிகவும் பொதுவான வெளிப்பாடுகள் கால்களுடன் பிரச்சினைகள், அதாவது கால்கள் காயம் அல்லது மாறாக, அவற்றின் உணர்திறனை இழக்கின்றன. இரத்த சர்க்கரை இயல்பு நிலைக்கு வந்தவுடன், நீரிழிவு நரம்பியல் நோயின் சில அறிகுறிகள் விரைவாக போய்விடும், மற்றவர்கள் இன்னும் சில ஆண்டுகளுக்கு சிக்கலை ஏற்படுத்தும். இங்கு எதையும் முன்கூட்டியே கணிக்க முடியாது.

உங்கள் கால்களில் உணர்வின்மை (உணர்வு இழப்பு) இருந்தால், டைப் 1 நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டம் அல்லது வகை 2 நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டத்தை கவனமாக செயல்படுத்த சில வாரங்களுக்குப் பிறகு இந்த சிக்கல் மோசமடையத் தொடங்கும் என்று நீங்கள் நம்பலாம். ஆனால் கால்களில் உணர்திறனை மீட்டெடுக்கும் நேரத்தின்படி, நாங்கள் முன்கூட்டியே எதையும் சத்தியம் செய்வதில்லை. பல நீரிழிவு நோயாளிகளில், கால்கள் இரத்த சர்க்கரைக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை. இத்தகைய நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சர்க்கரை உயரும்போது தெரியும், ஏனென்றால் அவர்கள் கால்களில் உணர்வின்மை உடனடியாக உணர்கிறார்கள்.

மறுபுறம், சில நோயாளிகளுக்கு முன்பு கால்களில் உணர்வின்மை இருப்பதாக புகார் அளித்தவர்கள், இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்கிய பிறகு, கால்கள் திடீரென்று வலிக்கத் தொடங்குகின்றன. மேலும், இந்த வலிகள் மிகவும் வலிமையானவை, மேலும் அவற்றை எதையாவது மூழ்கடிப்பது கடினம். அவை பல மாதங்கள் நீடிக்கும், ஆனால் இறுதியில் தவிர்க்க முடியாமல் கடந்து செல்லும். அநேகமாக, நரம்புகள் அவற்றின் கடத்துதல் மீட்டெடுக்கப்படும் போது முதல் முறையாக வலி சமிக்ஞைகளை உருவாக்கத் தொடங்குகின்றன. அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும், நீங்கள் எங்கும் செல்ல முடியாது, சரியான நேரத்தில் இந்த வலிகள் மறைந்துவிடும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு கால் அல்லது காலை வெட்ட வேண்டிய ஆபத்து குறைகிறது.

ஆண்களில் ஆற்றல் பிரச்சினைகள்

நீரிழிவு ஆண்களில் குறைந்தது 65% பேரை ஆற்றல் பிரச்சினைகள் கருதுகின்றன. அநேகமாக, இந்த சதவீதம் மிக அதிகமாக உள்ளது, பலர் மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்படவில்லை. நரம்பு கடத்துதலில் ஏற்படும் இடையூறுகள், ஆண்குறியை இரத்தத்தில் நிரப்பும் இரத்த நாளங்களின் பெருந்தமனி தடிப்பு, அல்லது இரண்டும் ஒரே நேரத்தில் ஆண்மைக் குறைவு ஏற்படுகிறது. இது பகுதி அல்லது முழுமையானதாக இருக்கலாம். ஒரு மனிதனின் ஆற்றல் குறைந்தது ஓரளவு பாதுகாக்கப்படுகிறதென்றால், இரத்தத்தில் சர்க்கரையை இயல்பாக்குவதன் விளைவாக, அது முழுமையாக மீட்கப்படும் என்று நாம் எதிர்பார்க்கலாம். இது சில வாரங்களில் நிகழலாம்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, “பழைய நண்பர்” வாழ்க்கையின் அறிகுறிகளைக் காட்டவில்லை என்றால், பெரும்பாலும் எதுவும் செய்ய முடியாது. இதன் பொருள், நாளங்கள் ஏற்கனவே பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் கடுமையாக பாதிக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குவது உதவாது. "நீரிழிவு நோய்க்கான இயலாமை" என்ற எங்கள் விரிவான கட்டுரையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள சிகிச்சையை முயற்சிக்கவும். வயக்ரா டேப்லெட்டுகள் பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும். போட்டியிடும் மருந்து நிறுவனங்களிலிருந்து வயக்ராவிற்கு இன்னும் பல "உறவினர்கள்" உள்ளனர் என்பது சிலருக்குத் தெரியும். எந்த மாத்திரைகள் உங்களுக்கு சிறந்தவை என்பதை தீர்மானிக்க அவை அனைத்தையும் முயற்சிப்பது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது. மேலே குறிப்பிடப்பட்ட கட்டுரையில் மேலும் வாசிக்க.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஆண் ஆற்றலில் மிகவும் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் தாக்குதலுக்குப் பிறகு, இயலாமை திடீரென்று இன்னும் பல நாட்களுக்கு வெளிப்படும், மிகவும் பொருத்தமற்ற தருணங்களில். இந்த வழியில், ஒரு நீரிழிவு மனிதனின் உடல் கவனக்குறைவாக இருப்பதற்காக தனது எஜமானரை தண்டிக்கிறது. இரத்த சர்க்கரையை குளுக்கோமீட்டருடன் அடிக்கடி அளவிடுவதற்கும் சோதனைப் பட்டைகளில் சேமிப்பதற்கும் இது கூடுதல் வாதமாகும்.

சிறுநீரக செயலிழப்பின் வளர்ச்சி தடுக்கப்படுகிறது

குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு சிறுநீரகங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்காது. நீண்டகாலமாக உயர்த்தப்பட்ட இரத்த சர்க்கரையால் விஷம் இல்லாதபோது சிறுநீரகங்கள் தங்களை மீண்டும் உருவாக்குகின்றன என்று கருதப்படுகிறது.சிறுநீரில் உள்ள புரதத்தின் அளவு சில மாதங்களுக்குப் பிறகு குறைகிறது, ஆனால் இந்த செயல்முறை 1-2 ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும். மேலும், இரத்த பரிசோதனைகளின் முடிவுகளுக்கு ஏற்ப குளோமருலர் வடிகட்டுதல் வீதம் மேம்படுத்தப்படுகிறது.

சிறுநீரகங்களுக்கு அதிக சுமை ஏற்படாதவாறு புரத உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்த மருத்துவர்கள் பொதுவாக அறிவுறுத்துகிறார்கள், இதனால் சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்படும். இது சரியல்ல என்று டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டீன் கூறுகிறார். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் உங்கள் கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் சாதாரண இரத்த சர்க்கரையை பராமரிக்க எல்லா முயற்சிகளையும் செய்ய வேண்டும். “குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு மற்றும் சிறுநீரக நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள்” படிக்க மறக்காதீர்கள்.

நீரிழிவு நோய்க்கான பார்வையைப் பாதுகாப்பது உண்மையானது

நீரிழிவு விழித்திரை, கண்புரை மற்றும் கிள la கோமா ஆகியவை பார்வைக்கு நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள். ஒரு நீரிழிவு நோயாளி தனது இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தி அதை நிலையானதாகவும் இயல்பாகவும் வைத்திருக்கும்போது இந்த சிக்கல்கள் அனைத்தும் நிறைய மேம்படும். நீரிழிவு நோயின் பிற சிக்கல்களைப் போலவே, இவை அனைத்தும் நோயின் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது, அதாவது, குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவைக் கொண்டு அவை சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்கினதா.

நீரிழிவு நோயில் கண் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குவது சிறந்த வழியாகும். கண் மருத்துவர்கள் வழங்கும் அனைத்து சிகிச்சை முறைகளும், பார்வையைப் பாதுகாப்பதற்கான அவற்றின் செயல்திறனைப் பொறுத்தவரை, ஒரு வகை 1 நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டம் அல்லது வகை 2 நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டத்துடன் பொய் சொல்லவில்லை. நிச்சயமாக, நீரிழிவு நோயின் கடுமையான பார்வை சிக்கல்கள் ஏற்கனவே உருவாகியிருந்தால், மருத்துவ உதவியின்றி நீங்கள் செய்ய முடியாது. அதே நேரத்தில், விழித்திரையின் லேசர் உறைதல் அல்லது பிற மருத்துவ நடவடிக்கைகள் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான நோயாளியின் சொந்த நடவடிக்கைகளை பூர்த்தி செய்யலாம், ஆனால் மாற்ற முடியாது.

பிற மேம்பாடுகள்

குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவில், “நல்ல” மற்றும் “கெட்ட” கொழுப்பு, ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் பிற இருதய ஆபத்து காரணிகளுக்கான இரத்த பரிசோதனைகளின் முடிவுகள் கணிசமாக மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளன. "புதிய வாழ்க்கை" தொடங்குவதற்கு முன்பு நீங்கள் சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெற்றால், பின்னர் 2 மாதங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் இதைக் காணலாம். சோதனை முடிவுகள் படிப்படியாக இன்னும் ஒரு வருடம் மேம்படும்.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் வளர்ச்சியையும் வளர்ச்சியையும் தடுப்பதாக நாள்பட்ட இரத்த சர்க்கரை நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. குழந்தை பருவத்திலோ அல்லது இளமைப் பருவத்திலோ நீங்கள் சர்க்கரையை இயல்பாக்க நிர்வகிக்கிறீர்கள் என்றால், இளம் நீரிழிவு நோயாளிகள் வழக்கமாக வளர்ந்து விரைவாக வளரத் தொடங்குகிறார்கள், அவர்களின் பின்னடைவைப் பிடிக்கிறார்கள்.

நீரிழிவு நரம்பியல் நோயின் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் வெளிப்பாடு காஸ்ட்ரோபரேசிஸ் ஆகும், அதாவது பகுதி இரைப்பை முடக்கம். நீரிழிவு காஸ்ட்ரோபரேசிஸ் சாப்பிட்ட பிறகு வயிற்றை காலி செய்ய தாமதமாக வழிவகுக்கிறது. இந்த சிக்கலானது குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவில் இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை பெரிதும் பாதிக்கிறது. இதனால், நீரிழிவு காஸ்ட்ரோபரேசிஸ் மீதமுள்ள சிக்கல்களில் தலையிடுகிறது. நீரிழிவு காஸ்ட்ரோபரேசிஸை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பதைப் படியுங்கள்.

நீங்கள் அனுபவிக்கும் முக்கிய முன்னேற்றம் உங்களுக்கு மரண தண்டனை விதிக்கப்பட்டுள்ளது என்ற உணர்வு. ஏனெனில் நீரிழிவு நோயின் பயங்கரமான சிக்கல்கள் - சிறுநீரக செயலிழப்பு, குருட்டுத்தன்மை, முழு கால் அல்லது காலின் ஊனம் - இனி அச்சுறுத்தலுக்கு ஆளாகாது. மேலே பட்டியலிடப்பட்ட சிக்கல்களுடன் வாழும் நீரிழிவு நோயாளிகளை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம். இது வாழ்க்கை அல்ல, ஆனால் சுத்த வேதனை. எங்கள் டைப் 1 நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டம் அல்லது டைப் 2 நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டத்தை விடாமுயற்சியுடன் தொடரும் நபர்கள் மிகுந்த நிம்மதி பெறுகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் மற்றவர்களின் தலைவிதியைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் அபாயத்தில் இல்லை.

ஆரோக்கியமான, மெல்லிய மனிதர்களைப் போலவே நீரிழிவு நோயிலும் சாதாரண இரத்த சர்க்கரையை பராமரிப்பது எங்கள் பரிந்துரைகளை விடாமுயற்சியுடன் பின்பற்றினால் உண்மையான குறிக்கோள். உங்கள் ஆரோக்கியமும் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரமும் உங்களை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது. உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கு கூடுதலாக, இது இனி யாருக்கும் விருப்பமில்லை. மாறாக, பட்ஜெட்டில் சுமையை குறைப்பதற்காக நீரிழிவு நோயாளிகளை ஆரம்பத்தில் இருந்து விடுவிப்பதில் அரசு ஆர்வமாக உள்ளது.

ஆயினும்கூட, விவேகம் வெற்றி பெறும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். குறைந்த கார்ப் உணவு விரைவில் அல்லது பின்னர் அதிகாரப்பூர்வமாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட நீரிழிவு சிகிச்சையாக மாறும். ஆனால் இந்த மகிழ்ச்சியான நேரம் இன்னும் வெகு தொலைவில் உள்ளது, நீரிழிவு சிக்கல்களில் இருந்து இயலாமை இல்லாமல் சாதாரணமாக வாழ இப்போது நீங்கள் செயல்பட வேண்டும்.